KAREN HILL

Fit ve Güçlü Karen Hill ile! "Değerini Bil"

Health TR ↓ 121 episodes

Dünyanın her köşesinde yaşayan Türkler… Hepimiz güçlü bir mirasın çocuklarıyız. Ancak bu güç, beden yorgunken, hormonlar dengesizken ve zihin sisliyken hissedilemez. Bu podcast’te Karen ve Tony Hill, 29 yıllık klinik gözlem ve gerçek yaşam deneyimleriyle; kan şekeri dengesi, metabolizma, tiroid ve hormon sağlığı, bağırsak fonksiyonu, stres biyokimyası, hareket ve uyku düzeni gibi yaşam kalitesini belirleyen temel sistemleri ele alıyor. Amaç sadece bilgi değil — uygulama ve dönüşüm, gerçek ve kalıcı değişim. Bu bir uyanış çağrısı. Dünya neresinde olursan ol: Kendine dönmenin zamanı geldi!

Author

KAREN HILL

Episodes

DOĞUM KONTROL HAPLARININ "BİLİNMEYEN" YÜZÜ! 21.03.2023 23:37

Doğum kontrol hapı kullanan kadınlar son birkaç yılda 10 KAT ARTTI!

UYANIN! UYANIN! UYANIN! LÜTFENNNNNNNNNN! 15.03.2023 30:56

SISTEM SENİN KORKMUŞ HASTA VE APTAL OLMANI İSTER! KORKMUŞ İNSANLAR SORGUSUZ SUALSİZ İŞBİRLİĞİ YAPAR....... LÜTFEN BU BÖLÜMÜ BAŞTAN SONA DİNLEYİN VE BANA HİÇ KIZMAYIN! 

RAMAZAN! Mide Dolduğu Zaman Düşünce UYUR! 07.03.2023 26:58

Oruç Dua Tefekkür  Cemaat 

ADRENAL YORGUNLUK - Doktorların hiç umursamadığı ÇAĞIMIZIN PROBLEMI! ve TABİİ Kİ YENİ HABERLER! 28.02.2023 28:42

Doktor bey adrenalin tembelliğim olabilir mi? Cevaplardan bazıları: "ANLAMADIM?" "Öyle bir şey yok!" "Psikolojik!" "Problemlerin ile alakası yok!" "O Nedır?" "Saçmalamayın!"

HER ŞEYİ KONTROL ETME İSTEĞİ! 21.02.2023 25:54

Çoğu insan hasta ve yogun olmaktan bıkana kadar sağlığını değiştirmek için harekete geçmeyecektir!

TEK BIR "TAKVIYE" sağlık sorunlarınızı çözmeyecek! C VİTAMİNİ! 15.02.2023 31:45

Ey insan, kadere az bahane bul; Buğday ektin de arpa mi biçtin? FUZULI

DEPREM! "CEHENNEME GIDEN YOL ÇOK KALABALIK" 08.02.2023 27:11

KADER Mİ? YOKSA SEÇİMLERİMİZİN SONUCU MU? UYAN TÜRKİYE!

VITAMIN ve MİNERALLER BÖLÜM 1 (Hiç Zannetiğiniz Gibi Değil MAALESEF!) 03.02.2023 29:54

Besin takviyeleri, sağlıklı beslenmeyi destekleme amaclıdır.  İyi beslenmenin yerini alamaz!   Vitaminler vücudumuzun bir parçası değildirler! Yapı taşları değildirler! Bir ana mineralden çok fazlasına sahip olmak, diğerinin eksikliğine neden olabilir. D VİTAMİNİ HAKKINDA NELER NELER...........

UYARI NİTELİĞİNDE GÜNCEL HABERLER! 31.01.2023 30:02

KALEM KAĞIT HAZIR OLSUN! ACIL DURUM TEDARIK LİSTESİ de var bu bölümde! 

DEHB - Dikkat Eksikliği Hiperaktivite BOZUKLUĞU! 23.01.2023 26:42

Sağlıklı bir beyin geliştirmek veya sürdürmek için uygun yapı taşları verilmediğinde sağlıklı işleyen bir beyne sahip olmak neredeyse imkansızdır! 2007'de Lancet tarafından yapılan bir araştırma, gıda koruyucu sodyum benzoatla(birçok meşrubatta, meyve sularında ve salata soslarında bulunur) birlikte birçok çocuğun önemli ölçüde daha hiperaktif olmasına neden olduğu sonucuna varmıştır. Bu çalışma a...

POPÜLER OLMAYAN GÖRÜŞ: OPTİMAL SAĞLIK İÇİN KARBONHIDRAT GEREKLİ! 17.01.2023 24:36

Karbonhidratları aşırı azaltmanın cezası vücudun protein depolarında özellikle de kas proteininde azalma olarak karşımıza çıkar!   Unutmayın organlar da kas dokusudur! 

VEGAN BIR ÇOCUK YETİŞTİRMEYİN! 09.01.2023 20:48

KANDIRILMIŞ OLMANIZ SİZİN APTAL OLDUĞUNUZU GÖSTERMEZ, SİZİ APTAL YAPAN ŞEY GERÇEĞE BAKMAYI AÇIKÇA REDDETMENİZ VE YALANLARA İNANMAK İÇİN BİLİNÇLİ BİR KARAR VERMENİZDİR!

2023'e GIRERKEN "BIR" UYARI! DOKTORLAR ŞAŞKIN AMA BİZ DEĞİLİZ! 03.01.2023 17:26

TIP diye adlandırdığımız sistem, 10.000 den fazla hastalık olduğuna ve her hastalığın kendine özgü tedavi planı olduğuna ve ilacının gerektiğine inanmanızı ister. AMA gerçekte, bu semptomların çoğu aynı kök nedenlerin yalnızca farklı tezahürleridir.

BABAMIN KOVID ILE SAVAŞI!...... 13.09.2022 21:21

BAŞIMIZDAN GEÇENLER!  

BAĞIRSAK SAĞLIĞI NASIL ELDE EDILMEZ?.......... 10.07.2022 15:55

Çoğu insan zanneder ki PROBİYOTIKLER, Kemik Suları, Lifli Beslenme ve Eliminasyon Diyetleri BAĞIRSAKLARINIZI Düzeltir!   KANDIRILDINIZ! 

BİR HEMŞİREDEN ALINTI! SAVAŞIN KURALLARI! DOĞURGANLIK PROBLEMİ? 22.06.2022 17:43

KISA VE ÖZ KONULAR!  AMA ÇOK ÖNEMLİ!

DIKKAT! DIKKAT! HASTAYIZ! 15.06.2022 18:18

VAY CANINA!  DSÖ den AÇIKLAMA!........ OLAĞAN DIŞI DAVRANIŞARA ŞAHİT OLUYORLAR!.......

1950 - 1989 ARASINDA DOĞANLARA HATIRLATMA! 30.05.2022 10:43

Çocuklarınız için ÖLÜRSÜNÜZ ama en önemlisi onlar için YAŞARMISINIZ?

YALANLAR ve YALANCILAR! 13.05.2022 23:25

BIKMADINIZ MI KANDIRILMAKTAN? ÇÖZÜM SİZDE!

SAVAŞTAYIZ! HAYAT SAVAŞI YENİ BİR ANLAM KAZANDI! 07.03.2022 21:09

Hasta olmamızı İSTİYORLAR! Korkmamızı İSTİYORLAR! Öfkelenmemizi İSTİYORLAR! Ne oluyor diye endişe ederek cihazlarımıza bağlı kalmamızı İSTİYORLAR!

SİNİRLENMEKTE HAKLISINIZ! Neeeeeee? %40 GENÇ ÖLÜMLERDE ARTIŞ MI? NASIL YANİ? 08.02.2022 35:44

YETER ARTIK! SAĞLIKLI OLMAK İSTİYORUM! https://online.tkfit.expert/playlist/yeter-artik-sa%C4%9Flikli-olmak-istiyorum-16-%C5%9Fubat/2228

UYANIN ARTIK! SICAK GELİŞMELER ve KONU: DEMİR EKSİKLİĞİ! 03.02.2022 32:24

Dünya da öfke dalgalanmaları yükselecek, çünkü insanlar çok uzun zamandır kullanıldıklarını ve kandırıldıklarını anlayacak. İşte o zaman hiç olmadığı kadar huzura, dengeye, merhamete ihtiyaç olacak.  İdraki yüksek, merhametli insanların, öfkeli ve ıstırap çekenlere yardım etme zamanıdır. YURY LYR

KÜF! TÜRKİYE' NİN PROBLEMİ! MAALESEF! 25.01.2022 27:07

Küf, Özellikle Ilık, Nemli Ve Rutubetli Ortamlarda Gelişebilen Bir Mantar Türüdür. Genellikle Banyo, Mutfak Ve Bodrumda, Duvar Kağıtlarının Ve Alçıpanların Arkasına Ve Halıların Altına Gizlenir. Toprakta, Bitkilerde Ve Yiyeceklerde Büyüyebilir. Küf Sporları Havada Çok Hızlı Hareket Edebilir Ve Evinizin Her Tarafına Yayılabilir.    Küfteki Mikotoksinler, Kronik Inflamasyon, Zayıf Bağışıkl...

KAS DENİLDİĞİNDE AKLINIZA NE GELİR? 13.01.2022 25:20

VE TABİİ Kİ GÜNCEL HABERLER! HANGİ HABERLER ACABA :)))))))

TOPLUM O KADAR SAHTE OLDU Kİ, GERÇEKLER İNSANLARI RAHATSIZ EDİYOR! 05.01.2022 31:16

HABERLER, HABERLER  ve NELER NELER!  Trajikomik DURUM!