Familiepsykologi

Mental load handler om mere end bare opgavefordeling mellem mand og kvinde. Mental load handler om følelsesmæssig ensomhed og angsten for ikke at være god nok. Vi prøver med dette afsnit at se nærmere på rødderne i mental-load.  Det smukke ved begrebet om mental load er, at det hjælper os med at værdsætte det usynlige, kæmpe stykke arbejde, der ligger i hjem og børn. Mental load anerkender, at det...

Det sidste afsnit. Tak fordi I lyttede med.

I denne, en af de sidste samtaler, jeg havde med min far, fortæller han om et land og en kvinde, som ligger hans hjerte meget nær; Landet er Tyrkiet. Kvinden er min mor. Billedet er fra en honningkagebod til en steiner-basar, hvor min far og mor mødte hinanden første gang. Anden gang de mødes, er i gymnasiet, hvor min far bejler til min mor, som ikke vil vedkende sig, at de har mødtes tidligere 😂...

Dette er et af de sidste afsnit, vi nåede at lave sammen. Vi nåede lige barndommen, hans barndom, inden han døde. Sorg er en mærkelig størrelse. Eller vi sørger jo ikke engang endnu. Vi er i det, man kalder "ventesorg". Et mærkeligt begreb, jeg ikke helt kan forholde mig til. Nu, hvor han ikke er her længere, og jeg har mærket den "rigtige" sorg, føler jeg ikke, at der er forskel. Måske var sorgen...

Min far har kun kort tid tilbage at leve i. Vi snakker ikke måneder, men uger. Det ved jeg bare ikke nu. Jeg tror stadigvæk på, at miraklet må indfinde sig, selvom det bliver vanskeligere at ignorere de tydelige signaler på, at han er på vej væk fra os. Han er træt. Vanvittig træt. Sover det meste af tiden. Men når jeg placerer ham foran mikrofonen, er det som om han vågner lidt op. Jeg glemmer al...

Træthed, hvor er du dyb Hvor er du ubønhørlig  Det er som om jeg kender din retning Alle spejlene siger og peger  på døden du var dødtræt sagde de og nu forstår jeg, hvad de mente, Døden er den søvn, der vil Kunne friske dig op Nu nærmer jeg mig alt for tidligt det punkt vi alle rejser imod Det store - det kæmpestore ufattelige Far-vel  God tur kunne man sige.  Morten Prahl - august 2025, et par u...

Varme sommeraftner Bløde blide vinde Insekters sang mod fuglefløjt Sol der brænder på kinden bagved en dybde En uro - et åbent dirrende spørgsmål Døden - hvornår, hvorfor, hvordan? Døden der ligesom sætter en grænse  omkring  varme sommeraftener Morten Prahl, august, 2025

Min far er blevet visiteret til Hospice. Og alligevel bliver jeg ved med at håbe. Håbe på, at et mirakel indtræffer. Jeg tror ikke, at min far håber længere. Det er noget andet end håbet, som støtter ham lige nu. Det er erfaringen af al den kærlighed, der er omkring ham og ikke mindst fornemmelsen af, at det hele ikke slutter med døden. Alt det taler vi om i dette afsnit, om kærligheden, taknemmel...

Det trygge hjem er borte Et sitrende mørke Har for en tid Skyllet minderne bort Giv mig tid til at mærke Giv mig til at føle At bag mørket stråler du Du mit sande hjem Dig, jeg kalder på i min smerte Dig, der rummer og favner alt, Dig, du kærlighendes trygge favn - Morten Prahl

I dette afsnit interviewer jeg i den første halvdel min mor. Vi taler om, hvordan det er at skulle se ens elskede i uudholdelige smerter, som tilsyneladende ikke lader sig stille, og ikke mindst om det kæmpe tab, hun pludselig er blevet stillet i udsigt. Vi taler om sorgen men også om de ressourcer, hun har fundet i sig selv for at håndtere det vilkår, hun er blevet ramt af.  I den anden halvdel t...

Min fars smerter er voldsomme og resulterer i, at han af og til bliver indlagt på hospitalet for at blive udskrevet kort tid efter. Men der går ikke længe før smerterne igen bliver så uudholdelige, at han må indlægges påny. Det påvirker ikke bare ham, men også min mor, som på mange måder står med det medicinske overblik på hjemmefronten. Derfor er situationen uholdbar og vi håber, at der snart kan...

Min far talte ofte om at skrive en bog. Jeg bildte mig ind, at vi kunne nå det. Hvis jeg nu bare interviewede ham, kunne vi bånde det, og jeg kunne renskrive det sidenhen. Vi forsøgte. Men smerterne gjorde det svært. Eller også var vi der bare ikke. Måske var det for ambitiøst. Samtalen bliver luftig. Afbrudt. Måske er det fordi den leg, vi taler om og som har været en ledestjerne i hans liv, gemm...

Til min fars toner byder jeg dig atter velkommen i vores lille ventesal. En ventesal, vi nu har forladt, for i fredags, udåndede han til tonerne af sine børnebørns sang. På lørdag, den 13 september, min fødselsdag, vil han blive bisat i Sct. Lucas Kirke.  Men i dette afsnit er han lyslevende. Han sidder ved siden af min lillebror Svend og jeg, og lytter til mig, der interviewer Svend om hans følel...

Vi tror stadigvæk på, at helbredelsen er mulig. Eller nogen af os gør. Jeg gør. Lægerne har sagt, at de vil forsøge med operation efter kemo-behandlingen. Håbet lever. Men noget andet, som også lever, er smerten. Et smertes-helvede, som lægerne endnu ikke har formået at lindre. I dette afsnit undersøger vi smerten og lidelsen. Meningen og meningsløsheden og ikke mindst forsøger vi at forstå min fa...

Den 5 juni blev min far diagnosticeret med kræft i bugspytkirtlen. En af de mest aggressive og dødbringende kræftformer. I det øjeblik, han fik stillet diagnosen, var det som at blive smidt ind i en ventesal. En ventesal til døden. Vi er mange i den ventesal. Hans nære familie, kollegaer og venner. I denne podcast vil jeg forsøge at blive klogere på alle de følelser og tanker, som opstår i den ven...

"Det er din skyld!" "Nej, det er DIN skyld!"  Skyld er alle vegne. Rettet mod os selv, mod vores partner, vores forældre, mod samfundet. Men er vi overhovedet så skyldige, som vi går og bilder os selv og hinanden ind? Hvordan ville livet se ud, hvis vi kunne slippe helt for skylden, ville vi så blive ligeglade eller kyniske, eller tværtimod mere frie, empatiske og ansvarsfulde? Disse og andre skyl...

I dette afsnit møder vi igen Mie og Mikkel for at høre, hvordan det går med at implementere nogle af de ting, Morten talte med dem om i sidste episode. Vi tager et spadestik dybere ind i deres forældreskab og taler blandt andet om, hvordan de kan håndtere deres forskelligheder mest konstruktivt. Og ikke mindst om hvordan man lærer at knuselske mandage!

Hvilke grænser må vi sætte for vores børn? Lyt til denne episode hvor vi taler med et skønt ungt par, Mie og Mikkel, som er forældre til August på knap 2 år om, hvad der kan gøre det vanskeligt at sætte tydelige grænser i forældreskabet og hvordan vi kan blive bedre til det.  Hvis du er interesseret i at høre mere om vores uddannelse, kan du se den her: www.gro-institut.dk

I dagens episode tager vi afsæt i Trivselskommissionens rapport og fokuserer på kommissionens 7 anbefalinger til forældre. I episoden vil vi argumentere for, at det ikke giver mening at se isoleret på børns trivsel. Børns trivsel kan aldrig forstås uafhængig af de relationer børnene indgår i. Deres pædagoger, deres lærere, deres forældre. Derfor bliver det mest nærliggende spørgsmål, hvordan vi ka...

I dette afsnit kommer vi vidt omkring!  Vi indleder med spørgsmålet om nisser og magi; Skal man fortælle sine børn "sandheden" eller mister vi noget meget værdifuldt ved ikke at give plads til magien? Herefter undersøger vi, med udgangspunkt i et lytterspørgsmål, hvad vi forældre kan gøre, hvis vores opdragelsesfacon er meget forskellig. Afslutningsvist berører vi et spørgsmål, vi har været omkrin...

Al statistik viser, at kvinders spontane lyst til sex aftager i det langvarige parforhold, hvor mænds er nogenlunde stabil. Selvfølgelig er der en masse undtagelser, hvor det forholder sig omvendt, men der lader til at være noget ved den kvindelige lyst, vi endnu ikke har forstået. For den kvindelige lyst fungerer som oftest efter nogle andre lovmæssigheder end den mandliges. Den manglende forståe...

I dette afsnit skal vi sammen med Maria Dressler, psykolog og medforfatter til bogen "Helt almindeligt fucked up" undersøge, hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen. En podcast til alle jer, der ønsker at forstå, hvorfor børn og unge reagerer, som de gør, og hjælpe dem med selv at forstå deres adfærd.

I dette afsnit udfolder vi, hvad vi har valgt at kalde "det integrerede børnesyn". Igennem flere episoder vil vi udfolde et børnesyn, som har til hensigt at  integrere . Først og fremmest integrere kvaliteterne fra det "gamle" og det "nye" børnesyn med hinanden. Derudover er det et forsøg på at integrere vores hoved (tanker m.v.) , med hjertet (medfølelsen) og instinkterne i forældreskabet. Vi ser...

I dette afsnit dykker jeg med forskerne Torill Jensen og Trine Sonne ned i fakta og myter om børns udvikling! Vidste du fx, at begrebet "tigerspring" er ret så spekulativt og savner empirisk evidens?  Episoden forsøger at afkræfte nogle af de myter, som hersker om børns udvikling og ikke mindst bevæbne forældre med et kritisk blik, når de bliver præsenteret for fakta om, hvad der skader og udvikle...

På trods af, at der er knap 300.000 sammenbragte familier herhjemme, er der skræmmende lidt forskning i lige præcis den familieform. I dette afsnit vil Janne Leth Førgaard, som er en af de få specialister, vi har på området herhjemme, fortælle om nogle af de typiske veje og vildveje, man vil opleve, hvis man tilhører lige præcis den familieform. Den adskiller sig nemlig på en lang række punkter fr...