FITNESS MENTAL

Dale a ME GUSTA / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :) Despue?s de recibir un misterioso mensaje, Niko recorre un nuevo camino para ir al instituto y descubre una casa que no habi?a visto nunca antes. La resolu- cio?n de un enigma le permite entrar en lo que resultara? ser un extran?o lugar donde nacen universos, hay un gato que aparece y desparece, y es posible teleportarse. La Puerta de los Tres C...

Dale A ME GUSTA / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE Cuentos que enseñan, relatos que inspiran, historias que te ayudan a crear tu propio destino Dale A ME GUSTA / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE Cuentos que enseñan, relatos que inspiran, historias que te ayudan a crear tu propio destino

Dale a ME GUSTA / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :) LA FÓRMULA DEL EMPRENDEDOR. Alberto Lanchas, emprendedor, empresario, especialista en atención al cliente y fidelización, escritor y autor de “La Fórmula del emprendedor” de la Editorial Sar Alejandría. Nuestro invitado nos describe, basándose en su propia experiencia, el camino a seguir para emprender un negocio y llegar al éxito empresarial.

Dale a ME GUSTA / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :) Descubre el poder que hay dentro de ti y crea la vida de tus sueños Dale a ME GUSTA / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :) Descubre el poder que hay dentro de ti y crea la vida de tus sueños Dale a ME GUSTA / COMENTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :) Descubre el poder que hay dentro de ti y crea la vida de tus sueños

Dale a ME GUSTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :) Entrevista con Ana Belén Mena autora del libro "Supera tus bloquos en 5 pasos". Rompe las barreras limitantes que impiden la excelencia en tu vida personal y laboral Dale a ME GUSTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :)

Dale a ME GUSTA / COMPARTE / SUSCRÍBETE :) Si eres un profesional, empresario o un emprendedor, conoces lo difícil que resulta ser "visible", que se te conozca, que tu marca personal crezca para que de esa manera tu negocio y tus ganancias aumenten. Hoy en día quien no esté en primera línea, quien cuando pongas su nombre en internet, no salte en la primera página, está muerto. Vivimos en una época...

Si te ha gustado el contenido SUSCRÍBETE // COMPARTE // COMENTA :) La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación. Porque la actitud no lo es todo,...

Si te ha gustado: COMPARTE // SUSCRÍBETE // COMENTA A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte en la mejor versión de ti misma. Sencillos y sabrosos menús, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes se...

Si te ha gustado el audio: SUSCRÍBETE // COMPARTE // COMENTA El fitness puede convertirse en una potente herramienta de crecimiento personal y bienestar físico y, sobre todo, emocional. En este libro el fitness eleva su connotación de bienestar a su máxima potencia y deja de ser una actividad puntual para pasar a ser parte integral de nuestra vida. Vanesa de Trujillo nos proporciona todo lo que ne...

Dale LIKE // SUSCRÍBETE. Con esta simple acción estás ayudando a generar más videos de interés. Instagram y twitter: @radiogamboa La sensación de no llegar a nada es el mal de nuestros tiempos. Vamos a salto de mata tratando de cumplir con las obligaciones diarias y resolviendo los problemas como buenamente podemos. No hay margen para nada, una reunión familiar o de amigos nos rompe el ya precario...

Dale LIKE // SUSCRÍBETE. Con esta simple acción estás ayudando a generar más videos de interés. ¿Sigues creyendo que meditar es muy complicado? Quítate los miedos y empieza con una meditación guiada. Aquí te doy pautas para elegirlas y aprovecharlas. Dale LIKE // SUSCRÍBETE. Con esta simple acción estás ayudando a generar más videos de interés.

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Meditación guiada para la respiración abdominal. ¿Sigues creyendo que meditar es muy complicado? Quítate los miedos y empieza con una meditación guiada. Aquí te doy pautas para elegirlas y aprovecharlas. Meditación guiada para la respiración abdominal. ¿Sigues creyendo que meditar es muy complicado? Quítate los miedos y empieza con una meditación guiada. Aquí te doy pautas para elegirlas y aprovec...

Meditación guiada para la relajación ¿Sigues creyendo que meditar es muy complicado? Quítate los miedos y empieza con una meditación guiada. Aquí te doy pautas para elegirlas y aprovecharlas. Meditación guiada para la relajación ¿Sigues creyendo que meditar es muy complicado? Quítate los miedos y empieza con una meditación guiada. Aquí te doy pautas para elegirlas y aprovecharlas.

Dale LIKE // SUSCRÍBETE para poder aportar más contenido de valor. Instagram y Twitter: @radiogamboa. Cultivando la atención consciente, podemos aprender a tener mucha más sensibilidad para el proceso de reacción casi permanente que experimentamos en respuesta a todo lo que nos afecta en la vida. Podemos hacernos conscientes de las tensiones opuestas que crean nuestros impulsos de evitar las cosas...

Dale LIKE // SUSCRÍBETE para poder aportar más contenido de valor. Instagram y Twitter: @radiogamboa. El libro de la nutrición práctica: Las dietas no tienen porqué ser una especie de disciplina rigurosa a base de platos tristes. Bien al contrario, podemos llenar nuestra mesa de color y alegría con solo cambiar el chip. Bastará con que en la cocina pongamos un poco más de imaginación, ahora que te...

Dale LIKE // SUSCRÍBETE para poder aportar más contenido de valor. Twitter: @radiogamboa Instagram: @radiogamboa En estos textos encontraréis experiencias, vivencias y testimonios, en ocasiones muy duros, de personas que llevadas a veces por la desesperación, decidieron que tenían que hacer algo y salir de situaciones profesionales o personales que les generaban insatisfacción. Las circunstancias...

Dale LIKE // SUSCRÍBETE para poder aportar más contenido de valor. Twitter: @radiogamboa Instagram: @radiogamboa El dolor es la razón más frecuente de consulta de los pacientes al médico, y representa un problema grave para una gran parte de la población. En la mayoría de las especialidades, el dolor es más que un mero síntoma de la enfermedad. En España este problema afecta crónicamente a 1 de ca...

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Ilusión positiva plantea cuestiones como ¿Qué es la ilusión? ¿Qué poder nos aporta? ¿Cómo encontrar la ilusión perdida? o ¿Cómo educar en ilusión? La ilusión es una herramienta para el crecimiento personal y a lo largo de estas páginas se descubrirá cómo desarrollar al máximo todo su potencial en la vida personal y en el...

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Si queremos mejorar nuestra salud integral, necesitamos mejorar la calidad de nuestra microbiota, y para ello nada mejor que la alimentación prebiótica. No se trata de una nueva dieta ni de incorporar alimentos milagrosos, sino de alejarnos lo máximo posible de la amplia oferta de productos comestibles que nos ofrece la i...

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Educar, Amar y Vida son tres de las palabras más bonitas del mundo. Debemos educar para la vida, pero sobre todo debemos educar para amar la vida. ¿Cómo es posible que palabras como «vida» y «amar» no sean siempre las esenciales cuando hablamos de educación y a veces ni siquiera se mencionen? Los niños y los adolescentes...

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. El Trastorno Límite de la Personalidad es una alteración psiquiátrica grave y crónica que afecta al 2% de la población general adulta. Entre otros síntomas clínicos, se caracteriza por una elevada impulsividad e inestabilidad del ánimo, lo cual afecta negativamente a las relaciones personales (familia, amistades y parejas...

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Lea Kaufman es ingenera en sistemas, actriz, bailarina y educadora somática. A través de sus talleres presenciales y online, y su canal de Youtube, Movimiento Inteligente TV, Kaufman se ha convertido en la exponente más conocida del Método Feldenkrais en el mundo de habla hispana. El método Feldenkrais ayuda a mejorar las...

En 2007, el crecimiento de la economía española, al alza desde 1994, estaba llegando a su fin. Aun con ello, Jordi Nadal, tras una larga trayectoria en cargos de responsabilidad en grandes grupos editoriales, decide convertirse en su propio empleado y funda, con coraje y optimismo, una editorial en Barcelona. Diez años más tarde, en 2017, Plataforma Editorial celebra su décimo aniversario.

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. ¿Tienes la sensación de que podrías ser más productivo si utilizaras la estrategia correcta? ¿Te gustaría disponer de más tiempo para encontrar un equilibrio entre vida personal y profesional? En Lidérate descubrirás el método FASE, creado por Agustín Peralt, con el que centenares de personas han conseguido ser más eficie...