Glücklich sein ist eine Entscheidung – der Greta-Silver-Podcast

Der 35jähriger Autor des Buches Heartset over Mindset. Nach der Traumkarriere – Master in Deutschland, MBA in USA und die langersehnte Anstellung beim internationalen Beratungsunternehmen die Leere - das kann es nicht gewesen sein. Wir diskutieren beide darüber, was Freiheit als junger Mann bedeutet – was in meinem Alter. Mein erster Doppelpocast – er erscheint bei Chris genauso wie bei mir. der l...

Die 24jährige Tierschützerin Michelle zeigt wie es geht, der Bestimmung zu folgen. Ja zum eigenen Herzen zu sagen, dem Umfeld die Zeit zu geben, sich an diese Personen mit den fremden Ideen zu gewöhnen ist so wichtig. Auf fröhliche Art Tierschutz zu betreiben ist unglaublich ansteckend. Michelle hat längst ihre eigene Tierschutzorganisation gegründet. Beeindruckend. Lass Dich anstecken, Deine Träu...

Wenn auch eine fehlende Millionen kein Hinderungsgrund ist die eigenen Träume zu verwirklichen Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/ Twitter: https://twitter.com/gretasilver Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/ Xing: https://www.xing.com/profile/Greta_Silver Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-s...

Raus aus der Hilflosigkeit - dabei ist ein Schlüssel, wie Du über Macht denkst – fällt Dir sofort Machtmissbrauch ein? Macht sagt eigentlich nur, dass es eine Energie ist, die etwas durchsetzen will. Das kann mit Gewalt sein, aber auch mit Lob und Schmeicheleien. Sie kann zu bösen Zielen genutzt werden oder auch, um die Welt ein bisschen besser zu machen. Dies alles schauen wir uns in diesem Podca...

Ein Schmerz tiefer als Wut oder Hilfslosigkeit ist hier gemeint. Dieses Gefühl, das eigentliche Leben endet hier. Alles was danach kommt, zählt nicht mehr. Wir glauben, das passiert nur uns – doch leider, passiert es uns allen. Schritt für Schritt aus dieser Qual rauszukommen, ohne sich einzumauern, das wird hier aufgezeigt. Zum Thema Verletzbarkeit habe ich die amerikanische Forscherin Brenè Brow...

Warum die Liebe Dein Lebensgefühl verändern kann. Es geht um die Liebe im Alltag, die vielen Tipps was wir für dieses liebevolle Gefühl tun können und um die kleinen Fallgruben, in die wir fallen und wie wir da wieder rauskommen. Ja, es geht natürlich auch um die Selbstliebe, denn ohne die ist nicht die ganze Fülle möglich. Tipps und „Knacksätze“ bei Streit – in der Beziehung und im Job findest Du...

Menschen in unserem Umfeld können uns Energien ziehen, durch ihre schlechte Laune, durch Gejammere, durch bewusstes Gegensteuern, damit unsere gute Laune zerfällt. Ich habe jahrelang sehr darunter gelitten und es wundert mich nicht, dass ich mir Strategien ausdenken musste, damit umzugehen. Heute kann man meiner „Knöpfe“ nicht mehr drücken – heute behalte ich meine gute Stimmung – aber das war ein...

Lena Wittneben ist Expertin für mehr Erfolg & Balance ohne Selbstoptimierungswahn und Tschakka-Attitüde. Sie nennt ihren eigenen Podcast: „There is a crack in everything - and that is how the light gets in“. Sie gibt Workshops in Firmen, wo es um Produktivität, Konzentration geht, die die mentale Erholung miteinschließt. Sie steht als Rednerin auf der Bühne, verbindet Coaching & edutainment. Macht...

„Ab 50 wird man unsichtbar“ – Ha, das wäre ja gelacht. Ich freue mich unglaublich, dass ich Dir heute Boris Entrup im Podcast vorstellen darf. So überaus vergnügt und hochprofessionell geht Boris Entrup an das Thema ran. Es gibt unauffällige Junge und strahlende Alte und umgekehrt – und das hat was mit uns selbst zu tun. Das Leuchten in uns zum Scheinen nach draußen schicken – wie Innen so Außen....

Der kleine Pinguin lernte mit Hilfe seines Freundes, dem Wal, zu fliegen. Als er das seiner Sippe stolz vorführt wenden die sich ab und fragen: „wieso reicht es dir nicht so zu sein wie wir?“ Das wurde ich in meinem Leben auch oft gefragt -privat genauso wie beruflich - und ich habe mich jahrelang bemüht mich anzupassen, um dazuzugehören. Bin immer wieder angeeckt und mein Harmoniebedürfnis zwang...

Du bist nicht nur die, die Du im Spiegel siehst. Du bist so viel mehr – Deine Gedanken, Deine Gefühle, Deine Glaubenssätze und noch viel mehr – weil da drüber noch jemand ist, der das alles wahrnimmt, schauen wir mal wer Du tatsächlich bist. Durch ein Seminar für Texter habe ich damals ein Branding für mich gefunden – jetzt gehen wir gemeinsam auf die Suche, was Dich ausmacht. Was Dein Wesenskern...

Gelingende Beziehungen machen uns glücklich, hat die Forschung rausgefunden. Hier 3 Tipps, die helfen können, wie es gelingen kann. Es geht nicht nur um die Beziehung zu unserem Partner, sondern auch um die Beziehung zu uns selbst, zu unserem Umfeld von Freundin über Kollegen oder Nachbarin. Egal was wir gerne in einer Beziehung erhalten möchten, müssen wir erst in uns erzeugen. Ich mache es fest...

.... „das war ganz preiswert“ – oder - ..... „das ist schon ganz alt“ ist oftmals unsere Reaktion auf ein ehrliches Kompliment, über das wir uns durchaus freuen. Fast als wäre es uns peinlich. Da gibt es Tipps, wie wir das anders machen können – und ja, wie wir selber auch Komplimente wie Konfetti verteilen können. Welche Stoppschilder wir aufstellen, wenn es anzüglich wird – da hat mir Sophia Lor...

wie wir selber auch Komplimente wie Konfetti verteilen können Weitere Inspiration findest Du auf Webseite: https://www.greta-silver.de Facebook: https://www.facebook.com/GretaSilver/ Twitter: https://twitter.com/gretasilver Instagram: https://www.instagram.com/silver.greta/ Xing: https://www.xing.com/profile/Greta_Silver Linkedin: https://de.linkedin.com/in/greta-silver-3bb8a518a?trk=people-guest_...

Gelingende Beziehungen sind die Grundlage unseres Glücks, sagt die Harvard Studie. Ja, Beziehungen machen nicht nur glücklich, sie machen auch gesünder. Doch wir suchen an der falschen Stelle. Was wir alles tun können lässt uns staunen. Das Buch "die 5 Sprachen der Liebe" von Gary Chapman gibt praktische Beispiele und Anleitungen. Viele weitere grundlegende Tipps findest Du in diesem Podcast. Ich...

Jetzt ist Aufbruch – einmal alles neu. Hier für sich Wege zu finden, ist nicht immer leicht. Da kommt der Podcast mit Tobis Beck wie gerufen, obwohl wir ihn vor Corona aufgenommen haben. Tobias Beck – „bester Speaker im deutschsprachigen Raum“, „Edutainment, eine neue moderne Art des Lernens, „Shootingstar der Branche“ - titeln FOCUS - WIRTSCHAFTSWOCHE - HANDELSBLATT Tobis Lebensaufgabe: so viele...

Was gehört alles dazu, ein gelingendes Leben zu führen. Da können wir selbst so viel tun. Hier nur eine Aufzählung der Überschriften: - Unserem Tun und Sein einen Sinn geben - Unsere Kreativität leben - Verletzbar bleiben und als Kostbarkeit erkennen - Die Verantwortung für unser Leben und unser Glück selbst übernehmen - Woher bekommst Du Deine Energie - Schlaf - Pausen - Essen - Sport - Wie macht...

Tipps wie wir in uns Ruhe finden, wenn draußen alles aus den Fugen gerät. Wieder Herr der eigenen Gedanken zu werden, Risiken abschätzen zu können, aus der Opferhaltung in die Handlung zu kommen – befreit. Unser Immunsystem wird durch Angst und Stress geschwächt – das wollen wir alle nicht. Die Angst zuzulassen ist der erste Schritt, um aus dem Papiertiger eine normale, schützende Angst zu machen....

Seine Fahrradtour nach China grub unglaublichen Tiefgang bei dem heute 26jährigen Nono Konopka. „Um rauszufinden, was wir wirklich wollen, müssen wir uns Freiraum verschaffen“, weiß Nono und erzählt von seinem Weg. Er kennt die Angst die uns im Weg steht: bei Frauen „nicht gut genug zu sein“, bei Männern „Schwäche zu zeigen“. Nono ging mit seinem Freund Max 9 Monate auf Fahrradtour: Berlin - Pekin...

Seine Fahrradtour nach China grub unglaublichen Tiefgang bei dem heute 26-jährigen Nono Konopka. „Um rauszufinden, was wir wirklich wollen, müssen wir uns Freiraum verschaffen“, weiß Nono und erzählt von seinem Weg. Er kennt die Angst die uns im Weg steht: bei Frauen „nicht gut genug zu sein“, bei Männern „Schwäche zu zeigen“. Nono ging mit seinem Freund Max 9 Monate auf Fahrradtour: Berlin - Peki...

Kann ich meine Zerrissenheit nicht in einem Team zusammenfassen. Statt sich zerrissen zu fühlen und sich dafür zu verurteilen, könnten wir es als Bereicherung empfinden. Das kann eine Stärke, eine große Bandbreite sein mit der wir arbeiten können. Wir schauen uns die verschiedenen Aspekte an und bringen eine neue Gewichtung da rein. Du wirst staunen, wofür Deine Vielfalt alles gut ist. Wie Träume...

Was zieht alles Dein Selbstbewusstsein runter: Erlebnisse aus der Kindheit - aber wie viel kam tatsächlich von anderen. Wie oft denken Kinder sie seien Schuld am Streit der Eltern oder der Scheidung und fühlen sich als Versager an Stellen die gar nichts mit ihnen zu tun haben. Dann schauen, wo haben wir Schwachstellen längst ausgebügelt. Mein schlechtes Schul-Englisch wurde durch 1 Jahr England al...

Wir essen zum Trost bei Liebeskummer, Schmerz, Sehnsucht, Verletzungen, finanziellem Desaster und vielen anderen Gründen. Langeweile und Unzufriedenheit können uns verlocken. Auch bei Stress ist unkontrolliertes Essen eine Stolperfalle. Ganz anders sieht es aus, wenn essen zum Feiern dazu gehört, zur Gemütlichkeit, als Belohnung. Dies alles sind Gründe, wo unsere Seele das Essen ruft – nicht der H...

Loslassen und entrümpeln befreit die Seele, schenkt Freiheit. Egal ob Schreibtisch, Kleiderschrank oder Küche - wer hier Ordnung schafft und sich von Dingen trennt, schafft ganz viel Raum für Neues.... in sich selbst. „Macht es mich noch glücklich?“ ist die Kernfrage – oder darf der Gegenstand raus aus meiner dunklen Schrankecke hinein in den Kreislauf, wo sich andere Menschen darüber freuen. Auch...

Schwierige Umstände, schlimme Kindheiten, unvorstellbare Hindernisse bremsen uns aus. Janis McDavid hatte Lebensumstände, die man für unüberwindlich hält – doch er ist mit seinen 28 Jahren ein starker, lebensfroher Mann – internationaler Speaker, UNICEF-Botschafter, Blogger. Er erzählt uns wie er zu dem lebensfrohen Mann geworden ist, der er heute ist nicht obwohl, sondern gerade weil er ohne Arme...