GingerTea & Lemon Podcast

In deze episode van GingerTea & Lemon drink ik een theetje met Sherally Klas, die vanuit influencers oogpunt de verborgen kracht achter virale video's onthult. We duiken in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en sociale media, en bespreken hoe één filmpje miljoenen kijkers kan trekken. Sherally vertelt ons alles over haar reis naar internet fame, de uitdagingen van negatieve reacties, en h...

In deze episode van Gingertea & Lemon dronk ik een theetje met Irene Sinester-Seedorf. We bespreken de kracht van transformatie en persoonlijke ontwikkeling. Irene neemt ons mee in haar reis van professionele uitdagingen naar persoonlijke groei en balans. Het belang van luisteren naar je lichaam en het herontdekken van jezelf staat centraal. De uitdaging is om door te zetten en je ware zelf te...

Ontwikkel jouw talent en ontdek je ware potentieel! In deze episode van de GingerTea & Lemon Talkshow dronk ik een theetje met de inspirerende Jessica Sohanpal. Samen bespreken we het belang van talentontwikkeling en hoe je je unieke vaardigheden kunt ontketenen. Jessica deelt haar persoonlijke reis naar zelfontdekking en biedt waardevolle inzichten over hoe we onze innerlijke rijkdom kunnen b...

Ik dronk een theetje met Marolda van Thol en samen duiken we in de wereld van rode vlaggen in relaties. In deze episode van Ginger Tea & Lemon bespreken we persoonlijke ontwikkeling in een toxische liefdesrelatie en de tekenen die we vaak pas herkennen als het te laat is. Marolda deelt haar ervaringen als jonge vrouw en hoe ze leerde omgaan met een manipulatieve partner. Het belang van bewustz...

Een bijzonder gesprek over een zwaar maar belangrijk onderwerp: seksueel misbruik en het helingsproces. In deze episode delen mijn gasten hun persoonlijke ervaringen en bespreken we hoe creativiteit hen heeft geholpen om te helen en kracht te vinden. We praten over de uitdagingen van het verwerken van trauma's, het doorbreken van generaties misbruik, en het belang van erkenning en steun van dierba...

Een bijzonder gesprek over een zwaar maar belangrijk onderwerp: seksueel misbruik en het helingsproces. In deze episode delen mijn gasten hun persoonlijke ervaringen en bespreken we hoe creativiteit hen heeft geholpen om te helen en kracht te vinden. We praten over de uitdagingen van het verwerken van trauma's, het doorbreken van generaties misbruik, en het belang van erkenning en steun van dierba...

Echt verbinden met anderen vraagt om zelfreflectie en zelfkennis, omdat het om contact maken op een dieper niveau gaat. In een zuivere verbinding is er namelijk contact waarin alle verbinden partijen zich kunnen voeden, opladen en zich geliefd en erkend voelen. In deze episode drink ik een theetje met Melany Esajas; (Sociaal) ondernemer en de oprichter en eigenaar van The Livingroom Talk en Melle’...

Leuke ontmoetingen met onbekende mensen, we maken het allemaal wel een keertje mee. Op het treinstation, in het park, op een feestje lekker een gesprek aangaan, herkenbaar?  Ik dronk een theetje met Milo Yard, Architect en oprichter van De Dineravond. Milo vertelt over het spontane ontstaan van De Dineravond na een gezellig avondje nababbelen met vrienden en vrienden van vrienden. Er bleek behoeft...

Sneakers, de meeste van ons hebben wel een paar in de kast liggen. De grote merken krijgen vaak grote aandacht, maar er zijn ook aardig wat kleinere en minder bekende sneaker brands die lekker aan de voet zitten. Hoeveel van ons staan eigenlijk nog stil bij het verhaal achter de brand? Vaak kiezen wij voor de sneaker die het best past bij het aanzien dat wij willen uitstralen.  In deze episode dri...

Echt luisteren naar een ander is best moeilijk. Onze gedachten bepalen namelijk onze reactie op de ander. Deze gedachten zitten vaak vol met interpretaties, oordelen en veronderstellingen waardoor je meer met jezelf dan met de ander bezig bent. Pas wanneer wij onze eigen oordelen aan de kant zetten kunnen wij volledig luisteren naar wat de ander zegt.  In deze episode drink ik een theetje met mijn...

Incest en seksueel misbruik is voor de meeste mensen een zeer traumatische ervaring. Het is een ervaring die beschadigend is voor het slachtoffer en eventuele generaties die voortkomen, maar ook voor onderlinge verstandhoudingen en familierelaties. In deze episode drink ik een theetje met Rita Gemerts die haar persoonlijk verhaal deelt over het seksueel misbruik door haar eigen vader. Rita trekt d...

Er zijn verschillende redenen waardoor mensen in de schulden komen. Het meest voor de hand liggend is een problematische schuldsituatie bij huishoudens met een laag inkomen, maar ook huishoudens waar er in principe voldoende inkomen is kan dit gebeuren.  In deze episode drink ik een theetje met ervaringsdeskundige Cherida Romy die haar verhaal en ervaringen met betrekking tot het schuldhulpproces...

Economie gaat over meer dan geld, het gaat ook over keuzes maken, financieel inzicht, cultuur, mindset, (koop)gedrag, ondernemen en meer. Een gezonde economische mindset geeft je de vrijheid tot een welvaartstoestand te komen waar de generaties die uit jou voortvloeien hun voordeel mee kunnen doen.  In deze episode drink ik een theetje met Archie Groenewoud; schrijver van het kinderboek Kindernomi...

Voor veel mensen is afvallen om lichamelijk fit te worden een belangrijke reden, maar afvallen verkleint bij overgewicht ook de kans op gezondheidsproblemen of ziekten.  In deze episode drink ik een theetje met Deborah Babel; Docent, Coach, Mentor en Sociaal ondernemer. In 2022 nam Deborah deel aan het programma Leverstijl waarin zij de journey aanging om haar relatie met voeding te onderzoeken en...

In de loop der jaren zijn er steeds meer personen en organisaties bewustwordingscampagnes en initiatieven gestart om het taboe rond kanker te doorbreken. Kanker hebben en in behandeling zijn voor kanker is niet alleen slopend voor het lichaam, de psyche en mentale gesteldheid van de gediagnosticeerde maar ook voor de naasten is het psychologisch en emotioneel zwaar.  Ik dronk een theetje met Jurge...

Vrouwelijk leiderschap betekent voor mij leiden vanuit authentieke waarde en vrouwelijke kracht. Mijn referentiekader van vrouwelijke kracht is de balans van directieve en toegankelijke en stimulerende kracht die vrouwen in mijn omgeving, opvoeding en netwerk van nature lijken te bezitten. Ik geloof dan ook dat er een verschil is tussen vrouwelijk en mannelijk leiderschap. Ik ging in gesprek met C...

Alles en iedereen heeft een verhaal, ook jouw foto. Foto’s  vertalen het verhaal van een situatie, emotie of gebeurtenis of misschien jouw product of dienst die jij wilt delen met (een deel) van jouw kring, doelgroep of soms zelfs breder: de wereld.   Ik dronk een theetje met Branding Strateeg Jefren Mesa. In dit gesprek geeft Jefren ons een blik door zijn lens en de manier waarop hij zijn klanten...

Iedereen blinkt ergens in uit! Het mooiste is wanneer je als ouder het talent van je kind herkent en het kind de ruimte krijgt hierin te groeien. Ik dronk een theetje met Wereldmuziek Violiste Shauntell Baumgard, die hier een mooi voorbeeld van is.  Shauntell neemt ons mee in haar wereld en deelt met ons de weg naar haar successen evenals de uitdagingen waarmee zij op jonge leeftijd geconfronteerd...

De geboorte van een kind is één van de meest impactvolle gebeurtenissen in het leven van nieuwe ouders. Vaak de meest grote levensverandering waar je je eigenlijk nooit helemaal op kunt voorbereiden. Moeders hebben als drager van het ongeboren kindje een voorsprong wanneer het gaat om de eerste kennismaking met veranderingen. Juist omdat vaders dit proces anders beleven ging ik in gesprek met mijn...

Familieopstellingen is een manier om inzicht te krijgen in jouw eigen plek in een systeem en je verhouding met de anderen en de patronen binnen dat systeem. In deze context wordt met het systeem bedoeld de dynamiek in relatie tot familie, werk en of vrienden. Tijdens een familieopstelling worden de verborgen dynamieken binnen een familie zichtbaar. Opeens begrijp je waarom sommige privé en zakelij...

Vrouwencirkels kenmerken zich door de verbinding van vrouwen in een open, veilige en sacred space waarbij kracht en kwetsbaarheid met elkaar wordt gedeeld. Of het nu om persoonlijke of zakelijke onderwerpen gaat, er wordt naar elkaar geluisterd. Je kunt het vergelijken met een stukje therapie en sisterhood, waardoor je je gesterkt en gesteund voelt om de uitdagingen van het leven het hoofd te bied...

Kinderen die zonder ontbijt naar school gaan, kinderen die kansen missen om hun talenten te ontplooien doordat ouders de financiële middelen missen en de wegen naar hulp niet kennen. Het is geen ver van je bed show, deze kinderen wonen namelijk gewoon hier in Rotterdam. Armoede in Rotterdam, het bestaat wel degelijk.  Ik dronk een theetje met Vanessa Umboh; oprichter van stichting Stem zonder Gezi...

Bij armoedebestrijding wordt over het algemeen uitgegaan van primaire levensbehoeften op basisniveau. Nog te weinig gezinnen maken gebruik gebruik van de middelen en mogelijkheden om hulp te ontvangen. Vaak merk je dat er een sociaal maatschappelijk oordeel geveld wordt wanneer jongeren uit gezinnen met een financieel tekort, toch bezwijken onder de sociale druk waarbij designerkleding en schoeise...

Hoe bewust zijn wij wanneer het om onze kledingkast gaat? De mode industrie is één van de meest vervuilende industrie. Gekochte kleding wordt soms maar 1 keer aangetrokken en sommige kledingstukken zelfs helemaal niet. Ik dronk een theetje met Megaidi Pinas, founder van Borrow a Brand. Megaidi deelt met ons waarom wij op zijn minst bewuster zouden moeten worden van ons koopgedrag. Ook vertelt ze o...

Je hebt vast wel eens de term voorbij horen komen, of misschien ook wel eens zelf gebruikt, 'ik word geleefd'. Regisseur van je eigen leven zijn betekent zelf leiding en sturing aan jouw leven geven. Het is een vorm van persoonlijk leiderschap.  Om goed regie te kunnen voeren over jouw leven is het noodzaak jezelf goed te kennen en te weten waar je voor staat. Verantwoordelijkheid nemen over alle...