蓋兒與小珪

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Arts ZH ↓ 117 episodes

G G不G G演員蓋兒（林嘉俐） × 編劇小珪兒主修表演畢業後之各種心情與經驗分享聊表演、聊生活、有點ㄎ一ㄤ、有點正念，全植製作～Let’s start ～高能開聊！有點ㄎ一ㄤ、有點正念，全植製作，高能開聊！每週二、四，下午三點上架。--Hosting provided by SoundOn

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蓋兒與小珪

Episodes

GG時光盒—EP28 如何應對過年親戚們的靈魂拷問 24.02.2026 27:10

過年的時候最怕遇到親友問東問西，彷彿是心理遊戲的游擊戰，天知道要問工作、薪水還是愛情⋯⋯ 面對想刺探你私人生活的好奇親戚們，除了想閃避或是敷衍以對，還能怎麼樣回應他們？我們自己心態要如何擺放呢？和GG一起做出不同於過往的回應吧！ -- Hosting provided by SoundOn

GG時光盒—EP27 除了恭喜發財（過年做什麼 Part 2） 19.02.2026 29:29

過年真是台灣人一年中最期待的長假，想到就開心，雖然除夕返家車票難買，還有一連串家族要共同一起做的事，但回想起來都變成美好。在年味很重的幾十年前，除夕到初五好像每天都有該做的事，現在漸漸有些傳統沒這麼講究，想想回到過去也挺好！我們一起來拾起年味吧！ -- Hosting provided by SoundOn

GG時光盒—EP26 那些我們沒問過的過年冷知識 17.02.2026 25:51

馬年已經來到我們身邊，你有感覺這次過年有濃厚的年味嗎？從前人農曆春節有非常多的習俗，雖然我們會照著做，但事實上你真的知道背後的含義嗎？壓歲錢在壓什麼？放鞭炮又是為了什麼？你家還有全家不能在初一掃地，又或者不能洗頭嗎？到底農曆春節一連串要遵守的規則背後有什麼含義呢？趁著開開心心過年休閒時間，我們一起來聽這些春節冷知識吧！ -- Hosting provided by SoundOn

GG時光盒—EP25 農曆春節年菜特輯～ 12.02.2026 25:44

蓋兒和小珪一個來自中部本省家庭，一個是北部外省家庭，小時候過年的年菜有什麼共同的？還是大大不同？每個人家的年菜也許都是心中最美的記憶，回想起來特別有味道～年菜值得傳承下去，而吃純素的蓋兒又能做出什麼不一樣且色香味俱全的年菜呢？快來跟我們一起用聽的滿足口腹之慾吧！ -- Hosting provided by SoundOn

GG時光盒—EP24 要過年啦！（過年做什麼Part 1） 10.02.2026 31:47

赤馬年即將在本月中正式登場！彼此現代人對過年比較籠統是放長假，三、四十年前的年味還真是道地濃厚～從小年夜前的打掃開始就為了這個節慶大大小小一起忙碌，甚至有一些一定要做以及不能做的事，你是否也經歷過那些年期待過年準備好開開心心拿紅包的日子？讓我們一起回到值得記念的過往台灣春節～ -- Hosting provided by SoundOn

GG舒心房-EP43 丙午火旺的一年來了～ 05.02.2026 23:06

農曆春節過後丙午年就正式展開，無論是照天干地支的五行，或是皇極經世值年卦天火同人卦，都引喻了今年會是紅紅火火的馬年。在這樣的年份中人真的都會很旺嗎？是會爆款還是會被燒到受傷？我們到底要怎麼應對才會讓生活更順利。蓋兒和正研究易經紫微小珪就前人所預測的現象做進一步的解析，分享給計畫更好的一年的大家～ -- Hosting provided by SoundOn

GG舒心房-EP42 您的GDP成長了嗎？ 03.02.2026 30:37

今年台灣的GDP成長將會來到每人平均四萬美元，但事實上並非所有產業都真正成長賺錢，包括影視產業也遇上了大寒冬。 AI時代的來臨，加上台灣出生人口逐年降低，社會結構也不斷在轉變，那我們面臨這些問題的時候，是否腦袋也要開始變化才跟得上時代腳步？和我們一起同步思考已經面臨的現今問題吧！ -- Hosting provided by SoundOn

GG舒心房-EP41 謊言是一種必要存在世間的東西嗎？ 29.01.2026 29:31

你說過謊嗎？你覺得怎麼樣叫做說謊？你介意人家說謊嗎？ GG今天就這個問題討論，成熟的蓋兒和嘴巴犀利機車的小珪，難得有幾度呈現了兩造局面！最終對於這個世界謊言的出發點，以及謊言存在不存在似乎也有了新的思考方向，提供給大家一起衡量～ -- Hosting provided by SoundOn

GG時光盒—EP23 每個人心中都有一個阿嬤 27.01.2026 21:29

錄音當天是蓋兒阿嬤的重生日，今年蓋兒想用不一樣的方式來紀念阿嬤。小時候是阿嬤帶大的蓋兒，在阿嬤的身上看到了媽媽和外婆的雙重身分，也因為阿嬤嚴厲卻又有愛，讓蓋兒在阿嬤身上學習了很多女孩長大後該有的技能。時光一去不復返。但阿嬤留下的味道、叮嚀、老年時呼喊的親暱稱呼，卻永遠存在～ -- Hosting provided by SoundOn

新（星）路歷程008＿張玴睿 22.01.2026 26:31

𤤙睿是北藝大電影系畢業的孩子，在校期間最愛表演，也修了攝影和製片學分。對於演戲有著熱情的他，每次都希望把角色演好，卻又因為腦袋運轉太多，產生了緊張⋯⋯在理智上都懂卻還希望找各種技巧幫助自己演技的狀況下，究竟哪出了卡點？未來又該怎麼面對自己的問題？你是否也有類似體驗？來聽聽看吧！－－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班《突如其來的愛情》 https://youtu.be/Ke6xzQPNFpk?si=QwUS-sPJahA6kmhp 《你們...

GG舒心房-EP40 倘若臨終時我還有遺憾... 20.01.2026 25:32

現在的你以工作為重心嗎？你有勇敢地為自己做些什麼嗎？又或者你真的在扮演自己還是在扮演別人期待的角色？或許遺憾不是命運的限制，而是一次又一次我們和自己內心的意願擦身而過，忽略注意到人生對自己而言重要的人與事。我們不一定要活得完美，但可以避免或者減少此生會後悔的事！來聽聽和想想～ ----------------------------------- 臨終者最常後悔的五件事：希望活出自己的人生，不迎合別人。希望自己有更多時間陪伴自己...

新（星）路歷程007＿葉吟瑄 15.01.2026 26:37

吟瑄初當來上課的時候，就已具備了演員的特質，來上星引力的課是因為想了解舞台上的表演和鏡頭前的有什麼不一樣。身為別人眼中小太陽的她，卻不善於把自己負面的面向對著別人，還在努力把自己做得更好的她，已經確定自己更愛鏡頭的表演，並把自己的觸角延伸更廣，聽聽她深入淺出的故事吧！－－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班《突如其來的愛情》 https://youtu.be/Ke6xzQPNFpk?si=QwUS-sPJahA6kmhp 《你們我們》 h...

GG時光盒—EP22一起連結《芳草碧連天》 13.01.2026 27:27

隨著時間的推移，GG已經到走到生命的一半，在重新看待人生的旅程中生命也更加豐富。蓋兒回憶起當年演出非常飽滿豐富的大愛劇場《芳草碧連天》，在貫穿三代女人的劇中，演繹了一位從年輕到老，家中的中流砥柱。一部豐厚充滿情感的戲，如今回頭看，依舊充滿韻味，再次體認到這是難得的好作品，推薦大家也來欣賞這部跨越百年的三代女性好戲。ＹＴ：＿《芳草碧連天》精華版EP01 https://www.youtube.com/watch?v=1GeEi5XQes0&...

新（星）路歷程006＿吳秉翰 08.01.2026 26:20

自稱松山彭于晏的秉翰的確有這可愛親和的年輕樣貌，國中就因為會彈吉他被經紀人相中還參加了電視台的選秀節目，一切的發生讓他對表演產生了興趣，也唸了表演藝術科。在發現學校學習氛圍不是自己想要的後，現在還積極地參加付費表演班和臨演，追尋自己的表演路。已經有不錯基礎和表現的他，究竟對表演有哪些看法？－－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班《突如其來的愛情》 https://youtu.be/Ke6xzQPNFpk?si=QwUS-sPJa...

GG舒心房-EP40 有一種溫馨團聚叫做生前告別式 06.01.2026 23:32

蓋兒前陣子幫朋友主持了一場感恩餐會，實際上是場歡樂形式的生前告別式⋯⋯ 你曾經想過，為自己，或為所愛的長輩，辦一場生前告別式嗎？也許這是一個機會將讓那些未曾說出口的感謝有機會被溫柔地說完，還有只有了解的人才知道的那些懷念過往，換個思維一起來想想生前告別式的意義！ -- Hosting provided by SoundOn

GG時光盒—EP21_2026新的開始，要如何保守自己的心 01.01.2026 23:24

2026新年快樂！新的篇章、新的日子。但我們也都知道，跨過一個年份，不代表所有的恐懼、焦慮就會自動消失。我們仍然要面對工作、人際、家庭、意外、各種未來的不確定，但面對世界的紛亂，我們要如何不被動搖呢？蓋兒和小珪從自身開始思考，一起討論，如何看待恐懼，和怎樣可以盡量和恐懼保持距離讓我們一起練習保護好自己的心！ -- Hosting provided by SoundOn

GG時光盒—EP20 年輕人最討厭的員工福利排行榜 30.12.2025 25:11

曾經歲末年終員工都期待尾牙，而公司各種福利也讓員工期待，如今公司福利好像讓年輕人認為這麼甜，為什麼有些活動越辦越沒人想參加？年輕人要的到底是什麼？如果你是公司老闆，你認為什麼才是員工真正的福利？從「大家一起熱鬧」到「讓我選擇自由」，到底怎樣才是吸引新員工的福利？ -- Hosting provided by SoundOn

新（星）路歷程005＿黃榆珊 25.12.2025 24:49

榆珊從小就對表演有著相當大的熱誠，但一直沒有受到家人的肯定和祝福，於是乖乖完成家人期待念到碩士。但心中對於表演的熱愛依舊沒有熄滅，甚至還開始了解一些和藝術有關的外拍也在其中獲得了小小的成就感，參加星引力表演班後，對未來表演這條路更有期待，於是夢想和現實繼續並行著⋯⋯ －－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班《突如其來的愛情》 https://youtu.be/Ke6xzQPNFpk?si=QwUS-sPJahA6kmhp 《你們我們》 https...

GG舒心房-EP39 溫暖？還是詐騙糖衣？ 23.12.2025 24:25

小珪兩週內不小心跌倒了兩次，除了對於年長者要慎防跌倒外，錄音中因為蓋兒的發問，說出感想，延伸出一連串的討論⋯⋯ 我們的社會是否變得太小心翼翼而變成了冷漠？而太多的詐騙，讓人學會了保持距離。社會的溫暖該被喚醒的同時，也要思考，如何面對包了善意外衣的詐騙～ -- Hosting provided by SoundOn

新（星）路歷程004＿林可馨Ｘ謝大軍 18.12.2025 19:11

在前公司成為簽約藝人的大軍，分享過往很幸運地參與實境節目「菜鳥老闆來上工」的經歷，從不知道怎麼表現，錄影完當天會乾嘔到後來知道如何表現及感受了鏡頭表演。而上集中曾分享表演是一種療癒的可馨，大方分享了自己曾經經歷憂鬱症的過程。這些都是他們想持續往表演路程前進的養分和原因。兩人分別想成為有影響力的人和成為能讓觀眾快樂和感動的人，繼續聽聽他們的真情分享～－－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班...

新（星）路歷程003＿林可馨Ｘ謝大軍 18.12.2025 23:13

新人演員在小時候也許內在想要「被矚目」的心就已經開始萌芽。我們又繼續邀請了「星引力表演班」的可馨和又再次來當嘉賓的大軍繼續聊走上表演路之前的生活與工作經驗。「如果人生一直做重複且不喜歡的事，人生會很疲乏」是可馨打從內心想分享給大家的感受，一起聽聽她的故事～－－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班《突如其來的愛情》 https://youtu.be/Ke6xzQPNFpk?si=QwUS-sPJahA6kmhp 《你們我們》 https://youtu...

GG舒心房-EP38 扶老奶奶過馬路 16.12.2025 25:31

我們常常以為要有錢才能做善事，但行善或許比我們想像的容易而且其實多半都很小。像是一個眼神、一個微笑、一個關心的問候它們看起來微不足道，甚至不會被誰記住，但我們沒注意到的是，往往就是在某個人低落、無助需要力量的時候，這些小舉動就成了撐住他的一點光。「勿以善小而不為」我們幾乎要忘記這句話的存在，是時候我們重溫和理解這句話的重量，讓冷漠的世界溫度再升起來！ -- Hosting provided by SoundOn

新（星）路歷程002＿謝大軍Ｘ魏晨名 11.12.2025 21:06

大軍和晨名在接觸了表演班之後，對於表演的野心企圖心雖不一樣，但都有著熱情和理想。而表演課又給他們什麼啟發？願意挑戰和以前不同的哪些部分？在分享學習旅程中老師們給予的建議後，他們未來對自己的表演期許又有哪些？－－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班《突如其來的愛情》 https://youtu.be/Ke6xzQPNFpk?si=QwUS-sPJahA6kmhp 《你們我們》 https://youtu.be/rrYVtTYtMHk?si=YWCnrJgFSzQBROMN -- Hosting pro...

新（星）路歷程001＿謝大軍Ｘ魏晨名 11.12.2025 20:29

每個人在成長之時都會有不同的夢想，想成為演員的新人們，起點也各有不同。今天訪問了兩位開始走向演員路程的新演員晨名和大軍，和大家聊聊自己為什麼會選擇往演戲的路程前進，以及上「星引力」表演班的心得～－－－－－－－－－－－＃2025星引力表演訓練班《突如其來的愛情》 https://youtu.be/Ke6xzQPNFpk?si=QwUS-sPJahA6kmhp 《你們我們》 https://youtu.be/rrYVtTYtMHk?si=YWCnrJgFSzQBROMN -- Hosting provided by Sou...

GG舒心房-EP37 勿以惡小而為之 09.12.2025 22:05

許多事情並不是從行為開始，而是從一個「應該沒差吧」的念頭萌生。一瞬間的放任、不在意、或僥倖，甚至覺得事情小到不會被看見，也不會造成影響，但心裡那句「沒什麼」堆疊後，也許造成我們無法想像的結果，來思考一下，近期眼見之事給我們的啟發吧！ -- Hosting provided by SoundOn