芳齡在線FeMale On Air

在傳統華人社會中，生死往往是個充滿禁忌與避諱的話題，但隨著生命中遇到的生離死別越來越多，這成了我們遲早必須面對的現實。這集我再度邀請到心華老師Teresa，與我展開一場溫柔而深刻的生命對談。Teresa受日本小說《獅子的點心》啟發，分享了書裡那些臨終訪客如何透過一週一次的點心，重溫生命中最深刻的記憶與回望，這成為在生命書寫療癒中最後一程的起點。 Teresa更將過往在專案管理中嚴謹的企劃能力，實踐在「好好說再見」生...

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂！ https://fstry.pse.is/99xxr2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有想過，如果有一天你必須離開，你愛的人是否知道你的心願？這一集，我邀請到生命規劃師-王思惠老師，帶著她多年陪伴生命終點的豐富經驗，與我們一同打開這個多數人避而不談的話題。隨著台灣邁入超高齡社會，大齡單身、未婚未育的女性比例越來越高，「一個人如何優雅、自主地面對生命終點」是許多聽眾...

台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！ 連結： https://fstry.pse.is/98jg4s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 在這一集節目中，我邀請到深耕多媒體領域 20多年的公關直播女王-侯沛吟老師。她從新聞主播到幕後製作人，沛吟老師將犀利剖析新媒體時代下的「自我定位」。在 AI...

你是否也習慣在職場中當個溫柔低調的爛好人? 如果你正處於看著不健全的體制、面對著消耗你的老闆，卻因為顧全大局、追求完美而默默忍耐的「職場內耗」中？ 推薦你可以看一本前幾年洪雪珍老師的著作《這世界，是留給膽子大的人》。 在2026年這個高齡化與 AI 技術大變革的時代，許多40+的人，既要面對職場的人際精神壓力，又要焦慮AI新技術的威脅，常常把力氣花在「應付體制」，而非「成全自己」。 我在這集想要跟你聊聊，近期我身邊...

長榮航空，台北直飛華盛頓特區！  開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！  搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urks —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否也常有這種感覺：明明什麼事都沒做，卻覺得心好累？ 這其實就是內心正在「持續內耗」的表現。 在這集節目中，我分享了閱讀安東尼婭．施佩爾福克Antonia Speerforck所寫的《找到你的人生定位：從內在矛盾到自我協調的安定之書》《Wo ist...

這集我特別邀請到我心目中的神奇女俠-TikTok短影音創業家「懶媽」彭靜尹。她曾是月入數十萬的明星銷售員，為了尋找生命意義，跨界研習能量學，展開長達十年的身心靈轉型之旅。靜尹姊打破玄學神祕的刻板印象，改從「量子科學」的理性視角切入，將理工科「發現問題、找出策略」的商業邏輯，完美移植到身心靈自媒體操作中。透過嚴謹的數據分析，她發現了宮廟文化的龐大流量，進而開啟「借勢」媽祖等大神IP的品牌策略，成功融合傳統信...

《小星星晚安》兒童故事節目讓孩子早上有精神，晚上好入睡！ 訂閱制方案開通新訂戶可以免費聽30天線上所有故事囉！ 還在等什麼呢？快快一起加入會員，讓我們一起白天聽童話大亂鬥，晚上聽晚安睡眠音樂故事吧！ https://fstry.pse.is/99umgv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目我持續邀請到我的Podcast課程學員~一位專業的食品安全顧問、同時也是「川家品質驗證顧問公司」的創辦人張家瑋 Teresa ，帶我們深入了解餐桌上的...

這集節目我邀請到我的AI-Podcast課程學員-房產達人Amy，分享她從職場跨足房地產理財投資的人生經歷。她在經歷人生變故、盤點資產時，意外發現房地產成為投報率最高的投資項目。Amy 精準佈局竹南房市，六年內就獲利千萬！在這集節目中她更不藏私分享她是如何買下人生第一間房?以及她在海外置產的親身經驗，並為小資族提供運用房產進行資產配置、靈活理財的實用建議和心法大公開。如果你也正在思考如何在目前的房市下，買到自己人生...

🎧聽作家葉揚說：「像電視劇一樣，醫生宣布爸爸剩3到6個月，那時無法接受這個事實」👉 https://fstry.pse.is/978leb      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你是否曾想過，那些看似平凡的「天賦」，其實是通往創業之路的鑰匙？這集我邀請到我的Podcast學員-Dena，分享她如何從一名...

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/978mne      照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集節目是我深度分享三月四周剛結束的「T-Planer 技能變現班」AI-Podcast 實戰課程心得。在自媒體繁盛的時代，許多人想進入...

🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/978n45     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集節目讓我終於湊到三師的採訪:醫師/老師/律師都是人生最重要的導師，所以這一集，我終於邀請到-黃偉琳律師來接受我的專訪。...

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」  👉   https://fstry.pse.is/978p9j 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目，我終於感受到了一種「被解放」的驚喜！ 過去製作節目總是需要傾注極大的時間和心力，尤其是錄音前的準備過程。有趣的是，以...

🎧聽宅女小紅說：「我知道爸爸自從行動不便後沒有很快樂，他應該不喜歡這樣活著…」👉 https://fstry.pse.is/978pvc     照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你知道嗎?根據新聞數據顯示，去年中部以北的女性房貸人數佔比已突破 50%以上，創下台灣44 年以來的新高，這件事凸顯出女性在經濟...

這集節目是在 2026 年新春開工後的第一集，我以 《恆毅力》 這本書為核心，透過奧斯卡影后 楊紫瓊 與花滑女王 劉美賢 兩位優秀女性發光發熱的人生故事， 提供給大家在新的一年重新出發、找回熱情的具體方法。探討「真正成功」的真實樣貌。恆毅力並非死撐，而是在挫折中不斷自問：「現在的我，還能多做一些什麼？」 ✨在這集節目中你可以聽到: 1. 重新開始效應（Fresh Start Effect） 2. 兩位傳奇女性的「恆毅力」故事 3. 《恆毅力...

這集不訪談嘉賓，我想與你聊聊「創業者」的內心實話。剛辦完一場品牌發表會，我在與老友重逢、接觸眾多創業者的過程中，深刻觀察到男性與女性在創業思維上的顯著差異。 妳是否也曾在創業路上感到「冒牌者症候群」？或者因為顧慮太多而猶豫不決？這一集我將拆解熟齡女性創業的韌性與特質，並分享如何透過個人品牌與 AI 工具，將妳的「情懷」轉化為真實的「影響力」。 ✨ 在這集節目中你可以聽到： 1. 創業者的男女圖鑑： 男性傾向目...

這集節目是我近期忙碌中，想要跟大家分享的一集個人經驗故事。尤其在農曆年前後，很多人正在找工作想要轉換跑道，更多上班族常陷入在換工作、退休或失業、待業的掙扎與迷惘中。更重要的是在現今 AI興起的浪潮下，我們該如何重新定義並提升自己的職場競爭力?讓自己隨時有轉身離場選擇的底氣和優勢? 💡 在這集節目中你可以聽到: 重塑你的職涯專業標籤，如何在面試時增加你的職場競爭力? 如何透過AI加持自己的專業能力，成為面試時無...

妳正在為創業找不到定位而焦慮嗎？還是做了一堆內容卻無法變現？這集我特別邀請擁有十年電商實戰經驗、身兼四大事業體的「商業變現教練」HANA，來破解女性創業者的常見迷思。從早期的實體店面、FB 社團、蝦皮直播，一路到現在的 IG 短影音與 AI 創業浪潮，HANA 分享她如何靠著「順勢而為」與「快速試錯」的變形特質，在每一次市場轉型中都能精準踩中紅利風口。 在這集節目中你可以聽到： 熱情 vs. 商機： 創業不只是做自己喜歡的事...

在本集節目中，我特別邀請到我在CXO女創的同學-特別來賓-黑媽。她不只是一位擁有金融保險業的專家，更是一位曾在家庭及人生上遭遇不幸卻堅韌向前的「理債」專家。如果妳正陷入在債務或創業的艱難中，這集節目將帶您挖掘這些數字背後的心理因素，幫你找回對金錢與人生的掌控權！ 🎧 在這集節目中你可以聽到: 1. 三次創業的血淚教訓： 從開店到保險，如何轉型到自媒體個人創業? 2. 理財先理心： 談女性財務邊界感與「隱形...

這集節目的靈感來自 CXO 創辦人 Jerry 在「一人公司」分享課中我的啟發。當我們開始思考：我的天賦是什麼？我能把喜歡的事，變成被看見、被信任、也能帶來收入的價值嗎？ 在這集節目裡，我以自己打造一人公司、並透過 Podcast 實現個人品牌商業變現的經驗為例，希望可以幫助你從理解自己、找出獨特價值，到測試市場、建立信任，再到勇敢為自己的專業開價。你會發現，成為專家不是起點，能被信任才是關鍵，而你的故事與天賦，都值得...

這集是我正好在創作瓶頸期時，凌晨五點半靈感一來直接錄製出來的節目內容。從范冰冰在前幾天金馬獎獲獎的人生故事中獲得的啟發。范冰冰自《還珠格格》丫鬟「金鎖」起步，歷經27年，以不屈不撓的韌性，從底層演員蛻變為國際巨星；2018年遭遇稅務風波跌入谷底，最終以電影《地母》中的突破性表演再獲金馬獎肯定，完成逆風翻盤的傳奇。 這剛好呼應到一篇國外網紅-SKOO合夥人Alex Hormozi的分享，提出如何鍛鍊出強大內心的四個可衡量指...

🎙️ 本集主題｜更年期的芳香智慧：用香氣迎接身心的進化 這集是《芳齡在線 FeMale On Air》 付費會員專屬節目 ，內容整理自國際芳療大師IFPA愛爾蘭分校校長 Christine Courtney（克莉絲汀‧寇特妮） 的授課分享，幫助女性用芳香療法優雅地度過更年期，開啟女性身心靈的智慧轉型之旅。 🌿 在這集節目中你可以聽到: 1️⃣ 三組專屬更年期精油配方： • 平衡荷爾蒙｜甜茴香＋鼠尾草 • 安撫情緒｜天竺葵＋薰衣草 • 深度放鬆｜穗甘松＋廣藿香...

49歲的我不得不面對，我要開始學習[老去]這件事，我要開始學習面對我的靈魂和生命也會有過渡和消失的一天，只是，我很不想承認這件事，我也有點逃避面對這件事，因為，承認自己已經在[更年期]的現況，似乎比向外界宣告承認我現在49歲還要難!在這集節目中，我非常寫實坦白出自己在更年期所遇到的身心問題。 剛好我去參加了一場由女性齡活共創共善協會主辦的「更年更能，智慧綻放」記者會，透過三位專業的專家和醫師分享，我才開始去...

這一集是我拖到生日才敢上架的節目，因為剛好中秋連假過後就是我的49歲生日，對我來說，49歲不只是生日的數字，而是一個象徵，它代表著一段人生旅程的告一段落，也是一場與「年齡和時間焦慮」的深度對話。   當我來到45歲中年以上之後，我開始感受到時間的急迫，同時還要面對身體變化、生活壓力、還有那種說不清的年齡焦慮。 在這一集，我回顧了我自己各階段的人生選擇，重新整理關於家庭、工作、夢想與自我價值的關係。 &nbs...

在快速變動、壓力龐大的時代，女性往往同時背負多重角色：職場專業、家庭責任、伴侶關係，還要兼顧自我成長。在這樣的環境下，我們該如何保持清晰、不被壓力淹沒，還能勇敢活出真實的自己？ 本集我很榮幸邀請到我在CXO女創俱樂部的同學- 顏珺 Eos 。她來自香港，嫁到台灣來定居，是一位具有豐富跨國工作經驗的女性創業者，她曾任職於世界五百大企業，目前致力於企業顧問、領導力發展與親子教育。 在這集節目裡，Eos 將分享她如何在...

這一集對我來說特別有意義，因為這是我從歐洲回台後，第一次邀請到特別來賓來到錄音室接受我的專訪。 這次我們要聊的主題，光是聽到就讓人頭皮發麻就是「夫妻創業」！ 創業圈有句老話：「千萬別跟家人、朋友，還有你老婆（或老公）一起創業！」 為什麼呢？因為夫妻創業不只是工作夥伴，更是24小時黏在一起的生活伴侶。沒有距離、沒有隱私，生活跟事業完全混在一起，壓力大到你無法想像！更不用說近年也看到很多夫妻一起創業失敗的...