FriesenSalz - Dein Podcast

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ·  Wieso Du für Deine Seelenhygiene Deinen Nachrichtenkonsum sorgsam betrachten solltest ·  Wie Deine Haltung auch Deine Seelenhygiene beeinflussen kann ·  Weshalb die Evolution uns verleitet negatives stärker wahrzunehmen  ·  Was Tennisbälle und Seifenblasen mit Deinen Erfahrungen zu tun haben  ·  Wie Du eine positive Wahrnehmung mehr kultivieren kannst  ·  War...

In dieser Podcastfolge erfährst Du:   Warum das Gras nicht schneller wächst, auch wenn Du daran ziehst   Welchen untrüglichen Navigator Du immer bei Dir hast   Das Hingabe nicht Aufgabe bedeutet   Dass Angst grundsätzlich etwas lebensbejahendes ist   Wie Die Du Vertrauen in Dir aufbauen kannst   Welches Vokabular Dir bei Deinem Veränderungsprozess helfen kann   Hier für Dich noch hilfreiche Links:...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was Kinder lernen, wenn sie Fehler als etwas Negatives erleben # Warum unser Fokus auf Fehler evolutionär erklärbar ist # Weshalb nicht getadelt noch lange nicht genug gelobt ist # Wieso Fehler auch schön und hilfreich sein können # Wann Fehler hilfreich sind und wann eher nicht # Was Vera Birkenbihl zum Thema Fehlermanagement sagte Hier für Dich noch hilfreiche...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wovon Dein persönliches Zeitempfinden abhängt ♯ Wieso das richtige „Runterkommen“ so wichtig ist ♯ Was Eckart Tolle zur Wirkung von Alkoholkonsum sagt ♯ Wie André und Sascha mit drohender Reizüberflutung umgehen ♯ Was John Strelecky bei einer Selbstmitleidsparty hilft Hier für Dich noch hilfreiche Links: Link zur Flow Summit von Younity Andrés Buch „Warum bist...

Hier findest du die Mediation aus der Folge "Inseln der Ruhe". Wir wünschen dir eine genussreiche Entspannung. 

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welche kleinen Ruheinseln Du Dir im Alltag schaffen kannst ♯ Wann und wie eine Mittagsruhe für Dich gesund sein kann ♯ Eine Tiefenentspannung mit Dankbarkeitsaffirmationen ♯ Welcher Rahmen für die Tiefenentspannung hilfreich ist ♯ Warum eine geführte Entspannung für Dich gut sein kann Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du eigentlich s...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was die Säulen der Resilienz sind und was sie für Dich bedeuten können ♯ Warum Resilienz eine Zukunftskompetenz ist ♯ Wie Du mit einer einfachen Übung herausfinden kannst, welche Resilienzerfahrungen Du bereits gemacht hast ♯ Warum Du unbedingt Selbstverantwortung übernehmen solltest ♯ Wie Dir ein gutes Netzwerk bei Deiner Resilienz helfen kann Hier für Dich n...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: Was es mit dem „Nasenring der Notwendigkeiten“ von Otto Waalkes auf sich hat Wie Dir das kleine Wörtchen ‚man‘ beim Erkennen von Glaubenssätzen helfen kann Wie Du mit Deinen "Big Five For Life" Deinem Leben auf die Spur kommen kannst Wieso Du gelegentlich bewusst aus dem Rahmen fallen solltest Was Du von Hermann Scherer lernen kannst, wenn Du mal ‚out of the box...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was sich hinter der Coachingmethode „Dein Rad des Lebens“ verbirgt ♯ Wie Du mit dieser Methode mehr Klarheit in Deine Lebensbereiche bekommen kannst ♯ Mit welchem Satz Du Deine Selbstliebe stärken kannst ♯ Wieso auch (gerade) Entwicklung viele kleine Schritte benötigt ♯ Welches Thema auch mit Andrés zweiten Buch zu tun hat Hier für Dich noch hilfreiche Links:...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: # Was sich hinter den fünf Liebessprachen  Lob & Anerkennung Zweisamkeit Geschenke Hilfsbereitschaft und Zärtlichkeit verbirgt und woran Du sie erkennen kannst # Wie Du auch neue Liebessprachen lernen kannst # Mit welcher einfachen Übung Du erkennen kannst welche Liebessprache Du selbst sprichst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Das Buch „Die 5 Sprac...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Dir Werte Orientierung im (Berufs-)Leben geben können ♯ Wie Du Dir mit Deinen Werten selbst Wertschätzung entgegenbringen kannst ♯ Wie sich Werte in Deiner Haltung und Deinem Verhalten widerspiegeln ♯ Wie Du Deinen Werten auf die Spur kommen kannst ♯ Wie Du mit Wertekonflikten umgehen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du e...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie Dir Werte Orientierung im (Berufs-)Leben geben können ♯ Wie Du Dir mit Deinen Werten selbst Wertschätzung entgegenbringen kannst ♯ Wie sich Werte in Deiner Haltung und Deinem Verhalten widerspiegeln ♯ Wie Du Deinen Werten auf die Spur kommen kannst ♯ Wie Du mit Wertekonflikten umgehen kannst Hier für Dich noch hilfreiche Links: Andrés Buch „Warum bist Du e...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie wichtig das Verhältnis von Nähe und Distanz gerade auch in der Familie ist ♯ Was wir von den Initiationsriten der Naturvölkern lernen können ♯ Welche Möglichkeiten Du hast, gute Qualitäten einer Familie auch woanders zu finden ♯ Wann ein „Schnitt“ mit der Familie für Dich sinnvoll sein kann ♯ Woran Du emotionale Erpressung erkennen kannst ♯ Weshalb es sehr...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wie wichtig das Verhältnis von Nähe und Distanz gerade auch in der Familie ist ♯ Was wir von den Initiationsriten der Naturvölkern lernen können ♯ Welche Möglichkeiten Du hast, gute Qualitäten einer Familie auch woanders zu finden ♯ Wann ein „Schnitt“ mit der Familie für Dich sinnvoll sein kann ♯ Woran Du emotionale Erpressung erkennen kannst ♯ Weshalb es sehr...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was das Zauberelixier der Persönlichkeitsentwicklung ist ♯ Was sich hinter der „Autobiografie in fünf Kapiteln“ verbirgt ♯ Weshalb das psychologische Prinzip der Konsistenz manchmal nachhaltige Veränderung verhindert ♯ Was die sunk cost fallacy ist ♯ Welche Qualitäten Erschaffung, Bewahrung und Zerstörung haben können ♯ Welche wichtige Frage Dale Carnegie zum...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Was das Zauberelixier der Persönlichkeitsentwicklung ist ♯ Was sich hinter der „Autobiografie in fünf Kapiteln“ verbirgt ♯ Weshalb das psychologische Prinzip der Konsistenz manchmal nachhaltige Veränderung verhindert ♯ Was die sunk cost fallacy ist ♯ Welche Qualitäten Erschaffung, Bewahrung und Zerstörung haben können ♯ Welche wichtige Frage Dale Carnegie zum...

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Welche fünf Dinge Sterbende am meisten bereuen ♯ Weshalb das Bedürfnis dazuzugehören gleichsam wichtig, wie hinderlich sein kann ♯ Wie ein Klosteraufenthalt geholfen hat den Lebensbereich Arbeit besser einzuordnen ♯ Dass es sehr wertvoll ist seinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen ♯ Dass es essentiell ist den Kontakt zu Freunden zu halten ♯ Warum Du der Freude i...

Hallo ihr Lieben, wir möchten die heutige Folge dazu nutzen, euch allen ein schönes und gemütliches Weihnachtsfest zu wünschen. Wir hoffen, dass ihr eine großartige Zeit mit all euren Lieben verbringt. Dazu sagen wir noch danke dafür, dass ihr zu unserer treuen Hörerschaft gehört.  Bleibt gesund, passt auf euch auf und kommt gesund und munter ins neue Jahr.  Wir hören uns! Liebe Grüße vo...

Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André    Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

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Der Eden & Maaß Adventskalender. Jeden Tag ein neuer kleiner Impuls, mit dem wir dir die Vorweihnachtszeit versüßen möchten. Wir wünschen dir eine tolle und herzenswarme Zeit. Liebe Grüße von Sascha & André Gemafreie Musik von www.frametraxx.de

In dieser Podcastfolge erfährst Du: ♯ Wieso gerade auch Kleinigkeiten als Selbstbescherung dienen können ♯ Wie Du Dir mit „www“ einen guten Abschluss eines (Arbeits-)Tages erschaffen kannst ♯ Was es mit dem „Song des Tages“ auf sich hat ♯ Wie das 6-Minuten-Tagebuch funktioniert ♯ Was die Zahl 86400 mit Dir zu tun hat ♯ Wieso Du Dir selber dankbar sein solltest Das 6-Minuten-Tagebuch (Affiliate) Fo...