Gerissen wie ein Lamm

Was passiert, wenn ein Leben innerhalb weniger Stunden aus der Spur gerät – und nichts mehr so ist wie vorher? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Sven Krawitz über Depressionen, Panikattacken, Hilflosigkeit, Verlust und die Frage, wie man weiterlebt, wenn das eigene Leben plötzlich nicht mehr funktioniert wie vorher. Es ist ein Gespräch über mentale Gesundheit,...

Manchmal sagt ein Lied mehr als viele Worte. Dieses Lied ist aus dem entstanden, was Gerissen wie ein Lamm für uns bedeutet: Menschen, die erzählen. Wege, die nicht immer gerade verlaufen. Wendepunkte, die ein Leben verändern. Gespräche, die bleiben. In unserem Podcast sprechen wir mit Menschen über ihre Geschichten, Entscheidungen, Zweifel, Neuanfänge und die Momente, die sie geprägt haben. Nicht...

Was bedeutet es wirklich, in einen Familienbetrieb hineinzuwachsen – und plötzlich Verantwortung zu tragen, auf die man nie vorbereitet wurde? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Amelie Seeger über Familienbetrieb, Führung, Selbstfürsorge und den Weg aus dem reinen Funktionieren zurück zu sich selbst. Es ist ein Gespräch über Erwartungen, Verantwortung, innere St...

Was passiert, wenn eine ganze Stadt beginnt, ihre eigenen Geschichten zu filmen? In dieser spontanen Bonusfolge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Sören und Tobias über das regionale Projekt BS FILMT / Braunschweig Filmt — ein offenes Kurzfilmfestival, das Menschen aus Braunschweig einlädt, ihre persönliche Sicht auf die Stadt sichtbar zu machen. Die Idee ist so einfach wie kra...

Was passiert, wenn man aufhört, auf den richtigen Zeitpunkt – oder den richtigen Menschen – zu warten? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Stephanie Oeler über ein Thema, das viele Frauen bewegt: den Druck, in bestimmte Rollen zu passen – und den Mut, sich trotzdem für den eigenen Weg zu entscheiden. Stephanie erzählt, wie sie gelernt hat, allein zu reisen, mit E...

Was gibt Menschen wirklich Sicherheit – und warum beginnt Selbstverteidigung oft lange vor dem eigentlichen Ernstfall? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Marton Jovanovics über ein Leben voller ungewöhnlicher Wendepunkte: von Showbühnen und einem Leben wie ein Rockstar bis hin zur Sicherheitsbranche, zum Personenschutz und zu einem Herzensprojekt, das heute für...

Was passiert, wenn ein Tattoo nicht nur ein Motiv ist – sondern ein innerer Wendepunkt? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm geht es um Tattoos, Sichtbarkeit, persönliche Entwicklung und den Moment, in dem man beginnt, den eigenen Traum wirklich ernst zu nehmen. Es ist ein Gespräch über Mut, Identität und die Frage, was sich verändert, wenn etwas, das lange nur im Inneren gelebt hat, plötzlic...

Was passiert, wenn Kunst nicht nur schön aussieht – sondern etwas in uns auslöst? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Jennifer Kraft über abstrakte Kunst, Intuition und die Frage, wie aus inneren Gefühlen sichtbare Werke entstehen können. Es ist ein Gespräch über kreative Entwicklung, mentale Gesundheit und den Mut, etwas nach außen zu tragen, das zunächst nur im...

Leichtigkeit wirkt oft mühelos. Dabei ist sie für viele Menschen das Ergebnis eines langen inneren Weges. In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Daniel Burghart über Herkunft, Verlust, Resilienz und die Frage, wie ein Mensch trotz schwerer Lebensumstände zu einer Haltung finden kann, die von Offenheit, Humor und innerer Klarheit geprägt ist. Ausgangspunkt des Gesprä...

Warum fühlt sich Verkaufen für so viele Menschen falsch an – obwohl es eigentlich nur um Vertrauen gehen sollte? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Marina Lagetar über ein Thema, das weit über Verkauf hinausgeht: über Selbstwert, Klarheit, Kommunikation und die Frage, wie wir wirken können, ohne uns selbst zu verlieren . Marina erzählt offen von ihrem eigenen We...

Was passiert, wenn man nach außen funktioniert – und sich innerlich trotzdem immer mehr verliert? In dieser Folge von Gerissen wie ein Lamm sprechen Anna und Marcus mit Beate Rotthäuser über ein Thema, in dem sich viele Menschen wiedererkennen werden: den Wunsch, alles richtig zu machen, es allen recht zu machen – und dabei die eigenen Grenzen immer weiter zu verschieben. Beate erzählt offen von i...

Was passiert, wenn Liebe allein nicht mehr reicht? In dieser sechsten und letzten Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René Lochmann über die vielleicht schwierigste Frage in einer Beziehung: Bleibe ich, verändere ich mich – oder gehe ich? Was ist, wenn Gespräche, Nähe, Verständnis und gemeinsame Entwicklung nicht mehr ausreichen? Wann ist eine Beziehung noch e...

Was passiert mit einer Beziehung, wenn der Alltag zu laut wird? In dieser fünften Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René Lochmann über ein Thema, das viele Paare kennen: Stress, Reizüberflutung und den Druck, im Alltag trotzdem noch füreinander da sein zu wollen . Was macht die ständige Belastung von außen mit unserer Partnerschaft? Wie wirkt sich mentaler D...

Was passiert mit der Sexualität in einer Beziehung, wenn die erste Verliebtheit nachlässt? In dieser vierten Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René Lochmann über ein Thema, das viele Menschen beschäftigt – über das aber oft nur wenig offen gesprochen wird: Sexualität in langfristigen Beziehungen . Warum verändert sich Sexualität im Laufe einer Partnerschaft?...

Wir reden viel. Aber verstehen wir uns wirklich? In dieser dritten Folge unserer Serie Liebe. Beziehung. Wahrheit. sprechen Anna, Marcus und René über Kommunikation in Beziehungen – und warum Diskussionen oft nicht das Problem sind, sondern fehlende Verbindung. Was ist der Unterschied zwischen Streit und echter Streitkultur? Wie gelingt konstruktive Konfliktlösung, ohne Respekt zu verlieren? Und w...

In Teil 2 unserer Mini-Serie „Liebe. Beziehung. Wahrheit.“ gehen Anna und Marcus gemeinsam mit René Lochmann tiefer in das, was Beziehungen wirklich zusammenhält – oder still und leise auseinanderzieht: Bindung . Wir sprechen darüber, warum Bindung uns Sicherheit gibt – und warum wir trotzdem manchmal in Beziehungen bleiben, die uns nicht guttun. Warum emotionale Unterstützung nicht „nice to have“...

Was meinen wir eigentlich, wenn wir „Liebe“ sagen – und warum reden so viele aneinander vorbei, obwohl sie dasselbe fühlen wollen? Mit dieser Folge startet unsere Mini-Serie „Liebe. Beziehung. Wahrheit.“ – gemeinsam mit René Lochmann . Und wir beginnen dort, wo es bei den meisten schon knirscht: bei der Definition. Denn Liebe ist nicht nur Gefühl. Sie ist auch Biologie, Erfahrung, Prägung – und ma...

Diese Folge ist anders – weil sie nicht nur berührt, sondern ganz konkret hilft. Im Rahmen von Podcasthon ( www.podcasthon.org ) stellen wir heute gemeinsam mit René Lochmann eine Organisation vor, die Menschen in einer der schwierigsten Lebensphasen begleitet: die Schleswig-Holsteinische Krebsgesellschaft . Wir sprechen darüber, warum regionale Unterstützung so wichtig ist – und was Betroffene un...

Was bedeutet es eigentlich, nach einem Auslandseinsatz wieder nach Hause zu kommen? In dieser Podcasthon-Sonderfolge sprechen Anna und Marcus mit Armin Bonath vom Bund Deutscher Einsatzveteranen e. V. über das Leben von Einsatzveteranen der Bundeswehr – und über die psychischen Belastungen, die viele Soldatinnen und Soldaten nach Auslandseinsätzen begleiten. Viele Veteranen kehren aus Einsätzen zu...

Was passiert eigentlich hinter den Kulissen eines Podcasts? In dieser besonderen Folge von Gerissen wie ein Lamm nehmen Anna und Marcus euch mit in einen persönlichen Moment zwischen zwei großen Themenblöcken. Gemeinsam blicken sie auf bewegende Gespräche der vergangenen Folgen zurück und geben einen Ausblick auf das, was in den nächsten Wochen im Podcast passieren wird. Denn es stehen spannende D...

Was, wenn manche Ängste gar nicht „nur“ deine sind – sondern ein Echo aus deiner Ahnenlinie? In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit Katja Barnasiow Pereira über ein Thema, das leise wirkt – und trotzdem tief greift: die Langzeitfolgen der Hexenverfolgung und die Frage, wie kollektives Trauma bis heute in Frauenleben nachhallen kann. Katja arbeitet seit vielen Jahren mit Ahnenheilung und Epig...

Christian Saathoff ist knapp 800 Kilometer zu Fuß von Bremerhaven nach München gelaufen – nicht für eine Medaille, sondern für etwas, das viele betrifft und trotzdem oft verschwiegen wird: mentale Gesundheit . In dieser Folge sprechen Anna und Marcus mit Christian darüber, wie aus Abenteuerlust ein echtes Projekt wurde – mit Planung, Organisation, Rückschlägen, Wetter, Verletzungen und Momenten, d...

Feiertage sind für viele das, was sie auf Instagram nie zugeben würden: Stress-Test für Beziehungen. Zwischen Familienbesuchen, Erwartungen und dem „Wir müssen doch harmonisch sein“-Druck kommen nicht selten genau die Themen hoch, die man den Rest des Jahres elegant umschifft. In dieser Folge sprechen Anna & Marcus mit René Lochmann (Die Lochmanns) darüber, warum gerade Weihnachten und Neujahr...

René Lochmann ist vielen als Teil der „Lochmanns“ bekannt – aber sein Weg dahinter ist vielschichtiger, leiser und ehrlicher, als man von außen vermuten würde. In dieser Folge (Teil 1) sprechen Anna und Marcus mit René über Selbstverwirklichung , eine Kindheit im Künstlerdorf , den harten Umzug nach Hessen und die Schulzeit, die für ihn von sozialer Isolation und Mobbing geprägt war. Er erzählt, w...

Warum wirken manche Marken sofort klar – und andere bleiben unsichtbar, obwohl sie richtig gut sind? In dieser Folge wird’s konkret: Branding ist mehr als ein Logo – es ist Identität, Haltung und Vertrauen. Gemeinsam mit Branding-Expertin Johanna Pengler sprechen Anna und Marcus darüber, was eine Marke wirklich ausmacht, warum Design nicht der erste Schritt sein sollte und wie Selbstständige ihren...