Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast

Arts EL ↓ 3 episodes

Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα. Παρουσιαστές: Dr. Νίκος Θεωδοράκης, MD & Dr. Πάτροκλος "Pak" Ανδρουλάκης Κορακάκης, PhD

Author

Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast

Episodes

"Πόσα Σετ Να Κάνω Για Να Χτίσω Μύες?!" 23.06.2026 34:30

Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts: https://www.buzzsprout.com/2609461 Στο τρίτο επεισόδιο αναλύουμε την σχέση προπονητικού όγκου και μυϊκών προσαρμογών. Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα. Πηγές...

Μύθοι Απώλειας Λίπους 15.05.2026 1:00:28

Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts: https://www.buzzsprout.com/2609461 Στο δεύτερο επεισόδιο αναλύουμε τι πραγματικά λειτουργεί για την απώλεια λίπους και καταρρίπτουμε τους πιο διαδεδομένους μύθους. Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες...

Τα Βάρη Είναι Φάρμακο! 23.04.2026 49:30

Στο πρώτο μας επεισόδιο εξετάζουμε γιατί τα βάρη είναι κυριολεκτικά φάρμακο, τι λέει η επιστήμη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία, και τι μπορείς να εφαρμόσεις στην πράξη είτε τώρα ξεκινάς είτε γυμνάζεσαι χρόνια. Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και...