弹心社 Generous Talk

我们在十多年前因心理剧的学习而结缘，Julia目前是上海外资医院的心理治疗师，中文文学科班出身的她，原本立志于写作。后来在美国加州接受了心理咨询师训练，她发现心理咨询的过程也是一种创作与写作，自称是”不务正业“的心理咨询师。 我们聊了很多中国目前心理行业的”禁忌话题“——不可说，又不可不说的话题。 比如：Why baby is in the water? 自杀干预的责任、生命选择的权利、音乐治疗的多重维度、教育对感知能力的影响、内在体...

一个从两点一线的生活中寻找着乐趣的人。变着花样把所学用到工作或者生活中的人。心血来潮就拿自己做实验的人。兴趣爱好多多，感兴趣就会去学，自娱自乐也自得其乐。工作体制内，业余研究玄学，完成了2年心理咨询培训，正在进行荣格取向的表达性艺术治疗的学习，目前体验着各类音乐的表达方式（音乐节，音乐会，音乐剧，合唱团，舞蹈，乐器）。音乐是媒介，是自己和自己玩耍的玩具。——这是拂晓的自我介绍。 她在这一年的学习中又收...

在“人人自危”的音乐教培行业，大部分人被焦虑、担忧所困，而翎羽将危机看作是自我成长的契机，追求国际前沿的音乐教育思维、积极探索创新——这是当今社会所需的新型领导力。 本期坐上热座的是翎羽，作为一个带领40多位教师、服务过几千名学生的音乐教培机构CEO，她一直在思考“除了传统应试、考级、功利的音乐教学底层逻辑，还有另外一条路可以走吗？” 她在这一年的学习中是否找到了答案？ 我们一起来聆听她的成长故事吧！ 五月一日...

五月一日FOREJAZZX先知先爵音乐治疗基础班将迎来首次线下毕业音乐会/庆典，地点在上海。报名方式请见公众号XingyuMusicTherapy，期待与各位有缘人线下相聚，与音乐之灵一起玩得开心！ 另外，最近上海愚园路一台200万的三角钢琴火了，上海各个区域的公共钢琴也逐渐开放（等了三年！）。4月30日下午4:30-5:30，我将和学生们一起在愚园路Artist La Pie即兴玩音乐，欢迎你带上乐器加入我们！ 接下来连续三天，将邀请2024-2025届三位「...

5月1日“音乐之灵”音乐会报名开始，公众号XingyuMusicTherapy参与互动有机会获得音乐会门票和我的私藏音乐歌单一份。 你更倾向于生活在哪一种文化中？注重内在成长的多元文化，还是追求功利目标的单一文化？留言聊聊你的选择吧！ AI 认为这些是重要Takeaways! 😄 What's yours? Leave a comment below! 文化与音乐的交融能够丰富个人的生活经验。 多元文化的影响使我们能够更好地理解自己和他人。 教育应该注重音乐治疗的理念，...

好久不见！这一期对谈发生在2025年1月8日。随后我进入了一段远离社交媒体的生活——不需要跟随外界的时间表，随心而动，对这几年的经历做了一些深层梳理与消化。这一期聊了很多AI话题，放在「储藏室」里未发表的时间段里，目睹AI热潮席卷中国...让我觉得，有时候precognition是很好玩的一件事情。这一期足足有3个小时！建议你收藏，分段聆听。 听完这期播客，是否意识到，我们每天被算法投喂的罐头音乐和AI内容，是另一种“科技狠活”...

Another episode recorded in the summer of 2023, before Esin went on tour for Disney Pixar's Coco in Concert. Esin shares her journey from Turkey to Disney to becoming the youngest screen scoring department assistant chair of Berklee, her relationship with music, and her incredible ability to turn her passion into her work. She discusses her passion for music, the challenges of the industry, an...

The profound impact of music on personal development, creativity, and emotional well-being; the importance of music therapy; the role of listener profiles in shaping musical preferences; the benefits of music education. Dr. Rogers shares insights from her career in music production and neuroscience, emphasizing the need for creativity and the significance of understanding one's unique relationship...

The profound impact of music education, the role of a teacher, and the evolution of music in the context of technology and personal growth. Laszlo and I reflect on our experiences at Berklee, the challenges faced during the pandemic, and the future of music education, emphasizing the importance of creativity, connection, and the human experience in music. Guest Bio Internationally acclaimed Boston...

在南非开普敦的大西洋边，以海鸥之声为背景，我与一位学生家长Susan一起回顾儿子Max跟随我学习音乐这一年多的成长旅程——不仅充分发掘了孩子的音乐潜能，还帮助Max打破“自闭症问题学生”的枷锁，成为乐于助人、日渐自信的“小博士”。当我们将全人音乐教育与音乐治疗有机整合，很多的不可能将成为可能。 我保留了环绕着我们的海浪声。邀请你想象和我们一起坐在海边，享受迎面而来的大西洋海风，聆听与重新思考音乐、教育方式、儿童成长...

参与到本期特别节目中的是2024-2025学年【FOREJAZZX音乐治疗基础训练班】的学员们。他们在各个专业领域发光发热，出于对音乐与生活的热爱而相聚，共同提升音乐能力、探索音乐对于生命的启迪；同时，希望用学习到的有关运用音乐提升身心健康的知识帮助到身边的家人、学生、同事或朋友。 如果你也怀抱这样的心意，欢迎加入我们。2025-2026学年正在招生面试中，招生简章详询 Email: cherubxingyu@forejazzx.com，附上自我介绍。 【FOR...

Join us to explore the profound impact of music on personal identity, healing, and creativity. We discuss the importance of creating one's own experiences, the healing power of music, and the challenges of navigating cultural expectations in the music industry. Scott shares his journey of songwriting and the founding of World Singing Day, emphasizing that music is for everyone and can bring joy an...

Shownotes 00:04:00 为什么亚洲男性越来越白和美？是阴谋论还是基因适应环境的游戏？ 00:10:00 “潮流”在动物界就存在，一旦形成标准，雄性会按照“潮流”演化 00:30:18 社会导向与潮流变迁：为什么农村中重男轻女，城市中更爱女孩儿？ 00:35:47 为什么城市中会出现女性向男性求婚的现象？而农村则不会？ 00:44:50 卷，有可能是在压力情境下的基因表达 00:49:44 一夫一妻多妾制的鸵鸟，为什么要“拐带别人的小孩？” ——这居然是非常科学...

我又一次在南非的丛林中度过了两个星期远离现代社会的生活——没有网络、没有复杂的加工食品、没有五彩的灯火、没有机械的噪音，每晚枕着大自然的交响曲入睡（除了持续不断的虫鸣和蛙鸣，有狮吼宣誓领地、河马上岸、斑鬣狗猎食，几公里范围内在发生些什么可以听得一清二楚）——这一次我们自驾克鲁格国家公园：白天观察野生动物、animal tracking，晚上生起篝火、仰望银河、聆听昼夜的交替。Every time I went to South Africa, I rece...

从Sandy随心地两度行走清迈、被当地的爵士音乐所打动，聊到我在伯克利学习生活时实验的各种音乐生活方式、如何将音乐应用在生活的方方面面来提升我们的身心健康、效率与创造力。在节目的最后我们提及如何在上海进一步实践这样的生活方式，十月份在上海开始每周的forejazzx jam session，开启了一个小小的试验场，发生了许多有趣的事情，接下来在今年的4-5月将举办一系列音乐会，将音乐的即兴魅力分享给更多有缘人。欢迎关注公众号...

"拥抱音乐，迈向个人成长与幸福" Shownotes [00:04:06] Unleashing potential as an entrepreneur. 释放作为企业家的潜力 [00:06:07] A simple song for grounding. 一首简单的歌曲来让自己安定下来. [00:14:20] Journey of music therapy evolution. 音乐治疗演变之旅 [00:16:10] Music therapy and healing. 音乐治疗和疗愈 [00:22:33] Community-based music therapy. 社区音乐治疗的发展 [00:28:04] The power of mu...

In this inspiring podcast episode, Tim and I are joined by our beloved mentor, Dr. Kathleen Howland, an American board-certified music therapist and speech-language pathologist with 40 years of experience. We discuss the power of music in promoting health and well-being, particularly in the context of early childhood education and the treatment of various conditions. Kathleen shares her personal e...

在2023年的最后一周，我和米乐探讨了米乐农庄的农业实践、2024年2月即将开启的土豆计划、对自然与人类关系的看法。我们谈及各自对自然农业的认识，批评了工业化农业对土地的消费品思维，并提出了通过种植本地季节作物来获取最佳能量的观点。我们还讨论了食品安全问题，特别是现代食品生产方式对于土壤的破坏导致我们今天吃到的食物缺乏人体所需的微量元素，及其对于心理健康的破坏性影响。 欢迎你加入米乐农庄的土地计划中，通过亲...

Xingyu provides a quick update on her recent trip to South Africa and the insights she gained about society and its impact on our health. She discuss the perpetuation of trauma in our systems and the need to address it for personal and collective well-being. She acknowledges the challenges of discussing the aftermath of the pandemic and emphasizes the importance of finding stability and safety bef...

想象我们坐在南非丛林中，点燃一堆篝火，沉浸于口述历史中，这是我们在被现代化的生活方式奴役以前最熟悉的交流方式...... 本期亮点包括： 非洲音乐为何拥有如此丰富的节奏？原来源于...... 作为人类，我们并没有自己想象的这么聪明；大自然比我们有智慧得多。 生活方式：多样性VS内卷 人类给自己造了一个制造疾病、痛苦的社会系统，先花钱制造疾病、再花钱治病，延长的不是健康快乐的人均寿命，而是带着痛苦疾病的人均寿命。这是...

与Annie的交谈让我对音乐治疗的发展充满希望！ 00:00 Guest Introduction 介绍嘉宾Annie Heiderscheit (安妮-海德赛特) 01:57 What is Annie’s favorite music? Listen to ‘The Doctor’ by The Doobie Brothers 安妮最爱的歌之一The Doobie Brothers的“医生”完美诠释了音乐与治疗的结合 04:25 Why does Annie love this song 详述喜欢这首歌的原因 08:19 What was Annie’s relationship with music like before becoming a music t...

星宇聊聊接下来的大事件：TEDxTalk 4/2/2023，嘉宾4/15/2023； 回顾2月大事件：社群成长，音乐治疗基础训练课程第一届开启，4月开始第二届招生，受邀有关留学文化的采访。 基于经验与观察，聊聊留学需要放下的六大文化滤镜 “留学项目选择是看排名还是根据自己特点” “能不能谈论政治宗教” “要不要融入美国主流文化” “遇到不公是忍耐还是发声” “学历成绩重要还是能力经验重要” “人的幸福不基于学历，而基于自我同一性的建立”

1. 情人节分享两本书 有关爱的 -Rumi's the Little Book of Love 一本感性的诗歌集 -The Art of Love 弗洛姆《爱的艺术》 2. 分享我作为音乐治疗师在和老人家工作的经历——Facebook提醒我，4年前的今天，我在情人节当天工作发出的感叹：One of the beauty of aging is that we loose our inhibitions to express love and care to anyone. 人在人生的末尾，会倒退回去，按照一个婴儿、儿童、青少年的发展顺序完完整整地倒退回去，同...

Let's discover the power of music on pain reduction with Timothy Cole and Cherub Xingyu, board-certified music therapists trained at Berklee College of Music.  Highlight 00:00-04:20 在早产儿重症监护室中使用音乐 Using music in neo-natal intensive care unit (NNICU) 04:20-15:41 父母-婴儿指引性歌唱的干预方式Parent-infant directed singing (PIDS) as an intervention method 15:41-19:57 讨论早生儿疼痛...

当我们把对创伤的应激反应当作文化：“棍棒底下出孝子”把儿童虐待合理化；“孝道”与“儿童父母化”的混合 功利心 完美主义与焦虑 超成就者Over-achiever 工作成瘾workholic与未解决的创伤可能是过劳死的深层心理原因 与“主流“保持一致的代价 人生是为了不断满足外在的期待吗？ 追求结果 vs 享受过程 当你对痛苦麻木，你也会失去快乐的能力 关系创伤Relational Trauma，复杂创伤后压力症候群C-PTSD Having fun享受快乐的时候，你的表现...