Følelser, frihet og fakler

Hvordan ser egentlig fremtidens skole ut – og hva skjer når teknologi møter menneskelig læring? I denne episoden tar vi deg med på en reise fra Steiner og Montessori til Alpha-skolen og Nederland, for å utforske hvordan barn og unge kan lære på en måte som faktisk gir mening. Vi snakker om frihet innenfor rammer, om sosial læring som risikerer å forsvinne i en digital tid, og om hvorfor fellesskap...

Hvordan leve til 100 år? I denne episoden utforsker Marcus og Vebjørn hva som virkelig betyr noe for et langt og sunt liv. Sammen med Dr. Dasa dykker de ned i hvordan trening, livsstil og mentale valg påvirker både helse og livskvalitet. Samtalen spenner fra det helt hverdagslige – som hvordan man finner balanse mellom arbeid, familie og fritid – til det vitenskapelige, som hvordan VO₂ max, kropps...

I denne episoden reflekterer Vebjørn Brauten Urdal over identitet, usikkerhet og overgangen fra å være fotballtrener til å finne en ny retning i livet. Hva skjer når rollene du har bygget livet rundt plutselig forsvinner? Samtalen utforsker frykten for å miste seg selv, men også friheten som kan ligge i å starte på nytt. Dette er en ærlig og sårbar utforskning av hvordan endring kan skape både for...

I denne episoden stiller vi spørsmålet: Hva er egentlig rikdom? Er det penger på konto – eller kvaliteten på relasjonene våre? Vebjørn dykker inn i hvordan sosiale bånd, tid og tilstedeværelse kan være en form for rikdom som banker både status og økonomi. Vi reflekterer over hvem som sitter på “front row” i livet ditt, hvorfor de betyr mest, og hvordan relasjoner kan være den nye valutaen i en ver...

I denne episoden tar vi opp et av de mest betente spørsmålene i økonomi og krypto: Er Bitcoin et Ponzi scheme – eller løsningen på et råttent pengesystem? Gjennom en engasjert debatt mellom Fredrik Støle og Haakon Kise diskuterer vi alt fra inflasjon og moderne pengepolitikk til gull, energi, proof of work, og om Bitcoin egentlig har iboende verdi. Samtalen setter søkelys på både skepsis og entusi...

I denne episoden tar vi en dypdykk i FIRE-bevegelsen – Financial Independence, Retire Early – sammen med Fredrik Støle. Samtalen handler ikke bare om penger, men om tid, frihet og hvilke valg som faktisk former livet vi lever. Vi diskuterer hvordan man kan bygge økonomisk trygghet gjennom sparing og investering, men også hva man må gi slipp på underveis. Hva betyr det egentlig å være rik? Hvordan...

I denne episoden tar Vebjørn en status på egen helse sammen med Dr. Markus Småvik Dasa – fysioterapeut med doktorgrad. Etter VO2-max-test, kroppssammensetningsmålinger, 75 Hard med paleo-kosthold og grundige helsesjekker, er spørsmålet: hvor står han egentlig nå – og hva må til for å leve til 101 år med høy livskvalitet? Dette er del 1 av 2 – der vi først og fremst snakker om hva vi mennesker får...

I denne episoden tar Vebjørn og Haakon et dypdykk i hvordan politikk ikke bare handler om tall, systemer og partiprogrammer – men også om følelser, relasjoner og identitet. Hvor mye av stemmegivningen vår styres egentlig av rasjonelle valg, og hvor mye av magefølelse? Samtalen utforsker hvordan ekokamre, klima og formuesskatt påvirker debatten, og hvordan politiske meninger kan skape både samhold...

Er inflasjon egentlig bare en naturlov i økonomien – eller står vi foran den største svindelen i verdenshistorien? I denne bonusepisoden tar Vebjørn og Haakon et dypdykk i hvordan inflasjon spiser opp kjøpekraften din, hvorfor boligmarkedet og sykepleierindeksen avslører dype skjevheter, og hvordan staten og bankene bidrar til å holde spillet i gang. Samtidig diskuterer de hva som kan beskytte deg...

Hva avslører garderoben din om deg – og hvor mye trenger du egentlig? I denne episoden prater guttene i podkasten om at de planlegger de teste forskjellige opplegg - Vebjørn et rigid Project 333 , mens Haakon går inn med en mer idealistisk plan. Sammen reflekterer de over hvordan klær, mikroplast og klesindustri påvirker både helse og miljø, og hvordan færre valg kan skape mer frihet i en hektisk...

I denne episoden tar vi en ærlig prat med Sondre fra Satoshi Consult om hvordan dårlige penger gir dårlig mat, hvorfor kapitalisme både kan bygge og bryte, og hvordan bitcoin for noen representerer en ny form for tro. Samtalen beveger seg fra kosthold og helse til filosofi og meningen med livet – og vi spør: Hvem kan vi egentlig stole på, og hvordan finner vi frihet i en verden preget av usikkerhe...

I denne episoden gjør vi noe de fleste unngår: vi sier høyt hva vi faktisk stemmer – og hvorfor! Samtalen handler ikke bare om politikk, men om identitet, tabu og ærlighet. Hvorfor er det så vanskelig å snakke åpent om politikk i Norge? Hva styrer egentlig våre valg – følelser, logikk eller tradisjon? Vi reflekterer over temaer som eierskap og ansvar i politikken, formuesskatt og gründerskap, velf...

Hva om vi kunne sette livet på tidslinje og se når vi egentlig er på vårt lykkeligste? I denne episoden starter vi i det små – med mimring om sjekking av damer – før vi sklir rett over i livets store spørsmål om lykke, mening og prioriteringer. Vi utforsker hvorfor lykken ofte tar uventede kurver, hvordan økonomi, helse, relasjoner og teknologi former hverdagen vår, og hvorfor ungdomstidens usikke...

Fremtidens arbeidsmarked er ikke lenger et tankeeksperiment – vi har fått den første bruksbaserte forskningen rett fra feltet. Vebjørn og Haakon dykker ned i hvordan AI allerede endrer jobber, hvilke yrker som står i fare, og hvilke som fortsatt er trygge. Vi snakker om middelklassefellen, gjeld, bilkjøp og livskvalitet – og hvordan bekreftelsesbias kan fange oss i gamle mønstre. Hva skjer når tek...

I del 2 av samtalen med Sondre Rydningen Thorberntsson fra Satoshi Consult dykker vi dypere ned i noen av vår tids mest alvorlige systemfeil: inflasjon, krig og helsekrise. Sammen med Haakon og Vebjørn diskuterer Sondre hvordan bitcoin kan representere en vei ut av lånefinansiert ustabilitet, og hvorfor ytringsfrihet er avgjørende i møte med økende kontroll og sensur. Vi utforsker sammenhengen mel...

Hva betyr det egentlig å være rik? I denne samtalen går Vebjørn og Odin i dybden på spørsmål som mange tenker på – men sjelden snakker høyt om. De deler ærlige refleksjoner om fotball, ansvar, investeringer og livet etter karrieren. Er økonomisk frihet virkelig nøkkelen til et godt liv, eller finnes det rikdom i noe helt annet? Med alt fra moralske dilemmaer rundt investeringer i krigsindustrien t...

🎙️ Bitcoin som opprør mot moderne slaveri I denne episoden snakker Haakon og Vebjørn med Sondre Rydningen Thorberntsson fra Satoshi Consult om hvordan Bitcoin kan være mer enn bare teknologi – det kan være et verktøy for personlig frihet , økonomisk ansvar og samfunnsmessig opprør . Vi går i dybden på hva det betyr å være fri i en verden styrt av inflasjon, overvåking og gjeld. Er eiendom egentlig...

Hva om utdanningssystemet ikke er den trygge investeringen vi har blitt fortalt det er – men snarere et velkledd casino, der innsatsen er år av livet og gevinsten langt fra garantert? I denne episoden tar Vebjørn og Haakon et ærlig oppgjør med høyere utdanning, studielån og samfunnets forventninger. De stiller spørsmål ved hvorfor så mange følger utdanningsløp uten å stille seg spørsmålet: Hva er...

Hva om podcasten egentlig er vår form for terapi? I denne episoden tar Vebjørn og Haakon et ærlig dypdykk i eksistensielle spørsmål: Hvorfor jager vi selvrealisering? Hva betyr det å være fri? Og hvorfor kjenner så mange menn i 30-årene på en stille uro? Vi snakker om bitcoin som både økonomisk opprør og identitetsmarkør, livet med barn nummer tre, forskjeller i hvordan menn og kvinner møter følel...

I denne episoden tar Vebjørn en gåprat med Emil Harloff – en vellykket gründer med en tydelig visjon for både forretning og liv. Samtalen kretser rundt hvordan man designer et liv i tråd med egne verdier, og hva som egentlig kreves for å vokse – både personlig og profesjonelt. Vi snakker om hvorfor det er avgjørende å forstå egne mønstre, hvordan ærlighet og selvoppgjør kan bli drivkraft for utvik...

I en tid der algoritmer kjenner deg bedre enn du kjenner deg selv, spør vi: Hvor mye av tankene dine er egentlig dine egne? I denne samtalen reflekterer Haakon og Vebjørn over hvordan sosiale medier, reklame og historiefortelling former hva vi tror, føler og velger – uten at vi merker det. Vi dykker også inn i kosthold, biohacking og Vebjørns erfaringer med livsstilsendring etter 75 Hard. Det hand...

Hvordan blir egentlig lover til i Norge? I del 2 av «Trafikalt grunnkurs i politikk» forklarer Ole Berget – tidligere politiker og nå rådgiver i First House – hva som skjer etter at et lovforslag er lansert: fra høringsrunder og kompromisser til kriselovgivning og maktbruk i unntakstilstander. Sammen diskuterer vi også Dunning-Kruger-effekten, stemmerett, egoisme i politikk, og hvorvidt podkaster...

I denne episoden går Odin Thiago Holm og Vebjørn Brauten Urdal rett i kjernen av det moderne menneskets paradoks: Vi vet mye – men lever vi det? Med kraftfulle påstander, ærlige refleksjoner og eksistensielle spørsmål, utfordrer de hverandres moralske kompass og ditt. Hvorfor er det så vanskelig å faktisk endre seg – når innsikten er lett tilgjengelig? Hvorfor sier vi én ting, men gjør noe annet?...

Hva bør du egentlig vite før du "setter deg bak rattet" i politikken – som velger, debattant eller bare samfunnsborger? I denne episoden får du et trafikalt grunnkurs i norsk politikk, sammen med Ole Berget fra First House, uavhengig politiker med erfaring fra innsiden av systemet. Vi diskuterer hvordan mindretallsregjeringer fungerer, hvorfor valgdeltakelse er avgjørende selv om du ikke har full...

I denne episoden tar vi et ærlig og utforskende blikk på de økonomiske systemene som former livene våre. Hva betyr det egentlig at pengesystemet er basert på gjeld? Hvorfor krever både kapitalismen og vår moderne økonomi kontinuerlig vekst? Og hva skjer når vi slutter å stille spørsmål ved det? Vi diskuterer forskjellene mellom kapitalisme og sosialisme – ikke bare i teori, men i praksis. Venezuel...