Gerissen wie ein Lamm

Was passiert, wenn ein Mensch jahrelang als Kriminalist arbeitet – und plötzlich spürt: Da ist noch ein anderes Leben, das gelebt werden will? In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit MiNo über seinen Weg von der Polizei in die Kunstwelt – und über die Wendepunkte, die ihn dorthin geführt haben. MiNo erzählt, wie ihn die Graffiti- und Street-Art-Kultur der 70er und 80er geprägt hat, warum gesu...

Gesundheit ist oft selbstverständlich – bis sie es nicht mehr ist. In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen wir mit Martina Karner über einen Lebensweg, der durch Krankheiten, Unfälle und Diagnosen geprägt wurde – und darüber, was es bedeutet, sich nicht mit Einschränkungen abzufinden. Martina teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen mit körperlichen Herausforderungen, negativen Gedanke...

In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit Max Vetter , einem Baseballprofi, dessen Lebensweg zeigt, wie viel Mut, Disziplin und Glaube nötig sind, um einen echten Wendepunkt zu schaffen. Max nimmt uns mit auf seine Reise: vom übergewichtigen Jugendlichen, der 60 Kilo verlor, bis hin zum Sportler, der in Australien und den USA für seine Träume kämpfte. Er erzählt offen über die Herausforderungen...

In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit Fauve Lex , Tätowiererin, Tattoo-Artist und Sachverständige, über eine Welt, die zugleich Kunstform, Identität und Projektionsfläche für Vorurteile ist. Fauve erklärt, warum Tattoos längst mehr sind als Körperschmuck – sie sind Ausdruck von Individualität , psychologische Verarbeitung, kulturelle Geschichte und oft ein Spiegel der eigenen Lebensereignis...

Heiligabend ist oft laut – und gleichzeitig ganz leise. Zwischen Kaffee, Küche, Geschenkpapier und den letzten Vorbereitungen begleiten wir dich mit unserem Weihnachts-Special durch den Vormittag: warm, persönlich, ehrlich – mit Humor, der nicht drüber ist, und Emotionen, die genau da landen, wo sie sollen. Im Weihnachts-Special hörst du Grüße und Momente aus unserem Podcastjahr – unter anderem mi...

Weihnachten steht vor der Tür – und mit ihm diese besondere Mischung aus Vorfreude, Traditionen und dem ganz normalen Dezember-Chaos. In dieser 4. Adventsfolge sprechen Anna und Marcus darüber, was Familienbesuche mit uns machen, warum Weihnachtsessen und Bescherung manchmal mehr sind als nur Routine – und wie sich das Fest jedes Jahr auch ein kleines bisschen verändert. Zwischendurch werfen wir e...

Die Adventszeit ist da – und mit ihr diese besondere Mischung aus Vorfreude, Erinnerungen und leisen Veränderungen. In dieser ruhigen dritten Adventsfolge nehmen wir uns bewusst Zeit, um über Weihnachten zu sprechen: über Geschenke und ihre Bedeutung, über Weihnachtsmärkte, die sich verändert haben, und über Begegnungen beim Einkaufen, die mehr über uns erzählen, als wir oft denken. Es geht um das...

In unserer zweiten Adventsfolge nehmen Anna und Marcus euch mit in eine Woche voller kleiner Wendepunkte – jene leisen Momente, die oft unbemerkt bleiben und doch etwas in uns verändern. Zwischen Adventschaos, Lichterglanz und den eigenen Erwartungen sprechen wir darüber, warum diese Zeit selten so ruhig ist, wie man sich das wünscht – und warum das völlig in Ordnung ist. In dieser Folge feiern wi...

Marcus und Anna treffen Menschen, die heute erfolgreich wirken – deren Weg jedoch selten gerade war. Sie sprechen mit Persönlichkeiten, die Zweifel kannten, Chancen nutzten und Wendepunkte erlebt haben, die sie verändert haben. In jeder Folge öffnen sie einen Raum für echte Geschichten: ehrlich, ungeschminkt und voller Erkenntnisse. Es geht um Entscheidungen, Neuanfänge, Rückschläge – und die Kraf...

In unserer ersten Adventsfolge blicken Anna und Marcus noch einmal auf die fünfte Staffel zurück – auf inspirierende Gespräche, bewegende Begegnungen und die Momente, die uns geprägt haben. Zwischen all dem Licht und Lärm der Vorweihnachtszeit sprechen wir ehrlich darüber, wie herausfordernd diese Wochen sein können: Stress, Konsumdruck, Erwartungen – und die Kunst, trotzdem bei sich zu bleiben. W...

In dieser Episode diskutieren Anna, Marcus und Heiko Stahnke die Psychologie des Geldes und die Herausforderungen, die viele Menschen im Umgang mit Geld haben. Heiko teilt seine persönliche Geschichte und erklärt, wie wichtig es ist, Wissen über Geld zu erlangen und dieses Wissen in die Tat umzusetzen. Die Diskussion umfasst Themen wie Dankbarkeit, positives Denken, die Wurzeln des Geldverhaltens...

In dieser Episode diskutieren Anna und Marcus mit Lehrer Rifay aus Berlin über die Herausforderungen und Erfahrungen im Schulalltag. Rifay zeigt, welche Wendepunkte das heutige Schulsystem prägen und wie man mit Mut und Authentizität Veränderung gestaltet. Sie beleuchten die Rolle von Lehrern, die Bedeutung von Respekt und Autorität im Klassenzimmer sowie die Herausforderungen, die Diversität und...

In dieser Episode diskutieren Anna, Marcus und Hanna über die Herausforderungen und Möglichkeiten der modernen Bildung. Sie beleuchten alternative Ansätze in der Erziehung, die Rolle von emotionaler Intelligenz und die Notwendigkeit, praktische Lebenskompetenzen zu vermitteln. Zudem wird die Bedeutung von Yoga und Achtsamkeit in Schulen thematisiert, sowie die Notwendigkeit, das veraltete Schulsys...

In dieser Episode diskutieren Anna und Marcus mit Jo Kern über verschiedene Themen, die von persönlichen Erfahrungen bis hin zu psychologischen Aspekten reichen. Sie beleuchten die Bedeutung von Gesichtsausdrücken, Frisuren und kulturellen Einflüssen auf das Selbstbild und die Wahrnehmung. Zudem wird die Verbindung zwischen Familiengeschichte und Charaktereigenschaften thematisiert, während Jo ihr...

In dieser Folge wird Feng Shui als ein Werkzeug zur Verbesserung des Lebensraums und der Lebensqualität vorgestellt. Daniela Helmberger erklärt Anna & Marcus die Grundlagen des Feng Shui, die Bedeutung von Energieflüssen und wie diese mit der Raumgestaltung und den persönlichen Energien der Bewohner verbunden sind. Sie betont, dass Feng Shui keine starren Regeln hat, sondern ein flexibles Anal...

Fräulein Trigger erzählt von den persönlichen Wendepunkten, die sie aus einem rigiden System in ein Leben voller Selbstreflexion geführt haben. In dieser Episode diskutieren Anna und Marcus mit Fräulein Trigger über verschiedene Themen, die von der Erziehung von Jugendlichen bis hin zu gesellschaftlichen Herausforderungen reichen. Sie beleuchten den Einfluss von Technologie auf die Kommunikation,...

In dieser Podcastfolge erzählt Christin Hoffmann aka Fräulein Trigger von ihrem Weg von der Soldatin zur Psychologin. Sie erzählt von den persönlichen Wendepunkten, die sie aus einem rigiden System in ein Leben voller Selbstreflexion geführt haben. Sie spricht über die Herausforderungen, die sie als Frau in der Bundeswehr erlebt hat, ihre Einsätze in Afghanistan und Kongo sowie die Lektionen, die...

In dieser Episode diskutieren Anna und Marcus mit Melina Johannsen über das Thema authentische Sichtbarkeit. Melina, die ursprünglich Maskenbildnerin und Schauspielerin war, teilt ihre Erfahrungen und Einsichten über die Herausforderungen, die mit der Schauspielerei und dem Streben nach Authentizität in der heutigen Medienwelt verbunden sind. Sie spricht über die Bedeutung von Lampenfieber, den Dr...

In dieser Folge sprechen wir offen über Selbstwert, Intimität und die Wendepunkte, die unser Verständnis von Sexualität verändern. In dieser aufschlussreichen Diskussion werden die Themen Sexualität und Gesundheit miteinander verknüpft. Die Autorin Susanne Wendel teilt ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Sexualwissenschaft und beleuchtet die gesellschaftlichen Tabus, die oft mit diesen Theme...

In dieser Episode wird das Thema der Ahnenheilung und deren Einfluss auf unser Leben behandelt. Anna & Marcus haben auf vielfachen Hörerwunsch wieder Katja Barnasiow Pereira zu Gast und diskutieren, wie vererbte Traumata und die Epigenetik unser Verhalten und unsere Beziehungen beeinflussen können. Es werden persönliche Geschichten und Erfahrungen geteilt, um die Konzepte greifbarer zu machen....

In dieser Episode des Podcasts sprechen Anna und Marcus mit der Schauspielerin Eva Habermann über das Thema Lampenfieber . Eva erzählt, wie sie mit Selbstzweifeln umgeht und wie aus Nervosität eine mutige Kraft werden kann. Wir diskutieren, wie Lampenfieber entsteht, welche psychologischen Aspekte damit verbunden sind und wie man damit umgehen kann. Eva teilt ihre persönlichen Erfahrungen auf der...

Wir sprechen über die Wendepunkte on der Lebensmitte und darüber, wie Veränderung zu innerer Klarheit führt. In dieser Episode sprechen Anna & Marcus mit Jana über ihre Erfahrungen im Coaching-Bereich, insbesondere über die Herausforderungen, die Männer in der heutigen Gesellschaft erleben. Jana teilt ihre persönliche Reise von der Kunst zur Coaching-Praxis und die Bedeutung von Verletzlichkei...

Willkommen bei Gerissen wie ein Lamm – dem Podcast, in dem wir hinter die Fassade schauen und echte Geschichten ans Licht bringen. In weniger als 1 Minute erfährst du, warum wir der Podcast sind, den du nicht verpassen solltest: überraschend, tiefgründig, manchmal verrückt – aber immer authentisch. Wir sprechen mit spannenden Persönlichkeiten aus ganz unterschiedlichen Welten: Playmates, Spitzenkö...

Diese Folge zeigt den Lebensweg zwischen Alltag und Selbstständigkeit und warum Mut oft wichtiger ist als ein Plan. Wieder mal eine reine Männerrunde in dieser Folge. In dieser Folge ist Jan Siebert als Gast dabei. Jan Siebert ist Online-Marketer mit Unternehmergeist. Er hat in den letzten Jahren zahlreiche digitale Projekte realisiert – vom erfolgreichen Toolverzeichnis über Blogformate bis zur G...

In dieser Folge ist Daniel Stojanovic zu Gast im Podcast. Diesmal ohne Anna, also eine reine Männerrunde. Sie sprechen darüber, wie Lebenswege entstehen und welche überraschenden Wendepunkte uns zu besseren Menschen und Führungskräften machen. bits&birds ist bereits seine dritte Gründung – ein Recruiting-Anbieter, mit dem er frischen Wind in die Besetzung von Digital- und IT-Positionen bringt...