Faminimaliste

Faminimaliste

Le podcast pour désencombrer sa maison, alléger sa charge mentale et vivre mieux en famille. Tu veux simplifier ton quotidien, trier sans culpabiliser, et retrouver du temps pour ce qui compte vraiment ?Dans ce podcast, Hélène Girard – experte en désencombrement, maman de trois enfants, et ancienne grande accumulatrice – t'accompagne pas à pas vers une vie plus fluide et alignée grâce au minimalisme. Chaque épisode t’apporte des outils concrets pour :désencombrer ta maison pièce par pièce (sans t’épuiser),t’organiser en famille même avec des enfants,réduire ta charge mentale,consommer autremen...

Author

Faminimaliste

Category

Education

Podcast website

podcast.ausha.co

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

#54 - Consultation tri avec Natasha pour désencombrer définitivement 18.01.2024

Natasha a répondu à un appel à témoins lancé sur les réseaux sociaux. Elle fait face à l'encombrement de sa maison au quotidien, et aujourd'hui, nous explorons ensemble les solutions durables afin de libérer définitivement son espace. Nous plongeons dans l'origine de son encombrement, examinons ce qui a bien fonctionné lors du tri, abordons les erreurs commises, explorons sa relation avec certains...

Bonus #23 - Trier son bureau: mes critères et astuces 11.01.2024

Profitez des vacances pour réorganiser votre espace de travail à domicile. Apprenez à surmonter les aspects désagréables du tri des papiers et des fournitures de bureau grâce à mes conseils pratiques. Je partage des astuces pour rendre ce processus plus efficace et libérer de l'espace mental. 📂🚀 Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri ( www.faminimaliste.com/accompagnem...

Bonus #22 - 4 défis minimalistes pour se simplifier 2024 04.01.2024

Découvrez 4 défis minimalistes pour simplifier votre vie en 2024 ! Libérez-vous du superflu, gagnez en clarté mentale et adoptez une approche légère pour une année épanouissante. Fiche de l'episode Toutes les informations sur mon programme d'accompagnement au tri ( www.faminimaliste.com/accompagnement) Toutes mes ressources gratuites en un clic ⬇️Recevoir ma liste de tri pièce par pièce ⬇️Recevoir...

Bonus #21 - La différence entre garder, stocker et accumuler 28.12.2023

Découvrez les subtilités du tri et du rangement avec notre épisode bonus : "La différence entre garder, stocker et accumuler". Apprenez à simplifier votre espace de vie en comprenant quand garder un objet, comment le stocker intelligemment et pourquoi éviter l'accumulation inutile. Des conseils pratiques pour vivre avec moins de superflu. --- La fiche de l'episode Toutes les informations sur mon p...

#53 - Quand les enfants réclament : gérer les demandes sans fin 21.12.2023

Dans cet épisode captivant, plongeons au cœur de la parentalité minimaliste en abordant le défi de gérer les demandes incessantes des enfants. Découvrez des astuces pratiques pour limiter les achats impulsifs de jouets, établir des règles claires sur la quantité de cadeaux, et être transparent sur les intentions familiales lors des sorties shopping. Rejoignez-nous dans cette exploration de la pare...

#52 - Choisir le présent, avoir confiance en l'avenir : approche minimaliste 14.12.2023

Dans cet épisode, je partage une réflexion qui a mûri au fil des années, soulignant le lien entre le minimalisme, le choix de vivre dans le présent, et la confiance en l'avenir. J'explore les caractéristiques communes des minimalistes, mettant en lumière leur rapport particulier au présent et au futur. Découvrez comment le minimalisme offre une perspective différente, axée sur la confiance en ses...

Bonus #20 - Le tri de la salle de bain: éliminez le superflu 11.12.2023

Dans cet épisode, je plonge dans l'art du tri, cette fois-ci en explorant la salle de bain. Rejoignez-moi pour découvrir des critères pratiques pour éliminer le superflu de cet espace quotidien.  Préparez-vous à transformer votre salle de bain en un sanctuaire épuré où chaque objet a sa place. Téléchargez ma liste de tri pour des conseils encore plus détaillés. Faisons de la salle de bain un lieu...

#51 - Notre cuisine minimaliste : l'art de simplifier 07.12.2023

Bienvenue dans "l'art de simplifier : les coulisses de notre cuisine minimaliste" ! Rejoignez-nous pour découvrir comment nous avons transformé notre cuisine en un espace minimaliste et serein. Dans cet épisode, je partage nos astuces pratiques, nos réflexions et les raisons qui nous ont poussés à simplifier notre cuisine. De la méthode de tri aux décisions sur ce qui reste, vous découvrirez comme...

#50 - Acheter moins, vivre mieux : Comment j'ai transformé ma relation avec les achats 30.11.2023

🌿 Acheter moins, vivre mieux. Explorez le chemin de transformation personnelle de votre hote dans cet épisode qui plonge au cœur de la surconsommation. Découvrez des conseils pratiques pour réduire les achats impulsifs et embrasser un mode de vie minimaliste. Si vous cherchez à créer de l'espace dans votre vie, cet épisode sera une source d'inspiration. Transformez votre relation avec les achats...

Bonus #19 - Le calendrier de l'avent minimaliste 27.11.2023

Décembre approche, et avec lui, les traditions du calendrier de l'Avent. Mais que faire si l'idée d'ajouter des babioles dans la maison suscite plus de stress que de joie, surtout pour les amateurs de minimalisme ? Dans cet épisode, nous proposons des alternatives minimalistes pour un calendrier de l'Avent sans tracas. Mais avant de se lancer, on se posera ensemble les bonnes questions. Ne manquez...

#49 - Tri, minimalisme: savoir quand on a fini. 23.11.2023

La fiche de l'épisode   Dans cet épisode, nous explorons la question universelle du désencombrement : comment sait-on quand c'est fini? En se plongeant dans les motivations externes et internes qui nous poussent à trier nos possessions, nous découvrons les clés pour reconnaître la fin de ce processus.  Nous appliquons la même question au minimalisme, se demandant comment savoir si on est devenu mi...

#48 - Le tri inspirant d'une famille en transition pour vivre avec moins 16.11.2023

Dans cet épisode, plongez au cœur de l'expérience captivante d'une famille en plein déménagement, amorçant le tri le plus radical de leur vie en optant pour seulement quatre valises dans ce nouveau chapitre qui s'annonce.  Notre invitée partage son parcours, délivre des conseils pratiques sur le désencombrement avec les enfants, et évoque les défis persistants qu'elle doit surmonter pour concrétis...

Bonus 18- Un an de podcast : surprises et emotions 13.11.2023

🎙️ Rejoignez-moi pour une rétrospective chaleureuse dans cet épisode spécial : "Un an de podcast: surprises et emotions". C'est incroyable de voir le chemin parcouru en une année passionnante .  Découvrez les chiffres, les émotions, et les surprises de ce voyage sonore avec en plus le Top 5 des épisodes les plus écoutés. C'est un rendez-vous riche en gratitude et en réflexion, car ce podcast n'est...

#47 - Minimalisme & charge mentale 09.11.2023

La fiche de l'episode.     Dans cet épisode de "Faminimaliste", nous nous plongeons au cœur des idées préconçues sur le minimalisme. Je vais vous guider dans la déconstruction des croyances qui peuvent vous empêcher de franchir le pas vers un mode de vie plus simple. Nous allons explorer des thèmes tels que l'extrémisme supposé du minimalisme, la durabilité à long terme de ce mode de vie, la gesti...

#46 - Les 7 croyances qui bloquent le passage à l'action minimaliste 02.11.2023

La fiche de l'episode.    Dans cet épisode de "Faminimaliste", nous nous plongeons au cœur des idées préconçues sur le minimalisme. Je vais vous guider dans la déconstruction des croyances qui peuvent vous empêcher de franchir le pas vers un mode de vie plus simple. Nous allons explorer des thèmes tels que l'extrémisme supposé du minimalisme, la durabilité à long terme de ce mode de vie, la gestio...

Bonus 17 - Le grand ménage de la garde-robe : ma liste incontournable 30.10.2023

⬇️ Recevoir ma liste de tri pièce par pièce Dans cet épisode spécial de la série 'Ma liste de tri', je vous emmène à travers un voyage vers un dressing plus léger et plus fonctionnel. Que vous souhaitiez vous initier au minimalisme ou simplement avoir un coup de pouce pour vos triages réguliers, nous commençons par le commencement : les vêtements.  Je partage une liste essentielle de critères pour...

#45 - S'alléger en voyage et dans la vie quotidienne 26.10.2023

La fiche de l'épisode   Dans cet épisode de Famiminaliste, nous plongeons dans l'univers passionnant de Florianne, l'une des hôtes du podcast Parents Voyageurs. Découvrez comment ces aventuriers accomplis parviennent à voyager léger, sans la crainte de manquer de quelque chose en cours de route. Nous explorons également comment les leçons du voyage minimaliste peuvent être appliquées à nos vies qu...

#44 - Les 5 piliers du minimalisme pour vivre mieux avec moins 19.10.2023

Fiche de l'episode   Dans cet épisode, je dévoile les 5 piliers du minimalisme en famille. Découvrez comment ces fondations peuvent transformer votre vie en simplifiant votre quotidien. Nous explorons la relation aux objets, aux autres, à soi, au passé et au futur, vous donnant des astuces pour alléger votre vie et libérer de l'espace pour l'essentiel. Que vous soyez novice ou minimaliste chevronn...

Bonus #16 - Éviter les pièges du 'C'est pratique' 16.10.2023

La fiche de l'episode.  Dans ce bonus épisode #16 de votre podcast sur le minimalisme en famille, plongez dans le monde du minimalisme réfléchi. Découvrez comment éviter le piège de l'expression "C'est pratique" qui peut nous inciter à surcharger nos vies de biens inutiles.  J'explore comment cette phrase peut nuire à l'intentionnalité du minimalisme et propose 4 questions clés pour vous aider à p...

#43 - Jouets minimalistes : L'expertise de Marion 13.10.2023

Fiche de l'episode   Dans cet épisode, nous explorons l'art d'éveiller nos enfants grâce à des jouets minimalistes, en compagnie d'une experte en la matière. Marion est infirmière puéricultrice et créatrice de jouets minimalistes et éco-friendly pour les tout-petits.  Ensemble nous discutons du rôle fondamental des jouets dans l'épanouissement des enfants, en mettant l'accent sur les types de joue...

#42 - Tri minimaliste : Choisir la méthode idéale 05.10.2023

La fiche méthode - Dans cet épisode de "Faminimaliste," nous plongeons dans le monde du tri et du désencombrement. Parce que vivre mieux avec moins commence souvent par un grand tri. Vous découvrirez les deux principales approches : le tri par catégorie à la manière de Marie Kondo et le tri zone par zone.  Apprenez à planifier efficacement vos sessions de tri, à appliquer les bonnes techniques de...

Bonus #15 - Nos 6 règles pour une vie minimaliste 02.10.2023

La fiche de l'épisode. Dans cet épisode, nou s partageons nos règles simples pour simplifier nos vies en éliminant le superflu. Avec trois enfants à la maison, il est facile de voir comment les objets s'accumulent.  Découvrez nos astuces, telles que la règle "un objet qui rentre, trois doivent sortir", notre engagement envers l'achat d'occasion, la gestion minimaliste de la garde-robe des enfants,...

#41 - Trouver sa motivation : Les conseils d'une pro 28.09.2023

Fiche méthode. Dans cet épisode, plongez dans l'univers du désencombrement et de la motivation personnelle en compagnie de Julie, experte du tri, de l'organisation et fondatrice de Make You Happy. Julie partage son propre parcours et son expérience professionnelle en tant que spécialiste du désencombrement.  Découvrez ses secrets pour trouver votre "pourquoi" et réveiller votre motivation personne...

#40 - La fièvre du toujours plus: Comprendre et dépasser notre surconsommation 21.09.2023

La fiche methode de l'episode . Dans cet épisode passionnan t, plongez au cœur des méandres de notre insatiable désir de posseder toujours plus !  De la compétition sociale à l'influence du marketing, découvrez les raisons fascinantes qui alimentent ce besoin perpétuel. Je vais vous livrer des conseils pratiques et vous proposer des pistes à explorer pour dompter cette envie frénétique d'achat.  E...

Bonus #14 - Les 5 objets surprenants que nous avons éliminés de notre interieur minimaliste 18.09.2023

Dans cet épisode, je partage les éléments courants absents de notre intérieur minimaliste. Découvrez notre réflexion derrière ces choix pour vous aider à identifier ce qui compte réellement pour vous et ce que vous pouvez laisser partir. Explorez notre approche de la simplicité et de la désencombrement, et trouvez l'inspiration pour simplifier votre propre espace de vie. Pour rester en contact ave...

Listen to the Faminimaliste podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.