Følelser, frihet og fakler

I denne tredje og siste delen med Leif Kokvoll snakker vi om kjærlighet, livsvalg og uventede vendinger. Leif deler hvordan et møte med ei svensk jente – og ei spåkone – satte i gang tanker rundt fremtid, forhold og det å stole på magefølelsen. Samtalen beveger seg fra det spontane til det sårbare, og vi reflekterer over hvor viktig det er å være åpen for nye erfaringer, selv når man ikke helt vet...

- Hva om alle handlingene dine egentlig er drevet av egoisme? - Hva skjer i det øyeblikket du tør å velge ærlighet fremfor tryggheten i vanene dine? - Hva ville du valgt etter døden – Heaven, Restart, Spectate, Next Level, eller Nothing? - Hvorfor er det først når kroppen svikter at vi skjønner hva som virkelig betyr noe? I denne episoden debuterer Odin Thiago Holm som host, og sammen med Vebjørn...

I denne episoden deler Leif ærlig sin reise fra en overveldende første dag på dramaskole i Los Angeles til å starte for seg selv som møbelsnekker i Norge. Samtalen dykker ned i utfordringene ved å finne sin plass i en ny kultur, livet i underholdningsbransjen i USA, og hvordan COVID-19 snudde alt på hodet. Vi utforsker forskjellene mellom USA og Norge, og Leif reflekterer rundt språkets og nettver...

Hva skjer når vi faktisk tar oss tid til å lytte – uten avbrytelser, filter og tabloide overskrifter? I denne episoden reflekterer Vebjørn og Haakon over verdien av ekte samtaler, med utgangspunkt i den ærlige og dype dialogen mellom Sigrid Bratlie som representerte Kreftforeningen og Anders Haakenstad hos Wolfgang Wee. Et møte som ga plass til nyanser, faglighet og følelser. Når samtalen får pust...

Leif vokste opp i Dalsbygda – et lite sted, men med store drømmer. Nå står han med ett bein i Norge og det andre i drømmen om skuespillerlivet i Los Angeles. Eller? I denne ærlige og varme samtalen åpner han opp om ensomhet, relasjoner, identitet og hvorfor det å være snill aldri er feil. Vi snakker om det å finne seg selv i overgangen fra ungdom til voksen, kunsten å si nei, og hvorfor det er så...

Hva gjør du når skammen styrer valgene dine, og frykten hvisker at du ikke er god nok? I denne episoden dykker Vebjørn og Haakon ned i følelsenes indre landskap – fra skam og skyld til imposter-syndrom og sinne. Vi snakker om hvordan disse følelsene former identitet, barneoppdragelse, trening og relasjoner – og hvordan vi kan lære å møte dem med empati, struktur og forståelse. Dette er en ærlig og...

Er monogami naturlig? Har feminismen blitt kuppet av kapitalismen? Og hvorfor har vitenskap blitt så redd for kritikk? I denne episoden tar Mari, Haakon og Vebjørn et ærlig oppgjør med samfunnets normer og forventninger. De snakker om stress, feminisme, arbeidsliv og kjærlighet – og hvorfor vi kanskje må jobbe mindre, elske bredere og tenke friere for å skape et mer rettferdig og regenerativt samf...

Hva har bæsj, sang og emosjonell intelligens til felles? Mer enn du kanskje tror. I denne episoden snakker Haakon og Vebjørn om kropp, kreativitet og det å være til stede i øyeblikket. Fra tabuet rundt avføring og hvorfor vi burde prate mer om det, til hvordan sangtrening og meditasjon kan gi bedre helse og høyere livskvalitet. Det handler om vennskap, nærvær, bryllupsløfter – og å vanne relasjone...

Hva skjer når kroppen sier stopp – men samfunnet sier "stå på"? I denne episoden deler Mari sin reise fra utbrenthet til et regenerativt liv i balanse. Vi snakker om hvordan kapitalismens produktivitetskultur skaper kronisk stress, hvorfor hvile er undervurdert, og hvordan Human Design kan gi ny innsikt i hvem du egentlig er. Samtalen handler om å ta radikalt ansvar for eget liv, møte motgang med...

Hva har Joe Bidens helsetilstand, norsk kreftbehandling og ord som "regenerativ revolusjon" til felles? I denne episoden snakker Vebjørn og Haakon om verdighet, utholdenhet og de øyeblikkene der vi må spørre oss selv: Skal jeg fortsette – eller er det faktisk sterkere å gi seg? Vi går inn i Bidens kognitive helse, medienes rolle, språkets makt i politikken og hvordan store ord kan skjule tomme løf...

Hva skjer når en miljøaktivist blir bonde – og oppdager hvor skjevt landbrukssystemet vårt egentlig er? I denne episoden snakker vi med Mari Austvoll Gjengedal om regenerativitet, selvforsyning og hvorfor bønder i dag jobber mer enn noen gang – for stadig mindre. Vi utforsker hvordan politiske rammer presser landbruket i feil retning, og hvorfor en sosial bevegelse er nødvendig for å sikre mat, me...

Hva er Bitcoin egentlig? Er det fremtidens gull, eller bare et digitalt opprør vi ikke tør å forstå? Vi snakker om frihet, beredskap, strømnett og hvorfor Bitcoin utfordrer alt vi tror vi vet om penger. Og som om ikke det var nok – vi avslutter med en svingom inn i monogami, menneskelig natur og hvor nordmenn faktisk drar for å være utro. En klassisk Inn mot helga -cocktail av økonomi, filosofi, r...

Hva former egentlig et menneske – og finnes det en riktig måte å oppdra barn på? I denne episoden utfordrer Haakon og Vebjørn både egne perspektiver og samfunnets normer. De snakker om barn og barndom, stress og livsstil, og stiller spørsmålet mange foreldre tenker, men sjelden sier høyt:  Hva om vi gjør det helt feil? Fra radikale oppdragelsesmetoder til livsvalg på Bali, fra økonomisk frihet til...

I denne episoden utforsker Vebjørn Brauten Urdal og Stine Krohn det neste kapittelet i livet – og hva det betyr å tørre å drømme stort. De snakker om lysten til å flytte til utlandet, jakten på frihet og hvorfor det kan være sunt å bli litt mer egoistisk av og til. Samtalen går fra fremtidsmål og selvutvikling til kreative forretningsidéer og hvordan man skaper rom for nye impulser – både personli...

Er 8-timersdagen egentlig optimal? Hva gjør arbeidet med helsa, friheten – og livet vårt? I denne episoden tar Vebjørn og Haakon utgangspunkt i arbeidernes dag og reflekterer over hva arbeid egentlig betyr i 2024. Vi snakker om effektivitet, kronotyper, kjønnsroller og forskning som utfordrer standardene. Men samtalen stopper ikke der. Vi snakker om solen, kosthold, mental klarhet og det å være me...

Hva skjer når du slipper kontrollen – og starter noe helt eget? I denne episoden fortsetter samtalen med Stine Krohn, som deler ærlig om livet som gründer, stress, salg og ledelse. Hun forteller om hvordan en følelse fra utlandet ble til Veranda, hvorfor det er vanskelig å gi slipp, og hvordan hun lærer å balansere jobb og liv – med alt det innebærer. Dette er en historie om å utfordre seg selv, m...

Vebjørn og Haakon er tilbake fra ferie – fulle av sol, småbarnskaos og nye refleksjoner om familie, helse og livsstil. Vi snakker om varme, Gran Canaria-observasjoner, all-inclusive-fellen, og hvordan små endringer kan bygge en bedre hverdag. Samtalen tar også en ærlig sving innom kosthold, 75 Hard, paleo-diett – og hvorfor både samleie og onanering spiller en større rolle i livskvalitet enn mange...

I denne episoden møter vi Stine Krohn – restaurantleder på Veranda, med en sterk historie i bagasjen. Sammen med Vebjørn snakker hun om hvordan mobbing og utenforskap formet henne, og hvorfor hun aldri har brydd seg om hva folk mener. De diskuterer selvoppfatning, kulturforståelse, entreprenørskap og det å ta utradisjonelle valg – og hvorfor det å være åpen om følelser kan være en styrke, ikke en...

Langfredag dropper vi både gjesteepisode og ‘Inn mot helga’. I stedet inviterer vi til refleksjon – og en dyp samtale om hvordan du kan leve lenger og bedre. Vi snakker om forskjellen på lifespan og healthspan, og hvordan livsstil, jobb og samfunn påvirker helsa vår – både fysisk og mentalt. Fra Blue Zones og Brian Johnson til fasting, søvn og tarmhelse: Hva sier forskningen, og hva sier våre egne...

I denne episoden snakker Haakon og Vebjørn om valg, relasjoner og samfunnets forventninger. Hva skjer når du tør å stoppe opp og spørre deg selv hva som virkelig betyr noe? En ærlig samtale om foreldreskap, frihet, kjønnsbalanse og å skape et liv du faktisk vil leve. Kontakt Haakon Kise og Vebjørn Urdal Instagram: VentureVeb Email: Contact@nextchapter.space Chapters 00:00 Refleksjoner om Tid og Pr...

I denne episoden snakker Jonas Fredriksen og Vebjørn om veien videre for DinBNB – og hvordan man kan skape et liv der arbeid og livsstil flyter sammen. Vi utforsker hva økonomisk frihet egentlig betyr, hvorfor det å ha det gøy i prosessen er avgjørende, og hvordan strategisk arbeid kan gjøre drømmer bærekraftige. Jonas deler tanker om struktur, helse og hvorfor det er viktig å sette av tid til seg...

Haakon forsvinner og er ikke med oss hele episoden. Hva gjør Vebjørn nå – alene bak mikrofonen, med et hode fullt av spørsmål? I denne episoden stilles det skarpe, men nødvendige spørsmål: Sammenhengen mellom konspirasjonsteorier og intellektuell latskap? Vi har sluttet å undersøke og begynt å plassere. Intellektuell latskap. Det er lettere å avvise, enn å bruke tid på å forstå? Er ordene vi bruke...

Hvorfor er det så jævlig vanskelig å ha det gøy og være effektiv på samme tid? I del 2 med Jonas Fredriksen (DinBnb, CleanBnb ++), går vi rett inn i nåtiden: Hvordan prioriterer man når alt virker viktig? Hva skjer når visjonen vokser, men tida krymper? Og hvorfor er det noen som fortsatt gjør kaldt anrop som om det er 1998 – og får det til å funke? Vi snakker om: – Savnet etter familie og hvorfor...

Hva skjer når en avis bygger en debatt på “enig eller dum”-retorikk? https://www.nettavisen.no/norsk-debatt/mr-pimp-lotions-biohacking-teori-grov-misforstaelse/o/5-95-2345577 I denne episoden dykker vi ned i et nylig Nettavisen-innlegg som bruker sterke virkemidler, polarisering og hersketeknikker for å forme leserens mening – der Mr. Pimp-Lotion blir hengt ut, mens den egentlige konteksten og TV...

Jonas Fredriksen gikk fra å jakte fotballdrømmen til å satse alt på gründerlivet med DinBNB. Hvordan fungerer egentlig et tett partnerskap med Emil Harloff? Hva krevde overgangen fra idrett til business – og hvordan takler han savn, glede og relasjoner på veien? Del 1 av 3. Kontakt Haakon Kise og Vebjørn Urdal Instagram: VentureVeb Email: Contact@nextchapter.space