Susana d'Arcambel

Fleur de Cactus

Society FR ↓ 125 episodes

Fleur de cactus — Traverser les deuils et mieux vivre ses métamorphosesFleur de cactus est un podcast qui explore les grandes transitions de la vie : les deuils visibles et invisibles, les transformations intérieures, les héritages que nous portons et les chemins qui nous permettent de revenir à nous-mêmes. Dans la nature, le cactus pousse dans des environnements arides. Pourtant, lorsque les conditions sont réunies, il offre une floraison rare et spectaculaire. La fleur de cactus symbolise cette capacité de la vie à éclore même dans les périodes les plus difficiles. Ce podcast est né de cette...

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Susana d'Arcambel

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Nov 2, 2026

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Episodes

#67 Numérologie 2024, entreprendre et investir pour soi et les autres avec Elodie Morel (numérologue) 25.01.2024

#67 L'année 2024, entreprendre et investir pour soi et les autres avec Elodie Morel (Numérologie) Susana d'Arcambel reçoit dans Fleur de Cactus Elodie Morel, numérologue et praticienne en chamanisme. L'année 2024 sera sous le sceau de l'énergie 8 (on parle d'Année Universelle en numérologie) une année de concrétisation et de puissance pour mener à bien les projets qui nous tiennent à coeur, prendr...

#66 Séance Yoga Nidra (20') - Insomnies & Sommeil Agité 18.01.2024

En espérant que cette séance de Yoga Nidra soit apaisante et salutaire pour la qualité de votre sommeil 🌙 Cette séance de Yoga Nidra a été conçu pour vous endormir. À écouter au milieu de la nuit quand on ne trouve pas le sommeil, avant de s'endormir ou pour faire une micro-sieste (en mettant le réveil sinon vous risquez vraiment de rester au lit un bon moment !) et récupérer de l'énergie. _____...

#65 Devenir son propre parent - Pleine Lune en Cancer - 27 décembre 2023 27.12.2023

Cette Pleine Lune en Cancer qui tombe au milieu des fêtes de fin d’années nous propose de prendre le temps de revoir notre rapport à la famille, de revenir à soi pour mieux identifier et reforger si nécessaire notre code de lois héritées de notre famille. Peut-être y-a-t-il des réajustements à faire ? Peut-être faut-il écouter davantage votre enfant intérieur et redevenir votre propre parent ? Dés...

#64 Vivre selon ses propres règles, cap ou pas cap ? Pleine Lune en Gémeaux - 27 novembre 2023 26.11.2023

NOUVEAUTÉ 🚨 ce format vient avec son lots de changements ! Désormais, après l'annonce de la thématique principale abordée, vous aurez le choix entre 3 lames. Lequel de ces 3 chiffres résonnent en vous ?  Voici les times codes :  🌻N°1 16'55 🍄N°2 20'18 🌸N°3 22'29 Bien évidemment, ces 3 lames portent en elles des inspirations pour mieux traverser cette Pleine Lune en Gémeaux donc si vous le souha...

#63 Y-a-t-il vraiment des "mauvais" choix ? - Pleine Lune en Bélier - 29 septembre 2023 29.09.2023

En cette Super Lune en Bélier, les émotions fusent et expriment notre besoin intérieur d'action, de leadership. L'Axe Bélier-Balance nous propose de mettre au goût du jour une qualité peu mise en avant dans nos sociétés hyper-actives : la prudence. Mais est-ce que la prudence est aussi "boring" qu'on le pense ? Faire preuve de prudence nous rend-elle incapable de passer à l'action ? Thème abordé :...

#62 Ça coule de source : choisir la fluidité (relations, projets, travail, etc.) - Pleine Lune en Poissons - 31 août 2023 31.08.2023

Pleine Lune en Poissons et rentrée ?! ça va ensemble ? Thème abordé : cultiver la fludité sans déroger à des habitudes saines 👉🏼les habitudes forgent notre personnalité et peuvent même si elles sont bien choisies construire un état d'être ; bien les choisir nous permet d'avoir un ancrage stable pour mieux traverser le changement (les habitudes ne sont pas des ressources, ce sont des non négociab...

#61 Comment se délivrer de la culpabilité ? Pleine Lune en Verseau - 1 août 2023 01.08.2023

Vous avez sûrement au moins une fois dans votre vie ressenti un sentiment de culpabilité. Ce sentiment qui nous donne envie d'aller se terrer dans un trou pour cacher tristesse, honte et remords. Le mot culpabilité vient de « culpa » qui signifie « faute », la faute commise lors d’un crime. Or, on se trompe en apprenant. Quand la culpabilité est consciente, il devient utile de transformer ce senti...

#60 Sommes-nous capables de faire fructifier un projet d'une façon totalement désintéressée ? - Pleine Lune en Capricorne - 3 juillet 2023 04.07.2023

Pleine Lune en Capricorne, et oui c'était hier ! Thèmes abordés : 👉🏼 la beauté de nos projets de vie peuvent nous porter loin et longtemps 👉🏼 les "side - projects", les projets du coeur à côté de nos activités lucratives 👉🏼 apprendre à être dans l'équilibre : pratique de la persévérance et du non-attachement aux bénéfices de notre pratique _____ ☀️Instagram : https://www.instagram.com/susana...

#59 À cœurs ouverts sur les deuils de nos vies avec Ludivine Morin (sophrologue et psychogénéalogiste) 08.06.2023

Dans cet épisode un peu spécial, je vous raconte l'évènement qui a marqué le début du reste de ma vie et qui a nourri largement la génèse de Fleur de Cactus, ce podcast sur la mort et le deuil. ☀️ Ludivine sera mon tandem durant l'Escapade Fleur de Cactus. Nous avons décidé au dernier moment, juste avant sa venue à la maison, d'enregistrer un épisode pour nous épancher sur nos deuils les plus doul...

#58 Il est toujours temps d'avoir un bon karma ! Pleine Lune en Sagittaire - 4 juin 2023 05.06.2023

En cette Pleine Lune en Sagittaire parlons de "Bad karma" ! Cette expression traîne même dans les cours de récréation ! Mais qu'est-ce que c'est le karma ?  A-t-on vraiment un destin inéluctable ? CANAL Telegram par ici    pour visualiser le tirage Thème abordé : identifier nos peurs, nos "vices" refoulés pour mieux briller et créer du bon karma 👉🏼 l'Ombre selon Carl Jung : ce que nous refoulons...

#57 Yoga Nidra - Méditation guidée pour apaiser anxiété et stress 24.05.2023

Vous êtes stressé-e, inquiet-e 😡 vous n'arrivez plus à vous arrêter car votre mental va à mille à l'heure ?  Prenez ces quelques minutes pour régénérer votre corps et votre esprit grâce à cette séance de Yoga Nidra, une pratique de relaxation qui induit un état de méditation 🧘🏻‍♀️ 25 min de Yoga Nidra équivaut à 1 h de sommeil profond. La seule instruction importante : c'est de rester éveillé-e...

#56 Envie de tout envoyer valser ? Pleine Lune en Scorpion - 5 mai 2023 05.05.2023

Une pleine lune en Scorpion intense ! Un moment pour détruire ce qui est sclérosé pour construire de nouvelles choses. Mais comment s'y prendre ? CANAL Telegram par ici   pour visualiser le tirage Thème abordé : apprendre à devenir témoin de nos émotions  et transcender nos deuils 👉🏼attendre que la vague passe en développant notre faculté d'observation de nos émotions et de notre corps 👉🏼diffé...

#55 Faites-vous des compromis ? Pleine Lune en Balance - 6 avril 2023 06.04.2023

La Pleine Lune en Balance nous propose de revoir les compromis que nous avons pu faire dans le passé...quel est le compromis qui a mis à mal votre projet de vie ? Parfois, nous faisons des compromis en espérant que l'harmonie perdure dans notre couple, dans notre amitié avec une personne, dans notre travail mené avec un partenaire...mais que se passe-t-il quand nous faisons un com-promis ? Quelle...

#54 Quel est votre chemin vie ? avec Elodie Morel (numérologue) 30.03.2023

Même les plus sceptiques seront bluffés je pense... Je vous parle du Tarot de Marseille et de l'Astrologie depuis un an maintenant donc vous ne serez pas étonnés de voir apparaître ce titre d'épisode dans vos actus de la journée sur votre téléphone ! La numérologie nous est présentée ici par Elodie Morel, numérologue et créatrice de la marque de bijoux Koram. Elodie nous explique ce que la numérol...

#53 Nos deuils à la lumière des cycles planétaires avec Pola Von Grüt (astrologue) 16.03.2023

 Le thème astral est une photographie, une image à l’instant T de la configuration planétaire à l’heure de notre naissance, or le ciel continue de bouger après notre naissance ! En effet, les planètes suivent un cycle de plusieurs années autour du Soleil. Au cours de leur révolution solaire (Ex : Saturne de 28 ans, Pluton a un cycle de 250 ans), elles vont éclairer et activer différents secteurs d...

#52 Ayons le courage de déplaire ! Pleine Lune en Vierge - 7 mars 2023 08.03.2023

La Pleine Lune en Vierge nous inspire à incarner dans la matière nos rêves les plus fous avec pragmatisme et rationnalité...mais dans les faits ça se passe comment ? CANAL Telegram par ici   pour visualiser le tirage 🌝 Cher Tarot, qu’avons-nous à apprendre de cette Pleine Lune en Vierge ? Thème abordé : Quels sont les pactes invisibles et inconscients qui nous empêchent de nous épanouir ? 👉🏼 id...

#51 Yoga Nidra - Méditation guidée (30') 27.02.2023

Profitez des bienfaits de relaxation et de régénération de cette séance de Yoga Nidra aussi connu comme le Yoga du sommeil 🌌 Ce type de yoga pratiqué en position couchée (en shavasana) agit sur les tensions mentales, émotionnelles et physiques : 1 h de Yoga Nidra équivaut à 4 h de sommeil profond. 👉🏼 en effet dans la vie quotidienne le cerveau et ses fonctions cognitives sont hyper stimulés en...

#50 Méditer, c'est compliqué ? avec Emmanuelle Charenton (formatrice MBSR - Mindfulness) 16.02.2023

La méditation, un bien grand mot qui fait prendre ses jambes à son cou surtout quand on a dix mille choses dans la tête et des tonnes de choses sur sa TO-DO list à cocher !  Et pourtant, la méditation de Pleine Conscience est aujourd'hui reconnue et prouvée scientifiquement comme favorable pour la réduction du stress et une bonne santé physique et émotionnelle. Emmanuelle est formatrice MBSR autre...

#49 Soutenir sa force vitale grâce aux plantes avec Marie-Liesse Goutte (phytothérapeute) 10.02.2023

Marie-Liesse, que vous connaissez peut-être plus sous le nom de Phytofemme sur ses réseaux sociaux, accompagne de nombreuses femmes dans un parcours de fertilité à travers l'usage des plantes et d'une transmission autour de l'observation du cycle pour favoriser ou différer une naissance. Lors de ses consultations, elle s'est rendue compte que l'une des causes principales des problèmes de fertilité...

#48 Comment devenir un bon leader ? Pleine Lune en Lion - 5 février 2023 03.02.2023

La Pleine Lune se trouve dans l’axe Lion-Verseau, la Lune est dans le signe du Lion et le Soleil dans le signe du Verseau, c’est un axe intéressant car il porte une tension que l’on connaît tous et toutes de façon intime : notre rapport à l’autre teinté en permanence d’une contradiction, d’un rapport de force. L’autre est l’objet du désir et de la répulsion, d’amour et de passions. CANAL Telegram...

#47 Le burn-out cognitif ou quand le cerveau lâche avec Frédérique Tulliez (fondatrice de En Terre happy) 26.01.2023

 Frédérique a traversé un burn-out en 2018 qui l'a littéralement clouée au lit pendant 6 mois. Son cerveau ne répondait plus😶‍🌫️  Après plusieurs années à évoluer dans le monde du marketing sans faire cas des nombreux symptômes d'épuisement physique et mental qu'elle manifestait, Frédérique a fini par s'arrêter complètement pour entreprendre un chemin thérapeutique holistique.   Elle a fait appel...

#46 Ce que notre burn-out raconte de notre famille avec Ludivine Morin (Sophrologue et Psychogénéalogie) 12.01.2023

 Pourquoi un burn-out peut-il être lié à un rapport pathologique au travail hérité de nos parents, et des générations antérieures ?  C’est ce que nous avons évoqué avec Ludivine Morin, sophrologue ayant une approche en psychogénéalogie. Elle a traversé un burn-out  en 2017 qui a changé non seulement sa vie professionnelle mais aussi son rapport au travail.     En effet, elle entreprend à ce moment...

#45 Êtes-vous une drama Queen ? Pleine Lune en Cancer - 7 janvier 2023 05.01.2023

Ou un drama king ? Bonne année ✨ que tous vos projets fleurissent et vous apportent joies et sérénité ! CANAL Telegram par ici   pour visualiser le tirage 🌝 Cher Tarot, qu’avons-nous à apprendre de cette Pleine Lune en Cancer ? Thème abordé : Comment utiliser ses émotions sans pour autant en être esclave ? Comment garder notre libre-arbitre ? 👉🏼 Les émotions, qu'elles soient connotées positive...

#44 Yoga Nidra - Méditation guidée (30') Renouveler son énergie 15.12.2022

Je tenais à vous remercier pour votre fidélité et vos encouragements. Noël étant l'occasion parfaite pour offrir un cadeau, voici le mien un peu avant l'heure. Voici une séance de Yoga Nidra que vous pourrez réaliser autant de fois que vous voulez 🎁   C'est en 2017 que j'ai découvert ce yoga en allant à l'ashram de Rishikesh, en Inde, lieu fondé par Swami Satyananda, le même swami à l'origine de...

#43 De l'utilité d'être une personne pleine de ressources - Pleine Lune en Gémeaux - 8 décembre 2022 09.12.2022

Et hop là voici le billet de la Pleine Lune en Gémeaux ! CANAL Telegram par ici   pour visualiser le tirage 🌝 Cher Tarot, qu’avons-nous à apprendre de cette Pleine Lune en Gémeaux ? Thème abordé : Nos ressources nous permettent de gagner en autonomie tout en restant disponible pour l'autre 👉🏼nos ressources nous permettent de traverser les épreuves, à nous de cultiver de la curiosité pour explor...

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