Fit ve Güçlü Karen Hill ile! "Değerini Bil"

İngilizce biliyor iseniz, lütfen bu belgeseli izleyin! https://thetimeisnow.movie/

BİR DİNLEYİN BAKALIM!   RUHSAL,ZİHİNSEL VE FİZİKSEL HAZIR OLMAMIZ GEREKİYOR!

YALNIZCA BİR KANUN VARDIR:  DOĞA KANUNU!  PCR TESTİ İNSANLARI C..... 19  TEST ETMEK İÇİN KULLANILAN BİRİNCİL YÖNTEMDİR MAALESEF!

Rahat rahat KONUŞALIM sansürlenen konular hakkında!

Bütün SORUMLULUK EBEVEYNLERDE!  

BIZE HEP YALAN KONUŞTULAR!  Acaba ne demek istiyorum?  LÜTFEN DİNLEYİN ve PAYLAŞIN!

"GENETİK" kelimesi çok yaygın TIP dünyasında!  Genetik kelimesi bize ne yapıyor biliyor musunuz?! TEMBEL, ACİZ ve hastalığı hayat boyu kabullenme hislerini ortaya çıkarıyor...  Halbuki bu doğru değil. Yediğimiz Yiyeceklerle Gen Ekspresyonumuzu Değiştiriyoruz Besin açısından fakir veya vücudumuzun ihtiyacı olan gıdaları vermeyen yiyecekler yiyerek Dr. J. E. Williams’ın açıkladığı gibi gen...

ORUCUN PSIKOLOJİK KISMI  Çoğunuzun deneyimlediği gibi, oruç tutmanın hem vücudunuza hem de zihninize inanılmaz faydaları vardır. Ne kadar uzun süre oruç tutarsanız, bu faydaları o kadar çok tecrübe edersiniz, ancak insanların oruç tutmasını daha fazla engelleyen önemli bir şey vardır: BEYNİNİZ!   Şüphesiz oruç tutmaya gelince oynanacak zihinsel bir oyun vardır ve oyunu nasıl oynayac...

DOĞA VÜCUDUNUZU KARŞILAŞTIĞI HERHANGI BIR ORTAMA UYUM SAĞLAMAK IÇIN TASARLADI! DÜŞÜK YOĞUNLUK AEROBİK, BİSİKLET, GURUP DERSLERİ VS  Kas Yakımı Sinyali  Akciğer Kapasitenizi Azaltır  Yüksek Sakatlık Oranı  Enerjinizi Azaltır  En Az 60-90 Dakika Gerektirir  Kalıcı Olması Daha Zordur  İkinci Seks Hormonlarınızı Azaltır  Büyüme Hormonu Salgılatmaz  YÜKSEK Y...

Bir kurbağa kaynatmak istediğinizi varsayalım. Bunu nasıl yaparsınız? 

İnsan vücüdundaki en büyük iç organı olan karaciğer, karnımızın sağ üst tarafında bulunan bir "SINDIRIM" organıdır! Dünya Hepatoloji Dergisi'nde 2017 tarihli bir makalede, metabolik fonksiyonların ötesinde, karaciğer son zamanlarda bir bağışıklık sistemi organı olarak tanımlandı! 

Virüs kendini çoğaltamayan mikrsoskopik parazitlerdir.   Virüs ele geçirdikleri (konak) hücrelerde canlılık özelliği kazanırlar. Kendilerini çoğaltabilmek için bizim vücudumuzdaki hücreleri kullanırlar............. ve devamını bir dinleyin!

Kolajen vücuttaki en bol proteinidir.   Kemik, deri, kas ve bağ yapımızın ana bileşenidir! Tip I, II ve III insan vücudunda en yaygın olanıdır.    Ve devamını İYİCE DİNLEYİN LÜTFEN!

Bu bölüm bireyse deneyimlerim, öğrendiklerim ve senelerdir karşıma oturan mutsuz ailelerin bana öğrettikleri! Normal demek doğru demek mi?    Normali doğru olarak algılamak çok tehlikeli olabilir!  Kadına ŞİDDET Konusuna ve asıl çözümüne bakış açım!

Oruç tutmanın faydaları giderek daha iyi bilinmektedir.    Vucudu yağ yakan bir alete dönüştürmek ten tutun otofajiye, emflamasyonu azaltmaktan kök hücresi aktivasyonuna, bağırsak mikrobiyomunuzu iyleştirmekten büyüme hormonu  yükselişine kadar ve neler neler.... Ancak oruç tiplerini bilmek ve ihtiyaca göre uygulamak gerekir.   Bir dinleyin .... Problemlerinizi anlamak, öğrenme...

Ne zaman bu tutturduğunuz yolun yanlış olduğunu kabul edeceksiniz? Ne zaman dizginleri elinize alacaksınız? Ne zaman sorumluluğu başkalarına atmaktan vazgeçeceksiniz? Ne zaman zevklerinize dur diyeceksiniz? Ne zaman bir kukla  olmaktan kurtulmaya karar vereceksiniz? NE ZAMAN? 

HEP SORUYORSUNUZ!   5:2 Oruç Zaman Sınırlı Oruç Alternatif Gün Oruçu 24 Saat Orucu (OMAD) Aralıklı Oruç nedir? Ne Sıklıkla Yaplılmalı? OTOFAJİ? 36 Saat ORUCU  3 - 5  Günlük Su Orucu https://www.tkfit.expert/mind-body/3-hafta-oldu-4-hafta-yeni-sen-detoks-programi/15722

Üzücü olan gerçek, tüm hipotiroit hastalarının yarısına hiç tanı konulmamasıdır. "Subklinik" hipotiroidizm bariz bulgularının olmaması ya da labratuvar sonuçlarının sadece bir ölçüde anormal olması anlamına gelir. Tiroit hastalığının nedenleri arasında yüksek miktarda stres, besin eksikligi, zayıf bağışıklık sistemi, toksisite ve geçirgen bağırsak sendromu vardır.

Hımmmmm!  Acaba ne demek istiyorum! Analiz? Plan? Ödev? Eğitim? Hayat Tarzı? İletişim? vs....vs..... Bir DİNLEYİN!1

Çoğu insan için detoks kolon temizleyiciler (lavman), perhiz yapma, terleme ve laksatifler kullanma anlamına geliyor.  Her ne kadar bu uygulamaların birkaçı bazı faydalara sahip olsa da genel olarak tam vücut temizliğini sağlamak için yapılması gerekenin altında kalıyorlar. Bilimsel detoksun amacı vücudun genel yükünü toksik etkisini en aza indirerek azaltmak ve vücudun detoks yeteneğini artı...

"Bu dünyada seni ne derinden rahatsız ediyorsa, ne sinirlendiriyorsa, akşamları uyutmuyorsa; sen o problemi çözmek için yaratılmışsın!" Bir beslenme uzmanı olarak karşımda, senelerdir diyet yapmış, özel masajlar uygulatmış, liposakşın yaptırmış ve hala istediği vücuda sahip olamamış, genç yaşta “Batılı Yaşam Hastalıkları” dediğimiz hastalıkları edinmiş, kırk yaşında bypass ameliyatı geçirmiş, yorg...