Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni

La mente è nel cervello? È una domanda centrale nella psicologia e nelle neuroscienze. In questo episodio analizziamo cosa dice davvero la scienza sul rapporto tra mente e cervello, partendo dalle evidenze neuroscientifiche fino ad arrivare ai modelli più recenti di mente incarnata, estesa e relazionale. Vedremo perché il cervello è fondamentale per l’esper...

Perché a volte smettiamo di provarci anche quando potremmo fare qualcosa? L’impotenza appresa è un meccanismo psicologico che porta la mente a convincersi di non avere controllo, anche quando una possibilità esiste. In questo episodio parliamo di come nasce, di come cambia il modo in cui interpretiamo la realtà e del motivo per cui, a un certo punto, tutto pu&ogra...

Ci sono momenti in cui si aspetta che qualcuno arrivi a salvarci, a dire la parola giusta, a cambiare ciò che stiamo vivendo. Ma esistono esperienze che, per quanto condivise, restano profondamente personali. In questo episodio esploriamo il significato psicologico del dolore emotivo, il ruolo delle relazioni nel sostenerlo e il limite oltre il quale nessuno può sostituirsi a noi. Ap...

Aiutare chi sta male non è semplice come sembra. Spesso proviamo a dire la cosa giusta, a dare consigli, a trovare soluzioni. Ma senza accorgercene rischiamo di fare l’opposto: creare distanza invece che vicinanza. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo cosa succede davvero quando una persona soffre e perché alcune reazioni, anche se mosse dalle migliori intenzioni, po...

Che differenza c’è tra chi siamo davvero , chi vorremmo essere e chi temiamo di diventare ? In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo tre importanti rappresentazioni della nostra identità: il sé reale, il sé ideale e il sé temuto . Tre immagini interiori che influenzano profondamente il modo in cui pensiamo a noi stessi, prendiamo decisioni e viviamo...

Perché alcune persone continuano a sabotarsi anche quando sanno che certi comportamenti fanno loro male? È davvero tutto legato all’infanzia? In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo la psicologia dei comportamenti autodistruttivi e cerchiamo di capire perché alcune dinamiche di autosabotaggio possono nascere anche molto più tardi nella vita. Parleremo di s...

Perché alcune persone non riescono a piangere anche quando provano emozioni molto intense? Cosa succede nella mente quando le lacrime non arrivano? In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo la psicologia del pianto e i motivi per cui alcune persone fanno più fatica a esprimere le emozioni attraverso le lacrime. Parleremo del ruolo dell’educazione emotiva, della difficolt&...

Se vuoi approfondire questa tematica acquista il mio libro sull'ansia a questo link https://amzn.eu/d/0dpILIgT o fisicamente in libreria. L'ansia è l'emozione più diffusa del nostro tempo. Ma è anche la più fraintesa. In questo episodio la analizziamo dall'interno: cosa succede nel cervello quando si attiva, perché esiste come meccanismo evolutivo, quando smette...

Il Burnout genitoriale e la stanchezza emotiva dei genitori sono un fenomeno sempre più discusso nella psicologia contemporanea. Essere genitori è una delle esperienze più intense e significative della vita, ma può anche diventare una fonte profonda di stress e di esaurimento emotivo. In questo episodio di Fatti di Mente parliamo di burnout genitoriale , una condizione...

Lo stalking è una forma di persecuzione fatta di controlli, messaggi continui, pedinamenti e tentativi insistenti di entrare nella vita di un’altra persona anche quando questa ha chiaramente detto di no. In questo episodio di Fatti di Mente parliamo della psicologia dello stalking: perché alcune persone non accettano la fine di una relazione, come nasce l’ossessione per q...

L’esercizio fisico può avere un effetto antidepressivo? Sempre più studi in psicologia e neuroscienze mostrano che il movimento non agisce solo sul corpo, ma anche sulla mente. In questo episodio di Fatti di Mente parliamo del legame tra attività fisica, umore e salute mentale. Perché muoversi può ridurre i sintomi depressivi? Cosa succede nel cervello quan...

Il gioco d’azzardo non è solo una questione di fortuna o di autocontrollo. Dietro ogni puntata esiste un insieme complesso di meccanismi psicologici e cognitivi che possono spingere una persona a continuare a giocare anche quando le perdite aumentano. In questo episodio di Fatti di Mente entriamo nella psicologia del gioco d’azzardo: il ruolo dell’illusione di controllo, i...

Crescere come figli di immigrati significa spesso vivere tra due culture. La cultura della famiglia e quella del paese in cui si cresce. Due lingue, due tradizioni, due modi diversi di vedere il mondo. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo cosa succede nella mente di chi cresce tra identità culturali diverse: il bisogno di appartenenza, il conflitto tra aspettative familiari e int...

I litigi in famiglia sono tra i conflitti più intensi che possiamo vivere. Spesso nascono per motivi apparentemente banali, ma sotto la superficie si muovono dinamiche emotive profonde: aspettative, bisogni di riconoscimento, vecchi ruoli relazionali. In questo episodio di Fatti di Mente esploriamo la psicologia dei conflitti familiari : perché discutiamo più facilmente con le...

Gli stili di attaccamento influenzano profondamente il modo in cui viviamo le relazioni. In psicologia si parla di attaccamento ansioso, evitante e sicuro , tre modelli che spiegano perché alcune persone temono l’abbandono mentre altre tendono a mantenere distanza emotiva. Il concetto di attaccamento nasce dagli studi di John Bowlby e Mary Ainsworth e descrive il modo in cui le prime...

Lo smart working ha cambiato il nostro modo di lavorare. Ma cosa succede alla mente quando il lavoro entra stabilmente dentro casa? Quando gli spazi del lavoro e quelli della vita privata si sovrappongono cambiano anche le relazioni, le abitudini quotidiane e il modo in cui viviamo il lavoro. In alcuni casi possono emergere isolamento, difficoltà a staccare e una nuova forma di solitudine s...

Oltre al cervello, possediamo anche un "secondo" cervello, il nostro intestino, e questo forse sarà noto a molti. Quello che è meno noto è che esiste anche un terzo cervello: il cuore. Scopriamo insieme perché! #Cervello #Psicologia #Neuroscienze #Cuore #TerzoCervello See omnystudio.com/listener for privacy information.

“Gli opposti si attraggono” è una delle frasi più ripetute quando si parla d’amore. Ma quanto è vera? In questo episodio esploriamo cosa dice la psicologia sociale sulle relazioni di coppia, tra mito romantico e dati scientifici. Attrazione, compatibilità, valori condivisi, differenze di personalità: cosa conta davvero quando una relazione deve...

Perché da adulti fare nuove amicizie sembra così difficile? In questo episodio di Fatti di Mente approfondiamo la psicologia dell’amicizia in età adulta: come cambiano le reti sociali nel tempo, perché le occasioni spontanee di incontro diminuiscono e quale ruolo hanno tempo condiviso, familiarità e paura del rifiuto. Analizziamo cosa accade quando la vita...

Perché persone assolutamente civili nella vita reale diventano aggressive o irriconoscibili online? In questo episodio analizziamo in modo tecnico la psicologia dell’anonimato e l’effetto di disinibizione online, esplorando cosa accade ai nostri circuiti dell’empatia quando manca il contatto visivo e il feedback emotivo diretto. Parliamo di Sé digitale dissociato, d...

Condividere non significa solo raccontare qualcosa a qualcuno. È un processo psicologico profondo che trasforma il modo in cui viviamo emozioni, ricordi e relazioni. In questo episodio esploriamo perché la condivisione riduce il peso del dolore, amplifica la gioia, costruisce identità e rafforza il senso di appartenenza. Un viaggio tra psicologia, attaccamento e dinamiche rela...

Sanremo 2026 non è solo un Festival musicale. È uno spazio in cui un intero Paese si riconosce, si divide, si emoziona. In questo episodio analizziamo cosa raccontano le canzoni sulla nostra identità collettiva, sulle emozioni che attraversano l’Italia di oggi e sui bisogni culturali che emergono dal palco dell’Ariston. Perché, a volte, nella musica popolare...

Desideriamo così tanto un cosa fino ad arrivare al punto di temerla... come è possibile?    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Che cos'è la Psicoanalisi? E soprattutto, funziona? Lo scopriamo insieme in questo nuovo episodio di Fatti di Mente See omnystudio.com/listener for privacy information.

Come possiamo aumentare l'autostima? Cosa ha un impatto positivo o negativo su essa?  See omnystudio.com/listener for privacy information.