Hai Sagee

לחיות ב- Flow

Education HE ↓ 118 episodes

פרק חדש כל יום שלישי! העונה החדשה עוסקת בתודעה, רוח ונפש ומשלבת עולמות של דאואיזם, זן בודהיזם וחוכמת הקבלה התוכנית לוקחת נושאים רוחניים גבוהים ומורידה אותם למציאות היומיומית שלנו. התוכנית היא סוג של מסע משותף למציאת איזון ושקט פנימי.מנחה הפודקסט חי שגיא מקדיש כשני העשורים במחקר אחר רגעים אמיתיים, איך להיות יותר נוכחיים וערניים במהלך היומיום. הוא מומחה לעמידה מול קהל ומצלמה והבעלים של חברת Top Speakerפרסם שני ספרים "רגע אמיתי" ו"הסודות של ה- Top Speaker".

Author

Hai Sagee

Episodes

פרק 118#| רוחניות ומשני תודעה 05.11.2024 18:32

פרק סולו של חי שגיא בפרק עסקנו איך אפשר לחיות חיים רוחנים ולא להיות במרדף אחר חויות רוחניות. ------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠⁠⁠https://www.haisagee.co.il/newsletter/⁠⁠⁠⁠ לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/haisagee/⁠⁠

פרק 117#| להיכנע לחיים - התמודדות עם מוות של אדם אהוב 29.10.2024 21:59

פרק סולו של חי שגיא בפרק עסקנו איך להתמודד טוב יותר עם מחלתם או מותם של של אנשים שיקרים לליבנו. איך המוות שלהם יכול לעורר אותנו ולהכניס בנו חיות. ------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠⁠https://www.haisagee.co.il/newsletter/⁠⁠⁠ לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/haisagee/⁠⁠

פרק 116#| איך אפשר למצוא איזון ושקט פנימי בתקופה הנוכחית 22.10.2024 42:53

פרק סולו של חי שגיא בפרק עסקנו איך להתמודד עם אירועים מורכבים בחיים שלנו ואיך אפשר להיות אנשים עם יכולת פנימית להתמודד מול קושי ואי נעימות במיוחד בתקופה של חוסר ודאות. ------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠https://www.haisagee.co.il/newsletter/⁠⁠ לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש ⁠⁠https://www.instagram.com/haisagee/⁠

פרק 115#| ליהנות מהמסע 15.10.2024 20:38

פרק סולו של חי שגיא בפרק עסקנו איך אפשר לחוות הנאה במצבים מורכבים ואיך להיות עם לב פתוח גם שקשה לנו. ------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠https://www.haisagee.co.il/newsletter/⁠ לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש ⁠https://www.instagram.com/haisagee/⁠

פרק 114# | עשה באפס מעשה והכל מעצמו יעשה 08.10.2024 23:18

פרק סולו של חי שגיא בפרק עסקנו איך אפשר לצאת מהמרדף ולחיות חיים ללא מאמץ, ומה ההבדל בין עשייה, חוסר עשייה וכניעה ---- אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠https://www.haisagee.co.il/newsletter/⁠⁠ לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש ⁠⁠https://www.instagram.com/haisagee/⁠

פרק 113# | כמה השפעה יש להורים שלנו על המסלול חיים שלנו 01.10.2024 28:10

פרק סולו של חי שגיא בפרק עסקנו איך אפשר לשחרר את המטענים הרגשיים שיש לנו כלפי ההורים שלנו. ------ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠https://www.haisagee.co.il/newsletter/⁠ לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש ⁠https://www.instagram.com/haisagee/⁠

פרק 112 # | לחיות את הרגע בזמנים מאתגרים 24.09.2024 11:59

פרק סולו חי שגיא לחיות את הרגע בזמנים מאתגרים. מוקדש לזכרה של רחל שגיא ז"ל --- אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו להצטרפות לניוזלטר סופש https://www.haisagee.co.il/newsletter/ לתכנים נוספים בנושא תודעה, רוח, נפש https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #111 | אינטליגנציה מינית - איך להגביר את העונג במיטה ומחוצה לה 27.03.2023 15:21

פרק סולו של חי שגיא בפרק עסקנו במהי אינטלגציה מינית ומה הצעד הראשון להרים את רמת המשכל המינית שלנו. לגברים בלבד - כל הפרטים להדרכה הקרובה של גבר רגיש ופראי >> https://haisagee.ravpage.co.il/wsm

פרק #110 | להגמיש את המוח עם ד"ר ריקרדו טרש 27.12.2022 1:06:49

בפרק עסקנו איך אנחנו ברמה הפרקטית אנחנו יכולים לאמן את המוח להיות גמיש יותר? מה זה מיינדפולנס? ומהי סוג המדיטציה שהכי מתאימה לנו? במיוחד בשביל זה הזמנתי את ד"ר ריקרדו טרש הוא וחבר סגל בבית הספר לחינוך ובית הספר למדעי המוח באוניברסיטת תל אביב, ויו"ר המרכז לחינוך קשוב ואכפתי. לריקרדו יש מעל 70 פרסומים אקדמיים וכתב פרקים בספרים. ד"ר טרש משלב בין הוראת קשיבות ומחקר אודות השפעותיה. תחומי המחקר שלו כולל...

פרק #109 | לגדל את האוכל בעצמנו אפילו אם אנחנו גרים בעיר עם איתמר ויסמן 13.12.2022 1:03:10

בפרק עסקנו מה זה אוכל אורגני? איך לגדל בבית ירקות בריאים? מה זה גינה אקולוגית? במיוחד בשביל זה הזמנתי את איתמר ויסמן מייסד שפע הטבע, ביוכימאי בעל תואר שני מהאוניברסיטה העברית, איש אדמה, גנן, איש מחקר ופיתוח.  היום יזם אקולוגי משקיע את רוב זמנו בלימוד אנשים לגדל את מזונם ולתחזק גינות אקולוגיות. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #108 | איך לעורר את החשק המיני ולהכיר לעומק את הפרטנר/ית שלך עם אפרת וולפסון 29.11.2022 1:13:24

בפרק עסקנו איך לעורר את החשק המיני של בן/בת הזוג? איך לשוחח  עם הפרטנר/ית  על הנושא? איך להיות שם עבור פרטנר/ית שלך כשיש פערים בחשק המיני? אני ממליץ לשמוע את הפרק עם בן/בת זוג שלך. במיוחד בשביל זה הזמנתי את אפרת וולפסון מנחה בינלאומית לרווחה מינית הוליסטית, מומחית לעונג, תשוקה ולתרגול עם ביצת הג'ייד. מייסדת "אקדמיית התשוקה" בה לומדות ולומדים מעל 4000 תלמידים/ות וקבוצת הפייסבוק "נשים פראי...

פרק #107 | איך לבחור את אמצעי המניעה שהכי מתאימים לך עם גאות גונן 22.11.2022 1:01:40

בפרק עסקנו ב- איזה אמצעי מניעה קיימים חוץ מגלולות וקונדומים? איזה בעיות נוצרות מאמצעי המניעה ההורמונליים? ואיזה אמצעי מניעה קיימים לשעת חירום? במיוחד בשביל זה הזמנתי את גאות גונן. מלווה גינקוסופית, מרצה ומנחת סדנאות העוסקות בהיכרות עם הגוף הנשי במסגרת התזה שלה היא חוקרת חוויות גוף של נשים. בעברה הייתה סטארטאפיסטית. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #106 | איך לחיות בזרימה בזמן תקופת הכרויות וגם בזוגיות ארוכת שנים עם תומר קורון 15.11.2022 1:05:40

פרק עסקנו איך לא לאבד את עצמנו בתוך מערכת היחסים, איך להתפתח יחד עם בן/בת הזוג ומה קורה שאחד הצדדים לא משתף פעולה איך ליצור חיבור עמוק כבר בשלב אפליקציות במיוחד בשביל זה הזמנתי את תומר קורון מנטור לתקשורת רומנטית וחיבור בין גברים לנשים מזה 15 שנה. מאמן אישי ויועץ זוגי, מנחה קבוצות גברים, קבוצות נשים, מחבר הספרים "פלירטוטיישן" לגברים, ו"גוסטינג - מדוע גברים נעלמים" ו"תגובה חכמה" לנשים. לתכנים נוספי...

פרק #105 | חלימה צלולה ומודעת עם מרינה קושניר 31.10.2022 58:31

בפרק עסקנו מה זה חלילה צלולה? ועל חיבור בין חלומות צלולים להגשמה עצמית במיוחד בשביל זה הזמנתי את מרינה קושניר מנחה, מרצה, מפיקה, אמנית, דיג'יי ומחברת גישות חדשניות לשיטות לימוד מתחומי עולם הרוח והאינטימיות, התנועה והיצירתיות. עם נסיון של מעל לעשור ביצרית מרחבים קונספטואליים ואקספרימטליים. מרינה מנהלת את ג'ינג'ה האקדמיה לחקר האינטימיות והתודעה. תחתיה היא מפיקה ומחזיקה את פסטיבל הלאבולושיין שחוקר מי...

פרק #104 | רגישים מדי - איך להתמודד עם בני זוג ומשפחה שמעוררים אותנו רגשית עם רותם כהני 18.10.2022 55:01

פרק עסקנו מה זה אנשים רגישים מאוד? איך להתמודד עם רגשות אשמה ואיך להגיב טוב יותר  לאנשים שמטריגים אותנו במיוחד בשביל זה הזמנתי את רותם כהני פסיכולוגית קלינית בהתמחות, מנחת סדנאות, יוצרת את הפודקאסטים ׳שפת החיים - תקשורת מקרבת׳ ו- ׳כאבי גדילה׳, מנהלת את קהילת הפייסבוק שלהם, ויוצרת תוכן כדי לקדם בבריאות הנפש ובחברה בכלל גישות שמבוססות על חמלה, דיאלוג, וראייה הוליסטית של האנושיות שלנו. לתכנים נו...

פרק #103 | איך להציב גבולות במיטה ומחוצה לה עם טל קרן כץ 03.10.2022 59:27

בפרק עסקנו מהצעדים הראשונים שיעזרו לנו להציב גבולות, איך לדעת עם אנחנו במערכת יחסים לא בריאה ואיך לתקשר טוב יותר את הצרכים שלנו במיוחד בשביל זה הזמנתי את טל קרן כץ טל קרן כץ B.Sc, מנחה בינלאומית לסדנאות מודעות, חוקרת מעל 20 שנה תהליכי מודעות ורוחניות. והחל משנת 2010 עוסקת בטיפול רגשי ומיני, בנוסף למחקר רב שנים של ריפוי פגיעות מיניות. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.in...

פרק #102 | איך לקבל החלטות טובות יותר עם ד"ר שירלי הרשקו 20.09.2022 1:02:36

בפרק עסקנו מהם החלטות שהכי קשה לנו לקבל? האם אנחנו מחליטים מהראש, מהלב או מהכוכבים ואיך לקבל החלטה ששני האופציות לא טובות? במיוחד בשביל זה הזמנתי ד"ר שירלי הרשקו מומחית בהפרעות קשב ולקויות למידה, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, מאבחנת, מדריכת הורים, מנחת סדנאות, מפתחת שיטת "רק רגע" לארגון החיים, בעלת טור במדור הבריאות בעיתון "הארץ", מחברת הספר אנשי קשב ", מנהלת קהילה  בפייסבוק ומרחב בפלטפורמת...

פרק #101 | סוד האושר עם ניסים אמון 06.09.2022 1:10:54

בפרק עסקנו מה עוזר לנו להיות רגועים ומאושרים? איך עושים נכון מדיטציה? ומהי שיטת טרילותאפיה?  אז במיוחד בשביל זה הזמנתי את ניסים אמון הוא זן מאסטר, מורה למדיטציה, מנחה קבוצות, סופר ומפתח שיטת הטרילותרפיה בנוסף פרסם ניסים מספר ספרים בעברית ובאנגלית, ביניהם "חכמת המזרח", "סוד האושר הפנימי" ותרגום ל"ספר הטאו", וכן דיסק מדיטציות מונחות. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.inst...

פרק #100 | פרק מיוחד ופרוע - לחיות ללא מסכות וללא פילטרים 30.08.2022 1:12:01

במיוחד לפרק 100 של התוכנית הקלטנו פרק מיוחד ופרוע שאיבד לו שליטה כמו החיים מיכאל מלמדוב ראיין אותי בשיחה פתוחה ללא עכבות  דיברנו על למה גברים לפעמים לא רואים את בנות הזוג שלהם? למה קשה לאנשים לאהוב את עצמם ואיך אפשר להתחיל תהליך של פירוק הזהות המזויפת שלנו לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #99 | פחד מאינטימיות - למה קשה לנו לתת ולקבל אהבה 28.08.2022 22:28

פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #98 | לחיות ביער או לחיות בעיר היקרה בעולם עם אייל אור-יה שי 23.08.2022 1:05:36

בפרק עסקנו במה האורך חיים של אנשים שגרים ביער? איך היער יכול לרפא אותנו?מהם החיי קהילה? במיוחד בשביל זה הזמנתי את אייל אור-יה שי אייל מתגורר מעל 11 שנים ביער ביורט מונגולי בקצה קהילה אקולוגית . מפתח שיטת ריפוי והעצמה U.R.NATUERE  הטבע שלך/ך ליחידים וזוגות . במערכת החינוך מרצה מומחה לחינוך חוץ וממחה גיבוש משפחתי ופיתוח יצירתיות לחברות ואירגונים. https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #97 | איך להיות אנשים עם ערך עצמי גבוה שטוב להם עם עצמם 21.08.2022 20:34

פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #96 | למה אנחנו מרחיקים אנשים שאוהבים אותנו עם אלי קרסניץ 16.08.2022 57:16

בפרק עסקנו מהם הסימפטומים של אנשים שבורחים מאהבה? איך לאפשר ללמוד לקבל אהבה? ובאיזה סוג אנשים אנחנו מתאהבים? במיוחד בשביל זה הזמנתי את אלי קרסניץ ד"ר למדעים, מטפל רגשי, מדריך ומורה לקבלה ואהבה עצמית ומנחה סדנאות. לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #95 | מה עדיף להיות שכיר או עצמאי 14.08.2022 18:21

פרק סולו של חי שגיא לתכנים נוספים הצטרפו לקהילה שלנו באינסטגרם - https://www.instagram.com/haisagee/

פרק #94 | אישה חיה עם נרקיס אלון 09.08.2022 51:01

בפרק עסקנו באיך להתחבר לחיה שבנו, איך לחיות חיים מלאי תשוקה והגשמה ועל מה שקורה בשדה של הקהילה המינית בישראל אז במיוחד בשביל זה הזמנתי את נרקיס אלון נרקיס היא יזמית חברתית, יוצרת תוכן ומנחה. היא מנחה סדנאות על מנהיגות נשית וחיבור גוף נפש בארגונים עסקיים ובמוסדות אקדמיים בארץ ובעולם. היא יוצרת ומגישת הפודקאסט "משחקות באש" בנושא מיניות בריאה, ומנהלת קהיל בפייסבור המונה אלפי גברים ונשים שמשתפים בנושא...