KAREN HILL

Fit ve Güçlü Karen Hill ile! "Değerini Bil"

Health TR ↓ 121 episodes

Dünyanın her köşesinde yaşayan Türkler… Hepimiz güçlü bir mirasın çocuklarıyız. Ancak bu güç, beden yorgunken, hormonlar dengesizken ve zihin sisliyken hissedilemez. Bu podcast’te Karen ve Tony Hill, 29 yıllık klinik gözlem ve gerçek yaşam deneyimleriyle; kan şekeri dengesi, metabolizma, tiroid ve hormon sağlığı, bağırsak fonksiyonu, stres biyokimyası, hareket ve uyku düzeni gibi yaşam kalitesini belirleyen temel sistemleri ele alıyor. Amaç sadece bilgi değil — uygulama ve dönüşüm, gerçek ve kalıcı değişim. Bu bir uyanış çağrısı. Dünya neresinde olursan ol: Kendine dönmenin zamanı geldi!

Author

KAREN HILL

Episodes

KALP VE DAMAR HASTALIKLARI - GERÇEKLER HER ZAMAN ORTAYA ÇIKAR! 18.01.2024 19:04

"Biz doktorlar, tüm eğitimimiz, bilgimiz ve otoritemizle çoğu zaman, hatalı olduğumuzu kabul etmemizi zorlaştıran oldukça büyük bir egoya sahibiz. İşte burada hatalı olduğumu özgürce kabul ediyorum." DR. DWIGHT

2024! HAZIR MISINIZ? 11.01.2024 24:18

ARTIK "KOMPLO TEORISI" teriminin kolaylıkla SPOILER UYARISI ile değiştirilebileceği ortaya çıktı! Yani al sana İPUCU!

Hayat Harika Bir DERS KITABI! 13.10.2023 37:24

HAYATI KİMSE İZLEMİYORMUŞ GİBİ YAŞAYIN VE HERKES DİNLİYORMUŞ GİBİ KENDİNİZİ İFADE EDİN! Nelson Mandella

SAĞLIK MI DEDINIZ? GERÇEKTEN! SAĞLIK NE DEMEK? 27.09.2023 33:43

SAĞLIK HASTALIKSIZ OLMAKTAN ÇOK DAHA FAZLASIDIR!

BÖLÜM 2 - SAFRA KESESİ! 17.09.2023 20:57

Safra nedir? Safra, öncelikle kolesterol, safra tuzları ve bilirubinden oluşan yeşilimsi kahverengi bir sıvıdır. En yaygın olarak ince bağırsakta emilim için yağları emülsifiye eden sindirim suyu olarak bilinir. Yağların uygun şekilde sindirilmesi vücutta meydana gelen diğer birçok süreç için önemlidir. Eğer safra kesesinde düzgün bir şekilde salınmazsa veya safra kesesinde tıkanıklık oluşursa pek...

BÖLÜM 1 - HABERLER 17.09.2023 21:14

BÖLÜM 2 - SAFRA KESESİ

BİR KADIN! 05.09.2023 12:00

Sevilen, takdir edilen ve onaylanan her kadın bir gecede dünyayı değiştirebilir. Bir kadının yenileceği tek düşmanı kendisidir. Bu nedenle sözleriniz, tavırlarınız, güç gösterileriniz o izin vermediği sürece asla ve asla işe yaramayacaktır.

NEREDEN BAŞLASAK ŞU SAĞLIK İŞİNE? 29.08.2023 32:44

Şu KELİMELERİ ARAŞTIRIN ve UNUTMAYIN: C40 Şehirleri PANOPTIKON 15 Dakika Şehirleri İklim Pandemisi Nakit Parasız Yaşam Yangınlar

HAZIR MISINIZ? GELIYOR! 21.08.2023 30:29

5G MAVİ IŞIK PROJESİ - BLUE BEAM PROJECT MİKRODALGA TEKNOLOJİSİ İKLİM DEĞİŞİKLİĞİ KAOS SÖZDE DOĞAL AFETLER KITLIK YAPAY ZEKA DIJITAL PARA SONSUZA KADAR GENETIĞI DEĞİŞTİRİLMİŞ İNSANLAR TRANSHUMANISM YÖNLENDİRİLMİŞ ENERJİ SİLAHLARI

KONUMUZ: DEPRESYON! ACABA? 11.08.2023 34:51

Beslenmemiz de depresyonun gelişmesine büyük katkı sağlar. Yediğimiz besinler sadece sindirimimizi ve enerjimizi etkilemek ile kalmaz, aynı zamanda beynimizin, özellikle de nörotransmiterlerin nörokimyasını da değiştirir.

ALFA ERKEĞİ - EVİNİZE BİR AN EVVEL ÇEKİ DÜZEN VERİN! 03.08.2023 20:43

Toplumun Güçlü Kadın ve Güçlü erkeğe ihtiyacı var! Bazı şeyleri düzeltmek için GEÇ DEĞİL!

UFAK BIR HATIRLATMA! GÜÇLÜ KADIN! 27.07.2023 7:38

Güçlü kadının tanımı nedir? Kendine güvenen, üretken, iyimser, azimli, korkuyla mücadele eden, ilgili, inandığı şeyi savunmaktan korkmayan, gururlu, başkalarının söylediklerinden veya düşündüklerinden rahatsız olmayan ve kendine sadık bir KADIN!

BİR AN EVVEL "EVİNİZE" ÇEKİ DÜZEN VERİN! 26.07.2023 26:24

ZAMANI GELDİĞİNDE EVİNİZİ SAVUNABİLMELİSİNİZ! GÜÇLENİN! FİZİKSEL RUHSAL İLİŞKİSEL VE İNANÇSAL!

AHLAKI YOZLAŞMA BÖLÜM 2 (2+2=4) 15.06.2023 14:58

İnşallah kendimi daha iyi anlatabilmişimdir!

AHLAKI YOZLAŞMA 15.06.2023 20:38

Hangi tarafta olduğunuzu bir daha düşünün!

BÜYÜK SIFIRLAMA! GELENEKSEL AILE YOK OLUYOR! 08.06.2023 26:23

Acil bir şekilde uyanma zamanı!

TEHLIKELI ÖZGÜRLÜK İÇİN HAZIR MISINIZ? 31.05.2023 24:26

TEHLIKELI ÖZGÜRLÜK İÇİN HAZIR MISINIZ yoksa BARIŞ İLE GELEN KÖLELİK Mİ TERCİHİNİZ? Korku ile yaşamaktan bıkmadınız mı? Birisinin gelip sizi kurtarmasını beklemekten bıkmadınız mı?

ARAŞTIR, ÖĞREN VE ÖZGÜR İRADENİ KULLAN! 23.05.2023 22:33

HAZIRLAN! SENIN HAYATIN, SENIN SORUMLULUĞUN!

MEZARINI KENDİ ÇATAL VE BIÇAĞINLA KAZMA! 10.05.2023 32:02

"HERKES DÜNYAYI DEĞİŞTİRMEYİ DÜŞÜNÜR AMA KİMSE KENDİNİ DEĞİŞTİRMEYİ DÜŞÜNMEZ!" LEO TOLSTOY

30 YILLIK MESLEĞİMDE ÖĞRENDİKLERİM! 02.05.2023 27:07

KİMSENİN SENİN DEĞERİNİ GÖRMEDİĞİ YERDE KALMA!

VAROLUŞSAL BOŞLUK! 25.04.2023 25:29

Sonuna kadar dinleyin! Sorunumuz OBEZITE veya Sağlık Problemleri değil! NEDEN DİŞ MACUNU RESMİ VAR ACABA?

BAĞIŞIKLIK BİR İĞNENİN VEYA İLACIN İÇİNDE BULUNMAZ! MUHTEŞEM VÜCUDUMUZ! 18.04.2023 26:35

Hücresel ve Mekanizmal Bozukluğun Sebepleri: Beslenme Kalitesiz ve Yetersiz Uyku Spor Eksikliği Ağır Metal ve Aşı Uzun Süreli Veya Gereksiz Kullanılan İlaçlar GDO Radyasyon Geçirgen Bağırsak Bakteri ve Mantar Kimyasallar Duygu ve Zihinsel Problemler

HIZLI ÇÖZÜMLER ARAYIŞI NE ZAMAN BİTECEK? 11.04.2023 27:10

BIKMADINIZ MI?

KİLO VERMEK Mİ? YAĞ YAKMAK MI? SAĞLIKLI OLMAK MI? GÜÇLÜ OLMAK MI? 04.04.2023 34:26

YAĞLANMAK KOLAY! UYUMAYIN ÖĞÜN ATLAYIN SU İÇMEYİN YATMADAN EVVEL YEMEK YEYİN KAS KAYBEDİN GEÇ AKŞAM YEMEĞİ YEYİN ILK ÖĞÜNÜNÜZ ÖĞLEN OLSUN KISITLAYICI VE TEK TİP BESLENME UYGULAYIN SPOR YAPMAYIN GÜNEŞTEN KAÇININ

KORKU SANA KARŞI KULLANILAN BİR SİLAHTIR: HPV AŞISI! 28.03.2023 28:36

SİZE YANIZCA BİLGİ VERMEK İLE HÜKÜMLÜYÜM! SORUMLULUK SİZDE! ALLAH'IN VERDİĞİ BEYNİNİZİ, AKLINIZI VE ÖZGÜR İRADENİZİ DOĞRU KULLANIN!