Gains&Gedöns

Willkommen zu einer exklusiven Podcast-Folge! Heute haben wir etwas Besonderes für euch – Nadine Haage, Expertin für Krafttraining bei Frauen, steht bereit, um eure brennenden Fragen zu beantworten. In dieser interaktiven Community-Fragestunde habt ihr die einmalige Gelegenheit, direkt mit einer führenden Persönlichkeit im Bereich Fitness und Gesundheit in Kontakt zu treten. Nadine wird eure Frage...

Willkommen zu einer spannenden Podcast-Folge! Heute haben wir die Ehre, eine beeindruckende Persönlichkeit bei uns zu begrüßen – Pamela Wendel, Prokuristin der Sanitätshäuser Wolf. Pamela Wendel ist eine visionäre Geschäftsführerin, die die Sanitätshausbranche mit ihrem innovativen Ansatz und ihrer Leidenschaft für erstklassige Gesundheitsversorgung revolutioniert. Unter ihrer Führung haben sich d...

Willkommen zu einer spannenden Podcast-Folge! Heute haben wir die Ehre, eine beeindruckende Persönlichkeit bei uns zu begrüßen – Pamela Wendel, Prokuristin der Sanitätshäuser Wolf. Pamela Wendel ist eine visionäre Geschäftsführerin, die die Sanitätshausbranche mit ihrem innovativen Ansatz und ihrer Leidenschaft für erstklassige Gesundheitsversorgung revolutioniert. Unter ihrer Führung haben sich d...

Schande über mein Haupt! Ich habe Monsheim ausgelassen :( Dieses Schmuckstück darf natürlich nicht fehlen! Heute stelle ich unsere Unternehmensgruppe vor mit allen Segmenten die dazu gehören. Viel Spass!

Willkommen zu einer revolutionären Podcast-Folge! Heute haben wir das Vergnügen, einen visionären Physiotherapeuten mit uns zu haben – Andreas Ahlhorn. Andreas Ahlhorn ist kein gewöhnlicher Physiotherapeut. Mit seinem innovativen Ansatz hat er die Physiotherapie neu erfunden und das bahnbrechende "A&G Konzept" entwickelt. Seine Leidenschaft und sein Engagement für die Gesundheit seiner Patienten h...

Willkommen zu einer neuen fesselnden Podcast-Folge! Heute haben wir das Vergnügen, eine herausragende Gesundheitsberaterin im Bereich der Selbstheilungskräfte bei uns zu haben – Monique Feuerbach. Monique Feuerbach ist eine Expertin, wenn es darum geht, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu fördern. Als Gesundheitsberater...

Willkommen zu einer neuen fesselnden Podcast-Folge! Heute haben wir das Vergnügen, eine herausragende Gesundheitsberaterin im Bereich der Selbstheilungskräfte bei uns zu haben – Monique Feuerbach. Monique Feuerbach ist eine Expertin, wenn es darum geht, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zu fördern. Als Gesundheitsberater...

Leider wurden uns immer wieder unschöne und unwahre Gerüchte herangetragen. Alle aus einer bestimmten Richtung. Unser Vermieter hat jetzt einen Anwalt eingeschaltet.

Willkommen zu einer neuen fesselnden Podcast-Folge! Heute haben wir das Vergnügen, einen Experten im Bereich Krafttraining und Gesundheitssport bei uns zu haben – Sven Singhoff. Sven Singhoff ist eine Autorität auf dem Gebiet des Krafttrainings und hat eine umfangreiche Erfahrung in der Fitnessbranche. Als Experte ist er überzeugt davon, dass Routine oft wichtiger ist als reine Motivation, wenn es...

Willkommen zu einer neuen fesselnden Podcast-Folge! Heute haben wir das große Vergnügen, einen angesehenen Unfall-Chirurgen und Schulter-Experten bei uns zu haben – Dr. Jan Korner. Dr. Jan Korner bringt eine beeindruckende Fülle an medizinischem Wissen und klinischer Erfahrung mit sich. Als erfahrener Unfall-Chirurg hat er zahlreiche Patienten auf ihrem Weg zur Genesung begleitet und dabei fundier...

Willkommen zu einer neuen fesselnden Podcast-Folge! Heute haben wir das große Vergnügen, einen angesehenen Unfall-Chirurgen und Schulter-Experten bei uns zu haben – Dr. Jan Korner. Dr. Jan Korner bringt eine beeindruckende Fülle an medizinischem Wissen und klinischer Erfahrung mit sich. Als erfahrener Unfall-Chirurg hat er zahlreiche Patienten auf ihrem Weg zur Genesung begleitet und dabei fundier...

Willkommen zu einer weiteren fesselnden Podcast-Folge! Heute freuen wir uns, euch einen herausragenden Experten auf dem Gebiet der Ernährung, einen renommierten Influencer und einen Fitness-Experten vorzustellen – Michi Kleis. Michi ist weithin bekannt für sein umfangreiches Wissen und seine Leidenschaft im Bereich der Ernährung und Fitness. Als erfahrener Ernährungs-Experte hat er nicht nur unzäh...

Willkommen zu einer weiteren fesselnden Podcast-Folge! Heute freuen wir uns, euch einen herausragenden Experten auf dem Gebiet der Ernährung, einen renommierten Influencer und einen Fitness-Experten vorzustellen – Michi Kleis. Michi ist weithin bekannt für sein umfangreiches Wissen und seine Leidenschaft im Bereich der Ernährung und Fitness. Als erfahrener Ernährungs-Experte hat er nicht nur unzäh...

Im zweiten Teil sprechen wir über Krafttraining im Allgemeinen und warum Ausdauer nicht das Mittel zum Zweck ist, wenn man einen athletischen Körper möchte.

In Teil 1 sprechen wir über die typischen, guten Vorsätze. Lernt wie man aus Vorsätzen Routinen macht und diese spielend leicht in den Alltag integrieren kann.

In dieser Folge lassen wir das 2023 einmal Revue passieren. Was ist alles spannendes passiert? Welche neuen Clubs sind hinzugekommen? Was für Highlights hatten wir? Was war euer Highlight 2023?

In dieser Episode werden wir mit Andreas eine breite Palette von Themen erkunden, die unser modernes Leben und unsere Leidenschaften beeinflussen. Wir werden über den Einfluss von Handys und Social Media auf unseren Alltag sprechen, besonders in der Welt des Profifußballs. Andreas wird uns Einblicke in die Herausforderungen und Veränderungen geben, die er als Stadionsprecher bei Mainz05 erlebt hat...

Andreas ist nicht nur ein erfahrener Radiomoderator, sondern auch der Stadionsprecher von Mainz05, einem der bekanntesten Fußballvereine in Deutschland. Darüber hinaus ist er ein stolzer Familienvater, der seine Leidenschaft für Sport und Gesundheit mit seinem Familienleben in Einklang bringt. In dieser Episode werden wir Andreas näher kennenlernen und über seine Karriere im Rundfunk, seine aufreg...

In dieser Folge erzähle ich euch, welche kleinen Veränderungen die größten Erfolge bei mir erzielt haben.

In dieser Folge haben wir das Vergnügen, mit einem herausragenden Experten im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung zu sprechen – Sascha Maciollek. Sascha ist derzeit der Deutschland Chef der angesehenen Firma eGym Wellpass.

In dieser Folge haben wir das Vergnügen, mit einem herausragenden Experten im Bereich betriebliche Gesundheitsförderung zu sprechen – Sascha Maciollek. Sascha ist derzeit der Deutschland Chef der angesehenen Firma eGym Wellpass. In dieser tiefgehenden Episode werden wir in die Welt der betrieblichen Gesundheitsförderung eintauchen und verstehen, warum sie für Unternehmen und ihre Mitarbeiterinnen...

Hallo, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer, und herzlich willkommen zu einer besonderen Solo-Folge des "Aktiv&Gesund" Podcasts. Mein Name ist Chris Schwarz, und normalerweise bin ich euer Gastgeber, der Experten aus der Welt der Gesundheit und des Wohlbefindens interviewt. Aber heute nehme ich mir die Zeit, um über ein Thema zu sprechen, das uns alle betrifft – und das ist, was passiert, wenn wir aufhö...

In dieser eindrucksvollen Podcast-Folge mit dem Titel "Die unseriöse Fitnessbranche: Sven Singhoff deckt auf" begrüßen wir Sven Singhoff, einen Experten im Bereich Krafttraining und Gesundheitssport, der unermüdlich daran arbeitet, die unseriösen Praktiken in der Fitnessbranche ans Licht zu bringen. In dieser Enthüllungs-Episode werden wir tief in die dunklen Ecken der Fitnesswelt eintauchen. Sven...

In dieser Podcast-Folge mit dem Titel "Krankes Deutschland: Wer ist schuld? Kassen, Ärzte, Politik oder die Gesellschaft?" begrüßen wir Sebastian Pick, einen kritischen Denker und Analysten, der die Gesundheitslandschaft Deutschlands genauestens unter die Lupe nimmt. Die Frage, wer die Verantwortung für die Gesundheit der Nation trägt, ist von zentraler Bedeutung. Sebastian Pick wird uns durch ein...

In dieser bewegenden Folge unseres Podcasts "Aktiv&Gesund" sprechen wir mit der engagierten Personal-Trainerin und Food-Coach, Nadine Haage. Ihr Anliegen ist es, Licht auf die dunklen Seiten von Social Media zu werfen und die Risiken zu beleuchten, denen wir in der digitalen Welt ausgesetzt sind. In einer Zeit, in der soziale Medien unser tägliches Leben durchdringen, warnt Nadine davor, wie die u...