Forslunds Fantastiska Värld

Går det att lyssna på destruktiv musik och ha en konstruktiv livsväg? Hur förenas mörkret med ljuset och kärleken? Jag berättar historien om hur mörkrets musik tröstade mig i de svåraste av stunder. Triggervarning: Suicidtankar nämns.`

Jag testar ett nytt grepp som lockat mig ett tag. Här är en betraktelse över existensen, livet och att finnas till. Läst med bakgrundsmusik som är tänkt att nå djupare än dit orden i sig kan nå. Text och musik av mig.

Jag berättar om en ny annorlunda väg i den personliga utvecklingen, som ändå passar in i allt annat jag har skapat och byggt genom åren. Self Mastery heter det och du kan läsa mer på Emotional Freedom. Gäst i avsnittet: Michaela Wallin.

En sammanfattning av mitt 2025 - året som slår det mesta. Jag flyttade till hus och blev sambo, bytte jobb, blev hästägare och trefaldig kattpappa. I tryggheten blir det allt lättare att höra den inre rösten, och att prioritera det den säger som något som faktiskt är viktigt. Gott nytt år! Här är Year Compass som jag pratar om

Funderingar om jobb och fritid, hur det går till att få ihop dessa och om det är ok att inte vara en passionerad entreprenör. Och får man gnälla och vara missnöjd?

Vem är den riktiga du, och kan du vara den riktiga du utan konsekvenser? Jag resonerar kring diplomati och att inte förarga de lättkränkta, om andras känslor verkligen är så farliga. Och plockar in AI i bilden. Det låter lite schizofrent, men allting knyts ihop i slutändan.

Jag återvänder till ämnet produktivitet och funderar på om det var livskvalitet som menades egentligen, gräver i dikotomin mellan enkelhet och krångel, samt ger mig själv en ny titel.

Detta är det första avsnittet där jag läser en av mina egna berättelser. Denna gång berättar jag om ett märkligt 70-årskalas.

Podden startar sin femte säsong efter en sovmorgon, med namnbyte. Ämnet: nuet, och hur vår upplevelse av minnen och även framtiden också är något som äger rum i nuet. Vi kan inte leva annat än i ett nu.

Året är slut, ett lärorikt år där energinivån har varit låg. Men det är ett år som slutade i ljus och med leenden. Nu väntar ett 2024 med nystart och fördjupning. Gott nytt år!

Sehnsucht, hiraeth, saudade. Ja, det finns benämningar på olika språk för det här med att längta till försvunna platser eller platser som kanske inte ens finns. Jag pratar löst om detta, om kärleken till livet och om människorna som gör den möjlig.

Om hoppandet mellan att vara sig själv och passa in, och vikten av rätt sammanhang och människor i ens omgivning. Jag är obekvämt utlämnande den här gången med.

Jag pratar om sårbarhet, detta buzzword, och vad det innebär att bygga rustningar mot världen. Och vad det får för konsekvenser.

Efter ett långt uppehåll återvänder jag och pratar om känslor. Hur ska vi förhålla oss till dem?

Jag återvänder till ett ämne från andra säsongen, om vikten av att ha rätt personer runt sig. Denna gång ligger fokus inte på att bli influerad, utan att ha trygga pålitliga personer som vill ens bästa. Någon som tar ens rygg. Jag behandlar även ämnet sårbarhet, som är relaterat till detta.

Efter ett långt uppehåll är jag tillbaka, med insikten om varför jag ska fortsätta bedriva podcast. Och pratar denna gång om känslor, att ta dem på allvar och likt en detektiv spåra dess syfte.

Det spelar ingen roll hur produktiva vi är, om vi ändå måste stanna på jobbet ett visst antal timmar per dag. Vissa behöver det inte, men generellt sett är det så livet ser ut. Frågan är hur vi får mer poesi, sång och umgänge med nära och kära i våra liv. 

Jag pratar om vikten av ett varför, och vilka krafter som begränsar oss. Och om framtiden för denna podd.

Intolerans handlar om att sätta gränser, och sett ur ett inifrånperspektiv är det hälsosamt för dig att vägra gå med på sådant som skadar dig. Men hur detta sköts i praktiken mellan två parter, är mer komplext. Hör mig resonera kring detta i avsnittet.

Genom att utveckla strategier för dig själv när du är som mest obalanserad, tar du kontroll över ditt monster-jag. Avsnittet handlar om de delar som krävs för att lyckas med detta.

När du inte tar in information/inspiration eller bearbetar den, behövs tystnaden. Det inkluderar tystnad från ditt eget inre babbel.

Genom att dela upp i för/emot, rätt/fel, bra/dåligt med mera skapas bilden av endast två val. Vi luras även att värdera framför att förstå. Jag resonerar kring hur du kan undvika detta beteende.

Ett introspektivt och småflummigt avsnitt om året som har varit, och vad som komma skall. Gott nytt år och tack för att ni lyssnar. Stötta mig på Patreon här Följ mig på Tik Tok här

I det här avsnittet berör jag varför tillväxttänkande/growth mindset är av yttersta vikt för att kunna utvecklas. Jag pratar även om termen teflonman, och vad kopplingen till den innebär i sammanhanget.

Genom att erkänna för dig själv vad du vill ha, och kommunicera det, blir livet enklare och behagligare. Jag introducerar möjligheten att stötta mitt arbete via Patreon här .