Gastric Fantastic Podd

I detta avsnitt pratar vi inte om något speciellt ämne. Vi pratar om hur vi mår, hur våra magar beter sig och reagerar på mat och stress. Mimmi är förbannad på folk som inte följer reglerna och Milla är besviken på overnight oats. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och p...

I detta avsnitt gästas vi av ingen mindre än Sanna. Hon är gastric bypass opererad och just i detta nu gravid. Vi pratar om hur det är att vara gravid med minimage och hon jämför lite med sina tidigare graviditeter. Ett samtal med mycket skratt och intressanta ämnen. Vi gillar Sanna skarpt och det är vi säkra på att ni kommer göra också. In på instagram och ge henne massor med kärlek. Instagram: m...

  I detta avsnitt pratar om vad som har förändrats i vårt mindset sen operationen. Vi pratar om hur träningen påverkar oss mentalt och såklart kost och hälsa. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul!...

I detta avsnitt hoppar vi mellan ämnena en del. Vi pratar tillfällig övervikt vs Fetma. Ansvaret kring behandlingen och hur vi kan tänka för att hålla måendet livet ut. Lyssna gärna två gånger så du inte missar något 😊 __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det...

I detta avsnitt gästas vi av David Haroun. David är fitnesscoach och använder sina sociala medier för att sprida sund kunskap om kost och kropp. Vi möts i ett samtal om hälsa, livsstil och ideal. Med tillfällig övervikt kan du lyckas gå ner i vikt med ett genomtänkt kaloriunderskott.   Vi pratar om hur allting hänger ihop med varandra och vikten av kunskap och att sprida rätt kunskap med ödmjukhet...

I detta avsnitt gästas vi av Sara Rydén - Sara är gastric sleeve opererad och här delar hon med sig av sin resa. Hur kom hon på att hon hade en hetsätningsstörning och hur blev hon kvitt den? Häng med i avsnittet för vi pratar stigmatisering, ätstörning och bemötande. Ni hittar Sara på instagram under namnet @sleevesara Lämna gärna kärlek och hejarrop under dagens poddbild. PUSS och KRAM! ________...

I detta avsnitt kör Mimmi solo. Mimmi pratar om hur hon agerar i vardagen, vad hennes BÄSTA tips är för att äta sakta och så blir hon i vanlig ordning förbannad på stigmatiseringen av tjocka kroppar i vården och av samhället. Juste -  hon vill att du kommenterar en grej under dagens bild också men det får du lyssna efter i avsnittet. Hopp och hepp! Puss da _________________________________________...

I detta avsnitt pratar vi om ”byte av beroende” som kan ske efter en överviktsoperation. Många av oss har gått från att kunna trösta, bedöva och höja våra känslor med mat men det är inte lika lätt efter en operation. Känner du igen dig i det vi pratar om?? Skriv en kommentar under dagens bild på instagram. __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi ä...

I detta avsnitt berättar Mimmi hur sociala medier just nu påverkar henne och Milla pratar om hur hennes utseende inte riktigt får henne att känna ro, det blir en del tårar. __________________________________________ Gastric fantastic podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! ____________________________________...

I detta avsnitt gästas vi av Therese Goding. Therese Goding är legitimerad dietist och författare till boken "Ett liv med sleeve eller gastric bypass", som har sålts i tusentals exemplar samt boken "PoP - Postoperativa Portioner". Hon har erfarenheter inom både sjukvård och friskvård och är en uppskattad föreläsare och gruppträningsinstruktör. Therese har varit verksam inom området öv...

I detta avsnitt pratar vi om portionsstorlekar och hur det kan påverka vikten. Känner du igen det vi pratar om så in på instagram och kommentera under avsnittsbilden. Kom ihåg att vara snäll mot dig själv och din kropp! PÖSS och KRAM! __________________________________________ Gastric fantastic Podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor...

OBS! Ljudkvaliten kan vara lite comsi comsa i detta avsnitt. Sorry! I detta avsnitt pratar vi om nyckelhålsmärkt mat och snuddar lite på hur våra första timmar på Ersta Sjukhus var. Känner du igen dig i något vi pratar om? Snacka mer med oss på instagram under dagens bild. PÖSS och KRAM! __________________________________________ Gastric fantastic Podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererad...

I det här avsnittet möter vi Marre på instagram @x.beast.mode.x i ett samtal om Marres resa med Gastricbypass, kroppssyn, psykisk ohälsa och plastikkirurgi. Lyssna och ta in hennes resa. Hon är amazing! __________________________________________________________________________________________________________ Behöver du prata med någon om hur du mår eller vad du känner så ring: 112 - Akutnummer Rin...

I detta avsnitt pratar vi om fat shaming, biggest loser och så skrattar vi en del. Lyssna, gilla och dela. PÖSS! __________________________________________ Gastric fantastic Podd med Milla och Mimmi.  Vi är överviktsopererade och pratar om livet före, efter och under våra resor. Häng med, det blir kul! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla -  @millaslee...

I detta avsnitt möter vi HOBS "Vi är ett riksförbund som arbetar för patienter som lever med övervikt och obesitas. Det betyder att vårt arbete drivs av patienternas behov, eller rättare sagt ditt behov. Sedan 1995 har vi arbetat med kunskapsspridning, politiskt påverkansarbete och aktiviteter. Vår vision är ett samhälle med nolltolerans mot viktstigma och där alla erbjuds en kvalificerad och jäml...

I avsnitt 18 pratar vi om hur vi hanterar stress och vad som påverkar oss negativt. Mimmi är inne på dag 5 utan snus och är pissed off och Milla pratar så hon får ont i sina egna öron.  Men stressade blev vi inte ... eller? Om du vill prata mer med oss, skriv under avsnittsbilen på instagram. Ses där. Puss och Kram! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla...

I detta avsnitt pratar vi om hur tappade vikten efter operationen. Snabbt eller långsamt? Är fetma en sjukdom och handlar det om vad du stoppar i munnen eller är det andra faktorer som spelar in? Känner ni igen det vi pratar om eller bara vill ge oss en fin kommentar så finns vi på instagram under avsnittsbilden.   PÖSS och KRAM! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantas...

I detta avsnitt hoppar vi mellan ämnena. Vi pratar om varför man fryser mer efter en överviktsoperation, hur julmaten tas emot, rasism och att viktuppgång är förväntat och bör pratas mer om.   Känner du igen dig i det vi pratar om eller vill prata mera? Skriv till oss på instagram. PUSS! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla -  @millasleeve Mimmi - @min...

I detta avsnitt bilade vi hela vägen till Ludvika och Blötberget för att möta Jens Renberg som gjort en gastric bypass. Hur är det att vara en överviktsopererad man i dagena samhälle? Det vi lärde oss får ni ta del av under ett längre avsnitt där Jens berättar om sin resa. Som vanligt snackar vi vidare i kommentarsfältet på instagram. PUSS OCH KRAM! Jens Renberg på instagram: @jensrenberg ________...

I detta avsnitt pratar vi högt och lågt. Mimmi är förbannad för att people har åsikter om hennes liv och har höjt snittåldern på tinder till 50år. Milla är språkpolis och har märkt att människors åsikter inte alltid påverkar henne positivt.    Känner du igen dig i det vi pratar om? Gör som alltid. Prata med oss under avsnitts bilden på instagram. PUSS OCH KRAM! ____________________________________...

I avsnitt 13 bjuds ni in till ett samtal mellan två vänner. Det var inte planerat att avsnittet skulle landa som det landade. Ärligt, öppet och sårbart. Ibland händer livet och nu får ni ta del av hur det kan låta när två vänner möts i samtal om hetsätning och psykisk ohälsa.   Behöver du stöttning och hjälp? Polis, ambulans, räddningstjänst: Akut 112, annars 114 14. Dygnet runt. Tryggt om din häl...

I det här avsnittet pratar vi om ALLT mellan himmel och jord. Vi drar även igång instagram live i mitten av poddavsnittet. Delar du samma tankar som vi gör i avsnittet så in på instagram och dela med dig i kommentarerna.   Puss da! __________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla -  @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantasti...

I detta avsnitt får ni följa med oss på BARICOLS event "Årets Minimage 2022" där vi pratar med er som fanns på eventet, stället frågor om era resor och ber er dela era bästa tips med lyssnarna. Som alltid pratar vi om lite annat smått och gott också, bland annat om Mimmis misslyckande dejtande. VAD BRA!   I detta poddavsnitt hörs: @Baricol - Vitaminer för överviktsopererade @dietistgoding @min_for...

I detta avsnitt har vi vår första gäst. Ingen mindre än instagrams egna @min_forandringsresa, Carina Gill. Vi pratar om hennes resa, från barndom till beslut om operation. Plastikkirurgi och vad hennes mål med resan är. Häng med, för det är ett avsnitt med mycket info, skratt och tankar. Tack Carina för att du ville gästa podden! Känner du igen dig i det vi pratar om? Skriv under dagens bild som v...

__________________________________________ INSTAGRAM: @gastricfantastic_podd Milla -  @millasleeve Mimmi - @minandrachans #gastricfantasticpodd Kontakt: gastricfantastic.podd@gmail.com I detta avsnitt pratar vi mestadels om vad en poor responder är och vad vi tror att vikthets och hets grundar sig i.  Känner du igen dig i den vi pratar om? Lämna då en kommentar på instagram. ______________________...