碎嘴拉基欧FamilyTalk

这期咱们聊聊「装大人」这件事。我们俩都34岁了，再过几年甚至都中年了，却依旧有一种在装大人的感觉，有种baby穿西服的感觉。 卢主任一直有种“孩子”的感觉，他觉得成年以后只要走出家门就觉得自己在装大人，在应对任何难处的时候都有种装成熟的错位感； 而我从小被教育独立，我从很早开始就已经开始“装大人”了，很早就没有做孩子的感觉了。我逐渐成熟的标志，反而是我逐渐开始褪去装大人的外衣，在各种亲密关系里逐渐恢复成一个孩...

这期聊聊「被责任压着的成年人」。从上海回北京的路上我俩突然聊到，成年人的世界真的有很多责任，一旦变成一个成年人，就会进入一个多重任务的生活状态。 有时候那种累，就是累在任何一个责任都不能取消，而且又必须做好。 今天咱们就来聊聊这个话题吧！ 成年人的责任 / 02:07 即使请假了，工作的责任也得负着啊。 10:47 但是，这不只是工作主动捆绑你，你自己心里也会因为惶恐而主动捆绑自己。 14:07 创业以后这种感觉更甚，哪怕...

这期聊聊「无聊的生活怎么能活得有趣」。 高敏感又偏悲观的卢主任，认为生活本身是空白的，如果不干点儿有趣的事儿，就是无聊的日子。所以这些年他一直在不停的尝试，每个阶段都干很多事儿来给生活加点儿颜色。 自发电又偏乐观的我本人，认为生活本身就贼有意思，每天一睁眼我都觉得今天能不错。我觉得有聊无聊都是从我发出的，我随时可以决定让某件事情有趣，或是干点儿有趣的事，所以生活永远够劲儿。 完全不同的我们俩，都觉得...

这期特邀嘉宾维斯！🎉我们来聊聊同为E人的我们俩，有多么的不同…… 我俩此刻正在韩国旅行，不夸张的说，每分每秒我们俩几乎都根本不一样，任何见到我们俩的人，哪怕只见一面只聊几句，也会觉得我们俩太不同了！ 我每次提到mbti，我都更偏向于用它来做一个更简短的描述以便让别人更快的get到大概的画面，它能够一定程度的描述一个人，但它的描述绝对不是毫无偏差的。 听吧！ ——— 勉强先想一个同为E人的相同之处， 想的真的很勉强，几...

这期聊聊「最羡慕的职场能力」！你们最想拥有什么样的能力？ 我们俩的性格完全不同，羡慕的能力也完全不一样，但这些能力真的都是职场超能力了，拥有的人希望你们知道自己有多厉害。 01:07 1/ 公开演讲者，社恐人一生的向往。 这几乎是职场能力中的最高阶了，优势实在是太多了，能完美驾驭之的人在工作里一般如鱼得水。 09:33 2/ office完美驾驭者，我羡慕你。 我俩被Excel折磨并用它折磨同事的痛苦经历！ 你都难以想象这项工作已...

这期我们聊聊童年的爆笑趣事儿，现在想想都简直荒谬。。从头笑到尾，周五就应该整点儿这种气氛！ 这些故事里，有呼和浩特下大雪的冬天和鼻青脸肿的同学们，特爱考试的老师和不爱上滑冰课的卢主任，有每天都回家吃的午饭和明媚的阳光。 这些故事里，有北京的冬天和不靠谱的父亲，有被我踢了裆的男同学和30岁的再相遇，有留着寸头的女孩儿和仍旧对这个女孩儿能长成女孩儿抱有幻想的一对父母。 爆笑的回忆里，根本没有作业!!! 收听愉...

这期聊聊「i人和e人到底怎么相处」。 我是e人中的大e人，每天从一睁眼就是下面这个表情，开心起飞快乐无敌，几乎0内耗，跟谁都能聊； 卢主任是i人中的大i人，谨慎、规矩、高敏感、容易担忧，每一天都在内耗，很难彻底的快乐，不喜欢社交，在任何有其他人类的场合都很难chill，最喜欢在家呆着，做饭弹琴。 在我们磨合的七八年中，我带给过他很多噩梦！但现在状态完美，我可以精准把握他的边界和舒服，他在我身边也感到绝对的安全和...

这期聊聊「精神内耗」，不瞒大家说，录音之前高内耗卢主任刚红了眼眶的闹完。🥲 卢主任是当仁不让的高内耗代表，高度在意别人的评价、对事情做最坏的想象、没法作出任何表达全都是内部消耗，以至于很难彻底的享受快乐，连悲伤都不够彻底； 我是典型的低内耗代表，不太在意别人的评价、对大部分事情都有愚蠢的乐观主义、所有情绪都是外放式的直接表达，以至于快乐和悲伤都酣畅淋漓。但是！我也不是0内耗，我也有让我烧爆cpu的事儿。...

这期聊聊我们家摊上的大事儿！ 卢主任的公司通知他们周六要拉去郊区团建，自从知道了这个消息，我们家再无宁日🥲连安安静静坐在工位上办公都倍感挑战的社恐人，要面对长达一天的高强度社交，他现在情绪一触即发，精神随时崩塌。 高敏感的他，去了会揣测别人对自己的观察、领导的评价，不去又担心被同事孤立、被领导嫌弃，对占用休息时间的团建非常厌恶，但又不敢拒绝； 高钝感的我，很少揣测别人对我的观察，也不太会想领导对我的...

这期咱们聊聊「不加班儿就显得很不上进」，这个不知道什么时候生根发芽的烂文化。 最开始我们没觉得这是一种职场PUA，但被PUA久了就发生了奇妙的事儿，我们甚至已经不需要新的PUA了，已经不用领导说你按点儿下班儿等于不努力工作了，你自己都开始很自然的这么觉得了。 37:08 高光moment ✨ 给周一要去上班的你们来一段儿慷慨激昂。 工作和领导虽然会霸占你很长的时间，但它和他都无法干涉你的灵魂，无权干涉你的整个生活。你在你的...

这期咱们聊聊交朋友。 我们俩都是独王，但也都留下了一些十年之交、依旧相爱的真朋友，这几年也交到了几个新朋友，今天稍微复盘一下儿是什么让我们这些人一起走过了这么多年。 02:46 底层三观基本一致且没有坏毛病 — 这真是最关键的了。 对我们女生来说这个感觉大概是“你觉得这个人特渣，她肯定不会觉得他是大好人。” 06:07 咱们可以不天天深度交流，但好朋友好歹得具备这个能力，遇到点儿事儿得能聊。 08:33 困惑moment：卢主任大...

这期咱们聊聊「你为什么不再发朋友圈了」。 高敏感/工作环境相对严肃的卢主任已经很久不发朋友圈了，他有很多很多理由； 钝感/创业狗的我本人一直比较轻松，微信想加就加、想删就删，朋友圈也想发啥就发啥，但也遇到过一些阴阳怪气的评价侠。 以下这些经历你肯定会有共鸣，呼应起来吧！ 00:51 Reason 1 ：我不想让半生不熟的人了解我！ 微信里蹲满了工作里莫名其妙加上了还不能随便删掉的人。 03:07 我依旧每周都会在朋友圈里发点...

这期聊聊同龄人是否会带给你压力。 卢主任作为高敏感的代表，经常能感受到各种压力； 我作为自发电的钝感缺心眼儿，很少能看得到别人…… 00:22 同在一个行业里的大学同学现在已经升了部门领导！ 高敏感的卢主任来给你们说几个会感到不舒服的时刻，来共鸣。 06:47 极度钝感的我本人，很少关注别人，好像几乎没有这种感觉。 08:33 当人们各方面都很难量化的来比较的时候，就只能拿住什么房子开什么车这种能统一的维度来比较了。 09:25...

这期咱们聊聊父母。 30+以上的年纪会面临很多人生选择，在父母所在的城市发展还是离开他们去别的地方/ 留下还是远嫁 / 继续奔波还是回家。 我跟卢主任有完全不同的性格和原生家庭，是两种完全不同的经历。 我叛逆又追求独立，一直被往「必须优秀」的方向培养，一直渴望向父母证明我的独立，曾经一心想着逃离父母，又花了很多很多年的时间和解和回归； 他温和又不闯祸，一直被无条件的接纳，被无条件的爱着，家一直是他的港湾。 想...

这期是巅峰对决，社恐界的王者 vs 社不恐界的霸主。 他，在任何有人类存在的社交中都会觉得不舒服，不知道该说什么，不知道怎么融入，最怕被要求发言，敏感于别人对自己的评价； 我，活了35年至今还没有遇到任何一个让我不自在的场合，尴尬指数为0，可以在任何人数的人群面前随时发言，很少想到“别人怎么看我”这句话。 01:15 听他来描述一下社恐人的一天。 每天到了公司走进电梯，社恐的一天正式开始。 03:28 开始遇见同事，恐惧叠...

这期聊一个超现实主义的现实问题，开开心心送你上班儿。 前一阵刚看完《超能异族》，又看了全系列的《怪奇物语》，上劲儿了，浮想联翩！ 02:45 规矩老实的人再加上洁癖，一个爆笑时刻。我敢保证你绝对没想到，一个又大又小的梦想。 05:48 ENTJ加精神直男，我真的很想拥有这个技能。 09:06 你们想拥有这个么？ 10:24 大型爆笑时刻，INTJ真的务实朋友们，真的务实。 14:50 ENTJ ：大家都停下来，我独自进步。（sorry 20:20 马上出现...

经过了备孕、怀孕、胎停之后，来聊一聊我们为什么还想生孩子。 想先额外说明的是，我对别人想不想生孩子完全尊重，全都支持。想生就生，不想生就拉倒，还是「有人爱吃米饭就有人不爱吃」的道理。在我的理想世界里，大家和睦且相爱，谁也别管谁。 1:58 我渴望体验怀孕和生育的体验。 07:38 当一切都稳定且幸福的时候，好像也没什么东西能逼着你成长了，就剩下孩子了。 09:20 高光时刻✨—「人生就像一个水桶」理论。 12:09 大大大高...

这期咱们从在路上围观的一场大吵架延伸到「当别人遇到困难的时候你会选择怎么做」，再延伸讨论到无数个吐槽，再到喊话鼓励大家做一个遵守规则、爱别人的人，最终以「退一步海阔天空」和「注意安全」结尾，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 00:16 最近我俩作为热心群众，围观了一场吵架事件。 03:40 让我们开始严肃讨论一下这么点儿鸡毛事儿到底为什么要如此大动干戈的用这么多时间在这儿打架。 04:17 当别人陷入困境，解决这个困境必须需要你...

这期聊聊无处不在的教人怪。 “ 每天开开心心的活着，冷不丁的就会撞上几个教人怪，劈头盖脸一顿教你做人，毁你一天好心情。”主要聊这个事儿。 ENTJ 我本人散发一种非常不好教的气氛，已经数十年没有路遇不知天高地厚的教人怪了。 ISTJ他本人，在工作里经常遇到。（哈哈哈哈哈哈哈哈哈 10:45 一个恍然大悟的moment，“教人怪”和“好hào做老师”是完全不一样的。 我们其实都不排斥在某一方面比我们懂得多的人来给我们一些建议和帮助，甚...

今早，老友记20年老粉发生了最sad的对话。 他：Chandler去世了！！ 我：？？ 他：Friends里谁去世你最难过？ 我：Chandler。 聊一聊我最好的钱德勒先生。他是从我16岁开始，我心中最好的丈夫和朋友的范本，是我的挚爱。 说着笑着就哽咽了， Bye,Chandler Bing. See you at the checkout counter.  在小宇宙查看该单集文稿

fyi 这期我老公全程都是如下图这样手托着腮说的，录到非常后面才发现，于是这期他的声音都很像一个嘴很歪的人，你们笑着听吧，哈哈哈哈哈哈哈。 25:00从这里开始进入到这条视频最棒的讨论！ ——— 今天的话题叫「如果回到二十几岁，你想做什么/学什么/玩什么？」 我和卢主任是两种完全不同的性格，我们也有完全不同的二十几岁。 我至今为止的全部人生都非常尽兴，虽然我也做过很多错事也走过很多弯路，但现在让我回想，我其实没什么...

第一期family talk来啦。 真的是昨晚洗完澡爬进被窝以后录的，是真正的被窝夜话。我们俩领证快5年了，每一个晚上都会这样聊天，有时候聊某个话题，有时候聊最近的某个感受。也不知道为什么话这么多，每天都有新的想说的话。这个播客就是把我们俩对话的内容录下来，也懒得剪辑了，就直接播出来给你们听吧～。 ——— 昨晚跟大家征集话题，看到有人想让我们俩聊聊「社交」，笑了，第一期咱就来聊聊。 我们俩都属于超级独王，基本原则就...