Familiepsykologi

Link til institut for anvendt par- og familieterapi:   www.gro-institut.dk I denne episode skal vi møde en mor, som kæmper med hendes 5-årige drengs temperament. Vi skal se, hvad det kan betyde, at mor og søn får et sprog for vreden og ikke mindst forstår, hvor vreden kommer fra.  I episoden bliver det også tydeligt, hvordan børns store følelser har det med at aktivere vores egne. Ligeså meget som...

Er skærme virkelig så farlige, som vi går og tror?  I denne podcast skiller lektor og forsker ved Danmarks Pædagogiske Universitet og forfatter til bogen "Den store skærmkamp" Andreas Lieberoth skidt fra kanel i forskningen omkring skærme.  For hvad siger forskningen  egentlig  om konsekvenserne ved meget skærmbrug? Skyldes den stigende mistrivsel blandt børn og unge virkelig skærme, eller er skær...

Vi ved i dag en hel masse om, hvad der er godt for børn. Men hvad gør det ved os som forældre, når vi ikke oplever, at vi formår at leve op til den viden? Familieterapeut og uddannelsesdirektør Fie Hørby er med sin bestseller ”Drop Opdragelsen” nutidens eksponent for ”det nye børnesyn”, som på det seneste har været underlagt kritik for blandt andet at lægge for stort et pres på forældre, mangle em...

Aldrig har der været mere viden om forældreskabet end der er i dag, og aldrig har vi været mere frygtsomme. I dette afsnit går vi bagom frygten for at se, hvordan det kan være, at vi er nået derhen. Vi kommer omkring frygten for at gøre det forkert, skyld og ikke mindst muligheden for at kontrollere alle afkroge af børns barndom. Afslutningsvist kommer vi med nogle bud på, hvordan vi kan fremelske...

Skærme og sociale medier har for alvor gjort deres indtog overalt i hjemmene hos danske børnefamilier. Men hvad betyder det for trivslen hos den enkelte og i hele familien? Nogle studier peger på, at mistrivslen aldrig har været større, end efter Iphones og Facebook tog barndommen med storm. Men er det virkelig så simpelt? Det spørger jeg Imran Rashid - ekspert i digital sundhed - om i dagens podc...

Glade forældre, glade børn. Så enkelt er det selvfølgelig ikke, men forældrenes trivsel eller mangel på samme, påvirker i den grad børnene. Samtidig plejer det forunderlige at ske, at vi forældre bliver bedre forældre, når vi tager os af os selv og vores egne behov. Ikke desto mindre er det en vanskelig kunst for mange forældre. Først og fremmest fordi de fleste forældre i forvejen er pressede på...

I denne forældrerådgivning møder vi et forældrepar med en datter på 5 år og et sæt tvillingepiger på 2 år. Datteren på 5 er desuden diagnosticeret med infantil autisme. Vi skal høre lidt om, hvad der sker, når et parforhold bliver sat under pres på den måde. Blandt andet, hvordan de forskelle, man egentlig blev forelsket i hos sin partner, pludselig bliver en kilde til irritation. Det viser sig me...

Har moderne forældre mistet selvrespekten, og hvad betyder det for den enkelte forælders evne til at være en autoritet i børns liv? Er vreden noget, vi bare skal give efter for, eller skal vi også lære den at kende? Og er julen faktisk den perfekte anledning til, at vi kan lære at skuffe hinanden? Det er nogle af de spørgsmål, vi vil forsøge at besvare i dagens podcast. Hvis du har lyst til at stø...

I dette afsnit undersøger jeg sammen med min hustru, Vibeke Fogh, lystens veje- og vildveje i parforholdet. Med udgangspunkt i vores egne erfaringer, reflekterer vi over intimitetens udfoldelsesrum, samhørighed og kontakt i parforholdet. I vil blive taget med ud på vores egen seksuelle udviklingsrejse, og med udgangspunkt i den, vil vi pege på nogle veje, som måske også kan støtte jer i retning af...

I dagens episode indleder vi med at reflektere over nogle af tematikkerne fra de seneste to forældreterapier. Herfra kommer vi vidt omkring! Vi taler om, hvad der kan gøre det vanskeligt at være sammen med børns store følelser, herunder idealer om den ”rigtige” opdragelse og erfaringer fra vores egen barndom. Mest af alt taler vi om, hvorfor det giver rigtig god mening, at vi forældre i langt høje...

I dagens afsnit skal vi møde en far og en mor, som har to børn: En dreng på 2 og en pige på 6. Særligt kæmper de med at finde gode vej til at håndtere deres temperamentsfulde 2-årige. Ikke sjældent vækker børns store følelser afmagt hos deres forældre. I dagens afsnit vil vi se, hvordan det både kan hænge sammen med en vanskelig start på forældreskabet, men også hvilke erfaringer, man som forældre...

Så er vi endelig ude med et nyt afsnit! Vi møder et par, som kæmper med forskellige tilgange til børneopdragelsen. Hun føler indimellem at han bliver for hård, og han føler omvendt, at hun underkender ham og bliver for eftergivende i sin stil. I denne episode vil familiepsykolog Morten Prahl forsøge at hjælpe dem med at finde nye veje til at være sammen med deres forskelligheder. Det er vigtigt fo...

Angst er et grundvilkår for alle mennesker. Børn såvel som voksne. Angsten for at blive forladt, angsten for om man er god nok, angsten for døden. Måske kan mange af de sindslidelser børn såvel som voksne kæmper med, ses som forskellige måder at håndtere en underliggende angst. Det vil vi argumentere for i dette afsnit, hvor vi vil pege på nogle veje til at blive bedre venner med angsten og opdyrk...

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at skole-hjem-samarbejdet indebærer en række udfordringer for en lang række forældre, lærere og pædagoger. Og som dagens gæst Rikke Yde skriver: "Hver gang et samarbejde mellem forældre og profesionelle bryder sammen, kommet et barn i klemme. Hver gang forældre taler grimt om de profesionelle, der skal støtte deres barns udvikling, kommer barnet i en loyalitet...

”Hvordan får vi gode måltider i familien?” "ADDD Det er ulækkert!" Det skal ikke være nogen hemmelighed, at måltidet for mange familier er blevet en stor udfordring. Mange ender i en kedelig stemning, hvor det meste af tiden bliver brugt på irritabelt at rette på de børn, som ikke har lyst til at blive siddende ved bordet eller i frustrationer over, at børnene ikke vil spise den mad, man serverer....

"DET ER URIMELIGT!" "HUN SLOG MIG FØRST!" "HAN FIK ÉT STYKKE MERE END MIG!" Det er mere reglen end undtagelsen, at søskende har deres store og små kampe. Og selvom det er et vilkår, vi i et eller andet omfang må forsone os med, spiller vi forældre en ikke uvæsentlig rolle i konflikten mellem søskende. Kan vi være med til at forværre konflikterne og hvor meget skal vi egentlig blande os? Hvad er de...

Computer-skærme, telefon-skærme og fjernsynsskærme fylder stadigvæk mere i børnefamilier. Ikke sjældent er de anledning til konflikter, hvor børnenes lyst til mere skærmtid konflikter med forældres ønske om at begrænse den. Det er nemlig vanskeligt for den analoge virkelighed at konkurrere med det stimuliniveau, skærmene tilbyder. Men hvad er konsekvensen ved at bruge skærme, hvad er konsekvensen...

Det er et vilkår at børn indimellem støder på modgang. I den forbindelse spiller forældre en ikke uvæsentlig rolle. For modgang er ikke nødvendigvis dårligt. Udsagnet "modgang gør dig stærkere" bærer en vis portion sandhed i sig. Men det afhænger også af, hvordan vi forældre hjælper vores børn med at håndtere modgangen. For noget af det vanskeligste for os forældre er at stå på sidelinjen, når vor...

I dette afsnit taler jeg med Ulla Dyrløv, psykolog med speciale i klinisk børnepsykologi, om hvad børn har brug for. Vi kommer vidt omkring, fra vigtigheden af at have tillid til, at vores børn selv kan over til, at forældre ikke skal have dårlig samvittighed, hvis de mest af alt har lyst til at læse avisen, når børnene er blevet hentet. Men centralt i dagens afsnit står vigtigheden af at føle sig...

Hvad stiller vi op, når vores børn bliver meget vrede? Det forsøger vi at give nogle bud på i dette afsnit. Flere og flere forældre ender frustrerede og afmægtige, når deres børn udviser store følelser, som eksempelvis vrede. Forældre forsøger at navigere i de mange forestillinger der er om, hvordan man bedst håndterer vreden. Måske leder de det forkerte sted. For måske er det ikke nye tips og tri...

Vrede og sårbarhed. Mange af os tror ikke, at vi er vrede, men det er vi alle sammen. Måske dukker din vrede op som skuffelse, irritation eller måske endda ked-af-det-hed. Nogle eksploderer og angriber. Andre imploderer og trækker sig. Nogle manipulerer. Andre kontrollerer. Nogle straffer i det åbne. Andre i det skjulte. Det er vigtigt, at lære sin vrede at kende. Den vil kommunikere noget væsentl...

Vi har ikke kun en ydre men også en indre familie. Og jo mere ro vi får på den indre familie, jo mere ro vil der også komme i den ydre. Det er erfaringen for mange professionelle, som arbejder med IFS. Heriblandt Peter Legård Nielsen, som jeg interviewer til dagens podcast. Peter er IFS-practioner og har den højest mulige uddannelse indenfor IFS. IFS - Internal Family Systems - er en terapeutisk m...

Dette er første afsnit i en temarække om vrede. Jeg interviewer Jungiansk psykoterapeut og forfatter til bogen "Derfor flipper du ud og derfor skal du ikke skamme dig" Louise Leth om de forskellige måder, vi reagerer på, når vi over en længere periode ikke har fået vores behov opfyldt. Louise identificerer tre "arketypiske" måder mennesker reagerer på: "Grubleren", "Askepot" og "Krigeren". Reaktio...

Køn er ikke længere hvad det har været - kønsidentiteten er blevet et spørgsmål og mange familier, børn og unge slås med svære og store dilemmaer. I denne podcast prøver vi at kigge på og finde vej i nogle af dem. Det er vigtigt for os at Familiepsykologi kan nå ud til så mange som muligt. Derfor er det gratis tilgængeligt for alle. Er du glad for vores podcast og har du mulighed for at give et li...

I dette podcast-afsnit går vi i dybden med et af de mest tabubelagte fænomener i det langvarige parforhold – utroskab. Utroskab er for langt de fleste mennesker det største kærlighedssvigt overhovedet. For langt de fleste medfører utroskab i parforholdet en alvorlig krise, men ifølge Kathrine Axholm kan en affære være netop det, som får jer til at se på jer selv og jeres forhold udefra. Dermed kan...