Gana Tu Día

"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina." Bienvenidos a Gana tu Día, donde hoy nos acompaña Terelys Porrata, una experta en naturopatía. En este episodio, se destaca la importancia de la conexión entre la mente y la salud física. Terelys comparte su perspectiva sobre cómo la mente juega un papel fundamental en nuestro bienestar general, incluyendo el impacto de la ali...

El Vendedor de Grandes Ligas de Vilato Marrero ¡Amante del béisbol y buscador de oportunidades en ventas! Imagina encontrar la combinación perfecta entre el amor por el béisbol y el éxito en ventas. Este libro te lleva a un juego de 9 entradas, pero con 2 innings adicionales cruciales que transformarán tu perspectiva. Conoce la historia de un exjugador convertido en maestro de ventas, Marylyn y su...

¡Descubre el poder ancestral del ayuno! Desde la antigua Grecia hasta las culturas orientales, esta práctica ha sido un pilar en diversas tradiciones. Incluso figuras como Hipócrates elogiaron sus beneficios para la salud. El ayuno, presente en rituales religiosos como el Ramadán o el Yom Kipur, tiene profundas raíces espirituales y de purificación. Sus beneficios físicos son asombrosos: desde mej...

Bienvenidos a GTD El Podcast, donde exploramos temas cruciales con personas destacadas. Hoy tenemos el placer de contar con la Lcda. Franchesca Mieles, una apasionada de la psicología forense y la consejería psicológica, cuyo compromiso se extiende a todas las comunidades y grupos, incluyendo la educación especial y situaciones de crisis que nuestro país ha enfrentado en los últimos años. Franches...

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Con una trayectoria notable en la psicología clínica, el Dr. Miguel Vázquez se destaca como un referente en la comprensión y tratamiento de la diversidad de género y el abuso de sustancias. Reconocido como Psicólogo del Año en 2015, su experiencia se ha cimentado en investigaciones presentadas en múltiples rincones del mundo, desde México hasta Sudáfrica y España. Además, es co-fundador y Director...

"The Slight Edge" es un libro revolucionario escrito por Jeff Olson que destaca la importancia de pequeñas acciones diarias para lograr el éxito a largo plazo. . La premisa principal es que las pequeñas decisiones y acciones que tomamos todos los días, ya sea hacia el crecimiento personal o el estancamiento, tienen un impacto acumulativo significativo en nuestras vidas. Olson argumenta q...

¡Bienvenido a "El GPS de Tu Vida"! Aquí compartiré estrategias clave que utilizo para trazar mi propio camino. Prepárate, porque te advierto: hacemos lo que la mayoría no está dispuesta a hacer.  Estado de Flow y Construcción de tu Ruta ¿Qué es un Estado de Flow? Imagina estar en la zona, un estado de conciencia óptimo donde ejecutas de manera excepcional. Este estado tiene cuatro etapas...

Hoy nos enorgullece presentar a Tito Román Rivera, un cineasta, activista y patriota cuyo trabajo como documentalista ha sido fundamental en la lucha contra el impacto devastador del colonialismo. Proveniente del Residencial Manuel A. Pérez en Puerto Rico, Tito es el fundador de Caserio Films, una compañía que ha producido documentales independientes de gran impacto, incluyendo "El Antillano&...

En 'Habla menos y actúa más' de Brian Tracy, aprende el poder de la acción directa. Rompe la parálisis del análisis y avanza hacia tus metas. Prioriza la ejecución sobre las palabras y descubre el éxito en la acción constante. Un recordatorio valioso: el progreso proviene de hacer, no solo de hablar." En este libro se destaca la importancia de la acción decidida para alcanzar el éxi...

Descubre 5 poderosos hábitos para transformar tu 2024 1. El hábito de conocerte más que nadie ¿Cuáles son tus fortalezas? ¿Tus debilidades? ¿Qué te gusta y qué no te gusta? Aprender a reaccionar ante situaciones desfavorables y mejorar es clave para el desarrollo personal. Dedica tiempo diariamente para conocerte más, para explorar tus emociones y dialogar contigo mismo. El "Journaling"...

En el vasto panorama de la salud mental y las relaciones humanas, es indispensable contar con la perspectiva de expertos versátiles como Joharys Aybar. Más allá de su formación como psicóloga, ella destaca como Life Coach, Coach Profesional, Sex Coach, especialista en Psicología Perinatal y en la aplicación de la Disciplina Positiva. Su presencia se ha hecho notar en los medios de Puerto Rico, des...

"La Celebración del Fracaso" es un libro que destaca la importancia de fracasar en el proceso de alcanzar el éxito. El autor, Matthew Syed, argumenta que el fracaso es una parte fundamental del crecimiento personal y profesional. Propone cambiar la percepción negativa del fracaso y aboga por abrazarlo como una oportunidad de aprendizaje. Syed explora casos de éxito en los que el fracaso...

"Ser el Mejor Amigo Posible" En esta travesía que es la vida, a menudo nos enfrentamos a golpes que no se manifiestan con puños, sino con la desgarradora indiferencia. Como bien decía Martin Luther King, "Al final, no recordarás las palabras de tus enemigos, sino el silencio de tus amigos". Al inicio, esto me golpeó con la fuerza de un huracán. La ansiedad de separación nos rec...

¡Prepárate para conocer a una verdadera leyenda viva! Hoy, tenemos el honor de presentarte a Sal Vasallo, un nombre que resuena con superación personal y crecimiento profesional. Desde las piscinas olímpicas hasta la vanguardia de la tecnología, Sal ha recorrido un camino extraordinario. ¿Sabías que representó a Puerto Rico en los Juegos Olímpicos? Imagina la preparación, el esfuerzo y la dedicaci...

"Living with a Seal" de Jesse Itzler es una historia de transformación personal y fuerza de voluntad que no te querrás perder. Descubre cómo Jesse Itzler invitó a un SEAL de la Marina de los Estados Unidos a vivir en su casa y entrenarlo. Juntos, enfrentaron desafíos extremos y sacaron lo mejor de sí mismos. ¿Qué lecciones se desprenden de esta experiencia? ¿Cómo podemos aplicarlas en nu...

El Poder de Decidir: Activa tu GPS y Construye tu Ruta ¡Bienvenidos al viaje de descubrimiento y autodeterminación! Meditando y Pensando Cada día, a medida que meditamos y reflexionamos sobre nuestra vida, nos damos cuenta del mayor poder que poseemos: el poder de decidir. Es un don único que nos permite trazar nuestro propio destino en un mundo donde muchos creen que todo está predeterminado desd...

En este episodio nos adentrarnos en un tema que, con frecuencia, evitamos discutir abiertamente: la importancia de cultivar buenos hábitos s3xuales. Hoy, viajamos hasta España para conocer a Tatiana Aponte, una experta en S3xología con dos maestrías en la materia y certificación por la American Board of S3xology. Su experiencia se ha visto en los más destacados programas de radio y televisión de P...

"Vivid Vision: El Libro Que Te Llevará a un Futuro Extraordinario" ¿Te imaginas un futuro en el que tu empresa se convierte en un referente de innovación y éxito? "Vivid Vision" es la hoja de ruta que necesitas para convertir esa visión en una realidad asombrosa. Cameron Herold nos muestra cómo una visión clara y apasionada puede transformar cualquier organización. En este libr...

¡Increíble experiencia frente a 3000+ personas! Mi primera vez abriendo este gran evento fue un disfrute total. Gracias por los comentarios sobre la producción y el contenido del evento. Esto es más grande de lo que la gente imagina, y no se trata de lucro, sino de aportar. Detrás de todo esto, hay una increíble cantidad de trabajo y dedicación: producción creativa, producción técnica, promoción,...

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Gana tu Día"! Hoy tenemos un invitado muy especial, Beto Arroyo, hablaremos  de la vida, la experiencia de ser padre, el desarrollo personal y el éxito personal. Prepárense para una entrevista genuina y divertida que seguro te inspirará. En este episodio, exploraremos los misterios de la vida con Beto Arroyo, quien compartirá sus experiencias y conoci...