GET UP & GO BREAKFAST - INTERVIEW SPECIALS

Don’t miss the Cape Pulpit Business Breakfast on Friday, 27 June, from 8:00 AM to 10:30 AM at Koffiterapy in Willowbridge. This month’s guest speaker is Dane Smith, a South African entrepreneur, brand strategist, and founder of the Wilma Group, who specializes in helping small businesses thrive in the digital space. Dane will share insights on merging faith and business, leveraging digital tools,...

In this impactful podcast episode, Lisl Doherty, Enterprise Development Manager at Polyco, discusses their school-based recycling program in collaboration with the Western Cape Government. The initiative, part of the broader Itemba Bukhoma project, focuses on educating youth, creating jobs, and reducing plastic waste while fostering a circular economy.

In this inspiring interview, Melissa Jane—Worcester-based singer-songwriter and Die Kontrak TV competition alum—shares her musical journey, the challenges of reality TV, and her passion for creating music that serves others. Don't miss... Behind the Scenes of Die Kontrak: Melissa reveals the unexpected pressures of TV competitions and how her faith helped her overcome elimination without losing mo...

In hierdie insiggewende episode gesels ons met Ds Jan Oberholzer van die NG Kerk De La Bat-Bellville - 'n unieke gemeente wat al 49 jaar hoop bied aan dowe en doofblinde gelowiges. En op die 7de Junie is daar 'n bizaar - maar dit is meer as net pannekoek - dis 'n lewensbelangrike sosiale geleentheid vir dowe gemeenskappe.

Dr Rina help ons om te weet wat deernis WÉRELIK is (en hoe dit verskil van blote "kind wees") • Die gevaar van "compassion fatigue": Waarom jy eers jouself moet vul voordat jy ander kan dien • 7 praktiese maniere om deernis dagliks toe te pas (insluitend: aktief luister, klein gebare, en grense stel) • Hoekom gesonde grense noodsaaklik is: Hoe om om te gee sonder om jou eie welstand te offer • Die...

In this inspiring episode, we chat with Niall Maloney, founder of CurrentsForCause, a group of nine mates taking on the extreme Robben Island-to-Blueberg swim—in just speedos—to raise awareness for men’s mental health and support SADAG (South African Depression and Anxiety Group). Niall shares: Why they’re braving icy Atlantic waters (11-13°C!) The power of uncomfortable conversations in tackling...

In hierdie insiggewende episode verken ons: Hoe om jou unieke definisie van respek te identifiseer (selfs as dit verskil van ander) Die rol van geduld en luister in die ervaring van positiewe emosies en groei Waarom mondelinge kommunikasie soms tekortskiet—en hoe om dit te oorkom Die balans tussen persoonlike behoeftes en verantwoordelikheid

In hierdie week se episode gesels ons weer met Dr. Rina de Klerk-Weyer, 'n vooraanstaande Suid-Afrikaanse sielkundige en emosionele intelligensie-kenner, oor hoe om verandering en teëslae in die lewe te hanteer. Sy deel praktiese strategieë om onderskeid te maak tussen wat jy kan verander en wat jy moet aanvaar – 'n lewensvaardigheid wat veerkragtigheid bou.

Dr. Rina de Klerk-Weyer gesels met Brad oor die vermoë om na teëslae of verandering te herstel en selfs sterker te word. Sy verduidelik hoe mense hierdie lewensbelangrike vaardigheid kan ontwikkel en toepas. "Veerkragtigheid gaan nie oor hoe dikwels jy val nie, maar oor hoe vinnig jy opstaan. Deur te aanvaar, te leer en aan te pas, kan enige teëslag 'n springplank word na groter sukses."

Heinrich Gabler, Mnr Suid-Afrika 2019, vertel van sy moeilike grootwordjare in die Andrew Murray-kinderhuis. Hy het baie lank swaar gedra aan die feit dat sy geliefde ma oorlede is en dat sy pa hom en sy broers verlaat het. Maar, vertel Heinrich: “Ek het Jesus in my kinderhuiskamer ontmoet.” Vandag help hy self minderbevoorregte kinders om hul liefde vir sport uit te leef. * Ons sê dankie aan LIG...

Dr. Rina de Klerk-Weyers gesels met ons oor hoe om verskillende konflikstyle te identifiseer en te hanteer. Sy bespreek die laaste ses van die twaalf konflikstyle en bied praktiese wenkes om konstruktief op te tree. "Konflik is 'n geleentheid om groei te bevorder. Die sleutel is om jou eie styl aan te pas en empatie te toon, sodat beide partye kan wen."

Dr. Rina de Klerk-Weyer, 'n vooraanstaande Suid-Afrikaanse sielkundige en konflikkenner, deel oor hoe om verskillende tipes mense tydens konflik te benader. Sy verduidelik dat daar geen 'one-size-fits-all' benadering is nie, maar bied praktiese strategieë vir elke tipe persoonlikheid.

Explore the journey of faith, resilience, and creativity during the COVID-19 pandemic. From the struggles of constant pain to the transformative power of being "in the vine," our guest reflects on how challenging times can lead to artistic breakthroughs. As the world changes, so does the music landscape. We discuss the rise of African music, its significance in today's world, and the exciting futu...

Explore Polyco’s impactful Million Plus recycling initiative with Shantel Philander, Marketing Manager at Polyco. Discover how this campaign is changing the recycling landscape in South Africa by educating citizens on recycling at home, work, and schools. Learn about the role of informal waste collectors, the importance of Global Recycling Day, and how every small action counts toward a cleaner, g...

Brendan and Rowena Smith as they share their transformative journey of faith, restoration, and God's grace. Hear how God's remarkable compassion drew them to Christ, restored their marriage, and led them to create the Vision of Truth movement. Discover the power of grace, redemption, and unwavering faith as they reflect on the life-changing message from Ephesians 2 and the new song "Grace Found Me...

Learn how Zacharias Pieterse, Director of ProMove Oxygen Supplies, mobile oxygen capsules are transforming lives globally by treating chronic diseases, cancer, diabetes, autoimmune disorders, skin conditions, and aiding weight loss. Zacharias discusses the science behind oxygen therapy, how it boosts immune function, and provides relief for ailments like asthma, arthritis, and even stress. Tune in...

Dive deep into the pressing issue of epilepsy treatment access, with Dr. Patty Francis, President of the Neurological Association of South Africa. Dr. Francis sheds light on the staggering 80-90% treatment gap for epilepsy globally, affecting over 50 million people, particularly in low-income regions. We discuss the definition of epilepsy, the importance of tailored treatments, and the challenges...

Dr. Rina De Klerk, bespreek haar insigte oor effektiewe luister en kommunikasie. Sy gebruik Jakobus 1:19 om die belangrikheid van "haastig om te luister, stadig om te praat, en stadig om te woed" te beklemtoon. Dr. Rina ondersoek hoe verskillende tipes luisteraars met gesprekke omgaan—aktiewe, reflektiewe, empatiese, kritiese en passiewe—en hoe die verstaan van hierdie style verhoudings, beide per...

Jeandre, 'n talentvolle sangeres, liedjieskrywer en klassieke musiek entoesias, gesels. Van haar vroeë dae wat sy opera gesing het, tot haar passie vir country musiek, deel Jeandre haar inspirerende reis, insluitend haar wêreldkampioenskap oorwinning in Italië. Luister hoe sy oopmaak oor haar musiek, haar invloede en haar komende enkelsnit, "So Much of You," wat pas vrygestel is. Skakel in om Jean...

Dr. Rina de Klerk deel die belangrike rol van emosionele intelligensie in ouerskap. Leer hoe om jou kind se emosionele behoeftes beter te verstaan en hoe om die daaglikse uitdagings van ouerskap met wysheid en selfvertroue te hanteer. Dr. Rina beklemtoon die belangrikheid van emosionele veerkragtigheid in kinders en deel praktiese wenke vir ouers wat uitdagende oomblikke ervaar—van die hantering v...

Retief Burger, deel oor sy musiekreis, sy betrokkenheid by Nuwelof, en sy gedagtes oor die rol van musiek in vandag se kerke. Ons delf in die kreatiewe proses agter sy liedjies, die belangrikheid van egte lirieke, en hoe musiek kulturele en denominasionele gappe kan oorbrug. Retief bespreek ook die komende Nuwelof-konferensies, die rol van multi-tracks in moderne aanbidding, en die groeiende teenw...

Patricia Pillay, CEO of Polyco, discusses the importance of recycling, upcycling, and managing plastic waste responsibly. Learn about Polyco’s mission to reduce plastic waste through its extensive network and its role in helping businesses and consumers make better environmental choices. Patricia also shares exciting news about the upcoming SA Agulhas II Open Day in East London, where the public c...

Celebrate the 70th anniversary of Cape Town’s iconic Central Library! Councillor Francine Hymeral shares insights into the library’s rich history, community programmes, and upcoming initiatives for 2025. We dive into the library’s transformation, from a cherished community space to a hub for learning, technology, and creativity. Don’t miss out on exciting updates about World Read Aloud Day, and di...

’n Gesprek met Dr. Rina de Klerk-Weyer oor hoe ouers en onderwysers emosionele intelligensie by jongmense kan bevorder, en wat die gevolge is van ’n gebrek aan emosionele intelligensie. Ontdek wenke oor hoe jy as ouer of onderwyser die emosies van kinders beter kan verstaan en bestuur. Hierdie episode is vol praktiese advies en waardevolle insigte vir ouers en opvoeders.