Generatie Alfavrouw - Self Made, Self Paid

Het gaat niet altijd overal even goed, en toch gaan we daar van uit wanneer we mensen hun stories zien. Dan is het meteen ook fijn wanneer we eerlijkheid zien op iemands social media account. Maar hoe veel delen is te veel delen en waar trek je de lijn? We praten over onze eigen gevoelens hierrond, en doen ook uit de doeken waaruit onze nieuwste cursus TikTok Fundamentals bestaat! Smaakt het naar...

Hoe start je met TikTok wanneer je nog geen enkele volger hebt? Wat zijn de do's and don'ts? Struggle je ook met het feit dat je de TikTok trein gaat missen? Wil je alvast starten gewoon om er alvast bij te zijn? Luister dan naar onze 6 TikTok tips voor je eerste 100 volgers! 1. Stel je profiel dadelijk juist in 🤳🏻🙎‍♀️ 2. Voed het algoritme met jouw favoriete topics & get familiar...

De Toekomst van Sociale Media: waarom is je bereik gedaald? En waar kan je nu best je tijd in investeren? Amy Vandeputt en Jessica De Block van Alfavrouwen delen 1 geheim, 1 verrassing, en vooral veeeeeeel inzichten om jou op weg te helpen je content SNELLER en BETER te maken en zo meer mensen aan te trekken! Ben je benieuwd naar onze TikTok cursus trouwens? Vind 'm nu via https://www.alfavro...

Zit je ook in tijdsnood wanneer het aankomt op het maken van social media content? Amy Vandeputte van Alfavrouwen legt je uit hoe je tijdsbesparend meer (en makkelijker) content kan creëren voor je Instagram Stories, Reels en TikToks! Zet je zeker ook op de wachtlijst voor onze TikTok Cursus via https://www.alfavrouwen.com/tiktokwachtlijst  Wil je graag wat hulp bij je Black Friday Sales? Vind onz...

Als ondernemer moet je enorm veel 'petten' dragen , waaronder die van content creator. Je probeert nog een beetje je kop in 't zand te steken dat TikTok niet voor jou is, omdat je echt geen behoefte voelt om te dansen voor een hoop tieners. Toch voel je ergens dat TikTok in opmars is voor verschillende doelgroepen en dat het algoritme op het platform enorm krachtig kan zijn. Je had...

De alfavrouwen hulplijn is terug met een nieuwe aflevering! Wanneer je al weinig tijd hebt voor social media... kies je dan best voor Instagram of TikTok? En wat is eigenlijk het verschil tussen die 2 kanalen (en algoritmes)? We leggen het je  met plezier uit in deze nieuwe aflevering van Generatie Alfavrouw! Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://www....

Wil je Black Friday sales runnen of niet als bedrijf? Wij hebben er onze visie over, en delen tips over wat jij kan doen indien je het wél gaat doen! Black Friday is een onderwerp dat nogal veel besproken wordt, en al zeker m.b.t. wat het doet met kleine ondernemers vs. grote multinationals. We delen onze ongezouten mening (oeps) en hopen je hiermee een eind op weg te helpen. Groetjes van ons bij...

Het nieuws is shit. Er is angst alom. En enkele weken geleden op ons Alfavrouwen event hoorden we wel 10 keer mensen tegen elkaar fluisteren 'heb jij schrik voor het najaar?'. Zo ook Stephanie die een vraag instuurde naar de Alfa Hulplijn. Stephanie vroeg: Hebben jullie voor het najaar? En denk je dat mensen nog gaan kopen? We zijn terug met wekelijkse afleveringen en lives om onze commu...

Heb je het gevoel dat je afgaat als een gieter als je posts weinig likes halen? Moet je je post verbergen als hij weinig likes haalde?  Ps: op 9 september doen we ons eerste Alfavrouwen meetup event in 3.5 jaar en we kunnen niet wachten om jou te ontmoeten! Reserveer snel je plekje op alfavrouwen.com/netwerkevent Maak jij al deel uit van onze gratis Facebook groep? Kom er nu snel bij via: https://...

Heb jij altijd al willen weten hoe Amy ervoor zorgt dat ze haar 2 bedrijven kan combineren met een goede gezondheid? Amy bespreekt haar 4 beste tips om healthy habits te creëren in deze podcast.    Benieuwd?  Hier komen ze:  1. Identificeer het probleem in 1 of 2 woorden, bv. moe zijn, alles opeten, crashen, low energy    2. Kies een overkoepelende hefboom: wat is 1 hefboom die alles oplost? Bv. a...

"Wowwww zo een fantastische tips” zei iemand tijdens deze live op Instagram. Reels in 2022? Hoe dan? En story views? Hoe maximaliseer je je bereik? Onze nieuwste strategie & tactieken deel ik graag met jou in deze podcast!  👉 Wil je nog meer Instagram tips? Say no more! In onze gratis InstaGrow Webinar tonen wij jou de 4 stappen naar een succesvolle Instagram-strategie voor je bedrijf. ...

Waar gaan wij eigenlijk naartoe met ons leven, en met Alfavrouwen? Amy is aan het daten (of misschien toch net niet), en Jessica sport in kleren die ze op haar 14 heeft gekregen. Elke dag opnieuw werken wij eraan om een Fuck Yes leven te creëren en dat gaat met vallen en opstaan. En wenen soms, als we heel eerlijk zijn. We're back, baby. Het is de eerste keer in een jaar dat we samen nog eens...

In 2011 werd Soe Nsuki de beste B-girl van België, maar ondertussen kennen we haar door stand-up comedy carrière en als jurylid bij de Slimste Mens. Maar haar allermooiste titel is toch wel ‘genieter van de dingen des levens’. Klaar voor actie? Wij ook! En Soe? She was born ready ! Die actie vind je trouwens ook terug in onze Alfa Tribe, dé membership voor gezond ambitieuze vrouwen die willen groe...

Welkom bij de Coaching Coffee Chat! 👉 Hierin geef ik je mijn eigen best kept secrets om van jouw webshop een succes te maken én antwoord op jouw eigen prangende vragen die je tegenhouden om zelf zo'n succes uit te bouwen! En seg, Jos! Vergeet ook niet uw cadeautje te claimen, he!  📣 SPOILER ALERT: enkel vandaag nog! 📣 Tot en met vandaag om middernacht krijg jij de volgende deal. 1️⃣ De PWA...

Heb jij ooit al gehoord van tweelingzielen, spirit guides en ayahuasca? Wij hebben alvast nieuwe deuren zien opengaan tijdens de opnames van onze nieuwste Generatie Alfavrouw aflevering. Als ijzersterke leeuwin deed Axellelioness (@axelle.lioness) enkele jaren geleden mee aan Pink Ambition. Ze heeft een bloeiende carrière als personal trainer, maar vandaag richt ze zich vooral op het spirituele. Z...

4 van de belangrijkste tips voor het uitbouwen van een succesvolle webshop: 1️⃣ Get your story straight Facts tell but stories sell. Verhalen verkopen. Bepaal op voorhand je verhaal & messaging van je lancering. 2️⃣ Verzorg je brand strategy Zorg ervoor dat je voor je lancering een opfrisser doet van je strategie (die kan je trouwens leren in de PWA). 3️⃣ Ga uit van een plan B Hopen helpt niet...

Niet gehoord worden, is één van de meest hartbrekende handelingen die je kan ondergaan en we say; no more! Daar kan onze podcastgast van deze week je trouwens alles over vertellen. Natasha Zelenka (@tashie.z) verhuisde op haar zesde van Ecuador naar België, runt haar eigen graphic designstudio, Studio Rebel (@studiorebel_), en lijdt aan endometriose. Over dat laatste wil ze meer awareness creëren...

Het leven van Avelien Sente (@aveliensente) lijkt wel een sprookje. Maar dat was lang niet altijd zo. In 2019 stond haar leven namelijk helemaal op zijn kop. In een paar maanden tijd ging zij van een moeilijke zwangerschap en bevalling, naar een verhuis naar Turkije én een diagnose die de grond onder haar voeten deed daveren. Lees er alles over via www.alfavrouwen.com/aveliensente . Vind je even g...

Ik heb 3 vragen voor jou: Steunt jouw omgeving je? Steunt jouw omgeving jouw groei? Hoe vaak heb jij jezelf al kleiner gemaakt dan je bent om iemand anders meer op zijn gemak te stellen? Maken deze vragen je een beetje ongemakkelijk ? Snap ik! Ik vond deze vragen zelf ook super ongemakkelijk om: aan mezelf te stellen en om écht eerlijk op te antwoorden. Want de waarheid is, hoewel veel mensen je m...

In deze aflevering van Generatie Alfavrouw verwelkomen we iemand waar we zelf heel erg naar opkijken, Elke Vermeire. We waren meteen geïnspireerd door haar verhaal over darmgezondheid en gezonde voeding . Door zich hierin te verdiepen heeft ze niet enkel haar eigen weerstand opgekrikt , maar ondertussen ook honderden anderen kunnen helpen. P.S. Ben je zoals wij en kan je wel wat accountability geb...

TRIGGER WARNING: Deze aflevering bevat verhalen over mishandeling, verkrachting, eetstoornissen en zelfverminking. Onze gast Kimberly Strymans van @the_glowing_soul heeft al een enorm straffe weg afgelegd. Op haar 23ste heeft zij een op zijn minst gezegd moeilijke jeugd kunnen omvormen naar een succesverhaal. Na jarenlange mishandeling, een eetstoornis en zelfverminking heeft ze het tij kunnen ker...

Welkom bij onze bonus aflevering “Word Unstoppable met deze 3 tips". Deze aflevering is een stukje audio uit onze Unstoppable masterclass. Wil jij leren hoe jij unstoppable wordt door een goeie why te hebben, door de juiste goalsetting toe te passen en door je commander’s intent te vinden ? Luister dan zeker verder!  PS: Als Alfa Tribe lid kan je de hele masterclass gratis volgen. Schrijf je...

Mogen wij je voorstellen aan onze nieuwste podcastgast Lotte Feyen. En we gaan eerlijk zijn: Het is niet gemakkelijk om deze creatieve duizendpoot voor te stellen. Zij is namelijk bezig met… vanalles, maar dat maakt deze aflevering des te interessanter. Hoe Lotte na gehackt te worden, haar following opnieuw opbouwde, hoe ze dit platform inzet om het leven van haar dromen te creëren én hoe ze dit a...

Lana Bauwens was in een vorig leven journaliste bij Humo en De Morgen, maar gooide na een darmkankerdiagnose het roer volledig om. Zij creëerde Heksen dragen Sneakers; een platform voor mensen die op zoek zijn naar een spiritueel leven in een moderne wereld. Met Heksen Dragen Sneakers wil Lana een veilige plek creëren waar gelijkgezinden spiritueel op elkaar kunnen steunen. Dat krijgt natuurlijk e...

Soms zou je op vrijdag om 11u liever je laptop dichtklappen, je biezen pakken en een in full blown pyjama modus een dutje gaan doen, dan een extra koffietje zetten om er terug in te vliegen, denk ik. Are we right? Maar mogen wij u voorzien van een nice hot cup of Friday Motivation ? Wij gaan je helpen met 5 manieren om je motivatie terug te vinden én die op lange termijn te behouden.  Vind je ‘waa...