Gana Tu Día

"Tan Bueno Que No Pueden Ignorarte" es un libro que desafía la noción convencional de seguir tu pasión y en su lugar aboga por desarrollar habilidades excepcionales en tu campo. El autor, Cal Newport, argumenta que la pasión se desarrolla a medida que te vuelves experto en algo, y que el camino hacia una carrera satisfactoria y exitosa se encuentra en el perfeccionamiento de tus habilida...

¿Quieres lograr tus metas, comer mejor y hacer más ejercicio? Todo esto se trata de la fuerza de voluntad. En este episodio, te contaré cómo puedes desarrollarla aún más. Mi palabra favorita es "Grit," una combinación de pasión y perseverancia. La perseverancia está relacionada con la fuerza de voluntad, pero hay una diferencia crucial: la perseverancia es constante a largo plazo, mientr...

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Gana Tu Día"! Hoy tenemos a una invitada muy especial, alguien que ha convertido su pasión por la organización y la limpieza en una exitosa empresa que ayuda a transformar vidas. Mientras la mayoría de las personas odian limpiar y recoger, ella lo utiliza para llevar su pasión a la realidad. Durante la pandemia, conectó con algo que amaba desd...

En "Game Changers" de Dave Asprey, descubrirás un viaje transformador hacia una vida más saludable y exitosa. Este libro ofrece estrategias innovadoras que cambiarán por completo el juego de tu salud y te harán SMARTER, es decir, más inteligente en la toma de decisiones relacionadas con tu bienestar. Una de las ideas clave que Asprey comparte es la importancia de desafiar tu mente. Invit...

En la búsqueda de tu camino, ten en mente algo fundamental: hacemos lo que la mayoría no se atreve. Eso es lo que nos hace únicos, y es ahí donde reside la magia. Recuerda, "Omne Trium Perfectum", todo en triples es perfecto. ¿Qué significa esto y cómo aplicarlo? Piénsalo: desde la Santísima Trinidad hasta los lemas icónicos como "Just Do It" o "I'm Loving It", e...

"¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de 'Gana Tu Día'! Hoy tenemos el honor de recibir a una invitada excepcional, la Doctora Hecmarie Nieves-Cartagena, una experta en psicología con un enfoque especial en abusos de sustancias y traumas. Ella es la mente maestra detrás de 'Menteconciente 360'. Y hoy, vamos a sumergirnos en un tema que es fundamental para vivir una vid...

"¿Alguna vez has deseado realizar cambios significativos en tu vida, pero te has sentido abrumado por la magnitud de la tarea? En su libro 'Tiny Habits', B.J. Fogg te ofrece una perspectiva revolucionaria sobre cómo lograr tus metas a través de pequeños pasos. Fogg, un experto en psicología del comportamiento de la Universidad de Stanford, nos introduce en el fascinante mundo de los...

"En la travesía de la vida, todos cargamos con hábitos, algunos buenos y otros no tan beneficiosos. ¿Pero alguna vez te has detenido a considerar cómo esos hábitos influyen en tu crecimiento personal y tu salud? Los hábitos negativos pueden ser como anclas que nos impiden avanzar. La procrastinación, por ejemplo, nos roba tiempo precioso que podríamos invertir en aprender, crecer y desarrolla...

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Gana Tu Día"! Hoy, tenemos el honor de contar con el Dr. Carlo Blanco, un experto en Psicología Clínica y Hipnoterapia Médica con un enfoque holístico en el manejo de la ansiedad y la depresión. Con su posdoctorado en trastornos de ansiedad y adicciones, el Dr. Blanco combina Life Coaching, Hipnoterapia y Programación Neurolingüística para ofr...

Bienvenidos a otro emocionante episodio de "Libros and Friends"! Hoy, tenemos el honor de contar con un invitado muy especial, alguien cuya historia de crecimiento personal y financiero es inspiradora. Permítanme presentarles a Raúl Palacios, un verdadero ejemplo de cómo la lectura puede cambiar vidas. Raúl Palacios, empresario y apasionado de las finanzas, ha recorrido un viaje impresio...

¿Quieres dar un giro positivo a tu vida? Todo comienza con los hábitos que eliges cultivar. Los hábitos son como las piedras angulares de tu estilo de vida, y pueden ser la diferencia entre una vida mediocre y una extraordinaria. Aquí te mostramos cómo los hábitos positivos pueden transformar tu existencia: Consistencia para el Éxito: Los hábitos positivos te ayudan a mantener la consistencia en t...

¡Bienvenidos a esta fascinante entrevista con el visionario Edgar Martinez, un individuo que decidió trazar su propio camino en la vida después de vivir bajo las reglas convencionales de la sociedad. Edgar es un verdadero maestro en el arte culinario y un sommelier de renombre, con una década de experiencia en la industria hotelera. Sin embargo, en su búsqueda de una vida más gratificante, decidió...

Descubre "El Poder de los Hábitos" de Charles Duhigg, un ganador del Premio Pulitzer y reportero apasionado por desentrañar el misterio detrás de nuestros comportamientos cotidianos. Este libro revela que tu cerebro anhela la eficiencia y, por lo tanto, invierte tiempo en crear hábitos para que no tengas que pensar más ni gastar fuerza de voluntad. ¿Sabías que menos del 40% de nuestras a...

¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo se necesita para crear un hábito? Los hábitos son una parte fundamental de nuestras vidas, y su formación puede variar de una persona a otra, pero la importancia que tienen es innegable. Dicen que se necesitan al menos 21 días para convertir una acción en un hábito arraigado en nuestra rutina diaria. Sin embargo, algunos estudios sugieren que este períod...

"En este resumen de "Acaba y Ponte Al Día", te presentamos los episodios más impactantes que han provocado una verdadera transformación en las vidas de las personas en los últimos meses. Descubre las historias y consejos que han inspirado cambios significativos. ¡No te los puedes perder!" Gracias a todos ustedes por sacar de su tiempo y añadir valor a Gana Tu Día. Episodio traí...

"Stop Overthinking" de Joseph Nguyen es una guía esencial para liberarnos de la trampa del pensamiento excesivo. Este libro nos muestra cómo poner fin a la rumiación constante y tomar el control de nuestras vidas. Con ejemplos prácticos y consejos efectivos, Nguyen nos enseña a identificar patrones de pensamiento negativos y a reemplazarlos con una mentalidad más positiva y equilibrada....

¿Odiando los lunes? Es hora de cambiar tu rumbo. ¿Sabes por qué odias los lunes? Porque no tienes un plan. Pero tranquilo, ¡tenemos la solución para ti! Plug de Redes te ofrece Coaching, talleres y charlas de oratoria que te ayudarán a transformar tus lunes en días llenos de energía y propósito. Sabemos que los lunes pueden ser difíciles. ¿Te sientes atrapado en un trabajo que no te apasiona? ¿El...

¡Prepárate para el episodio más impactante de nuestro canal! Esta vez, tenemos a un invitado especial que te dejará sin palabras: ¡José Galindez! Pero espera, ¿crees que lo conoces? ¡Piénsalo de nuevo! No has visto ni la mitad de lo que realmente es José Galindez. ¿Sabías que detrás de la fachada de éxito y carisma, se ocultaba un torbellino de desafíos? Te sorprenderá saber que durante meses estu...

No creas todo lo que piensas y Libérate del sufrimiento mental. ¿Te has preguntado alguna vez por qué tus pensamientos te causan tanto sufrimiento? En este video, descubrirás las tres claves esenciales del libro "No creas todo lo que piensas" que cambiarán tu perspectiva para siempre. ¡Hola, amigos de YouTube! ¿Alguna vez has sentido que tus pensamientos te controlan más de lo que tú los...

Si quieres añadir 10 horas a tu semana, puedes hacerlo esta misma semana! Este video te mostrará paso a paso cómo puedes organizarte y ahorrar diez horas semanales. Todos queremos mas tiempo, en este video te muestro los 5 pasos simples que puedes seguir para ahorrar 10 horas a la semana o mejor aún añadirle ese tiempo a tu cargada agenda. El primer paso es identificar en que estas invirtiendo tu...

Bienvenidos a otro emocionante episodio de Gana Tu Día: El Podcast! En esta ocasión, sumérgete en el fascinante mundo del cine mientras exploramos temas candentes como la huelga de actores en Hollywood, el icónico legado de Barbie y las obras maestras cinematográficas que han dejado huella en la historia del séptimo arte. Pero no es todo, también exploraremos los efectos destructivos de la controv...

Descubre los secretos del "Joseo" con este fascinante resumen de 3 libros recomendados por mi amigo José Galíndez para todo joseador o joseadora. En este video, te sumergirás en las enseñanzas de "Never Split the Difference", donde aprenderás estrategias de negociación infalibles. Luego, explorarás las oportunidades de inversión inmobiliaria con "The Book of Rental Propert...

Si nunca has escuchado el nombre Kobe Bryant probablemente vivas en un lugar remoto donde no hay internet. Si eres seguidor de Gana Tu Dia y Carlos Figueroa, muy probablemente sabes que hay una gran influencia de Kobe en todo lo que hacemos. En este episodio de El GPS de Tu Vida te traemos los cinco aspectos de mayor influencia que ha tenido Kobe sobre Carlos Figueroa y como esto puede ayudarte a...

Hoy quiero contarte la historia de Ayram Texidor, un militar veterano de la guerra y un hombre que tratando de salir de la depresión y el PTSD encontro su cura a traves de Ayahuasca. Ayram perdio a su padre y tuvo varios traumas en su vida que le impedian sentirse feliz y pleno. Esto lo llevó a vivir una depresión que no había superado hasta ese momento. Sin embargo, la ayahuasca se convirtió en l...

Descubre el Poder de las Amistades Significativas con "Vital Friends" ¿Sabías que tus amigos pueden ser la clave para una vida más plena y feliz? En el libro "Vital Friends," exploramos a fondo cómo las relaciones sociales impactan directamente en tu bienestar emocional y físico. A través de historias inspiradoras y estudios reveladores, esta obra te llevará en un viaje hacia l...