FM888

当宽慰自己的话变成了牺牲掉自己努力的说辞，我们便头也不回地大踏步进入这伟大的陷阱之中。 ❗️好久没录中文节目，听感十分不入流，对口水音有洁癖的谨慎收听❗️ 通过一期瞎聊发现了自己一直持有的一种思维陷阱。从前觉得这是自己的智慧，是自己的聪明，现在看，不过是一种简单好用的消极叙事方式。 无意给任何人压力，所有的成长都应建立在健康的肠道状况之上。 么么哒，爱你哟 祝你排便愉快， 付中等努力，过上等生活，享下等情...

此人最大的反叛精神就是在被激素控制的时候，一边顺坡下驴一边黄雀在后！ 啥意思呢，当我感受到了自己的低能量时，我会任由这种不自信的感受爬遍全身，与此同时，和自己的“完美主义”对着干，就是要做出让“邪恶我”自认为很逊的东西出来。 这时候，我是自己的比格，一副我就是要“恶心”你，你能把我怎么着的态度面对pms。这种反叛居然让我会很开心，越了解自己，越觉得有趣，哈哈。 anyway，最近在百忙之余给自己做了很多好吃的，一边...

第一次在户外录，感觉不错！ 很随意的一期，听一乐儿呗 在小宇宙查看该单集文稿

当我的兴奋源自于解决自己的问题（不论那问题究竟是否属于我），那么在国外的平静是会让人感到孤独的。 可依旧很难不承认，我是一直是幸运的。有机会暂时生活在（）括号状态里，在悬浮的距离中，更能看到哪些问题是真的属于自己，而哪些只是背景噪音为了让我提供能量而设计的虚拟任务。 如果害怕平静与无聊，那么就去观察这种状态背后，属于自己的真问题。若实在不行，找个咖啡馆咯～ 么么哒☕️🕴️🍃 在小宇宙查看该单集文稿

做自媒体就是和屏幕结婚。能离开屏幕来生活的人看不到这条介绍，所以我就直说了。我离不开屏幕，但我们依旧是柏拉图的关系，ta不参与我的生活，却在方方面面入侵了我的精神，不可分割。 当然，有大量的人在通过屏幕赚钱，以此供养自己的肉身。如此看来，ta们就是和屏幕达成了契约，不仅仅只是互相娱乐的关系了。 人在工作后，闲暇的时间被收窄，自由是支配出去的。如此一来，就和屏幕更加亲密。若你有一份可以供养你直至老去的工作...

为什么叫笨人呢？因为确实不聪明 但是笨笨的我却可以很快融入到新的环境里，我对这一点很自信，也常被朋友说成是变色龙，我喜欢这个评价。 关于如何快速融入新环境，自信➕笨拙是我的黄金搭配，从容和自在也在这里面生长出来。这是我让自己随时感到轻松的方式，分享给大家～ 么么哒🪷🦎🪺 在小宇宙查看该单集文稿

大家，笨人解锁新技能，骑着自行车逛超市。体验还是不错的，如果有脚撑的话就更好啦…… 最近还在调试节目合适的发布时间，所以会时有时无，但会尽量按约定好的发出的。我们明天见～ 么么哒🚴‍♀️🏪🪂 在小宇宙查看该单集文稿

随波逐流的“波”和“流”究竟应该是什么，你思考过这个问题吗？ 好久不见！我的节目 声音恢复一些啦，鼻涕也不再疯狂乱流。没有更新的这段时间积攒了很多想说的话题，这期就从闲聊开始，我们慢慢来吧～ 爱你哟，么么哒🦴🐳🛀🏼 🎵： Let It Be-The Beatles 在小宇宙查看该单集文稿

你的安全感来自哪里呢？ 牢固的日常流程，钞票，关系，或者一双舒适的袜子？整理行李时再度发现自己的来自于一些很小的东西。比如独立包装的牙线，唇膏，薄荷糖等等，我说自己是一个subtle maintain的人。现阶段，我的安全感就来自于这些小玩意。Maybe that’s the kind of safety feeling I want now. Not building one perfect stable room forever. But carrying a tiny operating system of myself everywhere I go. 么么哒，晚...

全是创造者，无所谓观看，能想象吗？ “这不就楼下小孩玩沙子的地方吗” 当创造失去了目的，仅仅只是一种天然的选择和方式，会怎样呢？如果所有人都做出这样的选择，又会怎样呢？ 这是一系列可以被无限放大并延伸的话题，是一个充满魔力的话题…… 么么哒👽🪻🐦‍⬛ 在小宇宙查看该单集文稿

美是心灵健康的防火墙，是爱的触发器。 这两样都是与我们生生相伴，取之不尽的宝贵财富。祝愿你，永远调皮，永远拥有感受美和表达爱的能力。 🎵： Horseradio - 搖籃曲 Lullaby 爱你哟，么么哒🐟🪞🪅 在小宇宙查看该单集文稿

“建议所有还没用上ai agent的朋友，都快去用claude code等。配置上agent之后个人的生产力将会提升百倍” ⬆️不相信还有人没听到或看到过类似的推荐⬆️ 每次看到这种推荐时，我都心动有余，但困惑更多。 like：我生产啥啊？（虽然我有在生产吧，比如现在正在做的这个？但这几乎已经接近于呼吸了，是生理需求，不需要任何回报就控制不了直接做的事情）所以或许？生活中对我们更重要的并非那些可以被规模化的，可以产出普遍效用的。我相...

如何在不摄入任何补剂的情况下调节皮质醇呢？ 我的第一步是：复盘我所有的daytime。我因什么而满足，因什么而兴奋，因什么不再献祭今日。 我的答案是novelty，你呢？ 么么哒🦎☔️🪱 在小宇宙查看该单集文稿

欲望和生活有什么关系呢？没有欲望的生活索然无味，就算可以坐在富丽堂皇的宫殿里，也只是听着钟表嘀嗒嘀。有了欲望好像地狱都能生出色彩。说到这，不由得感慨，这真是一个古老的秘术，从生命诞生起的那刻就存在。如果是这样，那它就会一直在啊！找什么找呢！ 原本觉得欲望走丢了，试图寻找。在寻找的过程中察觉到0-1的创作就会让人感到圆满。既然如此，说明欲望刚在哪里待过了，我不用找。非要一根筋地去找，那就顺着圆满的感觉往...

今天聊聊最近的观影体验，这个假期你有没有什么观影计划呢？ 么么哒🎬💊🛋️ 在小宇宙查看该单集文稿

我苦“规则”久矣，磨灭了我的兴趣，所以我爱自学一切，用自己乱七八糟的方式。 一切源于今天和小表弟玩了一场“他规则”的围棋。我们俩没人懂规则，但玩得很开心。甚至让我对围棋产生了更深的兴趣（好多年前试图学过，被基础知识劝退了……）。 突然感觉这就跟我游泳一样，我完全不懂自由泳的正确方式，只是凭感觉乱游（觉得淹不死就好）。但当我在水里游得自在后，回头去看标准自由泳的手臂入水角度，就会恍然大悟：“原来我那个费力的...

难熬的一周结束啦！可喜可贺。鉴于本人使用的是自己的玛雅日历（且快四个月啦），经过观察，前面三个月最不好的阶段都稳稳降落在了蓝周也就是我的排卵期。 解决方法也是依据当时当刻的情况随机应变的，有游泳，有开车，有人，总之都是外力的支持下度过的。体验感也分别不同。那这一周我是生挨过去的，糟透了。于是乎，本人需要储备一些新方法（详情见节目），以备度过下个月的蓝周。 如果说公历可以帮我们更好地融入社会时间，那自...

又到了一月一次的pms，哈。 我想说ovulation phase worse than period……有的伙伴说一杯奶茶就可以解决，但我没有找到我的解决方案，所以只能不停地讲话一直讲话。只有不断讲话才能不被低能量的激素状态拖进沙发底下。就在这种状态下，我再次碰到了这句话“屁股决定脑袋”，这句我见过不下一千次的话。 好吧，那我把屁股挪开一点点，从它不要再和地表呈垂直状态，保持平行是好的。起码肌肉不会坏死，哈哈。会好起来的！ 么么哒🩳🛋️🥾...

觉察就是创造，另外，这世上从未有过什么巧合。所谓命运的伏笔早已在你每个当下选择“看见”的事情上烙下痕迹。 创造不是遥不可及的大事，而觉察也从来不是什么微不足道的小事。 为什么人说一切都是流动的，因为这一秒的选择就是下一秒的未来，你能控制的，远比你想象中的要多…… 么么哒🖼️🧲🔐 在小宇宙查看该单集文稿

显化，凡发生皆有利于我，塔罗，水晶……这些有多少是出口转内销的，有多少是真的有用的？ 作为中国人把这个脉络理下来，会觉得很奇怪。当然我不否认佛陀思想的灵性。只是因为中华大地上出现过老子，出现过《道德经》。所以对于外来的释放法还有显化之类的，会让我觉得在文化上是出口转内销了，说不上来的感觉…… 当然了，美国人很擅长讲故事啦，总是能把看起来很复杂的东西变得特别简单，超级英雄电影，科幻片等等都是很好的说明，他...

这半年以来过得很爽是因为：我不再直接回答问题了。 面对生活给出的问题，无论是抽象的还是具体的，我不会直接拿起笔写答案。我会反问这个题目本身，这个题目到底是什么意思？有必要的话，我选择重新定义一下这个题目当中的内容。这个题目究竟是？针对所有人还是为我量身定做的？如果答案是否定的。那我何尝不丢掉这个题目？向自己发出一个更具体更合适的问题呢？ 另外，也来越感受到这种力量的涌现。在新的时代，向自己提问，向旧...

在所有事情都变得超级无敌方便的今天，为什么有部分年轻人毅然决然选择一些不方便的事情，比如说他们投身于胶片相机，投身于各种手工，投身于一些看似非常老派的东西当中呢？ Frictionmaxxing，是今年1月才被专栏作家 Kathryn Jezer-Morton 在 The Cut 上造出来的新词。Jezer-Morton 说，科技公司让我们把无聊、社交尴尬、费力思考这些普通的人类体验，都当成了需要被消灭的"问题"。Frictionmaxxing 的反击不是戒手机、断网，而是...

从小就写过流水账，换个语言讲就感觉完全不同。语言除了日常生活的实用性，更多的也在塑造着我们的思维模式，和看待生活的角度。 当一个很寻常、很普通，甚至说很无聊的一天用新的语言来讲述时，就会察觉到许多有意思的部分，也好像把这一天重新过了一遍似的，哈哈～ 你有没有想过用新的语言回忆自己的一天呢？什么语言都可以，也可以是自创的。什么回忆方式都可以，在脑袋里开一个私人影院播放也完全ok，但或许，可以尝试一下公开...

或许真的是到年纪了，我开始想要收缩自己的输入源，但我想这是这个阶段该有的状态。 我以前在纷繁复杂的信息海洋里感受到过非常多的快乐，但现在的我不需要它了，所以是时候进行一些改变。并不是抛弃了娱乐，我依旧像小时候一样爱玩，只是现在想要玩的更好，也想要淬炼出一直玩下去的能力～ 所以我比较好奇，你呢？你在什么阶段开始有这样子的状态的呢？又或者你已经过了这个状态，重新回到了不加约束的娱乐海洋里🎠 么么哒🦩🥠🍷...

已经过了对公知嗤之以鼻的年纪了，现在更多的是把这些讨论和观点当成天气预报来看，且用怀疑的态度去认识和学习。 最近这段时间大卫·布鲁克斯在我世界里的出现频率太高，不得不去侦查一下此人。此番探索也只是为了能在雕刻自己的路上走得更踏实，探索后觉得饶有趣味，故做此节目，与诸君分享。 爱你哟，么么哒🐌🎍☄️ 参考资料：） 大卫·布鲁克斯，《历史正在倒退》，The Atlantic，2026年4月16日 詹姆斯·戴尔·戴维森 & 威廉·里...