Gleich und Gleich gesellt sich gern

In dieser Folge geht es darum, warum es helfen kann sich die Eingewöhnung aufzuteilen und welche konkreten Vorteile das mit sich bringt. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

Kinder ins Bett zu bringen ist ja meistens ganz schön stressig, deswegen gebe ich euch in dieser Folge einige Tipps dazu, wie und warum ihr die Einschlafbegleitung fairer verteilen könnt und solltet. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

Ich persönlich finde es immer wieder total wertvoll zu hören wie andere Paare sich konkret aufteilen. Manchmal verzettelt man sich so sehr in der Theorie, dass die Praxis einfach zu kurz kommt. Deswegen möchte ich euch heute davon erzählen, wie mein Mann und ich uns aufteilen und auf was wir dabei achten. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Warum die Unterscheidung zwischen Verantwortung und Auf...

Ich gebe euch in dieser Folge einige Tipps dazu, wie ihr Aufgaben der Familienarbeit unabhängig von der Erwerbsarbeit gut aufteilen könnt und wie ein Wochenplan dabei helfen kann. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

"Ich habe mich überhaupt nicht gesehen gefühlt. Ich hatte das Gefühl über mich und meine Bedürfnisse wird drübergebügelt. […] Ich habe mich überhaupt nicht gleichberechtigt gefühlt. Nachdem hier jede Woche immer wieder Stress war und wir auch keinen Lösungsansatz gefunden haben und immer wieder in gleiche Muster zurückgefallen sind, habe ich irgendwann gedacht: „Wenn es jetzt hier so weitergeht -...

Wenn man Aufgaben untereinander umverteilen möchte führt das häufig zu Problemen. In dieser Folge verrate ich dir woran das liegt und wie ihr das Problem lösen könnt. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

In den letzten Wochen wurde die Periode zum großen Thema sowohl auf Instagram, als auch in den Mainstream-Medien und das vor Allem durch die kritisch-beäugte pinke und gummierte Unternehmensidee zweier Männer #pinkygate. Deswegen freue ich mich sehr diese Woche mit Anita Neumann von Elternbusiness über eben dieses Thema reden zu dürfen. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Was die Periode mit Gle...

In dieser Folge der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du warum ihr euch bei den Elternabenden, wenn möglich, abwechseln solltet, um mehr Gleichberechtigung in eurer Elternschaft zu erlangen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

Viele Frauen fühlen sich verantwortlich für die Beziehungsqualität ihrer Partnerschaft und die Arbeit, die damit einhergeht. Auch ich spreche primär Frauen an. Aber warum ist das eigentlich so? Und ist das überhaupt okay? In dieser Folge spreche ich mit Anna Horst aus meinem Team über das Problem, dass es oft Frauen sind, die sich für die Partnerschaftsqualität einsetzten und, ob das überhaupt ein...

In dieser Folge der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du wie das frühzeitige finanzielle Planen der Elternzeit euch dabei helfen kann, Elternzeit fair aufzuteilen und Geld nicht zum K.O.-Argument werden zu lassen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

Wie sieht gelebte Vereinbarkeit eigentlich ganz konkret von Unternehmensseite aus? Über diese Frage durfte ich mit Jutta Diefenbach-Collings, Geschäftsführerin der Diefenbach Verpackungen GmbH, sprechen. In 2018 hat das Bergische Städtedreieck ihr Unternehmen in der Kategorie Vereinbarkeit von Beruf und Familie/Pflege als besonderes Beispiel bewertet und in Ihre Liste beispielhafter Unternehmen au...

Im ersten Teil der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du wie das 3-Konten-Modell euch helfen kann die Sorgearbeit finanziell auszugleichen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

Juhuu, mein eBook "Eltern sein. Partnerschaft leben." ist ab sofort erhältlich: Ein Buch, das Mut macht und Paaren zeigt, dass sich Harmonie und Gleichberechtigung nicht ausschließen müssen, sondern sich vielmehr gegenseitig bedingen, bereichern und so letztendlich zu einer glücklichen Beziehung befähigen. In dieser Folge bekommst du eine kleine Probe von dem was dich darin erwartet. Ich wünsch di...

In dieser Folge der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du welche Erkenntnis in Bezug auf Hilfe-Organisieren euch helfen kann, euch *wirklich* gerecht aufzuteilen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

Im zweiten Teil der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du wie das Definieren von Verantwortlichkeiten euch den Alltag erleichtern kann. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

Im ersten Teil der Unterreihe "Hacks & Inspo für eine gleichberechtigte Elternschaft" erfährst du wie das Definieren von Bereitschaftstagen euch helfen kann Arbeitsausfälle gerechter zu verteilen. Ich wünsch dir viel Spaß beim Hören dieser Folge. Deine E-Lou

"Aber E-Lou, mein:e Partner:in will keine gleichberechtigte Partnerschaft!". Immer wieder bekomme ich solche oder ähnliche Kommentare und Rückmeldungen. Eine Person interessiert sich für das Thema und würde gerne daran arbeiten und die andere fühlt sich angegriffen und/oder blockiert. In dieser Folge spreche ich über meine Gedanken zu dieser Problematik, mögliche Gründe und zeige Lösungen auf. In...

Eltern repräsentieren in ihrem Verhalten und in ihren Gewohnheiten die letzten sieben Generationen. Wir wollen gerade irgendwie alles - wir stecken in der Rollenverteilung noch in den 50er Jahren und gleichzeitig wollen wir emanzipiert und gleichberechtigt leben. Das ist wahnsinnig herausfordernd und führt für viele Eltern dazu, dass sie sich gelegentlich mit der Elternrolle überfordert fühlen. In...

Im Diskurs um Gleichberechtigung und Vereinbarkeit von Beruf und Familie liegt der Fokus fast ausschließlich auf Frauen und Müttern. Dabei leiden auch Väter unter tradierten Rollenbildern, die ihnen die finanzielle Verantwortung auflasten und gleichzeitig die Kompetenz in Sachen Care-Arbeit absprechen. In dieser Folge spreche ich mit Thorsten Ochott darüber, warum auch Väter eine Lobby brauchen. I...

In Deutschland gilt Gleichberechtigung inzwischen als Grundsatz, aber wie gleichberechtigt sind wir eigentlich wirklich? Wendy Stollberg ist Gleichstellungsbeauftragte an einer Berliner Hochschule und hat damit eine besondere Perspektive darauf, wie es um die Gleichberechtigung am Arbeitsplatz in der Praxis steht. In dieser Podcastfolge erfährst du: - Welche Erfolge wir in Sachen Gleichberechtigun...

Vereinbarkeit von Beruf und Familie erfordert nicht nur im familiären Bereich, sondern auch auf Seite der Unternehmen kreative Lösungen. Niklas Münchmeier ist Vater und arbeitet in einem Jobsharing Modell, das heißt er teilt sich seine Stelle mit einer Kollegin. In dieser Folge rede ich mit ihm darüber wie es dazu kam, dass er in diesem Modell arbeitet und wie es ein Weg zu mehr Vereinbarkeit sein...

Das Thema Finanzen verdrängen wir wohl alle sehr gerne. Dabei ist es so wichtig - vor Allem für Mütter. Altersarmut trifft Mütter besonders stark und die Prävention dessen fängt schon früh in der Partner- und Elternschaft an. In dieser Folge spreche ich mit Ina Mitzscherlich, die es sich zur Aufgabe gemacht hat Mütter dabei zu unterstützen finanziell unabhängig zu werden. Da es viel zu besprechen...

Nicht nur auf persönlicher Ebene gibt es viele Ansatzpunkte für eine bessere Vereinbarkeit von Familie und Beruf, auch in den Unternehmen kann und muss sich viel tun. Christine Jentzsch arbeitet für das Kompetenzzentrum Frau & Beruf Bergisches Städtedreieck mit Unternehmen zusammen um dieses Problem anzugehen. In dieser Podcastfolge unterhalten wir uns unter anderem über diese Themen: - Warum das...

Kaum etwas anderes deckt Ungleichberechtigung in der Partnerschaft so auf wie ein Kindergeburtstag. Die Geschenkideen, -besorgung, die Dekoration, der Kuchen... all diese Mental Load lastet oft auf den Müttern und kann erschreckende Ausmaße annehmen - vor Allem wenn der Kindergeburtstag als Chance genutzt wird sich (ansonsten mangelnde) Anerkennung von Außen zu erarbeiten. In dieser Podcastfolge e...

Bis zur Geburt eines Kindes gehen die meisten Paare davon aus, absolut gleichberechtigt zu sein. Der Patriarchatsschock trifft Eltern - die Mütter in der Regel deutlich früher als die Väter - erst nach der Geburt. Ich halte es für enorm wichtig, sich so früh wie möglich mit der eigenen Elternschaft auseinanderzusetzen und so dafür zu sorgen, dass man als Eltern bestenfalls gar nicht erst in eine u...