Fly with Mel

Combien de fois vous êtes vous comparés face à des photos parfaites, sans histoires, sur les réseaux sociaux? On oubli que derrière chaque image, il y a une réalité qui ne nous est pas partagé. Dans un monde dominé par les réseaux sociaux, l'authenticité semble parfois se perdre au milieu de l'abondance de contenus superficiels. Il est temps de remettre en question cette tendance et de réa...

Je suis allée m'entraîner à 5h ce matin, dans un run club, pour rendre l'inconfortable un peu plus comfortable. Il n'y a plus qu'à accrocher votre ceinture et bon vol! - Royalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Palm Shadows : https:/youtu.be/gm3 dou Qpk94Nekzlo : https://soundcloud. Com/nekzlo Follow me on instagram for more: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@⁠⁠⁠⁠⁠⁠fly_with_mel⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

An opportunity can change your life from one day to another. That's what happened to Adam when he received a message on Instagram to participate to Love Island. In this episode, discover how Adam navigates the shift from a private world to the public eye, handling newfound fame and exploring the unexpected opportunities that followed his time on Love Island. Join us for an intimate conversation on...

You know when you meet someone and you suddenly feel enlightened? Well, that’s what happened when I bumped into Bill, on a complete remote island, during a humanitarian experience. After many deep conversations during this trip, we’ve decided it would be great to record an episode that would benefit others. So here it is. ‘’You are the architect of your own happiness’’ that’s how Bill started to s...

Adam, a resilient runner from Slovakia recently conquered his first half-marathon in Sydney, Australia. In this captivating conversation, Adam shares his journey, delving into the rigorous preparation required to overcome challenges and achieve his running goals. From training routines to mental fortitude, he unveils the secrets behind his success. But this episode goes beyond running—it explores...

Baba nous partage son expérience d'expatriation en Australie. Il lève le voile sur les aspects moins connus de la vie à l'étranger, évoquant les défis financiers, administratifs, et émotionnels auxquels il doit faire face au quotidien. Découvrez la réalité derrière les photos instagram qui vendent toujours du rêve et explorez les hauts et les bas de l'expatriation. Un épisode incontournable pour t...

Qu'est-ce que ça signifie de prendre la vie comme elle vient? Rejoignez-moi dans ce nouvel épisode où nous explorons ensemble des stratégie réduire le stress, cultiver la résilience et trouver la joie dans chaque moment. Alors accrochez vos ceintures et préparez-vous à embrasser l'incertitude avec sérénité. Et bon vol!  - Royalty Free Music Musique proposée par Le Musique LibreNekzlo - Pal...

Who are you? Who is sitting in this body that you're carrying around? It all starts with being willing to accept yourself. By noticing your desires, feelings, and thoughts, you can then let go of self-doubt, improve your confidence and start creating the life of your dreams. Becoming self-aware is a long journey that anyone can decide to take. You deserve to be happy and you have the power to...

Explorez votre propre voyage intérieur avec un nouvel épisode qui retrace le parcours tout frais de Jamal. Après avoir vécu quelque temps en Suisse, découvrez comment il a quitté son confort pour l'inconnu en Australie. Il partage avec nous ses peurs initiales à l'approche du départ, ses leçons de croissance personnelle à chaque étape, mais aussi et surtout; l'importance de vivre sans regrets. Il...

Rentré il y a 5 ans d'Australie, Adrian revient sur son parcours d'un an et demi de l'autre côté du globe. On parle souvent des gens qui partent, mais pas toujours de ceux qui reviennent. Dans ce nouvel épisode Adrian fait le bilan de son retour en France: de sa réintégration dans la vie quotidienne à sa recherche d'emploi, tout en passant par ses nouvelles rencontres et objectifs personnels. Il n...

What if I told you that living longer and happier could be achieved by changing your food habits? In this episode, Daniella explains how by listening to our bodies and implementing nutrition hacks, we can change our life for the better. She has been studying nutrition since she moved to Australia from Colombia. She shares a wealth of learnings about diet culture, healthy habits, eating disorders,...

Dans cet épisode un peu spécial, je me reviens sur les six dernières années de ma vie passées à l'autre bout du monde, en Australie. Si on m'avait dit il y a 6 ans que mon départ en Australie changerait le cours de ma vie, je n'aurais pas compris à quel point. Rejoignez-moi pour un voyage introspectif au travers de ces années remplies de nouvelles expériences, de rencontres mémorables,...

Cette question qui semble pourtant innocente, peut résonner profondément en chacun de nous : "Et toi les amours ?" On a certainement déjà du vous la poser de façon banale lors de conversations informelles, mais derrière cette apparence de politesse se cachent parfois des blessures, des histoires d'amour brisées, des souvenirs heureux ou douloureux. Aujourd'hui j'avais envie d...

Rejoignez-nous pour un voyage passionnant à travers les continents, où Thomas, ingénieur expatrié intrépide, partage ses expériences uniques de vie en Corée, au Soudan et en Australie. Dans cet épisode, Thomas nous emmène dans un périple époustouflant à travers les cultures, les paysages et les rencontres qui ont façonné sa vision du monde. Il nous dévoile les défis et les joies qu'il a rencon...

Are you feeling lost, confused or disconnected from your life and beliefs sometimes? You may be on the path to spiritual awakening, a topic deeply explained by Daniella in this episode. Spiritual awakening means that you're stepping into a new energy, a new you. As you awaken, you'll discover new parts of yourself, and an easier way to live, by discovering all the abilities you have within you. Th...

Si vous commencez votre journée par une douche froide, et bien vous commencez la journée en surmontant l’adversité. Donc vous allez, vous-même, renforcer votre résistance mentale pour surmonter les défis quotidiens. Dès le matin, vous vous sentez déjà invincible parce que vous aurez réussi à surmonter le premier challenge de votre journée: la douche froide. Et ça, ça ne peut que vous donner de la...

Why is it important to spend time with yourself? In this episode, learn 7 of many more benefits   of spending time alone. Dedicating time for yourself is necessary for growth and personal development. Instead of worrying about the behaviors, needs, interests, and opinions that others may have, alone time lets you focus on yourself. Give yourself some alone time so you can explore who you trul...

En general votre cerveau il est plus productif quand il est tout frais. Donc si vous vous lever tôt; et que vous dédier les premières heures de votre journée à vous-même, bah c’est un vrai cadeau que vous vous faites finalement. Vous vous autoriser du temps calme pour vous, qui vous permettra de développer votre imagination; qui vous permettra de réfléchir à vos projets et à votre trajectoire. Ins...

C'est un privilège de pouvoir avoir le choix de se lever plus tôt que le reste du monde. En changeant votre perception qui vous crie que c'est compliqué de mettre son réveil à 5h du matin, et plutôt vous dire que c'est une chance, c'est comme ça que tout commence. Et c'est comme ça que vous aller pouvoir changer votre état d'esprit et votre vie... Il n'y a plus qu'à...

You want to become an entrepreneur but don’t know where to start? You want to make a difference in the world? In this episode, we talk about entrepreneurship and meaningful work-life. I shared the mic with Tibo, founder of Tap4change.org, a revolutionary digital project to make charitable engagement attractive to younger generations, while helping ALL charities and non-profits to get their name ou...

Tu as envie d'investir mais tu te sens bloqué(e) par un manque de connaissances ou par une peur de prise de risques? Cet épisode est fait pour toi. L'éducation et l'environnement dans lequel on évolue impactent notre rapport à l'argent et peuvent parfois nous freiner dans nos décisions, ou tout simplement nous perdre dans notre manière d'économiser. Dans ce nouvel épisode, Matt...

Dans cet épisode, je retrouve un ami d'école de passage en Australie pendant son tour du monde en solitaire. Rémy a décidé de quitter sa sécurité financière et de sauter le pas, pour partir à l'aventure vers l'inconnu. 13 mois de voyage, 1 mois par pays, c'est le défi qu'il s'est lancé. Je le retrouve autour du micro, au milieu de son voyage, pour comprendre ce qui l'a poussé à le faire, et surtou...

How many dreams did you manage to create? And what does success mean to you? In this episode, Diego reminds us of the fundamentals needed to create the life of your dreams. Everyone is fighting a battle, at different levels. And you know what? You are capable of overcoming your challenges by shifting your perception and telling yourself a different story. Becoming the best version of yourself requ...

When life is talking to you, are you listening? In this episode, Tristan takes us on his own career journey through 3D design and shows us how hard work always pays off. When you keep going and believe in yourself, life will always open some doors for you. We talked about mindset, energy, signs, the importance of rewarding yourself, and more. Main takeaways: don’t lie to yourself, listen to the si...

Have you ever felt amazing after spending time with people you just met? Meeting new people through positive experiences gives us a chance to create memories, build our identity and discover ourselves. It's also an opportunity to give and receive emotional support to/from others. Your relationships impact your well-being and allow you to feel secure. They act like a mirror: your relationship with...