Følelsesrike

Episode 51 – Når solen snur – Sommersolverv – et møte med ditt indre lys🌞🌿 Solen har nådd sitt høyeste punkt på himmelen, og vi står ved et naturlig vendepunkt i årets syklus. Dette er en tid for å stoppe opp, trekke pusten og lytte innover. I denne episoden inviterer jeg deg til en sommermeditasjon inspirert av naturens egen rytme. Hva ønsker du å gi næring til videre? Hva er du klar for å slip...

Hva skjer når en norsk dyretolk får et eksklusivt møte med mannen bak en av verdens mest kjente elefantparker? I denne episoden tar jeg deg med til Bali og Mason Elephant Park, hvor jeg møtte Nigel Mason – mannen som har viet store deler av sitt liv til å redde elefanter fra sult, sykdom, skader og utryddelse. Intervjuet ble spilt inn midt i jungelen, omgitt av elefanter, fuglesang og naturens egn...

🎙️ Ny episode ute i Følelserike – Episode 49 🎙️ I denne episoden møter du akupunktøren John Erling Håndstad. Vi snakker om energiløshet – hva det egentlig er, hva det kan komme av, og hvordan prestasjon, tilhørighet og indre press påvirker oss mennesker. Hvem er egentlig John Erling? Hva formidler han gjennom sitt arbeid og sine erfaringer? Dette ble en nær, ærlig og spennende samtale om energi, b...

I denne episoden møter du meg, Anne-Maria, i samtale med min mann John Erling, hvor vi deler fra vår felles reise til Bali i februar i år – både den ytre reisen og det som beveget seg på innsiden. Vi utforsker hva en reise egentlig kan være – ikke bare geografisk, men som et skifte i bevissthet. Kan steder åpne noe i oss? Kan en reise fungere som en portal? Vi går dypere inn i hva en portal er – e...

I mars hadde jeg  to helt spesielle kvelder med lansering av min nye bok Dyrenes indre budskap.   12. mars – Boklansering i Asker Bibliotek. En kveld med formidling, refleksjon og deling fra hjertet – om reisen bak boken, og møtene med dyrene som har lært meg å lytte dypere. En nær og levende samtale mellom meg, Anne-Maria, og Margit Vea fra Paradigmeskifte forlag.  20. mars – Bokbad i Haugesund F...

Visdom fra Bali - Karma,  Del 1.  Hva om ekte suksess ikke handler om konkurranse – men om samarbeid? I denne episoden deler jeg en sterk opplevelse fra Bali, der en enkel fisketur med sønnen min ble en dyp påminnelse om karma, energi og tillit. Midt blant mange fiskere som konkurrerte om kunder, møtte vi en lokal skipper med en helt annen holdning: «Så lenge du er glad, er jeg glad.» Det han lært...

Hvorfor blir vi syke? Finnes det en karmisk forklaring? Kan allergi og influensa, være en symbolsk forklaring? Jeg Anne-Maria, reflekterer rundt dette, og dykker ned i en drøm, en dyresamtale og leter etter  svar.

Den hvite kronhjorten – en guidet nyttårsmeditasjon inn i 2026 I denne episoden deler jeg en nyttårsmeditasjon for å gi slipp på det gamle og åpne for det nye året. Meditasjonen er nydelig lest inn av Line Steine , som med sin stemme bringer ro, dybde og nærvær inn i reisen. Skrevet av meg Anne-Maria Dette er en invitasjon til å lande, rydde i energien fra 2025 og gå inn i 2026 med klarhet, stille...

En guidet førjulsmeditasjon for ro, nærvær og indre balanse. Førjulsmeditasjon – finn indre ro i en travel tid I denne episoden av Følelsesrike inviteres du til å ta en pause fra førjulens tempo og vende oppmerksomheten innover. Denne guidede førjulsmeditasjonen er lest av Lenegro Larheim, og vi har laget den for å hjelpe deg å finne indre ro, lande i kroppen og senke skuldrene i en stresset tid....

I dag deler jeg en av de mest følelserike dyresamtalene jeg har hatt – møtet med den lille oksen i Falkenberg 🐂✨ Han bryter seg ut av fjøset for å be om hjelp, med kraftfull bønn til oss mennesker om å SE dyrene – ikke bare som mat, men som levende vesener med følelser, frykt, håp og lengsel etter frihet. Denne episoden er en førjulshilsen og en påminnelse om hvordan vi velger å ivareta dyrene i...

Episode 41: Hvorfor gjør du det du gjør?- hva som driver oss.  Jeg, Anne-Maria – dyretolk og vert for podkasten – møter i denne episoden min kollega Line , som jobber med AKUS/badstue og er forteller, samt min mann John Erling , som er akupunktør og homeopat. Sammen har vi en åpen samtale om valg i livet: spørsmål som hvorfor jeg er dyretolk, hvorfor har John Erling valgt akupunktur, og hva som dr...

I denne episoden av Følelsesrike , er jeg i samtale med  Anne Kjersti Persdatter Aasvang . Vi snakker om tarot, astrologi og karmahoroskop – og Anne Kjersti leser mitt eget horoskop på direkten. En spennende samtale om symboler, livsveier og hvordan stjernene kan speile indre prosesser.  Slik at man kan bli bedre kjent med seg selv. Følelsesrike  en podkast fra AnimaEnergi ,  #Følelsesrike #AnimaE...

– Møte med Elisabeth Hægeland Reynolds: Et blikk på Medium og den alternative bransjen Elisabeth Hægeland Reynolds er redaktør i magasinet Medium.  I denne episoden snakker vi om magasinet Medium og den alternative bransjen. Vi utforsker temaer som etikk, åndelighet og det å være å være spirituell , hvordan ulike perspektiver formidles til lesere og lyttere. Elisabeth deler også sitt personlige sy...

🎙️ Episode 38 – Møte med Steinar Hultin: En reise i åndelighet, terapi og innsikt I denne episoden av Følelsesrike møter vi Steinar Hultin – terapeut, veileder og åndelig søker. Sammen dykker vi ned i Steinars erfaringer gjennom et langt liv med alternativ behandling, indre utvikling og åndelig utforskning. Vi snakker blant annet om: Homeopati, akupunktur og kroppens selvhelbredende evner Åndelige...

Episode 37 – Meditasjon: Når solen vender – en reise hjem til deg selv 🎧 Aktiver lysbevisstheten i deg Solen har nådd sitt høydepunkt – 21. juni – og gjennom denne meditasjonen ærer vi lyset som har båret oss hit. La lyset strømme innover. Tillat deg ro. Stillhet. Fred. Finn hvile i deg selv, og la denne meditasjonen bli en myk inngang til sommer og ferie. 🌀 Kanalisert og skrevet av Anne-Maria S...

I over 30 år har hun drevet egen praksis innen ulike behandlingsformer. I denne episoden snakker vi om hvordan styrke- og holdningstrening kan bygge en grunnleggende, nødvendig kjernestyrke – både fysisk og mentalt. Marianne deler også sine erfaringer med Ma-Uri Bodywork – en behandlingsform som kan være frigjørende, beroligende eller energigivende , avhengig av hvilket fokus som settes for behand...

En samtale om menneskets iboende kraft, følelsenes betydning, og kroppens intelligens som en nøkkel til dypere forståelse. Hva er anomale fenomener? Naturfenomener? Energi og hjertets betydning, og fri fra kreft – Terje Toftenes drar oss inn i denne eventyrlige verden i denne episoden.  

– Kan AI formidle ekte budskap fra guidene våre? I denne samtalen dykker jeg og min mann John Erling inn i et spørsmål som utfordrer grensene mellom teknologi og det åndelige: Kan vi bruke AI som en bro mellom dimensjoner, eller er det vår egen bevissthet vi speiler?

Møt Mai Camilla Munkejord  Vi snakker om å hvordan man kan tre dypere inn i sin sannhet.    Hvordan oppnå forvandling og vekst, gå via  intuitiv skriving, og vi snakker om mye mer 📖

Meditasjon for Påskens Lys – "Gjennom mørket, inn i lyset" – for indre forvandling, fred og oppstandelse i sjelen. En guidet meditasjon kanalisert av Anne-Maria S. Håndstad. Stemme og redigert musikk av Line Stene. Vi deler den med ømhet, med glede, og med en stille tillit om at den vil finne dem som lengter etter ekte kontakt i denne tiden. Takk for at du lytter. Takk for at du åpner. 🕊...

🎧 Episode 31: 10 dager – Smertens vei Intervju med forfatter Anne-Maria S. Håndstad I denne episoden møter du forfatteren av den sterke livsmestringsboken "10 dager – Smertens vei" . Anne-Maria deler ærlig om mobbing, ekskludering og hvordan dyp smerte kan føre til vekst, innsikt og ny livskraft. En berørende samtale om indre oppvåkning, motstand og veien videre. 📗 Boken kan kjøpes på:...

Gjest i studio er tidligere lærer Ingunn Reinholdt. Vi snakker om hvordan man kan lage gode relasjoner, gi anerkjennelse og hva er lykke? 

Gjest i studio er Akupunktør Vibeke Klev Vi snakker om Feng Shui, Akupunktur, Reading, Den kinesisk filosofien,  og naturens sykluser.

Møt eier Vibeke Klev og hennes to katter, Messi og Kat2.  Vibeke og jeg, Anne-Maria, snakker om hendelsen da katten hennes Messi forsvant. Dette er en spennende forsvinningssak der dyretolk Anne-Maria hjelper eieren med å finne dyret via dyresamtale med katten Messi.

Hva står Yppersteprestinnen  i Tarot for? Kortet står for den sjette sans, din intuisjonen og jobbe innover.  Hør mer om tarot og betydning av dette kortet. Stol på hint og følelser du umiddelbart får i dag.mm Du møter John Erling og Anne-Maria i en samtale.