Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Homeoffice macht deine Arbeit flexibel. Du erfährst: welche Vorteile Homeoffice hat, welche Nachteile Homeoffice mit sich bringt und wie du dein Homeoffice Modell findest.

Ist das normal? Und geht das wieder weg? Du erfährst: wie du mit Selbstzweifeln du umgehen kannst, woher diese kommen und wie Selbstzweifel “gehen”.

Routinen in deinem Mama-Alltag erleichtern dir deinen Ablauf Du erfährst: wie hilfreich Routinen für die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sind.

Mit Organisation ist alles möglich. Oder? Gut organisiert zu sein hilft. Aber nur durch eine gute Organisation ist die Vereinbarkeit von Familie und Beruf nicht erfüllend. In dem eBook 45 Vereinbarkeits-Hacks bekommst du viele organisatorische aber auch mentale und praktische Tipps für eine leichte(re) Vereinbarkeit. Als Sommer-Special bekommst du vier dieser Hacks in dem Podcast präsentiert. Wenn...

Achtsamkeit ist ein Schlüssel zum Glücklich sein. Du erfährst: wie du mehr Glück in deinem Leben empfindest.

Vereinbarkeit von Beruf und Familie, im Sinne von alle Lebensbereiche zu 100% vereinen, gibt es nicht. Was aber geht: mehr Vereinfachung in der Rushhour des Lebens. In dem eBook 45 Vereinbarkeits-Hacks bekommst du Tipps und Ideen. Du erfährst, was du tun kannst, um mehr Leichtigkeit in deinen Alltag zu bekommen. Als Sommer-Special bekommst du vier dieser Hacks in dem Podcast präsentiert. Wenn du a...

Wiedereinstieg vorbereiten und erfolgreich wieder bei deinem Arbeitgeber einsteigen Du erfährst: wie du die “geistige Unterforderung” während deiner Elternzeit nutzen kannst, wie du deinen Wiedereinstieg vorbereiten kannst und warum du beruflich up to date bleiben solltest.

Mitschnitt des Webinars für die women&work Folgende Fragen werden in dem Webinar beantwortet: Welche Faktoren begünstigen die Vereinbarkeit von Familie und Beruf? Wie kann ich mein passendes Mama-Konzept finden? Welche positiven Beispiele gibt es von Frauen, die Kind und Karriere leben?

Du erfährst: wie du rechtzeitig vorplanen kannst, um Stress vorzubeugen, welche Möglichkeiten es gibt, die Ferien abzudecken und wie ich persönlich die Sommerferien abdecke.

Eine Meditation von Verena Hayn für einen guten Schlaf Du erlebst: wie du deine Gedanken loslassen kannst wie du deinen Tag Revue passieren lässt und entspannt einschlafen kannst.

Du erfährst: warum es hilfreich ist, seine Werte zu kennen, wie du für dich selbst deine Werte herausfinden kannst und du spielerisch dieses Werte Tool anwendest.

Finde deinen Leitstern, nachdem du dich ausrichtest Du erfährst: welche Herausforderungen der Wiedereinstieg mit sich bringt, wie du deinen Wiedereinstieg “planen” kannst und was du während deiner Elternzeit tun kannst, um einen guten Wiedereinstieg in den Beruf zu erleben.

Melanie und ihre Familie lebt seit Jahren mit Au-Pairs Du erfährst: wie Melanie ihre Au-Pairs findet, welche Vorteile ein Au-Pair mit sich bringt und welche Herausforderungen es geben kann und welche Kosten auf deine Familie zu kommen, wenn du ein Au-Pair bei dir aufnimmst.

Du erfährst: wie Anna ihren Familienalltag organisiert, welche praktische Übungen für mehr Entspannung du in deinem Mama-Alltag durchführen kannst und wie du deinen Kindern zu mehr Entspannung verhelfen kannst.

Cathrin M. Eltmann und Miriam C. Eltmann im Gespräch mit Carolin Habekost  Du erfährst: wie du dein Kind bestmöglich begleiten kannst,  wie du als Mama mit deinen eigenen Wünschen und Träumen umgehen kannst und wie Persönlichkeitsentwicklung dir bei deiner Vereinbarkeit von Familie und Beruf hilft.

Der Weg einer Vollzeit-Selbstständigkeit in die Kombination von Anstellung und selbstständiges Online-BusinessDu erfährst:wie es sich von der Vertragsunterzeichnung bis zu den ersten Wochen im neuem Job entwickelte, wie dich Freude, Tränen und Loslassen zusammenhängtund wie meine Familie den Weg mit ging. Den passenden Blogartikel zu dieser Episode findest du unter www.carolinhabekost.de/061Showno...

Eine persönliche Episode über meine Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Du erfährst:warum ich in den letzten Jahre Selbstständig arbeitete, dies heute (nur noch) in Teilzeit tueund wie ich die Stelle fand, die perfekt passt. Den passenden Blogartikel zu dieser Episode findest du unter www.carolinhabekost.de/060Shownotes Episode 002: “Vereinbarkeit? Die gibt es nicht!” Bewerbungsserie im Podcast i...

Working Moms werden oft von anderen Müttern kritisiertDu erfährst:warum Mutter zu werden das Beste der Welt ist und du trotzdem nicht 24/7 mit deinem Kind verbringen wollen musst, welchen Gegenwind Working Moms spürenund du machen darfst, was du willst  Weitere Infos sowie den passenden Blogartikel zu dieser Episode findest du unter www.carolinhabekost.de/059Shownotes www.carolinhabekost.de/erfolg...

Fragen an Lena Busch zum Thema Fremdbetreuung (Teil 2)Du erfährst:welche Rolle das Urvertrauen spielt,  wie Lena zu dem Thema `schlechtes Gewissen´ stehtund wie wichtig selbstbestimmte Entscheidungen sind.  Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/058Shownotes Teil 1 des Interviews unter www.carolinhabekost.de/057Über diesen Link findest du alle Infos zu Lena. Auch die Programme, welc...

Fragen an Lena Busch zum Thema Fremdbetreuung (Teil 1)Du erfährst:welche Auswirkung eine Fremdbetreuung auf die Mutter-Kind-Beziehung hat, wie du erkennst, ob eine Krippe zu deinem Kind passtund ab wann ein Kind als eingewöhnt gilt.  Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/057Shownotes Über diesen Link findest du alle Infos zu Lena. Auch die Programme, welche sie im Interview ansprac...

Felicitas Richter, Mama von vier Kindern, im InterviewDu erfährst:wie Felicitias Beruf und Familie lebt, welchen Quick-Tipp sie für dich als Mama hat und wie deine innere Haltung zu Vereinbarkeit von Beruf und Familie führt. Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/056 Schreibe ein Kommentar unter den Blogartikel zu dieser Episode. Damit bist du automatisch bei der Verlosung des Buche...

Gönne dir 10 Minuten Ruhe und Entspannung Du bekommst in dieser Episode eine geführte Meditation von MamaMeditation. Setze dich bequem hin oder suche dir eine angenehme Liegeposition und höre zu. Viel Spaß und gute Entspannung! Weitere Infos findest du unter www.carolinhabekost.de/055 Shownotes www.mamameditation.deFür Working-Mums oder angehende berufstätige Mamas, die sich Austausch und Begleitu...

Katharina ist Mutter von zwei Kindern, online selbstständig und bringt den Großteil des Familieneinkommen einDu erfährst:wie Katharina sich ein erfolgreiches und profitables Online Business aufbaute, wie sie Familie und Beruf in ihren Alltag organisiertund welche Herausforderungen es auf ihren Weg gab. Die Podcast Episode als Blogartikel kannst du unter www.carolinhabekost.de/054 lesen. Unter www....

Kann ich beruflich dort anknüpfen, wo ich vor der Elternzeit aufgehört habe? Du erfährst:welche Auswirkung eine berufliche Pause haben kann, wie du deine Karriere in der Babypause im Auge behalten kannstund welche Kraft deine eigene Einstellung zu diesem Thema hat. Lese diese Episode als Blogartikel unter www.carolinhabekost.de/053 oder hier. Dort kannst du auch deinen Kommentar zu dieser Episode...

Papa-Geschichte: Vater von drei Kindern und Familien-, Paar- und EheberaterDu erfährst:wie Peter als alleinerziehender Vater berufstätig war, wie er mit seiner heutigen Frau Familie und Beruf zu gleichen Teilen lebt, und welche Herausforderungen es gab und heute noch gibt. Lese diese Episode als Blogartikel unter www.carolinhabekost.de/052 oder hier. Dort kannst du auch deinen Kommentar zu dieser...