Hai Sagee
לחיות ב- Flow
פרק חדש כל יום שלישי! העונה החדשה עוסקת בתודעה, רוח ונפש ומשלבת עולמות של דאואיזם, זן בודהיזם וחוכמת הקבלה התוכנית לוקחת נושאים רוחניים גבוהים ומורידה אותם למציאות היומיומית שלנו. התוכנית היא סוג של מסע משותף למציאת איזון ושקט פנימי.מנחה הפודקסט חי שגיא מקדיש כשני העשורים במחקר אחר רגעים אמיתיים, איך להיות יותר נוכחיים וערניים במהלך היומיום. הוא מומחה לעמידה מול קהל ומצלמה והבעלים של חברת Top Speakerפרסם שני ספרים "רגע אמיתי" ו"הסודות של ה- Top Speaker".
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Install for free
Android 5M+ downloads · 4.8 rating
iOS soon
Episodes
פרק #43 | איך להתגבר על פרפקציוניזם 13.02.2022 9:07
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #42 | מה מסתתר מאחורי השמפו והסבון שאנחנו משתמשים עם מיכל מיתר 08.02.2022 1:03:13
בפרק עסקנו בטרנד ההוליוודי של לא להתקלח, ולא להשתמש בסבון ושמפו. מה מסתתר מאחורי האותיות הקטנות במרכיבים של השמפו? מה האלטרנטיבות שקיימות במקום השמפו התעשייתי? אז במיוחד בשביל זה הזמנתי את מיכל מיתר הייטקסיטית ומרצה על אורח חיים בריא. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #41 | איך לפתח ביטחון עצמי גבוה יותר ולהאמין בעצמנו 06.02.2022 8:33
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #40 | איך יוצרים שינויים בחיים עם ערן שטרן 01.02.2022 1:05:31
בפרק עסקנו באיך ליצור מחשבות והרגלים המקדמים שינויים? איך לדעת זה מה שאני באמת רוצה? איך ממשיכים קדימה עם שינוי למרות קשיים שעולים בדרך? איך להתמיד בשינוי? במיוחד בשביל זה הזמנתי את ערן שטרן מנטור עסקי ומחבר רבי המכר "להגשים" ו"להתעורר", מלווה מזה כ-16 שנים אנשים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #39 | לבקש את הירח – איך לבקש בקשות קיצוניות 30.01.2022 8:33
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #38 | איך להירדם מהר ולישון טוב בלילה עם ד"ר קרן אור- חן 25.01.2022 1:02:59
בפרק עסקנו איזה סוגי טיפוסי שינה קיימים? מה עושים כשקמים באמצע הלילה ומנסים לחזור לישון? איך משפיעה השינה על חיי הזוגיות? ועל איזה צד הכי מומלץ לישון? אז במיוחד בשביל זה הזמנתי את ד"ר קרן אור- חן מומחית לשינה וחלומות, בעלת שלושה תארים בפסיכולוגיה ודוקטורט בתחום קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, מומחית בתורת המשחקים ובתחומי הסטטיסטיקה והמתודולוגיה. היא מרצה בכירה באוניברסיטת חיפה בבית הספר לעבודה סוציאל...
פרק #37 | למה ה- 5 דקות הראשונות של בוקר משפיעות באופן דרמטי על המשך היום 23.01.2022 7:50
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #36 | איך להחלים מהר יותר ממחלות עם ד"ר טטיאנה לגרנסקי 18.01.2022 1:08:22
בפרק עסקנו איך הגוף מייצר מחלות? מה המשמעות של סימפטומים? איך אפשר לקצר את תקופת המחלה? אז במיוחד בשביל זה הזמנתי את ד"ר טטיאנה לגרסנקי מומחית ברפואת משפחה עם ניסיון קליני מעל 25 שנה וניהלה מרפאה. רפואה הוליסטית מרפא בדרך הטבעית ובעלים של המרכז הרופא הטוב ביותר. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #35 | איך להפסיק לדחות למחר 16.01.2022 12:31
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #34 | איך לשחרר לחץ ומתח יומיומי? המדריך הפרקטי לבאלנס בחיים עם רותי פריש 11.01.2022 1:02:49
בפרק עסקנו איך הנשימה מכניסה עונג לחיים ולא רק מרגיעה אותנו? איך לשלוט באנרגיה של הגוף באמצעות הנשימה? 3 טכניקות נשימה שמאפשרות: 1. להרגיע את הגוף 2. לעורר את הגוף 3. לעורר מינית סוגים שונים של עצירות נשימה, מה היתרונות שלהן ? במיוחד בשביל זה הזמנתי את רותי פריש מורה בכירה ליוגה, מדיטציה והתמקדות(focusing).. מתרגלת יוגה משנת 2000(בגלגול הזה) ומלמדת משנת 2006. מלמדת יוגה ומדיטציה וחוקרת גוף, מיניות...
פרק #33 | למה אנשים לא מצליחים לעמוד במטרות שהציבו לעצמם בתחילת שנה 09.01.2022 13:42
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #32 | מינימליזם - למה החיים שלנו יהיו טובים יותר אם יהיה לנו פחות חפצים עם שירן אמיגא 04.01.2022 1:15:46
בפרק עסקנו באיך להיפטר מהבגדים שאתם לא לובשים מבלי להרגיש רגשות אשם. איך וכמה להשתמש בסמארטפון? (מינמליזם דיגטלי) איך להבין מהם החפצים שחשובים באמת ולצמצם את הרעש והבלגן בבית. במיוחד בשביל זה הזמתי את שירן אמיגא שירן אמיגא מלמדת בעלות עסקים שיווק באינסטגרם וחיה על פי העקרונות של המינמליזם. בעלת ערוץ יוטיב עשיר עם סרטונים מעולים על מינמליזם. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www....
פרק #31 | איך לגרום לאנשים לאהוב אותנו בשניות הראשונות 02.01.2022 8:53
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #30 | למה כדאי לתרגל מדיטציה ואיך מתרגלים נכון עם יובל אידו טל 28.12.2021 1:19:34
איך להשקיט את המחשבות המטרידות? איך אפשר להכניס את האיכויות של מדיטציה בכל רגע ורגע בחיים ולא רק בתרגול? אילו סוגי מדיטציות קיימות? במיוחד בשביל זה הזמנתי את יובל אידו טל מתאמן במדיטציה מזה כ-27 שנה, מנחה ומלמד קבוצות מדיטציה, קבוצות לימוד בבבית הספר פסיכו-דהרמה, במרכז הישראלי לרפואת גופנפש. כתב ותרגם מספר ספרים על בודהיזם. הפרק כולל תרגול מודרך של שני סוגי מדיטציה שתוכלו לתרגל במהלך היומיום. הפרק...
פרק #29 | איך להתמודד בflow עם משברים כשדברים לא הולכים כמו שהינו רוצים 26.12.2021 12:53
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #28 | איך להתמודד עם פרידה ולב שבור בFlow עם קרן כהן 21.12.2021 1:10:10
נדבר על שיטת ייחודית שתעזור לכם לשחרר את מערכת היחסים שהסתיימה. איך לצאת ממעגל הכעס והאשמה. האם אתם הצד הפגוע או הפוגע, הצד הנבגד או הבוגד. במיוחד בשביל הזמנתי את קרן כהן מורת דרך בשבילי החיים. סופרת, מרצה ומנחת סדנאות וריטריטים בארץ ובחו"ל. פרסמה 4 ספרים, ביניהם, ספר השמות הענק והאחרון מביניהם תודה, אני אוהבת אותך. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #27 | איך להפוך לאנשים שמתמידים בכל מה שהם עושים (ללא רגשות אשם וללא מאמץ) 19.12.2021 19:26
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #26 | הדברים שאנחנו לא מדברים עליהם בחדר המיטות עם אריה אימאן הראל 14.12.2021 1:09:48
נדבר על איך להיות כנים ופגיעים יותר במהלך מעשה האהבה. איך לתקשר יותר טוב עם הפרטנר. ומהי אינטליגנציה מינית. במיוחד בשביל זה הזמנתי את אריה אימאן הראל. נטורופת, ביולוג ומומחה לטיפול ולימוד של אומנויות העיסוי וטיפולי הגוף. הוא מורה ומטפל בכיר המוכר ע"י אגודת עיסוי וטיפולי גוף בישראל, הוא היה חבר בוועד המנהל שלה. לפני 12 שנים הקים את 'לוטוס' - בית הספר לאמנות העיסוי. פיתח שיטת עיסוי אינטימי לאיברי המ...
פרק #25 | איך להגיד לא בלי להרגיש רגשות אשם 12.12.2021 26:33
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #24 | Flow של כסף – איך להכניס יותר כסף ממה שאנחנו מכניסים היום עם עמליה שכטר(מוקדש למי שלא אוהב להתעסק עם כסף) 07.12.2021 1:07:07
נדבר על למה לאנשים יש מערכת יחסים שלילית לכסף. מה חסום אנשים מלהגדיל את ההכנסה שלהם. ומהי הדרך הטובה ביותר להגיע לחופש כלכלי. במיוחד בשביל הזה הזמנתי את עמליה שכטר יזמית, מנכ"לית ומייסדת אקזיטים בע"מ. שותפה בלמעלה מעשרה עסקים ומיזמים עסקיים שונים בתחומים מגוונים. היתה קואצ'רית הכלכלית הראשונה בישראל והתמחתה בליווי אנשים פרטיים ועסקים להגעה לרווחה, חופש ועצמאות כלכלית. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה ש...
פרק #23 | הרובוט שפיטר אותי - איך להכין את עצמך לעולם העבודה החדש 05.12.2021 13:11
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #22 | מה יוצר כימיה בזוגיות ולמה אנשים נכנסים למערכות יחסים שנועדו לכישלון עם רותם רם 30.11.2021 1:05:51
נדבר על ארגיה זכרית ונקבית. תוכלו לזהות מהי האנרגיה הדומינטית שלכם. ודרך ייחודית לשנות במהלך היום את האנרגיה הזכרית או הנקבית . במיוחד בשביל זה הזמנתי את רותם רם מנחה סדנאות התפתחות בעולמות התנועה, האינטימיות והמיניות המודעת. מובילה מסעות נשיים בעירום בטבע. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
?פרק #21|חמש שפות האהבה של גארי צ'פמן. מהי השפה שלך 28.11.2021 9:40
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
פרק #20 | איך להיכנס ל Deep Work כשאנחנו עובדים במשרד או מהבית עם מיכאל מלמדוב 23.11.2021 1:07:17
איך ליצור סביבת עבודה שמאפשרת כFlow? איך דרכים יעזרו לנו להתרכז ולהיכנס לDeep work. איך אפשר לעבוד מהבית בFlow? במיוחד בשביל זה הזמנתי את מיכאל מלמדוב מיכאל מלמדוב, המנכ"ל של המלין גרופ, קבוצת חברות הכוללת ב-Bamboo, חברה המספקת שירותי מיקור חוץ של שיווק-מכירות, שותף בסוכנות האימייל מרקטינג ווטסון, שותף מייסד בחברת Expand ליווי בעלי עסקים ומנחה הפודקאסטים 'השיעורים שלא למדתי בבצפר' וחמש דקות של התפ...
פרק #19 | שיטה פשוטה שעוזרת להתרכז בזמן העבודה 21.11.2021 6:11
פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/
Similar podcasts
Listen to the לחיות ב- Flow podcast in Replaio
Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.
