Fala Re Mattia

No episódio de hoje trago uma reflexão que pode ser a chave para muitos problemas relacionados ao seu trabalho. Como você anda enxergando as coisas ao seu redor? Existem três formas de você se posicionar diante de um emprego. Cada uma delas vai dizer como você vai se sentir diante da sua rotina trabalhista e como você verá seu futuro. Importante não é? Afinal passamos grande parte da nossa vida tr...

O quanto uma vida que pode não ser real te influencia? Estou falando das redes sociais outra vez, porque quando analisamos muito uma pessoa que parece ser perfeita passamos a nos questionar o motivo de não sermos assim. Acontece que todo mundo vive momentos ruins sem exceção e por mais difícil que seja acreditar nisso, fiz esse episódio como um abraço aqueles que se sentem frustrados vivendo uma v...

Será que tudo o que acontece na vida é de nossa responsabilidade? Porque se for assim, todas as coisas que queríamos e não aconteceram são nossa culpa. Mas por que será que essas coisas não aconteceram? A falta de paciência e a inflexibilidade são vilões na nossa vida que trazem sempre junto com elas a frustração. A conversa de hoje é para ajudar você a compreender o que está acontecendo para que...

Você já aceitou convites que não queria ter aceitado só para evitar a solidão? Isso vale para amizades, relacionamentos amorosos e até trabalhos. É importante compreendermos que a solidão é a causa de muitas coisas que fazemos ou deixamos de fazer. Eu mesma estive em um longo processo para compreender a minha própria solidão e transformá-la em solitude. Essa conversa é para refletir sem medo de fi...

Sabe quando você diz pra si e para todos que está tudo bem, quando está tudo péssimo? Ou quando você simplesmente finge que uma dor não existe? Isso é negar a realidade e fazer isso prejudica muito você! A maior consequência da negação é o não desenvolvimento. A reflexão que eu trouxe nesse episódio mostra que viver e encarar a realidade significa mexer em algo que não está legal, para que no futu...

O vazio nas relações faz com que não entregamos o nosso melhor, seja no trabalho ou em outras áreas da vida. Sabe o que nos motiva? Pertencimento. É fazer parte de algo em que acreditamos de verdade. Isso vale principalmente para gestores empresariais. Em corporações ouvimos muitas dores sobre uma equipe pouco engajada, mas uma administração que não se preocupa em introduzir a equipe e criar o sen...

Um momento para refletir e sair mais animado para os desafios que encontramos em nosso dia a dia e é desta forma que entregamos o Fala Re Mattia nesta semana. Nosso desejo é de possamos compreender mais sobre o que nos faz bem e felizes e focar nisso, buscando administrar melhor nossos recursos e nossa força para melhorar nossa energia e disposição! Esse podcast conta com o apoio das empresas: Aca...

Você já foi mal em alguma prova? Não teve o reconhecimento que pensou que teria? Esperava mais de um companheiro (a)? O nome disso é frustração, mas você já deve saber. Esse sentimento vem com base na expectativa e na comparação que fazemos sobre o outro. Hora de refletir e viver sem grandes frustrações, vem comigo! Esse podcast conta com o apoio das empresas: Academia Espaço Fitness 🏋️ Vitalità S...

Meu convite hoje é o seguinte: pare de remar contra a maré! Sabe aquela relação que não vai para frente? Talvez seja o momento de você sair dela. E quando digo sair, nem sempre é cortar totalmente o vínculo, mas ter a clareza do que é ideal para você naquele momento. Seja no trabalho, amor, amizade ou qualquer outra área da vida, perdermos vínculos é normal. Compreenda o que é saudável para você e...

Delegar é uma arte e aprender a delegar, faz parte... principalmente quando sentimos que não temos mais tempo para o que é realmente importante em nossas vidas. O que nos impede de delegar e como aprender a fazer isso com leveza e foco? Ouça nosso episódio da semana! 

Parece muito simples ver o potencial em quem gostamos não é mesmo? Todos a nossa volta são cercados de habilidades que muitas vezes não aparecem no nosso espelho. Mas saber no que realmente somos bons é muito importante para nossa evolução, desenvolvimento e autoestima. Digo isso porque minha vida mudou depois de eu perceber qual era o meu potencial. Para saber qual é o seu venha comigo e inicie s...

Quantas vezes você já se entrou em uma caixinha para não ser rejeitado? Ou será que você já entrou do nada em uma crise existencial por não estar vivendo aquilo que gostaria. A rejeição começa cedo em nossas vidas e o medo dela nos acompanha por muito tempo, as vezes até o fim, se não acordamos e sermos conscientes de como devemos agir. Mas de concessão em concessão perdemos a nossa essência, noss...

As vezes ouvir o que de fato precisamos é um exercício grande. Exige autoconhecimento, uma separação do que, para nós, é certo e errado. Em um mundo onde aparentemente todos podem dar opinião sobre a vida de alguém as vezes é difícil saber o que queremos ou tomar decisões. Mas saber a nossa própria opinião é transformador! Vem comigo! Se fizer sentido para você compartilha com seus amigos e marca...

Você já sentiu vergonha de quem foi? Ou então de algum fato que aconteceu? Quando você lembra dessa situação é acometido por um sentimento de incômodo e nem consegue compartilhar com alguém aquela história? Hoje vamos falar sobre a leveza que honrar sua história pode trazer a você. O que aconteceu no passado, ou até mesmo ontem, não desmerece quem você é. A verdade é que o peso sobre o nosso passa...

🎉 Para refletir no Carnaval! 🎉 Olha só que desafiante o assunto que a Diana colocou em pauta para nós! Depois de falarmos que nem todos gostam da gente, precisamos entender que nós também não gostamos de todas as pessoas. Esse sentimento se dá por diversos motivos, mas mais detalhes vou te convidar a refletir no Episódio 42 do FALA RE MATTIA. Excelente feriado para todos! 🥳

Preste atenção: pegue um papel, uma caneta e anote: nem todo mundo gosta de você. Esse é um fato doloroso, mas real e que precisa ser trabalhado. E não tem problema, como diz a frase, nem Jesus agradou a todos. Hoje vamos falar sobre como desfazer esse sentimento doloroso do qual a gente se apega tanto: a necessidade de que o mundo goste de mim e me aceite. Viva a individualidade!

Como diz o ditado tudo que começa tem fim. E tem mesmo. Encerrar ciclos pode ser doloroso, mas é necessário para movimentar a vida e trazer novos e melhores ares. O episódio de hoje é uma reflexão muito necessária na vida sobre o fim e o REcomeço de ciclos. Deixe o peso da mudança de lado e vem comigo!

Viver com alguém que é muito diferente de nós pode incomodar muito. Frases e atitudes que parecem agredir os nossos valores. E quando estamos convencidos a tentar converter a outra pessoa a pensar e agir conforme a nossa própria opinião? Precisamos olhar para o outro buscando compreender o motivo pelo qual ele pensa assim. Não existe uma única verdade, mas existe o não-julgamento. Nem sempre os in...

Colocar algo como prioridade é definir o que queremos ter como maior resultado. A prioridade existe para nos dar direção, sem ela tudo passa a ter a mesma importância. Esse propósito deve estar alinhado as nossas próprias vontades e não é sinônimo de egoísmo. Afinal é bem mais simples tomar uma decisão quando sei o que realmente importa naquele momento para mim.

Será que você é do time que simplifica as coisas ou do que facilita tudo? Tem certeza? Nesse episódio falei sobre a importância de simplificar as coisas para se ter uma vida mais leve. Achar cabelo em ovo pode ser muito cansativo e gerar poucos resultados. Pessoas perfeccionistas tendem a complicar situações naquilo que pode ser fácil e simples. Busque outros pontos de vista. Facilite, simplifique...

Quase metade de tudo que fazemos não é consciente. Mas se eu não estou consciente, pode ser que daqui uma década eu continue reclamando e tendo os mesmos problemas de hoje sem ao menos perceber. A consciência contribui e muito para o nosso desenvolvimento. Estar consciente é compreender o impacto das coisas que eu faço pra minha vida e para a vida das pessoas que convivem comigo. Papo filosófico,...

Você já sentiu aquela sensação de desconexão interior? Esse termo complicado traz um desconforto. É como estar fora de casa por muito tempo. Felipe, nosso personagem real, mas com nome fictício, sente isso depois de passar horas jogando no computador. Ele trabalha com informática e por estar muito tempo “fora” do mundo real se sente desconectado. Ele procurou o Fala Re Mattia para se reconectar.

A meta é importante para nos nortear para um caminho de clareza, foco e ação. Não sinta culpa por não ter realizado metas para 2021, mas entenda seus motivos. Ouça esse episódio de feliz ano novo, adeus ano velho, porque vou te ajudar a construir e concretizar um 2022 cheio de realizações e aprendizado.

Leila, nome fictício, trabalha com vendas há oito anos. Para ela o Natal não é um momento de descanso e sim de muito trabalho. Mas quando chega o dia 25 de fato, as coisas se acalmam e ela até tenta descansar, mas a aceleração dos dias anteriores faz com que ela não aproveite o descanso. O impacto de uma pausa consciente é muito grande. Precisamos aprender a descansar e hoje meu convite é esse: de...

Mais do que nos sentirmos amados, criar laços nos desenvolve e cria uma rede de suporte emocional. Pelo menos eu não seria nada sem meus amigos ou minha família. Manter relações saudáveis nos faz ir para frente. Mas é preciso não criar expectativas sobre a outra pessoa, difícil né? Nesse episódio falo sobre criar laços.