Glück in Worten

Genau wie in diesem Song von von John Legend besungen, möchte ich heute eine große Erkenntnis zum Thema Selbstliebe mit dir teilen und was das ganze mit einer Narbe zu tun hat. Das ist mein ganz persönlicher Appell den Fokus wieder auf all unsere Schönheit zu richten, statt unentwegt auf die Makel. Und hör unbedingt bis zum Schluss, da ereilt mich noch eine wichtige Erkenntnis! Wenn du noch mehr v...

Konfetti Konfetti Konfetti. Ich red so viel übers Konfetti schmeißen. Aber was genau hat es damit eigentlich auf sich und warum ist es essentiell wichtig, dass dein Unterbewusstsein das lernt? Plus, ich erzähle dir in der Folge, warum wir gerade schon wieder selber einen mega Grund haben, in Konfetti zu baden 🥳🥳🥳 Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einf...

Heute gibt es im Podcast eine große Neuigkeit! Und gleichzeitig ist das das Thema der Woche. Wie gehst du damit um, wenn sich etwas in deinem Leben verändert? Ich erzähl dir, warum wir Menschen Veränderungen als so stressig empfinden und was du tun kannst, um ganz gelassen auf jede Veränderung zu reagieren. Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen willst, dann folge einfach dem L...

Diese Podcast-Folge ist eine kleine Auffrischung für diejenigen, die sich schon länger mit dem Thema Manifestieren beschäftigen und eine grundlegende Einführung für die, die sich dem Ganzen erst annähern. Egal, wo auf der Skala du dich bewegst, diese Tipps sind genau richtig für dich, denn von Kopfaus- bis alle Sinne einschalten habe ich hier meine Top-Tipps für dich zusammengetragen! Wenn du noch...

Should I stay or should I go? Das haben sich in den 80ern The Clash gefragt und auch meine Hörerin, die mir eine Nachricht zu diesem Thema geschrieben hat, mit dem sich sicherlich viele andere ebenfalls identifizieren können, fragt sich: Wie erkenne ich, ob ich noch Energie in meine Beziehung investieren oder ob ich sie beenden will? Die Frage ist wirklich kniffelig zu beantworten! Und gibt es dar...

Ich manifestiere nun bewusst seit 12 Jahren und habe den Dreh mittlerweile ganz gut raus. Deshalb habe ich jetzt mein Wissen gebündelt und den Glücksmagneten ins Leben gerufen: das 10-Wochen-Programm, mit dem du das bewusste Manifestieren Schritt für Schritt lernst. Egal ob in Bezug auf Beziehungen, Gesundheit, Geld oder Beruf – die Tools, die ich dir mitgebe, kannst du überall anwenden und dir ge...

Geliebt werden ohne etwas dafür zu tun? Ja, wo gibt’s denn sowas?? So oder so ähnlich denken viele von uns und auch mein Mindset sah lange Zeit genau so aus, deshalb habe ich mich mega gefreut, als eine liebe Hörerin mir ihre Frage zu dem Thema zugeschickt hat. Es geht in dieser Podcast-Folge um die Annahme, dass man, um geliebt zu werden, dafür ordentlich etwas leisten muss. Sich so richtig abrac...

„Eifersucht macht eine Beziehung erst so richtig interessant und Vertrauen muss man sich erarbeiten!“ Kommen dir diese Glaubenssätze bekannt vor? Würdest du ihnen vielleicht sogar zustimmen? Ich glaube, die sind ziemlich verbreitet und ich für meinen Teil habe sie auch lange Zeit meines Lebens angenommen. Mittlerweile habe ich für mich verstanden, dass dem durchaus nicht so sein muss und man diese...

Finale, Finale! Heute darf ich dir die letzte Folge der Miniserie zu Motivationsstrategien präsentieren! Darin geht es darum, ob du eher ein Selbst-Mensch bist, der typischerweise gerne von sich erzählt, häufig Leitungspositionen besetzt und sehr gut darin ist, seine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Oder bist du ein Andere-Mensch – empathisch, interessiert an anderen, ein guter Teamplayer, der Wi...

Mit dieser Podcast-Folge hast du wieder die Gelegenheit, dich ein kleines bisschen besser kennenzulernen und herauszufinden, wie du tickst, was dich motiviert und wie du dich motivierst. Gehörst du zu den Proaktiven, suchst dir deine Aufgaben selbst, handelst erst und denkst später nach? Oder fühlst du dich eher den Reaktiven zugehörig, magst Deadlines und klare Arbeitsaufträge, machst dir im erst...

In der dritten Folge der Miniserie geht es weiterhin darum, was dich motiviert, in Bewegung zu kommen: Bist du ein „von weg“-Mensch, der Probleme gerne vermeidet, sie identifiziert und löst, oder eher ein „hin zu“-Typ, den Ziele magisch anziehen und der kreativ und abseits der Wege denkt? An diesen Kategorien kannst du übrigens ganz besonders gut erkennen, dass du auf alle Verhaltensweisen zugreif...

Es geht motiviert weiter! Der zweite Teil der Miniserie zum Thema Motivationsstrukturen ist besonders spannend, wenn du dir dein berufliches Umfeld anschaust, denn es geht darum, ob du dich eher von innen heraus motivierst oder etwa Feedback von außen bevorzugst. Klar, dass in manchen Berufen und Positionen mal das eine, mal das andere von Vorteil ist. Und wenn deine Motivationsstrategie mit deine...

Frisch zurück vom hammermegageilen Glück in Worten Live Event habe ich dir diese Miniserie zum Thema Motivation mitgebracht. Dieses Thema ist der Knaller, denn hier durchzusteigen hat mein Verständnis vom mir selbst und auch von meinem Mann einige Lichtjahre nach vorne katapultiert und unsere Beziehung unfassbar bereichert. Das funktioniert übrigens mit sämtlichen Arten von Beziehungen Eltern, Gew...

Eigensucht, Eigennutz, Selbstbesessenheit, Narzissmus – das sind nur einige der wenig schmeichelhaften Synonyme, die das Wörterbuch zum Stichwort Egoismus anbietet. Deshalb: STOP. Ich plädiere in dieser Podcast-Folge ganz klar dafür, dass du Egoismus nicht länger als etwas betrachtest, das anderen schadet, sondern vielmehr als etwas, das dir guttut. Und das dich – schwupps – zu meinem Lieblingsthe...

Hä, wie jetzt, die Liebe ist multilingual unterwegs? Jaha, und zwar fünfsprachig! Und diese Erkenntnis kann Gold wert sein, für sämtliche Arten von Beziehungen. Zu erfahren, welche meine Sprache der Liebe ist und welche mein Mann spricht, war ein absoluter game changer für mich und unsere Beziehung. Welche ist deine Sprache der Liebe? Und welche spricht dein Partner? Welche Erkenntnisse konntest d...

Basierend auf einer tollen Hörerfrage beschäftigen wir uns diese Woche mit einem Hammerthema! „Hammer“ deswegen, weil hier mehrere Aspekte zusammenkommen und es nicht allein um das Annehmen von Dingen geht, sondern vor allem auch um das Annehmen von Liebe. Viele von uns haben hier die ein oder andere Baustelle, daher gebe ich dir einige Tipps, wie du dich ans Annehmen rantasten kannst.  Erkennst d...

Selbstliebe – wenn ich das irgendwo lese, bekomm ich ja gleich schon wieder Plaque. Und dennoch! Ich möchte mir dir in dieser Podcast-Folge über genau das Thema sprechen und zwar ohne abgedroschene Phrasen und indem wir uns anschauen, wie du es IMMER WIEDER schaffen kannst, dich so anzunehmen, wie du bist. Schrittchen für Schrittchen. Deswegen: Auch wenn du die Nase eigentlich davon voll hast, hab...

In der Persönlichkeitsentwicklungsszene gibt es ja so gewisse Dinge, die an vielen Stellen hochgelobt werden und dir wir in unseren Alltag integrieren sollen, damit wir ausgeglichener und mehr mit uns selbst verbunden sind. Dazu gehört auch die Morgenroutine, um die vor einiger Zeit ein ziemlicher Hype entstanden ist. Ich finde das ja manchmal eher so meh. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir,...

Ergänzend zur Podcast-Folge #104 "Money Mindset" habe ich diese Affirmation für dich eingesprochen. Hiermit kannst du Glaubenssätzen in Bezug auf Geld, die dich limitieren und zurückhalten, zeigen, was eine Harke ist! Die wunderbare Musik stammt von:Andromeda by Serge Narcissoff | https://soundcloud.com/sergenarcissoffMusic promoted by https://www.free-stock-music.comAttribution-ShareAlike 4.0 Int...

Das liebe Geld ist ein großes Thema für viele von uns! Und weil mich aktuell vielerlei Fragen dazu erreichen, widme ich dem Thema diese Podcast-Folge. Vielleicht hast auch du häufig ein gespaltenes Verhältnis zu deinen Finanzen: Manche Investitionen findest du okay (z. B. Bücher oder auch mal ein Plasmafernseher), bei größeren steigst du dann aus. Das war bei mir auch lange Jahre meines Lebens so...

Kommt dir das bekannt vor: Du möchtest etwas manifestieren, etwas in dein Leben ziehen, bist mega motiviert und legst voller Tatendrang los! Und dann kommen sie, die Zweifel. Das Thema kenne ich selbst auch zu Genüge! Was ich hierbei wichtig finde, ist, wie gehst du mit deinen Zweifeln um? Weil ich dabei für mich mittlerweile richtig viel drehen konnte, teile ich in dieser Podcast-Folge ein paar T...

Ist das geil! Das erste Glück in Worten Live Event findet vom 07.-08.09.19 in Hamburg statt! Und noch besser: Der Kartenverkauf hat heute begonnen! Während ich hier noch vor Freude auf und ab hüpfe, folge schnell den nachfolgenden Links für alle Details! Wen darf ich denn im September in Hamburg begrüßen und endlich persönlich kennenlernen? Schreib mir gerne ein paar Zeilen unter den entsprechende...

Kennst du diese komischen Vorkommnisse, wenn aus heiterem Himmel plötzlich Gedanken und Gefühle in dir auftauchen, die du eigentlich nie hast und du fragst dich: „Verdammt noch mal, wo kommt das denn jetzt her?!“ Klassischer Fall von Fremdenergien! Das sind die Energien der Menschen in deinem Umfeld und wenn du dafür sehr sensibel bist, kann es sein, dass du diese Energien aufnimmst. Weil sich das...

Ich übertreibe nicht, wenn ich sage, dass das Neuro-Linguistische Programmieren mein Leben verändert hat. Und deshalb gebe ich dir heute handfeste Tipps an die Hand, wie du mit NLP-Methoden Ängste und andere Glücksblocker verändern kannst und verrate dir außerdem, was das Ganze mit winzig kleinen Spinnen in rosa Lederoutfits zu tun hat. Wenn du noch mehr von mir hören, sehen und besonders lesen wi...

Hol das Konfetti raus! Denn mit dieser Folge wird der Podcast stolze zwei Jahre und 100 Folgen alt! Und weil ich mich so megahammermäßig darüber freue, möchte ich die Freude mit dir teilen und zwar in Form eines Gewinnspiels!  Der Gewinner darf sich nicht nur über einen, sondern über ZWEI Preise freuen: eine persönliche Coachingsession mit mir und zwei Tickets für das demnächst anstehende Live Eve...