Freundlich mit dem Leben | von und mit Anita Slowig

Mein/e Liebe/r, in der heutiger Folge mag ich meine Gedanken zum Thema Achtsamkeit & Herzensweite mit Dir teilen. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita * * * * * * * * * * * * info@herzverbunden-sein.de www.herzverbunden-sein.de www.info@anita-slowig.de www.anita-slowig.de  

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Podcastfolge spreche ich über meine Erfahrungen als Scanner & Herzmensch und teile mit Dir, was mir auf meinem Weg geholfen hat. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen, komm behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutiger Folge greife ich das Wunschthema auf und teile meine Gedanken und Erfahrungen zum Thema Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht mit Dir. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   *   * info@herzverbunden-sein.de www.herzverbunden-sein.de www.info@anita-slowi...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode mag ich Dir eine weitere Mitgefühlspraxis vorstellen: Tonglen. Nach einer kurzen Einleitung geht es direkt in eine Meditation. Also suche Dir schon mal ein ruhiges Plätzchen und mache es Dir bequem. Ich wünsche Dir viel Inspiration beim Lauschen und Danke Dir von Herzen fürs Mitmeditieren. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita *   *   *   *   *   *   *   *...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode geht es um das Mitgefühl. Ich spreche darüber, wie uns es uns in diesen herausfordernden Zeiten helfen kann und was wir für aufrichtiges Mitgefühl benötigen. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Pass gut auf Dich auf und komm behütet durch den Tag, Deine Anita   info@anita-slowig.de www.anita-slowig.de www.herzverbunden-...

Mein/e Liebe/r, aus aktuellem Anlass habe ich für die heutige Episode eine Friedensmeditation für Dich eingesprochen. Ich mag Dich von Herzen dazu einladen, sie täglich zu praktizieren. Vielleicht magst Du schon heute Abend damit beginnen. Ich würde mich sehr freuen. Danke fürs Mitmeditieren. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita www.anita-slowig.de info@anita-slowig.de      

Mein/e Liebe/r, In der heutigen Episode habe ich meine liebe Freundin und langjährige Wegbegleiterin Tanja zu Gast. Sie ist Dipl. Psychologin und Familientherapeutin und lebt auf Bali. Tanja hat sich auf die Ahnenarbeit mit Frauen spezialisiert. Darüber hinaus ist sie eine sehr erfahrene Meditations- Yogalehrerin. All ihr Wissen und ihre Erfahrung lässt sie in ihre ganzheitlich angelegte Therapie...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode ist meine liebe Kollegin Uli Dreier zu Gast, die ich menschlich wie fachlich sehr schätze.   Uli ist Ayurveda-Expertin, lebt im Ruhrgebiet und ist eine erfahrene Gesundheits-& Life-Coachin und hat sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu unterstützen, in einen gesunden und einfachen Lebensstil zu finden. Mit Uli spreche ich über das zur Zeit angesagte Th...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode mag ich Dir folgende Frage mitgeben: Was bedeutet Gesundheit für Dich? Versuche die Frage auf Herzensebene zu beantworten. Ich gespannt, welche Antworten Du für Dich findest. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita   Anita Slowig Ayurveda-Gesundheitsberaterin HerzverbundenSein Praxis für ganzheitli...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode geht es um die Hindernisse und Widerstände, die uns auf unserem spirituellen Weg auftauchen können. Ich spreche darüber, wie wir sie mithilfe der Meditation meistern können. Von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Folge habe ich eine HerzMeditation für Dich eingesprochen. Mögen sie Dir dabei helfen, Deine Herzensqualitäten zu stärken. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode spreche ich darüber, wie Dir tiefes Zuhören dabei helfen kann, Deine Beziehungen zu verbessern. Denn: das schönste Geschenk, dass Du einem anderen Menschen machen kannst ist, ihm Deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita *.  *.  *.  *.  *.  *...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode spreche ich darüber, wie Dein Herz Dir dabei helfen kann, mit Deinen weiblichen und Deinen männlichen Anteilen Frieden zu schließen. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode teile ich meine Gedanken und Erfahrungen dazu, was es bedeutet, dem Herzen zu folgen. Welche Erfahrungen hast du gemacht, auf Deinem Weg des Herzens? Was hat es mit Dir gemacht, was hat es in Dir gewandelt, als Du entschieden hast Deinem Herzen zu folgen? Ich bin gespannt auf Deine Erfahrung. Teile sie gern mit mir hier in den Kommentaren oder schreibe mir e...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Jahresabschlussepisode Nr. 26 spreche ich über ein herzbewussteres Leben und teile meine Erfahrungen zu diesem Thema mit Dir. Die nächste Folge gibt es erst am 12. Januar, da ich über den Jahreswechsel in eine kleine schöpferische Pause gehe. Von Herzen nur das Beste für Dich und viel Freude beim Lauschen. Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode erzähle ich Dir die Geschichte vom feinen Herzen. Ich wünsche Dir ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode soll es um die Liebe gehen. Die wahre, große, all-umfassende Liebe. :-) Wie ich sie gefunden habe und was Dir auf Deinem Weg zu ihr helfen kann, darüber spreche ich in dieser Folge. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Pass gut auf Dich und Dein Herzchen auf und Kommt behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, das Thema der heutigen Episode ist Bodhichitta - das erwachte Herz. Bodhichitta ist eine altruistische Haltung in der wir bestrebt sind, unser Handeln auf das Wohle aller Wesen ausrichten. Warum Bodhichitta in der heutigen Zeit so wichtig ist und wo diese Haltung ihren Ursprung hat, darüber spreche ich in der heutigen Folge . Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspirat...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Podcastfolge habe ich meine liebe Kollegin Kathrin zu Gast. Kathrin ist Ayurveda-Praktikerin und lebt in Niederösterreich. In der heutigen Episode berichtet Kathrin über ihre Erfahrungen mit der HerzArbeit. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration mit dem Interview. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita *.   *.   *.   *.   *.   *.   *.   *.   *....

Mein/e Liebe/r, das Thema der heutigen Episode ist Struktur, Selbstorganisation und Gelassenheit. Ich spreche darüber, welche Rolle Vata dabei spielt und teile 10 Tipps, die Dir zu mehr Stabilität, Ruhe und Struktur verhelfen. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita    

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode teile ich mit Dir meine Gedanken zum Thema Wahrhaftigkeit und Integrität. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Episode mag ich Dir eine meiner Lieblingsgeschichten vorlesen. Es ist ein Text, den meine damalige Yogalehrerin uns häufiger in ihren Yogaklassen vorgelesen hat. Der Text stammt aus dem Buch "Mut" von Osho. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude beim Lauschen und hoffe, dass Dich die Geschichte genauso inspiriert, wie sie mich damals inspirierte. Komm behütet d...

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Folge spreche ich über mein Lieblingsthema: die HerzArbeit. Ich erkläre Dir, was genau das ist und welche Vorzüge es für Dich haben könnte, mit Deinem Herzen zu arbeiten. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita  

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Podcastfolge teile ich meine Gedanken zum Thema Selbst-Bewusstsein und spreche darüber, wie Du den Zugang zu Deinem Selbstbewusstsein wiederfinden und stärken kannst. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Reinhören. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita

Mein/e Liebe/r, in der heutigen Podcastfolge teile ich meine Gedanken zum Thema Intention und spreche darüber, warum es für Dich und Dein Herz so wichtig ist, Deine Intention in allen Lebensbereichen  klar zu haben. Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Komm behütet durch den Tag, Deine Anita