Form Factory FITCAST

Dneska jsme za mikrofon pozvali legendu české atletiky Petra Svobodu – stále aktivního překážkáře, který má za sebou bohatou kariéru i spoustu zážitků. Povídali jsme si o tom, jaký je Usain Bolt ve skutečnosti, jak trénuje profesionální atlet, i o tom, proč Číňané tolik milují atletiku a své sportovní hvězdy.

V dnešním díle jsme se sešli u mikrofonu s kapitánkou české reprezentace v pozemním hokeji, Katkou Lacinou, s kterou jsme se bavili nejen o hokeji, životě v zahraničí nebo tréninku, ale třeba o tom, jak pracovat s tím, když vám v osmnácti najdou nádor na čele o velikosti tenisáku. 

Do dnešního dílu Fitcastu jsme pozvali našeho Area Fitness Managera, ale zároveň také člověka se vzděláním a praxí v rámci oboru chemie a doplňků stravy, Honzu Miksu. S Honzou, který má letité zkušenosti s bojem proti černému trhu se zakázanými látkami včetně anabolik, jsme se bavili o všech možných vitamínech, proteinových a sacharidových nápojích, carnitinu, creatinu a mnohém dalším v rámci upev...

Form Factory s hrdostí oznamuje spolupráci s nevládní organizací Fokus Praha, která poskytuje sociální a zdravotní podporu lidem se závažnými potížemi v oblasti duševního zdraví. Fokus Praha pomáhá lidem se závažným duševním onemocněním vést důstojný život i přes výzvy, které jejich nemoc přináší. Organizace nabízí podporu v oblasti bydlení, zaměstnání, vzdělání i trávení volného času a svépomocný...

Do našeho podcastu přijal pozvání profesor RNDr. Václav Hořejší, CSc., významná kapacita v oboru molekulární imunologie. Probrali jsme řadu zajímavých témat z oblasti vědy, ale i aktivního pohybu a jeho vlivu na imunitu a fyzické zdraví každého člověka. Zajímavým tématem tak byla diskuse o kryogenickém uchovávání krevních vzorků pro pozdější výzkumy v rámci nového projektu BloodCloud, který profes...

Aktuální díl našeho fitness podcastu se zabývá pomezím fitness a estetiky. Pozvání přijal MUDr. Martin Tománek a MUDr. Eva Dřevínková, oba dlouholetí sportovci a zároveň kapacity na plastickou chirurgii. MUDr. Tománek je dlouholetý profesionál s řadou certifikátů z Paříže, Bangkoku, Düsseldorfu, Darmstadtu a New Yorku. Být fit je pro pana doktora synonymem dobré kondice, a tedy fyzické i duševní p...

První podcast v roce 2024 odstartujeme se známou tváří a kapacitou v medicíně, panem docentem MUDr. Romanem Šmuclerem, CSc. Proč zrovna medicína a fitness? Jaká je spojitost? Kupodivu zásadní. S naším hostem jsme se zaměřili na téma pohybu a jeho vlivu na zdraví, vzhled i duševní pohodu. Proč cvičit a vnímat cvičení jako dlouhodobou cestu, která podpoří náš fyzický i duševní stav až do stáří? Jaké...

Přichází trochu vědecký díl našeho podcastu. Pozvali jsme si do studia Tomáše Pospíchala ze společnosti Sportsenses, která se zabývá neurovizuálním tréninkem očí pro sportovce. Tuto technologii využívá třeba Jiří Procházka (UFC) nebo hokejisté NHL. S Tomášem jsme probrali spoustu témat a zajímali jsme se i o propojení této technologie a světa fitness. Chcete vědět víc? Stačí si pustit náš podcast.

Další fotbalový podcast přichází. Do našeho studia zavítal Daniel Kaštánek, odchovanec fotbalové Sparty, reprezentant do 21 let a kapitán B týmu pražské Sparty. Jeden z nejvyšších fotbalových záložníků v ČR (195 cm) se s námi pustil do zajímavé diskuse o stavu českého fotbalu, zapálení pro aktivní pohyb a efektivního propojení mentálního koučinku a fitness. Jak jde k sobě fotba...

Nový díl našeho fitcastu bude tak trochu rekordní. Pozvali jsme si Ondřeje Macíka, českého sprintera a novopečeného rekordmana v běhu na 200 metrů z letošního mistrovství republiky. Jak vypadá dnešní svět atletiky a jak ke kondici atletů přispívá fitness? Jaký je životní příběh Ondry, a jaké má další plány? To vše si probereme v tomto díle.

Náš nový podcast bude kontroverzní a zajímavý. Do našeho studia zavítal Ing. Ivan Novotný, Ph. D. a zaměřili jsme se na zajímavé a aktuální téma dopingu a podpůrných látek ve fitness světě. Máme na to povolaného odborníka, Ivan Novotný je molekulární biolog z Ústavu molekulární genetiky Akademie věd České republiky a působí také v oblasti laboratorních testů, například na potravinové int...

Náš letní pocast navštívil odborník přes fitness tréninky a profesionální osobní trenér, Jan Žižka. Honza má dlouholetou praxi s fitness a tréninkem a specializuje se na diagnostiku pohybového aparátu, dysbalance a silové tréninky. V našem podcastu jsme se pustili do debaty o úrovni fitness trenérů v ČR a kde vidí potenciál, jak zlepšit a zkvalitnit přípravu osobních trenérů pro pra...

Náš letní fitcast navštívila Vlaďka Hlaváčková, health koučka a zakladatelka mnoha fitness projektů. Vlaďka je nadšená biohackerka a má za sebou přes 25 let ve světě fitness. Probrali jsme společně spoustu zajímavých témat nejen ze světa zdraví a fitness. Poslouchejte právě teď.

Pozvání do našeho podcastu přijal známý český kadeřník a majitel beauty salonu, Tomáš Arsov. Tomáš patří mezi současné hvězdy na kadeřnickém nebi a je králem moderních účesů a kosmetických trendů. Pokud se ptáte, co má společného svět fitness a vlasy? Kupodivu hodně – s Tomášem jsme probrali řadu téma, jak osobně přistupuje ke sportu a jak mohou kosmetické trendy nebo správný účes podpořit na...

Jak k sobě pasuje fitness a fotbal? Na to jsme se zeptali hosta našeho fitcastu, Pavla Orla, ligového fotbalového rozhodčího. Pavel se postupně vypracoval z okresní úrovně až do velkého světa fotbalu, začínal pískat již v necelých 14 letech. Fotbalovou a profesionální přípravu jsme s naším hostem probrali od A do Z, včetně osobního přístupu ke zdravému životnímu stylu a aktivní...

Jaro je ve znamení zdravé výživy. Pozvali jsme si proto do našeho fitcastu Moniku Bartolomějovou, nutriční poradkyni, mentorku a koučku, která se tématu zdravé výživy věnuje přes patnáct let. Monika má za sebou bohatou praxi, publikační činnost a spolupracuje s řadou odborníků a lékařů. Pořádá odborné kurzy pro nutriční poradce, fitness trenéry i širokou veřejnost a zakládá si na ověřených, v...

V našem fitcastu se podíváme na fotbalový trávník. Pozvání na rozhovor přijal český fotbalový záložník a obránce, který aktuálně působí v klubu Bohemians Praha 1905, Josef Jindříšek. Asi vás bude zajímat, co má společného svět fitness a fotbalu. Kupodivu toho je hodně a s Pepou jsme probrali řadu zajímavých témat. I ve středním věku je možné soupeřit s o generace mladšími koleg...

Náš fitcast se i v roce 2023 zaměřuje na téma zdraví a fitness a zajímavé osobnosti. Pozvali jsme si do studia Pavla Kuncla, lektora, trenéra a především fitness praktika s 15letou praxí. Pavel je dlouholetý a zkušený trenér, který spolupracuje se sportovními týmy, sportovci i obyčejně neobyčejnými lidmi, a který své poznatky z českých i zahraničních institucí př...

Dnešní fitcast bude zase trochu jiný. Pozvání přijala vítězka soutěže MasterChef 2021, Veronika BESKYdiarová. Veronika se narodila v Norsku, procestovala celý svět a je známá svou láskou k jídlu a sportu. Je autorkou vlastní kuchařky Nebesky s Besky a působí jako lektorka v Gourmet Academy. S Veronikou jsme probrali její úspěchy a především její vztah k fitness a spor...

První podcast roku 2023 je právě tady. Hned na začátek zabrousíme do oblasti sportovní výživy a efektivních fitness tréninků. Naším hostem je Jan Caha, majitel vzdělávacího zařízení Fitness Institut, které založil v roce 2012 a kde funguje nejen jako jeho garant, ale i jeden z lektorů. Honza působí ve fitness více jak 15 let jako aktivní sportovec, ale také jako lektor a specialista na sportovní v...

V předvánočním čase dorazil do našeho fitcastu Mirek Sobotka, mistr Evropy, mistr světa a vítěz US Open v polokontaktním kick-boxu. Mirek je také majitelem firmy Hayashi, která se od roku 1996 věnuje dodávkám vybavení pro bojové sporty. Co znamená být fit a jaká jsou specifika tréninku bojových sportů? Proč je dobré vyzkoušet co nejvíce sportů? Na to vše nám Mirek odpoví.

Do našeho fitcastu zavítal zajímavý host ze světa sportovního oblečení a vybavení. Tomáš Kortus, šéf fitness segmentu ve společnosti Decathlon. Tomáš začínal v Decathlonu již před deseti lety a prošel si řadou pozic než se stal jednou z hlavních postav firmy ve světě fitness. Navíc má Tomáš vřelý vztah ke sportu, hrál závodně fotbal. Pojďme společně nahlédnout pod pokličku jedné z nejvýznamnějších...

Do našeho fitcastu zavítala lektorka, fitness trenérka, celostní koučka a výživová specialistka, Iris Mango. Iris působí v oboru již od roku 2010 a v současnosti se věnuje práci s klienty, kteří vyžadují celostní přístup v oblasti výživy a sportu. Iris také můžete znát z oblasti sociálních sítí v tématu biohackingu. Co znamená být fit? Co je to biohacking? Jak přistup...

Náš fitcast navštívil dříve 130 kilový outsider Ladislav Pham, známý spíše svým uměleckým jménem RAEGO, který prošel šikanou, chudobou a bojem s vlastním vzhledem, a který se dokázal vlastním úsilím vyšvihnout v hudebním světě nejen doma, ale i v zahraničí. Získal Českého slavíka a kompletně změnil svůj život za pomoci fitness. Proč je pohyb klíčový pro kariéru, ale i pro duševní pohodu? Jaký je r...

Dr. Ivan Černohorský, který přijal pozvání do našeho fitcastu je významnou osobností na poli duševního zdraví a zároveň je zakladatelem Mindset Academy Praha. Zabývá se přípravou výcvikových programů pro mentální koučink. Vyvinul koučinkový systém Mindset Coaching® akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy. Dr. Ivan Černohorský je sportovec tělem i duší a bývalý vrcholový šer...