Simone Nijhof
F*ck perfectionisme podcast | met Simone
He girl! Ik ben Simone, ervaringsdeskundige & coach en ik help (jong)volwassen vrouwen die klaar zijn met dat perfecte plaatje, zero f*cks willen geven om die ‘’hoe het hoort’’ en schijt willen hebben. 🙋🏼♀️Jij wilt jezelf ownen, ook je onzekerheden en negatieve emoties. Jij wilt doen wat jij wilt doen. Jij wilt shinen like a mother f*cker glitterbal maar HOE? Dat perfectionisme, de mening en verwachtingen van iedereen, de angst om niet leuk gevonden te worden overheerst. Het is mijn missie om zó mezelf te zijn dat ie-de-reen om mij heen zich ook veilig voelen om zichzelf te zijn.
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
#80 Positief bevallingsverhaal: ''Thuis, in bad, terwijl de verloskundige bijna te laat was'' 28.01.2026 34:59
Ik deel mijn positieve bevallingsverhaal met je en hoop dat het je kracht, vertrouwen en heel veel inspiratie geeft om te bevallen vanuit jouw (oer)kracht! Jouw wijze, jij weet namelijk het beste hoe je moet bevallen. Nieuwsgierig naar meer? Klik hieronder voor mijn Instagram of website: - Instagram - Website: Simone Nijhof Vragen of je verhaal delen? ALTIJD doen! Ik ben er voor je.
#79 NEI-therapie: de 10 meest gestelde vragen 21.01.2025 31:13
In deze praktische en informatieve podcast neem ik je mee in de 10 meest gestelde vragen. Nieuwsgierig naar een NEI sessie of zit je vraag er niet tussen? Chat mij! Stuur mij hier een DM op Instagram of stuur een mail naar info@simonenijhof.nl. De vragen die ik beantwoord zijn: 1. Voor wie is NEI? 2. Wat is NEI? 3. Ik ben zoekende, welke opties zijn er en past dit bij mij? 4. Welke problemen pakt...
#78 Hoe moederschap mijn bedrijf en mijn leven veranderd 17.01.2025 22:05
In deze rauwe, kwetsbare en knallende podcast neem ik je mee in mijn ontdekkingsreis als moeder-to-be. Ik zit in een transformatie: hoe ga ik dit aan? Welke keuzes voel ik? Welke hobbels kom ik tegen? En hoe ga ik hiermee om? Voor zowel mijn eigen leven als in mijn bedrijf. Of je nu ook een moeder bent of niet, deze podcast is voor iedereen die voelt: Wie ben ik? Wat wil ik nu écht? En hoe doe ik...
#77 De transformatie die jij voelt ná mijn live event 08.10.2024 10:36
In deze podcast neem ik je mee in de transformatie die jij gaat voelen na mijn live event 19-10 | 12-17u | @ regio Den Bosch . Zowel in het denken, voelen als in je gedrag. Wil jij je ticket claimen? Klik hier! Liever eerste alle info doorlezen? Klik hier voor de salespagina. Nog een vraag of komt er een twijfel in je op? Stuur mij gerust een DM op Instagram of plan een gratis en vrijblijvend onli...
#76 ''Gisteren kon ik de hele wereld aan en nu voel ik me onzeker! Hoe kan dit?'' 10.09.2024 17:45
Ik deel mijn verhaal met je en hoe ik hiermee om ben gegaan (gouden tip including)! Mocht je je hierna willen aanmelden voor de gratis online masterclass van zondag 15 oktober om 10.00u? Onderwerp: ''Hoe ga ik om met kritiek en afwijzing?'' Klik hier voor alle informatie en om jezelf aan te melden. Klik hier om je vragen te stellen via een DM op Instagram of mail mij: info@simoneni...
#75 Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen? Ik geef je 4 concrete tips. 29.08.2024 16:25
Mocht je aangaan op deze podcast en jezelf willen aanmelden voor de gratis online fladdersessie? - Zondag 15 september - 10:00 - 11:00u - Online Klik hier voor meer info en om jezelf aan te melden. Nog een vraag? DM mij op Instagram . Je bent mij niet tot last. Liever een mailtje sturen? Dan mag ook! Doe dit naar info@simonenijhof.nl
#74 Hoe ga je om met de gedachte: ''Wat gaat de ander hiervan vinden?'' 22.08.2024 21:32
In deze podcast ga ik je helpen met een keuze te maken door onder andere een situatie te omschrijven en je ook liefdevol te confronteren. Mocht je hierna geïnteresseerd zijn in mijn live event van 19-10-2024 | 12 - 17u | @ regio Den Bosch? Klik dan hier voor alle info en om een ticket te scoren? Twijfel je? Klik hier als je liever 1:1 met mij kennismaakt via een online videocall van 30 minuten wat...
#73 De 10-meest gestelde vragen over het live event van 19-10-2024 08.08.2024 26:58
In deze podcast geef ik antwoord op de 10 meest gestelde vragen over het live event van zaterdag 19-10-2024. Wil je hierna je ticket claimen? Klik hier! Liever nog ff gratis & vrijblijvend kennismaken? Klik hier! Nieuwsgierig naar mijn vibe? Check vooral mijn Insta! Heb je nog een vraag? DM mij op Instagram of stuur een mail naar info@simonenijhof.nl
#72 ''Ik mis begrip en steun, waar vind ik nieuwe besties die mij dit wel geven?'' 08.08.2024 28:18
In deze podcast deel ik meer over mijn journey als het gaat om vinden van nieuwe vriendinnen. Ook deel ik 4 plekken waar je deze mensen kunt ontmoeten. Hierna geïnteresseerd in meer? Mijn live event 19-10-2024: klik hier! Liever nog even kennismaken: klik hier! Volg mij hier voor meer op Instagram.
#71 NIEUW: Gratis online fladdersesies!! 04.07.2024 20:25
Oftewel: een online masterclass voor een groep vrouwen die denken: ‘’F*ck it, I am ready om mezelf te zijn!’’ Jij bent klaar om jezelf volledig te ownen, ook je onzekerheden en emoties. Klaar om schijt te hebben. Zero f*cks te geven om dat perfecte plaatje en te gaan doen wat jij wilt doen. Deze sessie is elke maand op een andere dag, tijdstip en met een nieuw onderwerp! De kern blijft hetzelfde:...
#70 Familieopstelling: ''Ik wilde het liever afzeggen want stel ik moet straks als eerste huilen!?'' 01.07.2024 29:23
Ik deze podcast vertel ik open & eerlijk hoe mijn familieopstelling is gegaan. Dit ging namelijk absoluut niet zomaar vanzelf. Eerder met hoofdpijn, tranen en een bak aan spanning. Mocht je na deze aflevering denken: ''Ik wil ff met je kletsen Siem, ik heb een vraag of wat doe je eigenlijk qua coaching?'' Check hier mijn Instagram . Check hier mijn website . Of stuur een mail n...
#69 LIVE EVENT | 19-10-2024 21.06.2024 37:49
F*ck dat perfecte plaatje, heb schijt & own wie je bent! Ga doen wat jij wilt doen, wees jezelf en leef in plaats van te overleven. In deze aflevering neem ik je mee: Waarom dit event? Wat levert het je op? Wat is de kracht van dit event? Plus nog wat enkele praktische zaken. Mocht jij een JAA voelen? Tof! Je bent van harte welkom. Aanmelden kan via een DM op mijn Instagram of te mailen naar i...
#68 Je emoties tonen, zeggen dat het niet goed gaat & huilen = sterk! 17.06.2024 13:45
In deze podcast sta ik stil bij waarom huilen juist krachtig, sterk en nodig is. Dit doe ik via een openhartig gesprek, want ook ik huil en dat is helemaal oke. Mocht je aangaan op deze podcast? Dan zou je mij enorm helpen om 'm te ranken! Ga hiervoor naar mijn podcast, scroll helemaal naar boven en klik op de sterretjes. Je zou mij er enorm mee helpen, alvast bedankt! Je kunt mij verder volge...
#67 Hulp vragen!? Hell no! Dat is zwak, fout en een teken van falen. #nietdus 13.06.2024 13:52
Ik tackel deze negatieve gedachte tijdens deze aflevering en pak de oorzaak aan. Ik vertel meer over dat ik ook nog steeds om hulp vraag en dit juist je kracht is. Heb je hierna de behoefte om met mij te kletsen? Stuur me dan gerust een DM via Instagram of mail naar info@simonenijhof.nl. Of plan een gratis & vrijblijvend 1:1 online kennismakingsgesprek in van 30 minuten. Niks is raar,...
#66 ''Ik wil zo graag mezelf zijn, maar hou me nog teveel bezig met de mening van anderen.'' 13.06.2024 19:32
Je wilt zó graag jezelf zijn maar hoe? Je laat je nog teveel meeslepen door de mening van anderen en de angst om niet leuk gevonden te worden. Hoe ga ik hiermee om en wat is mijn visie hierop? Ik deel het via een open & eerlijke manier met je. Heb je hierna de behoefte om met mij te kletsen? Stuur me dan gerust een DM via Instagram of mail naar info@simonenijhof.nl. Of plan een gratis & vr...
#65 Storytelling: ''Jij kijkt al dagen op tegen moeder/vaderdag'' 04.06.2024 8:24
Je kijkt op tegen vader/moederdag en hebt geen zin in die nare, neppe en gespannen sfeer. Ergens wil je voor jezelf kiezen en niet op bezoek gaan maar anderzijds is de angst om niet aardig gevonden te worden, afgewezen te worden en het zwarte schaap van de familie te zijn groot. Ik deel in deze podcast een waargebeurd verhaal. Mocht je na deze podcast een eerste stap willen zetten? Via een laagdre...
#64 Ik huil, voel spanning en vraag nog steeds om hulp 30.05.2024 20:19
In deze podcast ben ik open en eerlijk over de shift waar ik nu in zit. Ik merk verandering op in mezelf en dat gaat gepaard met allerlei emoties #rollercoaster. Ik neem je mee in mijn journey en hoe ik hiermee om ga. Mocht je iets kwijt willen over jouw situatie, je verhaal willen delen? Stuur me dan vooral een DM op Instagram ! Niks is raar, gek of stom en je bent mij ook niet tot last.
#63 LIVE @ IG: KICK-OFF ACTIEWEEK 19.05.2024 14:34
In deze live sessie op Instagram vertel ik je alle ins- and outs over de actieweek die ik van maandag 20 t/m vrijdag 24 mei ga organiseren. Deze week ga ik elke dag een eenmalig & tof aanbod doen. Dit is maar voor 1 powervrouw, pak dus je kans. 🙋🏼♀️ Dit doe ik online via Instagram , Tiktok en misschien post ik hier en daar ook een podcast via mijn kanaal: Achter de voordeur | met Simone. Be...
#62 Wat is het verschil tussen mij en een psycholoog? 02.05.2024 22:09
Waar kan ik jou het beste bij helpen, waar ligt mijn kracht en wat maakt coaching bij mij speciaal? Ik geef daar antwoord op in deze podcastaflevering. Ben je hierna nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan hier aan voor een gratis & vrijblijvend 1:1 30 minuten kennismakingsgesprek die we online hebben. Ik ben benieuwd naar wie je bent en denk met liefde met je mee.
#61 Storytelling: ''Mijn familie gelooft mijn verhaal niet'' + een praktische tip 02.05.2024 13:01
Geloof jou familie je verhaal niet? Lijken ze niet te willen luisteren? Vinden ze het vooral zielig voor je ouders? Ik neem je mee in een waargebeurd verhaal en geef direct een praktische tip mee. Mocht je hierover willen praten? Of ben je nieuwsgierig naar wat ik aanbiedt? Klik dan hier om mij een DM te sturen op Instagram . Klik hier om een gratis & vrijblijvend online 1:1 kennismakingsgespr...
#60 Hoe kan ik rusten/ontspannen ZONDER negatieve gedachten en emoties? 26.04.2024 24:22
In deze podcast deel ik meerdere concrete tips wanneer je moeite hebt met rusten en ontspannen. Je merkt op dat wanneer je even niets doet, je jezelf gek gaat maken in je hoofd en geneigd bent om wéér afleiding te zoeken in bijvoorbeeld je telefoon. Je bent bang om te voelen en voelt onrust, stress en opgejaagde gevoelens. Check? Ik ga je helpen! Mocht je daarnaast behoefte hebben aan gelijkgestem...
#59 Wie is mijn doelgroep? 24.04.2024 15:33
In deze podcast aflevering vertel ik meer over wie ik coach en wie ook niet. Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Check dan vooral mijn website via deze link. Heb je nog een vraag? Stuur me dan vooral een DM via Instagram of een mail naar info@simonenijhof.nl Je bent mij NIET tot last.
#58 Meivakantie? Daar heb ik geen zin in, dan zit ik nog vaker opgescheept met mijn ouders | Waargebeurd verhaal 24.04.2024 21:49
In deze podcast deel ik een waargebeurd verhaal met je. Deze jongvolwassen vrouw keek op tegen de meivakantie en was vooral bezig met het volledig inplannen van haar agenda om thuis de nare & gespannen sfeer te ontwijken. Alles om afleiding te hebben. Resultaat? Nog steeds gezeik, zelfs al was ze maar even thuis. Ik neem je mee en vertel direct welke oplossing we voor haar hebben gevonden. Wil...
#57 Gratis online masterclass: ''Zet jezelf op nr. #1, zeg nee & LEEF!!'' 23.04.2024 24:48
In plaats van je leven negatief te laten beïnvloeden door het onbegrip, tekort aan liefde, de desinteresse, afwijzing of kritiek vanuit je ouders. Dit met behulp van 5 praktische stappen. Klik hier om alle informatie nogmaals door te lezen of meld jezelf via deze link aan voor de masterclass. Ik geef de masterclass meerdere keren per maand, zowel doordeweeks als in het weekend. De masterclass duur...
#56 Storytelling: ''Je schiet in paniek wanneer je dat ene appje/belletje krijgt van je ouder'' 23.04.2024 8:11
Tijdens deze korte aflevering neem ik je mee in een waargebeurd verhaal. Dit zijn verhalen van mezelf of van de powervrouwen die ik coach. Waarom is dit zo waardevol? Hierdoor ga jij voelen dat je niet de enige bent, het niet verzint in je koppie en het niet allemaal aan jou ligt. Daarbij voel je: ''Wow, ik ben niet raar, gek of stom.'' Schaamte voor wat er gebeurd thuis? Dat mag d...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.