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i choose red and i choose right！ 如果人的变化是循序渐进的，如果一切是早有预兆的，那么这次的演讲对我而言是一个很重要的节点。它发生在我真正珍惜每一天的萌芽期，发生在我养成重复习惯的第一个倦怠期，发生在我开春后的第一个公众活动里。我为这个节点感到开心，就像为春天的花感到开心一样。 爱你哟，么么哒🌷💧🦅 在小宇宙查看该单集文稿

开天窗不可怕，但无论如何你都想要更新的时候，总会收获一些意外惊喜～ 过去我只知道重复正确的事情是对的，但并没有看到什么结果。但经过一周的思维停滞期，重复的意义反倒显现了。很神奇哇……还在细细品味中… You have the fuel. Make sure it burns for something. 么么哒⛽️🛞🐛 在小宇宙查看该单集文稿

为何从刘姥姥到萌德？来不及解释了！ There’s Nothing Holding Me Back. 来听！ 么么哒👵🦸🏻‍♂🧞‍♂️ 在小宇宙查看该单集文稿

Treble 8迎来了Trble A（我是说标题） 今天没什么特别的，但仍旧想要更新一下节目。可往往很多时候没什么特别的就代表着幸福，有时候快乐的反义词就是幸福，你感受不到别样的什么情绪，只是自然地存在。 当然，这不是盲目哈，盲目是完全不同的故事了…😨 And, I’m beginning to genuinely believe in living a life of moderation🪷 么么哒🦓 在小宇宙查看该单集文稿

有人听过“金缮”吗？ 好美丽的一种传统艺能啊，只是需要多些耐心。 同时也是一种十分完美的handcraft，可以帮助我锻炼耐心！ 么么哒👩🏻‍🔧🥔🙌 在小宇宙查看该单集文稿

也算是体验到了什么叫做把爱好当工作的“困扰”了！ 连续输出六天，虽然每一天都很享受其中，但最大的问题在于我甚至不想休息了。这可不行，强迫自己休息的一天，这一天却引发我更多的困惑…… 是时候重新定义属于自己的全新的“REST” 差点着了旧版本kiki的道…好在我聪明伶俐，又险胜一局…嘻嘻。 么么哒👻🏊‍♀️🎙️ 在小宇宙查看该单集文稿

聊起书就叽里呱啦，没完没了了。 读书是件美妙的事，祝愿我们都能有幸沐浴在志同道合的陌生人的思想里～ 知之者不如乐之者，乐之者不如好之者。 不为彰显什么，只是好这口儿，和好吃涮羊肉是一个道理。 肚子吃饱饱，脑袋也要吃饱饱。 祝福每一个朋友都能在文字世界里玩得愉快。 爱你哟，么么哒🎠👵🏻🎢👧🏻 🎵： Strawberry Wine-Ryan Adams 在小宇宙查看该单集文稿

悲剧让人回味无穷没错啊，但是如果可以快乐，谁又会选择悲伤呢？ 所以不要再给任何悲剧的叙事套上文学性或韵味无穷的滤镜了，因为kiki说Positivity Is the New Sexy in Life～ 今天提到的采访是这个： Anne-Laure Le Cunff: The 3 cognitive scripts that rule over your life | Full Interview 么么哒🌻🍏 在小宇宙查看该单集文稿

如何让今天和昨天不太一样呢，听起来似乎很奢侈啊。 好像是要下不同的馆子，参加不同的活动，买不同的东西才可以和昨天不一样，但实际上真的是这样吗？ 当坚持日复一日记录之后，我发现和昨天活都不太一样核心的就在于，你开始认真意识到了，今天真的是全新的一天！ 就是因为生命太短暂了，所以我才要觉知每一个细小的瞬间。 Awareness is what makes us human, right? 么么哒📒🍃 在小宇宙查看该单集文稿

语言拯救我，也束缚我。 说多说少都会引发贪心，不免得让人羡慕起树来… 可我终究不是树啊，我只是我。 树不会说话，可有承接根与落叶的大地。 我生来多话，可总也有愿意听我讲话的人。 Talking with yourself, and knowing yourself is definitely A lifelong journey. 么么哒🌲👸 在小宇宙查看该单集文稿

我和手机，谁玩谁呢？ 用active对抗somber的一天 无痛学新单词了： somber也是健康的！么么哒🌨️🔥🌫️ 在小宇宙查看该单集文稿

EWL新栏目，每个工作日都会更新。 EWL=English Work Log 很raw的一期节目，0剪辑0后期0收听（不是 沉浸过程的感觉很舒适呀，有一种裸奔的爽感。 dont fking care abt anything or anyone 说的是这本书，推荐所有英语学习者阅读，词汇和表达都很简单。作者是法国人，从Google辞职并创业失败后重新念书，学的是时下热门的neuroscience，现在经营： NessLabs 在小宇宙查看该单集文稿

“眼高手低，想得很好，做出来却是一坨。然后开始自我怀疑，觉得自己无能。但我最近发现，这是个伪命题。 眼高手低不是因为能力不行，而是因为脑子根本没有‘下班’，它在疯狂地预支结果，砍掉了过程。 ” 有史以来最温柔的一期节目～ 得益于最近保持的阅读习惯。 让神经系统每天坚持“撸会儿铁”，造就了鄙人近期安稳呆萌的状态。 🎵： 低空飞行-郑钧 爱你哟，么么哒📖🏊‍♀️🧠 在小宇宙查看该单集文稿

成长意味着不是在悟道就是在悟到的路上…… 从小就自由散漫啊，不讲纪律和规则，但长大后发现人没啥才想要啥。所以我们邀请zyy女士充当赛博鲁豫采访一下小ki女士，也是鄙人继续完成自我成长的方式。 或许博你一笑，或许让你思考，whatever～ 愿你有所得，么么哒，爱你哟⛰️🌃 没有被此女萌到的自罚三杯吧～ 女友宝送的话筒礼物，and绝美相机。 （🎙️tb买的，要打假的去找tb店家！） 🎵： 笑红尘 - 陈淑桦 在小宇宙查看该单集文稿

同样是故事，为什么web3的故事会这么迷人呢？ 或许因为未来正在发生，或许因为我们渴望美丽故事已久。 或许没有或许，这一切就该这样发生…… 🔸Part 1｜数字淘金热：从宇宙扫雷到哈希绞肉机 00:00:50 人类用技术对抗宇宙无序，可类比太空扫雷 00:02:45 对比比特币挖矿与AI的能源消耗 00:03:40 比特币挖矿核心是全球算力与运算速度比拼 00:04:01 哈希运算可输出固定长度数字串 00:05:33 戴森球与人类向二类文明的能源探索 00:06:59...

不知道有多少人被换汇折磨过！ 一不小心被这种烦躁引向了加密货币的故事，可我姥儿说，哎呀，这就是传销，小心被骗了，瓜女子。 可我啥也没干呀，就是聊聊天。 一聊一问才发现，这玩意儿也不是什么很神秘的事儿啊，我没有理由不去知道这个已经发展了十几年，甚至有极大可能性持续发展下去的，擦身而过的历史。 这玩意儿就是矿机⬇️ 🎵： Nujabes,Shing02 - Luv(sic.) Part 2  在小宇宙查看该单集文稿

没钱、不稳定、前路模糊， 却比过去任何一个“看起来更好”的阶段，更接近自己。 今天分享一下这种感觉从哪里来。不是危言耸听啊。 也不是什么方法论，而是一种被反复选择、反复生活过之后， 才慢慢显形的东西。 也许你听完不会立刻得到答案， 但可能会更理解自己正在重复的那条路。 🎵： 陈明韶 - 让我们看云去 在小宇宙查看该单集文稿

琐事总是恼人，可只要坐在电脑前，开始梳理自己的思绪，怎么着也能从中找到一些可以点亮自己的东西。这种被自己点亮的感觉很自在，也值得继续这样做下去。 Life has been a whirlwind of chores and paperwork lately. In the midst of the chaos, I found peace in Chinese calligraphy and the timeless wisdom of The Story of the Stone. In this episode, I talk about: * The metaphor of "Iron Thresholds" (铁门槛) and wh...

2026了！难以置信！ 新年的第一期哦 随橙想，我的电台已经半岁啦。这期节目漫谈一下，主打轻松愉快唠唠嗑。简单聊聊关于“审美”这件事儿，对（我的）生活到底有多重要。 最近的日子就是逮住下雪天去游泳～闲在家里时一边写毛笔字一边听蒋勋说红楼梦，的确是我幻想中的猫冬啦，哈哈😄 努力练习中，胡乱写点～ 游泳的路上，游完喝点儿 听节目吧～ 🎵： A Thousand Dreams Of You-张国荣 爱你哟，么么哒❄️🍶🏁 在小宇宙查看该单集文稿

Are you also experiencing the "fragmented speaking" stage during your language learning journey? How do you manage your mental hygiene amidst information clutter? I’d love to hear your thoughts and advice in the comments! 这起初只是一个头马的演讲稿，但因为并没有记住稿子的内容，所以升华成了一次实验。而演讲稿则成了实验手册，演讲本身替我验证了“保持大脑卫生”的重要性。 【互动提问 | Join the Conversatio...

热梗什么的，都是娱乐。用娱乐的态度看事情，用认真的态度看内心。所有的表达，不论什么形式的，都理应服务于自己的内心。 懂事听话的我们，习惯性为了规避风险提前学会很多道理。可很多时候，道理是学会了，也正大踏步地向前走呢。但怎么冷不丁的就被生活使了个绊子。 哦，原来不是老天奶在捉弄我。是我忘了，潇洒惯了，自己个儿心里还住着一些稚嫩的，还没来得及长大的需求。 全方位去照见自己的内心确实没那么容易，自我怀疑是...

人会因为嫉妒而不安，而嫉妒的背后或许是因为过度追求完美。 谁都不想成为局外人，我们都想要进那屋。然而有时候呢，这个屋子外面看着富丽堂皇，实际上进去之后滂臭。有的屋子呢，看着很舒适，非常适合进入。但不知为何，自己总是会被拒之门外。背后种种原因，如果嫌费事儿，可以不细究。我们不进那屋了，自己盖房子吧。 但在盖好房子或者选好屋子之前，一些平静的时光不是停工，而是蓄力。 爱你们哟，么么哒🎙️🏠 节目中的音乐源自...

现代社会习惯把一切不愉快视为 “必须被消灭的低效状态” ，但痛苦恰恰是我们确认 “自己仍然是主体” 的方式。 记住幸福和保持平静都很重要，可对多数成年人而言，无聊和痛苦才是情绪的常态。无聊尚能忍受，痛苦却面目可憎。 既然要与之相伴这么久，为什么要去消灭它呢？消灭了不愉快不也就肢解了我的情绪么。 话说得很好听，但其实我一直都不知道分离痛苦和感受痛苦的界限在哪。时常旁观痛苦，却害怕这并非是平静反而恶化成解离。那...

这次是真病了，所以，嗯： 以下是ai给出的翻译，需要的友友们可自行取阅。 最近天气渐渐变冷，我又一次回到了咖啡温暖的怀抱。 每次我磨咖啡豆的时候，我的思绪就会飞到埃塞俄比亚—— 咖啡的故乡。 我开始好奇： 为什么咖啡征服了全世界， 但它的故乡却依然贫穷？ 于是我试着深挖这个问题。 我找到了很多很大的词：资本主义、科技、地理位置…… 哦，别担心，你们不用去思考这些。 因为它们其实和我今天的演讲完全无关。 我只是想小小...

"Nature重磅：只会说一种语言，衰老速度快一倍" 趁热打铁！刚发完英文的节目就看到了这个研究。 在全人类追求长寿与健康的当下，一项发表于《自然-衰老》的重磅研究为我们揭示了抗衰老的新路径。由爱尔兰都柏林圣三一学院主导，这项涵盖欧洲27国、超过8.6万人的大规模研究证实：多语言能力是延缓衰老的强力盾牌。 数据显示，单语言使用者的加速衰老风险几乎是多语言使用者的两倍。且这种保护作用存在明显的“剂量效应”——日常使用的...