Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast

Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts: https://www.buzzsprout.com/2609461 Στο τέταρτο επεισόδιο μιλάμε για τους κίνδυνους της τεστοστερόνης και τι σημαίνεις πραγματικά TRT. Πηγές: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352396426002562 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12023631/ https://jclinque.com/article/the-effectiveness-and-safety-of-testosterone-replacement-therapy-in-...

Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts: https://www.buzzsprout.com/2609461 Στο τρίτο επεισόδιο αναλύουμε την σχέση προπονητικού όγκου και μυϊκών προσαρμογών. Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες στα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα. Πηγές...

Διαθέσιμο σε Spotify & Apple Podcasts: https://www.buzzsprout.com/2609461 Στο δεύτερο επεισόδιο αναλύουμε τι πραγματικά λειτουργεί για την απώλεια λίπους και καταρρίπτουμε τους πιο διαδεδομένους μύθους. Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και ευεξία, βασισμένες...

Στο πρώτο μας επεισόδιο εξετάζουμε γιατί τα βάρη είναι κυριολεκτικά φάρμακο, τι λέει η επιστήμη για τη μυϊκή μάζα, τη δύναμη και τη μακροζωία, και τι μπορείς να εφαρμόσεις στην πράξη είτε τώρα ξεκινάς είτε γυμνάζεσαι χρόνια. Γιατρός vs Δόκτωρ: The Podcast Το πρώτο επιστημονικό podcast στην Ελλάδα για υγεία και γυμναστική. Απλές, τεκμηριωμένες συμβουλές για μυϊκή ανάπτυξη, χάσιμο λίπους, υγεία και...