FITNESS MENTAL

Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO Fitness Mental 03x12: EL PODER DE TU PENSAMIENTO

Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE Fitness Mental 03x11: APRENDE A RELAJARTE

Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento Fitness Mental 03x10: Curación por el pensamiento

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Cuando se habla de conciencia, de atención, de estar presentes, de abrirnos a una nueva dimensión más lúcida desde donde vivir, muchas veces surge la pregunta: ¿qué ocurre con las personas que tienen demencia o Alzheimer? Se suele vivir con una sensación de injusticia, pensando que a esas personas se les priva de la posib...

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Mindfulness para familias Una maravillosa expedición con miles de estrellas ¿Quieres vivir una maravillosa expedición donde descubrir miles de estrellas que te iluminan? Mindfulness para familias es una fantástica herramienta para aprender a cultivar la atención plena con los más pequeños, desde casa. Cómo transformarlo e...

Música con vibraciones positivas para curar cuerpo, mente y alma. La música terapéutica es una rama bien desarrollada de la música aplicada a la salud y el bienestar de las personas, mediante el uso de las vibraciones de la música que tienen un impacto directo en los sistemas psicológicos, emocionales y físicos del organismo. El cuerpo humano es aproximadamente 65% de agua en adultos y hasta un 80...

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Los nuevas investigaciones sobre la medicina del antienvejecimiento permiten llegar a la optimista conclusión de que pronto podremos llegar a vivir con plenitud 120 años, e incluso revertir ciertos marcadores asociados al envejecimiento. Si unimos la mente, el cuerpo y el espíritu, nuestro maravilloso organismo puede alca...

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Nuria Roura, una de las coachs nutricionales con más éxito del momento, nos enseña a vivir la relación con la comida sin ansiedad, sin culpa y sin juicios. Nuria Roura pasó gran parte de su vida en conflicto con su cuerpo y con la comida, sufriendo ansiedad, depresión, codependencia emocional y ataques de pánico. Después...

Fitness mental es un programa de radio presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy hablamos con Paz Herrera sobre Self Branding (Potencia tu marca personal). Con el motivo de conocer las claves para alcanzar el éxito en tu vida personal y profesional.

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 03x03: Educando la alegría con Pepa Horno y Rafael Gómez Gamboa ¿Alguien nos dijo alguna vez que reír, acariciar, jugar o compartir son imprescindibles para educar personas emocionalmente fuertes? ¿Nos explicaron que los espacios son educativos cuando son luminosos, están en contacto con la naturaleza y per...

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Jordi Nadal es un editor que ha apostado con valentía y talento por libros que proponen valores constructivos para la vida diaria. Libroterapia, es una obra original, cálida y muy didáctida sobre la utilidad de la lectura.

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy charlamos con Peter Bourquin sobre su libro "Fuerzas que sanan" de Declée de Brouwer". De acuerdo con la comprensión sistémica, para una persona toda enfermedad es a la vez una solución para un problema.

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy charlamos con Iván Ballesteros sobre su libro "Quiero aprender cómo funciona mi cerebro emocional" publicado por Desclée de Brouwner. Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy charlamos con Iván Ballesteros sobre su libro "Quiero aprender cómo fu...

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 02x22: Libertad financiera con Javier García Monedero La correcta planificación financiera es fundamental para desarrollar con éxito los diferentes proyectos vitales en las distintas etapas de nuestra vida. Javier García Monedero nos presenta su libro "Tu dinero, hoy y mañana"

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy, hablamos con Santiago Segovia sobre Mindfulness. MBMB. El programa de desarrollo personal Mindfulness Based Mental Balance. Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy, hablamos con Santiago Segovia sobre Mindfulness. MBMB. El programa de desarrol...

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Luis López González presenta su libro "El maestro atento", donde analiza lo que acontece en el aula desde la autoconciencia y enseña a maestros y profesores a desarrollar sus competencias psicocorporales.

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En la emisión de hoy, charlamos con el psicólogo y terapeuta José Gonzalez coautor del libro "Acompañar en el duelo". El duelo es un conflicto emocional al que, equivocadamente, solemos dar una solución racional.

En el programa de hoy hacemos un mad mix de los consejos del popular psicólogo Rafael Santandreu que ofreció como colaborador desde el espacio de TV2 de "Para todos la 2". Contiene: - Disfrutar más en el trabajo - Supersticiones - Poner límite a la generosidad.

Fitness mental es un programa dirigido y presentado por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 02x17: Comer, sentir, vivir por el Dr. Jorge Pérez-Calvo ¿Qué relacion guarda la dieta con nuestras emociones? ¿Es posible que con una alimentación adecuada podamos mejorar y subsanar problemas como la ansiedad, el insomnio o la depresión? Una guía emocional a través de la alimentación.

Rafael Gómez Gamboa dirige y presenta Fitness Mental http://fitnessmental.org Fitness Mental 02x16: Transformación emocional con Noelia Mendive Noelia Mendive es licenciada en psicología y se para por este espacio para hablarnos de su libro Transformación emocional así como de su método escrito para la resolución de conflictos internos.

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Jose María Toro presenta su nueva edición de "El pulso del cotidiano". Con el subtítulo: ser, hacerse, vivir, realizarse. Este libro invita al lector a hacer propia esta impresionante experiencia.

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. En esta emisión entrevistamos a Núria Fusellas Gaspà con motivo de la presentación de su libro "Dones a la ventura". Hoy además con la participación de Francisco Cuenca, "El faraón" aportando su particular punto de vista.

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 02x13: Abrirse a la vida con Pedro Moreno ¿Te sientes mal desde hace un tiempo? ¿Sientes con frecuencia, ansiedad, tristeza, culpa, rabia o miedo? Pedro Moreno presenta las principales ideas y ejercicios que emplea, esperando que te ayuden.

Fitness Mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Ana Moreno nos vuelve a sorprender en "Hambre de amor" con un texto lleno de verdad, inspiración y estupendas ideas para entender el AMOR en mayúsculas. En su libro ella sabe darle la vuelta a la tortilla.

Fitness mental es un programa presentado y dirigido por Rafael Gómez Gamboa. Fitness Mental 02x11: Lidera y vive con Bruno Moioli Bruno Moioli recoge en Lidera y vive lo necesario para encender esta luz y poder recorrer el propio camino, un camino hacia la excelencia, de manera práctica, sencilla y estimulante.