Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. ---BITTE ENTSCHULDIGE DIE SCHLECHTE TONQUALITÄT--- Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspa...

In dieser Folge teile ich das Thema, das wir in dieser Woche im Herz-Meditationskreis bewegt haben: mehr Leichtigkeit - weniger Überforderung. Hab ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXF...

In der heutigen Frage bewege ich die Frage einer lieben Hörerin. Und zwar geht es darum, wie wir in Zeiten von Krankheit oder Krise mitfühlend für uns und andere da sein können. Hab ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://ch...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

In der heutigen Frage spreche ich über meine bevorstehende Social-Media-Auszeit und was mich dazu bewogen hat. Hab ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXFtQw 🧘🏼 ‍♀️ Dir ist es ein Bedü...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

Die heutigen Folge ist inspiriert durch eine Frage einer Klientin und Meditationsschülerin. Es ging um das Thema Mindset und was es für Gründe haben kann, warum wir uns schwer damit tun, Lebensfreude und Zufriedenheit zuzulassen. Hab ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unsere...

Die heutigen Folge ist inspiriert durch das Thema, welches wir diese Woche im HerzMeditationskreis bewegt haben. Es ging um die Frage, warum es z. T. große Schwierigkeiten bereiten kann, neue / gesündere Gewohnheiten und Rituale zu etablieren und was für Gründe darunter stecken können. Hab ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach,...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. ---Ich bitte die schlechte Tonqualität zu entschuldigen--- Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren und zu Chanten. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein...

Die heutigen Folge ist inspiriert durch die Frage eine Klientin. Es ging darum, wie es gelingen kann, wieder mehr Klarheit zu bekommen, um auf dem Weg zu bleiben. Klarheit ist ein Weg, ein Prozess und will somit erarbeitet werden. Insofern braucht diese Klarheit unser Commitment und die Bereitschaft, ehrlich mit uns selbst zu sein. Wir dürfen aufhören, uns selber was vorzumachen, uns anzulügen, un...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Hörer*innen-Wunsch: die Praxis der Grünen Tara. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren und zu Chanten. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Unterstütze gern meine Ar...

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du deine Angst vor der Sichtbarkeit lindern kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXFtQw 🧘🏼 ‍♀️ Dir ist es ein Bedü...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du deine Intuition besser verstehen und stärken kannst. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXFtQw 🧘🏼 ‍♀️ Dir ist es ein...

In der heutigen Folge nehme ich ein Wunschthema auf spreche darüber, wie es dir gelingen kann, dein Leben endlich in den Griff zu bekommen (oder auch nicht). Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whats...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...

In der heutigen Folge spreche ich über Achtsamkeit im Alltag; im Speziellen, wie dir auch achtsam verrichtete Hausarbeit zu mehr Ruhe und Klarheit im Geist verhelfen kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ http...

In der heutigen Folge nehme ich ein Wunschthema auf spreche darüber, wie es dir gelingen kann, gesunde Grenzen zu setzen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Community Gemeinsam HerzVERBUNDENsein ☞ https://chat.whatsapp.com/EjFTsqkRb9t90bB2tXFtQw 🧘🏼...

In der heutigen Folge nehme ich ein Wunschthema auf und stelle dir dosha-übergreifende Ernährungsempfehlungen vor und spreche darüber, welche ungünstigen Lebensmittelkombinationen es aus ayurvedischer Sicht gibt. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Lauschen. ************************************** 📝 SHOWNOTES 🫂 Du sehnst dich danach, dich mit Gleichgesinnten zu verbinden? Werde Teil unserer Com...

Mein/e Liebe/r, dies ist ein Mitschnitt einer live angeleiteten Meditation im Rahmen meiner Herz-Meditationskurse. Fühle dich herzlich eingeladen, mit mir zu Meditieren. Richte dir vorab ein ruhiges Plätzchen ein, an dem du ungestört meditieren kannst. Solltest du Fragen haben, schreibe mir gern unter info@herzverbunden-sein.de 💌 Hab einen entspannten Tag, Deine Anita🙏🏻❤️ www.anita-slowig.de Un...