FM888

谨以此期节目纪念FM888的第一个百天零一周 很意内地，鄙人发布了首期纯英文的节目：p 这种有点总结性的内容让我用中文讲的话会觉得很害羞，那就不妨借此机会换一个语言讲讲这个故事。 也试着看看，有没有可能把FM888升级成一个双语节目嘞～ （多余的话我放在下期讲，爱你们哟，么么哒🌹） 在小宇宙查看该单集文稿

我老天，本期节目剪出了50多分钟。 主包累窜了，呵嘿：） 但，总算发出咯！不过剪的时候才发现居然聊到了很多方面的东西。 在畅想未来住宿环境的时候，空课桌说“我想和自己大象好好聊聊天”。我很喜欢这个比喻，记得之前网上冲浪刷到过一个绝美的ai生成图，请欣赏⬇️ 对咯，看！这是我们的月光房⬇️（空课桌拍的） 差不多就这，听节目吧，宝友们，么么哒🌹 在小宇宙查看该单集文稿

这是一期本人期待已久的首期访谈！ 借着和朋友见面的机会，装模作样地问了一些问题。不为讨论出什么答案，只是想要借由这种“正式”的机会，和朋友们来一次“非正式会谈”。 爱你们哟～么么哒 以下是一些图片信息，感兴趣者自查⬇️ 空课桌，粤籍女子，年方廿二，貌美且具风尚之姿。 小杨，蜀郡人，廿二龄，资深性少数之属 TjMax：美利坚一家包含衣食住行的折扣杂货店 McDonald's  Biscuits 地中海美食 在小宇宙查看该单集文稿

很装的一个题目啦～ 但的确是这样，看电视曾给我带来过很多温暖欢乐的回忆。为了守护这份温暖，我将永远拥护大电视！ 喜欢和家人朋友们一起看电视，大家对着同一个屏幕共享情绪。这给不善言辞的我们提供了一个特别好的场域来交流情感。 你是否对什么电视节目有特殊的情感呢？也不用专门给我留言，我也没那么在意。去和你爱的人聊聊这些回忆吧。 爱你们哟，么么哒（😈✨🖤 在小宇宙查看该单集文稿

承接上期节目，这期主要分享一下科学的应对方法和一些认知上需要被澄清的问题。 我越发尊重语言和概念的力量。以往我认为总有些不可以被替代的激素调节的方法，我给这些方法和人赋予厚重的情感滤镜。这导致我会弱化当下的正在享受的东西，反倒去在心里追溯温暖的过去，贪婪地想要在此刻复刻并延长那些美好的记忆。这些不甘和追忆，让我给激素的调节划分出三六九等。然而，科学的概念告诉我们，激素调节的三板斧：运动、睡眠和饮食...

荷尔蒙、更年期和pms不止关于女性，只要你是女性生出来的，那就和你有关系。 这是一期播客节目分享，原节目是： How to Hack Your Hormones and Use Science to Lose Weight and Sleep Better | The Mel Robbins Podcast 关于Dr. Amy 最后，借用Mel Robbins的话： “我只是你的朋友，我不是有执照的治疗师。本节目不能替代医生、专业教练、心理治疗师或其他合格的专业人士的建议。” 爱你哟，么么哒～🌷 在小宇宙查看该单集文稿

面对需要做决策的时候，分析利弊当然无可厚非。 我们渴望清晰、追求卓越，于是理性一点点在生活中占据了主导。 更何况，在人工智能的帮助下，我们拥有了更高效、更精准的思考方式。 这一切看起来像是一个正向循环，可谁又能说，这不是另一种漩涡。 我们又为什么会在科技的光芒下，依旧感到一丝寒意，从皮肤爬上心头？ 在小宇宙查看该单集文稿

越长大越发现调节情绪最快的方式就是填饱肚子。除了填饱肚子，还得喝点。喝东西的时候，我就要面临一些选择了。 关于选择，这是我们生活中躲不开的一个话题。一睁眼就要选，今天穿什么袜子？躺在床上就要选，是玩会儿手机还是直接睡觉。一直在选。大大小小的事都得选。 面对选择的时候，我又不由得向自己发起了存在主义的提问。这不是刻意想要吊哲学的书袋子。而是我无法回避哲学思考带给我的喜悦，如果你也是这样，或者你也对哲学...

哈咯，宝友们，阔别两周，谁想我了？ 刚从云南回来。原计划玩两周，但计划就是用来调整的，玩了二十多天才回来。一共去了5个地方，安顺、昆明、抚仙湖、喜洲和巍山。 原本想聊一下秋招和找工作，但发现自己没有资格谈论这个事情。 然而，转念一想。能找到工作的又有几个，像我这种待业的或许才是大多数。关于没找工作，我可是有的聊了。 so不废话了。听节目吧！爱你们哟，么么哒。 在小宇宙查看该单集文稿

我的小电驴 头盔莫名和我的衣服很配 嗯，那个拍蜘蛛的人就是我。 害怕多脚动物的请闭眼。 边骑边唱，哈哈。 下过雨后，偶的窗外。 骑车在湖边遛弯。 在小宇宙查看该单集文稿

刚到昆明不到五小时，紧锣密鼓赶制出了本周五的节目。发现自己的强迫症用在这个事情上简直不要太完美😅 闲言少絮，本期节目！我迎来了第一位嘉宾～yeah！（虽然是在彩蛋的部分里哈哈） 这周我来了贵州安顺，跟着鲍老师一起学习做傩面。 当地人门口挂着的傩面⬇️ 选了很久，定下了杨任的形象。虽然说是体验学习，但老师说这更像是在考验他的技术🤣 偶的宝贝⬇️ 鲍老师工作室一角⬇️ 洪老师帮我精雕细琢ing⬇️ 但以我絮絮叨叨的风格，本...

大家好，这里是fm888的kiki，祝大家发发发。 因为嘴巴咬破，声音可能有点奇怪，给大家么么哒了，多多包涵。 本周除了继续读《金瓶梅》，放弃了《卡拉马佐夫兄弟》，新增阅读了老舍的《离婚》——民国基层公务员大型吐槽现场，讽刺意味浓厚，幽默又精悍。顺便安利一下，《离婚》真的值得一看。另，老舍刻板印象大翻车，他与郭德纲又有何关系？ 随后，聊了自己在 Medium 写英文长文字的经历——第四篇文章引发了偶的反思： 热情（passion...

00:00 - 开场闲聊 送财神爷上班的小插曲，日常中意想不到的荒诞感。 01:45 - 心魔来袭 饭后和起床时最容易被短视频“偷家”的生理原因。 04:10 - 读书驱心魔 白天啃《卡拉马佐夫兄弟》，晚上啃《金瓶梅》——哲学、宗教、人性与细节交织的奇妙“双管齐下”。 07:25 - 短视频的反击 读完书反而更晚睡——大脑补偿机制的科学解释（三点）。 11:40 - 习惯不分好坏 科学道理不是为了直接改习惯，而是让你在被劫持前看到“劫匪的影子”。 14:05 -...

00:00 片头 & 开场 欢迎收听FM888，祝大家发发发。主持人Kiki问好，回溯上期“为什么要做电台”。 00:20 瓶子难题 上期留下的问题：有了一个“瓶子”（电台），却不知道往里“装什么”。Kiki自我调侃不能乱说，要对听众和自己负责。 00:46 2025年度关键词：慢下来 翻出年初写下的三个大字——“慢下来”。解释为何刻意减少活动、不找工作、不旅游，回家只为体验“慢”。 01:30 身体 vs. 大脑 身体慢下来了，脑子却还在狂飙。通过姑姑的话学会接...

所有爱我的和不爱我的人类们，我做了个电台，嘿嘿，是自己的，快来听！ 爱我的我给你更多理由更爱我，不爱我的，算了，没品的人，不跟你说了。 好吧，正经说两句，小时候喜欢听收音机，爱听fm98.8，音乐频道，用按键手机插着耳机当天线接收信号。后来用酷我音乐，白天听搞笑段子，晚上听情感频道，主播是莫大人和萱草。再后来，我听好妹妹的电台，听他俩插科打诨，唱歌扯淡。后来上了大学，加入的社团里有自己的电台节目，龙王山电...