Janina Felix
Frauen in Führung mit Janina Felix - Female Empowerment I Resilienz I Selbstführung I Selbstmitgefühl I Selbstfürsorge I Achstamkeit I MBSR
Hast du manchmal das Gefühl zerrissen zu sein, weil du es allen recht machen willst? Aber irgendjemand im Team, in der Familie, im Freundeskreis ist dennoch am Meckern? Irgendein Lebensbereich kommt immer zu kurz? Und wenn du ehrlich bist – dein eigener am meisten. Vielleicht hast du auch viel Freude an dem was du tust, dir fehlt nur die richtige Strategie, die passende Struktur und ein besseres Selbstmanagement? Das kann auch viel Energie kosten! In den letzten 10 Jahren hat sich die Arbeitsunfähigkeit aufgrund einer Burnout Diagnose fast verdreifacht. Und auch wenn viele Menschen diese Diagn...
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Episodes
#164 18 Jahre Leadership in der Bundesliga mit Jochen A. Rotthaus 29.04.2021 1:10:34
Jochen A. Rotthaus war erfolgreich in führenden Positionen in der Bundesliga für den VFB Stuttgart, die TSG Hoffenheim und Bayer Leverkusen. Der Aufstieg des Dorfclubs Hoffenheim in die 1. Bundesliga und die enge Zusammenarbeit mit Dietmar Hopp gehören zu den spannendsten Meilensteinen in Jochen A. Rotthaus´s Karriere. Unsere Themen: Magische Momente in einem der emotionalsten Branchen - dem Fu...
#163 Fehlende Unterstützung - just me Folge 22.04.2021 17:16
Junge FK werden oft von der sehr guten Fach- zur Führungskraft befördert und dann allein gelassen. Das hat fatale Auswirkungen, denn Führung ist kein angeborenes Talent und falsches Führen führt zu Frust und zu Kündigungen. Führung ist Handwerk und darf erlernt werden! In dieser Just-me Podcast Folge gebe ich dir 5 Personen- (gruppen), von denen du Unterstützung bekommen solltest und die dich un...
#162 Leadership by Motel One mit Sarah Dönnebrink 15.04.2021 52:38
Sarah Dönnebrink ist seit fast 5 Jahren bei Motelone und hat auf der Visitenkarte: Sen. Managerin Human Relations stehen. Darum scheint es bei Motel One zu gehen, um Beziehungen und darum, den Menschen in den Mittelpunkt zu stellen. Motel One hat derzeit 76 Hotels in 9 Europ. Ländern mit über 20.800 Zimmern. Das Signal steht auf Wachstum: 24 weitere Projekte sind in der Pipeline. Das Wicht...
#161 Phillip E. Breitenfeld: Es gibt keinen Fachkräftemangel, wenn man europäisch denkt! 15.04.2021 1:01:06
Phillip Erik Breitenfeld weiß wovon er spricht, wenn es um Unternehmertum, Mitarbeiterführung und interkulturelle Kompetenz geht. 2013 gründete er aus einer Sinnfrage heraus Humanus Personalservice, um den Unternehmen eine Lösung für den Fachkräftemangel zu bieten. Innerhalb von nur 13 Jahren schaffte er es von einer 2 Mann Firma, ein Unternehmen mit 500 Mitarbeitern und 22 Mio. Umsatz zu machen...
#160 5 Tipps für eine bessere Kommunikation - just me Folge 08.04.2021 15:14
Letzte Woche habe ich eine kleine Umfrage durchgeführt. Die Frage war: Welches sind oder waren deine größten Herausforderungen als junge Führungskraft? Die meistgegebene Antwort war: Schlechte Kommunikation. In meiner Tätigkeit als Führungskräfte Trainerin kann ich das nur bestätigen und deswegen widme ich mich in dieser Just-me Podcast Folge diesem großen, umfangreichen und wichtigen Thema. Inh...
#159 Alexander Scharf: Meine Gäste sollen nicht aus Mitleid Pizza bestellen. 01.04.2021 1:10:24
Alexander Scharf ist seit 17 Jahren Unternehmer, Gastronom und sein Motto: "Für jedes Problem gibt es eine Lösung!" In diesen Zeiten, eine für manche Gastronomen mutige Aussage. Sein bisheriger Lebensweg hat jedoch gezeigt, dass er es so erfahren und gelebt hat. 2016 steht er vor seinen 3 gastronomischen Betrieben und 1 Hotel in Goslar und weiß, dass es schlecht aussieht. Personalprobleme Innen...
#158 Wie entschuldigst du dich? Just me Folge 25.03.2021 16:00
Jeder hat mal etwas getan, wofür es wert ist, sich zu entschuldigen. Für kleinere Taten ist es einfacher, aber was, wenn es jemanden wirklich verletzt hat? Diesen Schritt zu tun, sich aufrichtig ehrlich zu entschuldigen ist schwer und wir drücken uns davor, in der Hoffnung, dass die Zeit es schon richten wird. Wenn du z. B. einen Mitarbeiter angreifst und dich womöglich im Ton vergreifst, oder...
# 157 Dr. Natalia Wiechowski ganz nah - das LinkedIn Unicorn 18.03.2021 57:49
Dr. Natalia Wiechowski bringt Farbe in die Business Plattform LinkedIn und tritt als LinkedIn Unicorn auf. Authentisch, lustig, kompetent und ein bisschen verrückt. Das macht sie aus! Sie ist unterwegs als Content Creator für Personal Branding, gibt Workshops, ist Bestseller Autorin und als LinkedIn Trainer inspiriert und informiert sie ihre fast 100.000 Follower und bietet dazu eine wunderbar...
#156 Warum Vergebung so wichtig ist - just me Folge 11.03.2021 24:14
Ist es wichtig, anderen Menschen für ihr Fehlverhalten zu vergeben? Dafür, dass sie mich ungerecht behandelt haben? Was habe ich davon? Wozu sollte ich das Thema Vergebung angehen? Wir alle haben mit anderen Menschen mal eine schlechte Erfahrung gemacht. Das kommt vor, oder? Was sehr häufig passiert ist, dass wir das Gefühl mit uns herumtragen. Vielleicht nicht präsent täglich, aber wenn ähnli...
#155 Lebensfreude ins Unternehmen bringen - Gunilla Hirschberger 04.03.2021 1:11:23
Sie mag es zu gründen und dann Menschen und Betriebe groß machen: 81 Filialen Hans im Glück, 35 Sausolitos, Little London und außerhalb eines Restaurants das @Frauennetzwerk Foodservice und den @Leader´s Club Germany. Gunilla Hirschberger scheint alles "einfach" so erreicht zu haben und sie hat mir wieder einmal gezeigt, wie viel Power das positive Mindset hat. Themen, die wir besprechen: Wie...
#154 Mehr Klarheit für deinen Weg - just me Folge 25.02.2021 13:11
In dieser Woche geht es um das Thema: Klarheit, denn das ist in meinem Umfeld ein sehr großes Thema. Viele Menschen wissen nicht, was sie tun sollen, welche Entscheidungen richtig sind und da es so viele Möglichkeiten gibt, spielt der Kopf verrückt. Es ist unfassbar anstrengend und ermüdet jeden. In dieser Folge gebe ich dir 6 Bedeutungspunkte von Klarheit, sowie einen Impuls, wie du zu mehr Klarh...
#153 Sinnhaftigkeit von Digitalisierung - hinterfragt von Frank Klix 18.02.2021 57:58
Frank Klix ist leidenschaftlicher Gastronom, Unternehmer und Visionär. Und das nicht nur beim Thema Digitalisierung in der Gastronomie. Seine gegründete Purino Restaurantkette ist owned und auch im Franchise zu finden. @nierskind und neu @schwesterherz sind weitere Konzepte, die er eröffnet hat. Heute ist er auch Gründer des Gastro Thinktank, in dem er seine Vision Wirklichkeit werden lässt: Seine...
#152 Mach´s dir schön - 7 Impulse für einen erfüllten Tag 11.02.2021 19:19
Wenn es im Außen unsicher ist, darfst du im Innen stabil sein! Das kannst du trainieren und dafür habe ich heute 7 Impulse für dich. Schaue, welche zu dir passen, welche du umsetzen kannst und möchtest. Verstehe es als Anregung, nicht als das Wundermittel. Wenn du dich für eine oder mehr entschieden hast, dann führe diese mind. 1 Woche durch, um die Wirksamkeit zu spüren. Sei flexibel und refl...
#151 Leadership heißt auch, sich zu zeigen: Marc Ogiermann traut sich 04.02.2021 57:36
Ok, er wusste nicht genau, was ihn erwartet und er kam mit sehr viel Freude. Marc Ogiermann ist Gesellschafter bei Taures, einer Gesellschaft für Investmentberatung und führt 400 Mitarbeiter an den unterschiedlichsten Standorten. In dieser Folge erfahrt ihr viel über Marc als Menschen, seine Traumberufe und seinen Weg. Rebell in der Schule und dann der Weg zur Bundeswehr… wie geht das? Unsere B...
#150 Emotionale Intelligenz für Leader - just me Folge 2/2 28.01.2021 23:30
Emotionale Leader sind erfolgreicher als die Leader, die diese Fähigkeit nicht haben. Das ist eigentlich auch ziemlich logisch, denn in keinem Job bist du ganz allein. Selbst wenn du als Einzige/r in deiner Abteilung sitzt, hast du IMMER mit anderen Menschen zu tun. Mit denen darfst du kooperieren, sie ggf. für deine Arbeit begeistern und auch dazu bewegen, dein Produkt zu verkaufen. Um an diesen...
#149 Emotionale Intelligenz - just me Folge 1/2 21.01.2021 23:27
Warum Emotionen gerade für Leader der neuen Generation so wichtig sind - Teil 1 Was ist, wenn wir nicht vom Leader zum Mitarbeiter, sondern von Mensch zu Mensch sprechen? Was, wenn wir die Kollegin auch in ihrer Rolle als fürsorgliche Mutter, als ehrenamtliche Helferin und Hundeliebhaberin sehen? Plötzlich wird der Mensch "ganz". Denn viele Menschen verbieten sich auf der Arbeit bestimmte Seiten...
#148 Reich mit Wissen und System: Ulrich Müller verrät wie 14.01.2021 1:09:56
"Herr Müller zahlt in bar" ist der Titel seines neuen Buches, welches am 14.02.21 erscheint. Ulrich Müller beschäftigt sich seit 25 Jahren mit dem Thema Börse, motiviert durch eine Frage, dessen Antwort er als 16 Jähriger gesucht hat: "Wie werde ich reich!" Bei seiner Suche beschäftigte er sich mit sehr erfolgreichen Menschen, wie u.a. Warren Buffet und kam somit an dem Thema Börse und auch an dem...
#147 Über die Liebe zum Produkt, zum Unternehmer: Marc Schneckenburger 07.01.2021 59:58
Marc Schneckenburger ist in der 3. Generation Geschäftsführender Gesellschafter der Meisterbäckereien Schneckenburger GmbH. Mit über 36 Meisterbäckereien und 377 Mitarbeitern ist er der Meinung, dass gesunder Wachstum auch auf die Arbeitgebermarke einzahlt und neue Mitarbeiter anzieht. Dazu schafft er immer wieder neue Positionen in seinem Unternehmen. Seine Learnings aus dem Jahr 2020 sowie auch...
#146 2020: Mein bestes Jahr - just me Folge 31.12.2020 20:21
2020: Mein bestes Jahr Immer donnerstags kommt der Podcast Hospitality Inspiration raus und am Ende des Jahres fällt der Donnerstag auf Silvester. Wie passend heute einen Rückblich auf ein für mich sehr tiefsinniges Jahr zu werfen. So viel gelernt über mich, meine Beziehungen und über das Leben wie die letzten 12 Monate, habe ich schon lange nicht mehr. Wer hat denn behauptet, dass Lernen immer sc...
#145 Leadership@home mit Rita Beck 24.12.2020 1:05:07
Leadership@home mit Rita Beck Berufstätige, zweifache Mütter, die ihren Ehemännern den Rücken freihalten und zu Hause die Stütze der ganzen Familie sind - ist an sich nichts total Außergewöhnliches. Es gibt viele Powerfrauen, die das wuppen. Das Besondere an Rita Beck ist die absolute Freude, Leichtigkeit und Selbstverständlichkeit, mit der sie ihre Aufgaben annimmt, erfüllt und dabei strahlt. Uns...
#144 JoHari Fenster - wie werde ich wahrgenommen - just me Folge 17.12.2020 19:50
JoHari Fenster - wie werde ich wahrgenommen In dieser Just-me Podcastfolge geht es um das Fremd- und Selbstbild. Welche blinden Flecken hast du? Nehmen dich Andere ganz anders wahr, als du es dir wünschst? Kommt es oft zu Missverständnissen in der Kommunikation? Wenn du dich mit dem JoHari Fenster auseinandersetzt, bekommst du mehr Sicherheit im Umgang mit anderen Menschen und wirst dein...
#143 Vom Lernmuffel zum CEO - Alexander Gedat 10.12.2020 1:05:58
Vom Lernmuffel zum CEO - Alexander Gedat Gern zur Schule ist er nicht gegangen. Später liest Alexander Gedat freiwillig betriebswirtschaftliche Fachbücher und absolviert aus Langeweile den Ph. D. in Business Adminstration. Nach über 22 Jahren bei Marc O´Polo auf C-Level Ebene, ist er heute in verschiedenen Aufsichtsräten tätig, u.a. bei Gerry Weber, Fynch-Hatton, Ahlers AG und Sportalm. Was ist nö...
#142 Entscheidungen treffen und auch mal nein sagen - just me Folge 03.12.2020 12:10
Entscheidungen treffen und auch mal nein sagen Kennst du das, du möchtest niemanden vor den Kopf stoßen, auch bei dem Projekt dabei sein, die tollen Menschen unterstützen… aber es wird einfach zu viel? Du kommst nicht mehr hinterher? Du kannst nicht mehr deine 100% geben, sondern fängst an, Abstriche zu machen? In dieser kurzen und knackigen Just me Folge verrate ich dir meine Strategie, wie ich g...
#141 Raus aus dem toten Winkel - Pfarrer Hannes Schott 26.11.2020 1:04:35
Raus aus dem toten Winkel - Pfarrer Hannes Schott Pfarrer Hannes Schott möchte den Menschen die Kirche als Ort der Ruhe und Stille wieder näherbringen. Sein Ziel ist es, den Menschen zu zeigen, dass sie geliebt werden und somit Verantwortung für die Welt übernehmen. Vor allem aber möchte er das mit Humor und Leichtigkeit erreichen. Als Hobby- Kabarettist und Autor geht er vor allem mal neue Wege...
#140 My story – my why / just me Folge 19.11.2020 15:16
Jetzt wird es wirklich sehr persönlich. Ich verrate dir in dieser Folge meine Geschichte und wie ich zu meinem WARUM gekommen bin. Meine Geschichte ist meine Vergangenheit und sie gehört zu mir, wie alles andere auch. Natürlich kenne ich sie, aber mir war aber nie bewusst, weshalb gerade diese Geschichte eine so große Rolle in meinem Leben und besonders in meinem TUN liegt. Mir ist bewusst geword...
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