双城FM

爱情36问系列节目上新啦。没有更新节目的日子里，有人因为感情问题辗转反侧，也有人买了机票飞了趟厦门借苦情歌纾解，更有人又开始复习《再见爱人》了。不过也不错，能捋顺过往的执念也算进步了。 本期节目的制作过程中使用了演唱会现场的收音，让我们谢谢全情投入演唱的小林、小蔡和小魏。❤ ❤️ 往期节目 * #1 想念的心装满的都是你 * #2 拥有你就不需要魔法给的勇气 * #3 你是我最重要的决定 * #4 如何拉近这一段芬兰距离 * #5 没...

这是132期节目的第二部分，对，是第二部分不是剩下的部分，两个小月龄宝宝的妈妈依旧没能顺利录完……在经历了怀孕的不易与焦虑，闯过了生产的鬼门关，见过了凌晨12345点的天空后，我觉得每个下决心要做妈妈的女性，都将成为六边形战士，将宝宝带到这个世界上，当初的决心便化为最温柔的铠甲… ⏳ 声音目录 00:00:02 实际生产与网上的功课相同吗 00:12:15 产后才知道嫁的是人还是鬼 00:35:25 待产好物和避雷 00:48:20 产后恢复情况 🎵...

对啊，人生就是要过把瘾，该看的演唱会一场都不想缺席，该熬的夜一分钟都不想早睡。人生两三万天，值得上瘾的东西本来就不多，大毛还想戒掉其中几样（做梦）。本期节目感谢老朋友瑷尔博士的大力支持，让我们和大家一起聊聊上瘾的那些事~ ⏳ 声音目录 * 00:00:40 感谢我们的老朋友瑷尔博士 * 00:01:55 口嫌体直：对演唱会上瘾这件事谁能戒掉啊 * 00:05:55 我的瘾就是很重啊 * 00:18:24 谁也别想逃脱手机的黑洞 * 00:41:05 本咖啡/酒...

虽然双城是我和大毛的播客，但我常常私心想传递一些我觉得对女性很重要的信息，于是就有了这个系列的播客，从怀孕到生育，半年后我和陈太终于一起录了这期播客。是的，就是那个曾经和我们大讲鬼故事的大毛的朋友，我们因为相近的预产期成为了并肩的战友，即便我们从未见过。那么巧，她选择了顺产和母乳喂养，我选择了剖腹产和纯奶粉喂养，我们刚好可以把较全面的信息传递给大家；尽管不专业，但作为亲历者，我相信我们会告诉正在纠...

第一次听到「初老症」还是十多年前：在风靡一时的台湾偶像剧「我可能不会爱你」中，李大仁给程又青送去了初老的生日祝福；洋洋洒洒的邮件里，数十条症状在荧幕上闪现。 彼时看电视剧的我们只是在荧幕这头冷笑一声，总感觉「初老症」离我们还很远，殊不知……十数年过去，我们俩已经屡屡中招了。 ⏳ 声音目录 * 00:01:15 过完年你怎么都40岁了啦 * 00:07:05 欢迎来到初老的世界 * 00:09:36 你的键盘边/抽屉里有各式各样的涂抹精油吗 *...

2025年过去三周啦，大家过得好嘛！有人偷偷摸摸看了好几场演唱会，有人顺顺利利完成了工作交接，有人不出意外地熬了几次夜，有人意料之外地打乱了生物钟。既然好久没见，不如一起再重新做一遍2025年的规划吧~ （迟到的新快乐~🎉） ⏳ 声音目录 * 00:02:30 天崩开局的新年伊始：东京和新加坡会狠狠惩罚每一位P人 * 00:28:09 今年最想做一些偷感不重的事 * 00:39:22 这个世界不能没有演唱会!! * 00:54:34 好想对去年买的那些书说声抱...

2024自然年的最后一期节目把视线转向了在日常生活中的“刺客们”，他们有的埋伏在联名咖啡杯里，有的藏匿在签证中心的服务明细里，有的潜伏在旅行途中的角角落落。说他们是“刺客”好像有一半责任在我们自己，要是没那份好奇心，钱包也就不会被刺了噢？ ⏳ 声音目录 * 00:01:17 刚从首尔回来的小宝遇到了多少刺客呢 * 00:32:52 从办签证开始就被刺客们中伤了 * 00:40:40 社交媒体平台们万箭齐发：不出片的绝美经典，很难吃的道地美食，...

2024年还剩下最后的14天，该来的年终总结还是来了。翻看这一年拍的那么多照片，回想起很多感动的时刻，还是会由衷地感慨：世界这本书今年我又翻了一页。我们邀请你一起来回答2024。 ⏳ 声音目录 * 00:04:50 今年的新尝试/体验/经历：跑路的网球教练，拜访朋友们的家，迟到的寒山寺，坚持写了一年的《我的解放日志》 * 00:14:48 年初的约定如今完成了多少 * 00:17:32 今年的新航线/航点 * 00:26:25 今年最大的成就：参与感拉满和情...

每个人都可能离开故乡，但每个人都似乎离不开香港。每个人都在港乐中看见和确认自己。港乐的角色，就像梅艳芳唱的那样：似是故人来。 文明的传承、时代的记忆和美的感受，构成了港乐无可替代、常唱常新的特质。那些奠定时代印象的主题曲，那些与社会大事件、经典年代剧、超一线明星、精美的词曲紧密相关的声音，伴随了我们的成长。 ⏳ 声音目录 * 00:03:20 什么好人家会用普通话唱粤语歌啦 * 00:05:35 我竟然在过去这么多年一直错...

终于有时间聊第四季的《再见爱人》了。非常意外的是这季节目会以这样的方式被更大范围的观众得知，节目的素材在过去的两个月里频繁出现在微博热搜榜里。慢慢地，节目也在朝着我们无法理解的方向发展。这期节目里，我们尽量回归到节目的本质，聊聊我们眼里的《再见爱人》。 ❤️ 往期节目 * 054. 再见爱人 再许自己一封情书 * 084. 再见爱人 再给爱一次机会 ⏳ 声音目录 * 00:02:12 拿着放大镜看再见爱人里的亲密关系：看不到爱，也谈...

爱情36问是我们很久没更新的系列，灵感来自于离婚综艺《再见爱人》。节目里导演们安排了三对嘉宾回答了这些问题，在最终选择之前，给嘉宾们一次深度的灵魂交流的机会。 在这期节目中，我们借用了第四季的婚姻体检中的部分问题，也参考了第一季中飞行嘉宾的提问，也想“突击检查”看看他们的反应。身处不同人生阶段的我们给出了不同视角下的思考，也欢迎你来参与我们的讨论。 ❤️ 往期节目 * #1 想念的心装满的都是你 * #2 拥有你就不...

没错，本期节目的标题就是主要内容，我们要和大家暂别一段时间，只是暂别。我从没想过这期暂别的节目会在盛夏里更新，或许是因为盛夏很少给我传递遗憾和暂别的讯号吧。 暂别不是停止更新，而是不规律地更新，无法确定哪天我又有时间火速上传新的节目了。在这段时间里，也请大家照顾好自己，生活上、工作上、情感上。我们会想念评论区和听友群里的每一个熟悉的账号，祝福网络另一端的生活一切顺利、如愿。 ⏳ 声音目录 * 00:00:15...

不想节目断更，那我就先传一段mini观察和大家闲聊几句~ 正式的节目给我几天的时间编辑一下，爱你们噢（鞠躬~） 🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“ 双城FM播客歌单 ”，可以获得每期节目的音乐合集 王子为，《梦话》，2021年2月作品 Leo1Bee，《会是很长的一夜》，2023年10月作品 📮 联系我们 欢迎报名参加系列节目的录制，也欢迎来信咨询/讨论你感兴趣的话题，获取更多信息请邮件联系 socpek@yeah.net 在小宇宙查看该单集文稿

这是一期七夕特别节目。 特殊的是我们采用了【爱情三十六问】的形式，但这次的主角不是情侣，是我们自己。如果你此刻也还是单身，不如和大毛老师一起来答题。看看你对自己和爱情的了解是否和你想的一样清晰。想象总是模糊的，当你说出或者写下答案的时候，也许你才找到了方向。 🎵 音乐合集 在网易云音乐搜索“ 双城FM播客歌单 ”，可以获得每期节目的音乐合集 潘玮柏，爱上未来的你 王心凌，下一页的我 📮 联系我们 欢迎报名参加系...

在去年我们做过一期鬼故事之后，双城故事迎来了第二集—相亲故事，有时候你也搞不清到底人和鬼哪个更可怕？不过，相亲遇到的奇葩人事多数让人啼笑皆非，相亲也不是一味只有坏的体验，只是希望听完这一期的单身忙碌的都市男女多少能释怀一些，毕竟谁没在相亲的路上探索过一些奇妙的人类呢？ ⏳ 声音目录 * 00:11:50 宝子姐的相亲对象被挂小红薯了！ * 00:34:30 当相亲遇到MBTI * 00:44:14 “为了见你而健身而拒绝见你” * 01:23:13 自...

本期穷鬼特辑特邀嘉宾是小宝的好朋友Phoebe，有别于其他分享成功经验的专题节目，这一期我们主要探讨了为什么存钱那么久还是那么穷？普通穷人的攒钱和省钱思路，给大家避避雷，也欢迎大家在评论区分享你们的成功经验给我们哦！ ⏳ 声音目录 * 00:00:00 当我们无法“开源” 只能“节流”了 * 00:05:15 存钱的念头从何而起 * 00:16:30 记账的习惯从小培养 * 00:22:25 “成功和失败的”存钱方式 * 00:42:20 穷人都爱跳的“消费陷阱” * 00:55:...

城市系列上~新~了~ 本期节目我们会把视线转向韩国的首都首尔，一起跟随在那里呆了四年的留学生小贠逛吃逛吃。对于打算去首尔过个周末的朋友们来说，本期节目里还提到了不少攻略，记得做个笔记噢。 📺 往期节目回顾 * 当我们漂在北京 * 当我们跳入上海 * 北京苏州双城漫游 * 当我们留恋南京 * 当我们爱上天津 ⏳ 声音目录 * 00:01:16 掌声欢迎小贠~ * 00:08:44 首尔，济州岛，釜山，大邱：韩国旅行第一站的推荐 * 00:13:04 掀开韩剧...

我们或许也像大海里的小鱼这样不停地游，在如水的日常里找不到出口，又或许只在做梦的时候才拥有一叶扁舟带我们去岸口。我们偶尔紧张但还好没有投降，我们终将和小鱼一样，拥有自己的海洋。 “大诗人大毛”站在洪佩瑜livehouse的现场对已经过去的上半年感慨万分。还没做好准备，2024自然年的下半场就开始了。翻看着手机相册，校对着半年度账单，小宝和大毛对上半年淡如水的日常进行了回顾。不知道你们的上半年过得怎么样啊？有没有什...

爱情36问是我们很久没更新的系列，灵感来自于这些年的离婚综艺《再见爱人》。节目里导演们安排了三对嘉宾回答了这些问题，在最终选择之前，给嘉宾们一次深度的灵魂交流的机会。 在这期节目中，我和小宝聊了一些在结婚前或者在步入亲密关系前，我们都很关心的那些问题。身处不同人生阶段的我们给出了不同视角下的思考，也欢迎你来参与我们的讨论。 ❤️ 往期节目 #1 想念的心装满的都是你 #2 拥有你就不需要魔法给的勇气 #3 你是我最...

前段时间有听友在群里说了句“隔壁同事身上的烟味太重了”，一时间沉寂了一段时间的听友群热闹了起来。结果嘞，办公室的不文明行为真是形形色色（以及我们也太能忍了吧）。本周让我们一起来细数办公室的那些不文明行为，让我们大声say no（顺便一起发疯）！ ⏳ 声音目录 * 00:04:01 艾灸完回办公室，真的好ㄆㄞ˙ㄙㄟˇ * 00:08:16 办公室禁烟，包括电！子！烟！ * 00:24:50 怎么总会有些人间唢呐随时随地都能叭叭叭叭叭叭啊 * 00:45:5...

这一期原本想聊一聊我们生命中不能失去的人事物,聊聊我们日常生活中能帮助我们维持内心秩序感的习惯或者事物,但聊到后面发现我们最不可失去的依旧是人。家人、爱人、挚友才是我们活下去最坚实的后盾。也许我们探索与世界的关系也要从与人的关系开始… 🎵音乐合集 银河快速《梦中花园》 陈小春《相依为命》 刘大拿/Tiko 《病变》 在小宇宙查看该单集文稿

让我看看是谁在催更，大毛边吃麦当劳边来更新节目了。在开始本期节目前，请先打开你们常用的外卖软件，看看过去一个月在外卖上花了多少钱？以及，北京地区的朋友们，有没有什么好吃的外卖可以推荐给大毛啊？不知道在其他城市的你们是不是也不爱吃外卖了？或者说，就算要吃外卖，也能吃些好的（尽管很难），本期节目就来听听我们的经验谈吧。 ⏳ 声音目录 * 00:03:05 查作业了！你们的外卖订单长什么样？ * 00:27:56 吃外卖也有高峰...

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很好，为了让本周不断更，大毛又熬夜了（庆幸王大夫也听不到我的节目）。刚好我们最近收到了出版社编辑寄来的新书《抗焦虑饮食》，我们就借这本书和大家聊聊养生及生活方式的改变，或许大家会在本期节目中会收获部份灵感。 ⏳ 声音目录 * 00:08:30 谁还没点职业病（physical illness）呢 * 00:31:27 就在一瞬间，我想更关注身体健康了 * 00:36:45 醒一醒，吃补剂还是要遵医嘱啦 * 00:45:22 治疗那些职业病，我们也是有努力啦 * 01:...

这期节目原本计划在五一节之前更新的，结果咧，有人看完了杨乃文、吃完了海底捞、坐了飞机去上海硬是忘记上传节目了。（谁这么过分啊！）不过不过不过，五一节刚刚过去，或许还有很多朋友要为接下来的演唱会挤挤时间，那就来听听本期节目吧！ 请注意，本期节目还有两期姊妹篇，具体请点击 029. 恋爱工作都烦恼 Love哪有Live好 1.0 087. 恋爱工作都烦恼 Love哪有Live好 2.0 🎵 音乐合集 * 在网易云音乐搜索“双城FM播客歌单”，可以获...