EXTRAORDINARY

Du bekommst immer das, was du gerade brauchst, um zu wachsen. Und das heißt manchmal, dass wir in Situationen enden, die uns in hohem Maße frustrieren. Hast du schon mal davon gehört, dass 80% der Lottogewinner nach ca. 2 Jahren wieder pleite sind, sprich bei 0 angekommen oder sogar verschuldet sind? Ein komischer Vergleich, der doch ein bisschen Gemeinsamkeit mit dem Inhalt dieser Folge hat, denn...

Wer wohnt in der Ananas ganz tief im Meer? Kennst du diesen Song? Wenn du Kinder hast ganz bestimmt ;) Gelb, quadratisch, quietschende Schuhe und 'ne Krawatte. Man könnte quasi sagen, wir sind alle eine Art SpongeBob mit einer kleinen Festplatte im Hirn, auf der schon einige Dateien liegen, wenn wir geboren werden. Witzige Vorstellung? Finde ich auch! Was ein Schwamm mit Emotionen und deiner Persö...

Manchmal legen wir uns selbst Steine in den Weg: In einer Situation scheitern wir in irgendeiner Form. Das kann bedeuten, dass andere Menschen den Wert in unserer Arbeit nicht sehen, wir unser gewünschtes Ergebnis nicht erzielen, dass wir gesagt bekommen, dass wir uns nicht genug angestrengt haben usw. Was auch immer es ist, wir verknüpfen eine eher unangenehme(s) Emotion und/ oder Gefühl mit dies...

Wenn dein Terminkalender platzt, dazu auf deinem Arm dein Kind schreit, dein Telefon nicht mehr still steht und alles aus dem Ruder läuft, dann hast du von Episode 1 bis unendlich einen weiteren aktiven Begleiter an deiner Seite: den Stress. Jeder kennt diese Situationen, denn Stress ist allgegenwärtig in unserem schnelllebigen Alltag. Manchmal schleicht er sich allerdings an wie ein Ninja, um dan...

Alles ist mit allem verbunden. Stell dir 100 Menschen in einem Raum vor. Jeder sucht sich 2 Personen im Raum und soll durchgehend mit beiden ein gleichschenkliges Dreieck bilden. Was passiert also, wenn eine Person sich bewegt? Richtig, ALLE bewegen sich. Wir leben alle gemeinsam auf dieser Erde, aber nicht nur wir allein. Da sind Tiere, Pflanzen, Bakterien und unendlich viele andere Dinge mit den...

Rosen sind rot, Veilchen sind blau, dein Beziehungstisch ist gedeckt, das weißt du hoffentlich genau! ;) Der Valentinstag steht vor der Tür und ruft dazu auf, das Geld aus dem Fenster zu schmeißen, um das Beziehungspflaster noch ein bisschen auszuweiten. Da hätte sich Romeo sicher im Grab umgedreht! Spaß bei Seite. Fakt ist, dass ein Tag im Jahr deine Beziehung weder "retten", weil du liebevoll de...

Verbale Kommunikation - eines der simpelsten und zugleich schwersten Dinge mit denen wir täglich zu tun haben. Unsere Worte sind so vielfältig und wir können facettenreich beschreiben, was wir denken, was wir fühlen, was für Bedürfnisse haben und was uns bewegt. Und doch verschlägt es uns oft die Sprache, obwohl wir gerne reden würden. Warum das so ist und wie du lernen kannst besser damit umzugeh...

Du trägst eine Brille durch die du deine Welt siehst. Du hast sogar ganz viele Verschiedene, durch die du ganz unterschiedliche Dinge siehst und wahrnimmst. Dann kommt jemand vorbei und haut dir einen auf die Nase - Brille kaputt und BAM. Auf einmal siehst du dieses Etwas, was du nie wieder nicht sehen kannst, weil die Brille einfach nicht mehr da ist. Und nun? Jetzt darfst du einmal Trüffelschwei...

Im alten Indien Svadhisthana genannt, in Japan ist es unter Hara zu finden. Es liegt eine Handbreite unter unserem Bauchnabel und in diesem Energiezentrum befinden sich unsere Schöpfer-, Kreativ-, Beziehungs- und Sexualenergie. Diese Energie gibt uns Antrieb und lässt uns Schritt für Schritt fokussiert unserem Ziel entgegengehen. Manchmal kann sie allerdings genauso verwirrend sein und sich destru...

Ein Kind tut, was ein Kind tun will. Kennst du oder? Sie lassen sich nicht davon abhalten, dass jemand etwas Komisches über sie denken könnte und wenn sie erstmal von der Begeisterung gepackt sind, dann strahlen die Augen und das Staunen hört nicht mehr auf! Schön oder? Da im Laufe der Zeit leider die meisten von uns diese Fähigkeit ein bisschen bei Seite schieben, wird es Zeit die Motivation und...

Woher kommen wir? Wer hat uns gemacht? Sind wir vielleicht doch nur alle in einem Videospiel unterwegs? Hat unsere Existenz einen Sinn? Niemand weiß es und niemand wird es je zu 100% wissen. So viel steht auf jeden Fall fest. Was aber auch feststeht ist, dass alles Energie ist und egal woher diese Energie kommt oder gekommen ist: wir sind alle miteinander verbunden. Was passiert nun aber, wenn wir...

2023 ist da und du möchtest jetzt gerne sofort von A nach B gelangen...Es gibt aber bis jetzt nur eine Verbindung, die du zu Fuß über einen kleinen Pfad führt. Wie lange dauert es wohl, aus diesem kleinen Trampelpfad eine Autobahn zu bauen? 100 Tage? 200? 500? Oder vielleicht doch mehr? Genau, es kommt darauf an, wie viel Zeit man sich nimmt, um die Autobahn zu bauen. Vielleicht nimmst du dir jede...

365 Tage/ 52,14 Wochen/ 8760 Stunden/ 525600 Minuten voller Veränderung, Wachstum, Klarheit, emotionaler Momente, lernen, Höhen und Tiefen. Es gibt wahnsinnig viele Beschreibungen für das Jahr 2022 - Für mich das Jahr der Authentizität. Was waren für dich die 3 wichtigsten Dinge, die du in diesem Jahr für dich gelernt oder erkannt hast? Integrierst du das Gelernte schon in deinen Alltag? Gibt es e...

Wenn die Tage kurz sind, es draußen bitterkalt ist, überall die Lichter leuchten und der Tannenbaum ins Wohnzimmer gestellt wird ist ganz klar: Weihnachten steht vor der Tür! Und so kommt auch das alljährliche Familientreffen - die einen lieben es, die anderen hassen es! Wie du beim diesjährigen Weihnachtsfest entspannt bleiben und dem alljährlichen Knall vorbeugen kannst, erfährst du in dieser Fo...

Wert, wertig, wertvoll... in den verschiedensten Bereichen begegnen dir diese Worte. Aber was heißt denn eigentlich wertvoll? Was beschreiben Werte? Und wie werden sie überhaupt gemessen? Werte sind subjektiv. Du gibst allem einen bestimmten Wert, was dir die Möglichkeit gibt alles mögliche zu skalieren. Was für den einen also die ganze Welt sein kann, ist für den nächsten vielleicht total unbedeu...

Folgendes Szenario: Stell dir vor jemand kommt zu dir und sagt dir er habe 3 Offenbarungen, von denen du dich für eine entscheiden dürfest. a) Dein Leben ist unendlich - du wirst diesen Planeten niemals verlassen b) Du triffst immer die richtige Entscheidung für dich c) Du kannst jeden Menschen, so lange du lebst, retten Für welche der drei Offenbarungen würdest du dich entscheiden? Und wie würde...

Halli Hallo, ich bin's! Euer Friedemann Schulz von Thun und heute habe ich mal ein ganz klassisches Kommunikationsproblem für euch: A, völlig ausser sich: "Ich sage wir gehen zum Bahnhof!" B, völlig begeistert, dass er endlich versteht, was A will: "Achsoooo, du verstehst nur Bahnhof! Sag das doch gleich!" Tja meine Damen und Herren, wie dieses Gespräch ausgeht, können Sie sich sicher selbst denke...

Mit nackten Füße in der Erde verwurzelt und mit freiem Oberkörper dem Himmel verbunden. Und mitten drin der absolute Freudenkompass: sein Herz. Das ist Manoli Kaldis! Wenn er seinem Herzen folgt, so folgt er auch der Freude. "Dafür werde ich immer belohnt!", sagt er uns und wenn man ihm zuhört, würde man gar nicht vermuten, dass er selbst mal unklar darüber wahr, in welche Richtung er eigentlich g...

Adam & Eva, Josef & Maria, Romeo & Julia - Mann & Frau - Eine Liebesgeschichte die schon seit Jahrhunderten existiert und sich klassisch so entwickelt: der Mann kümmert sich um die Familie indem er sie versorgt, die Frau kümmert sich um die Kids und den Haushalt. Und dann kommt auf einmal die Zukunft um die Ecke, in der die Frau gar nicht mehr so viel Bock hat ihr Leben lang Daheim zu sitzen und "...

"Ich kriege hier die Kriiiiiiise!" Kannst du kriegen, aber wenn es etwas ist, was du nicht beeinflussen kannst, kannst du's auch nicht ändern! Das ist, als würdest du dich an's Ende des Regenbogens stellen wollen und erwarten, dass du ihn immer noch sehen kannst. Das funktioniert einfach nicht! Statt also deine Energie da draußen zu verpulvern, solltest du sie lieber in dein Inneres investieren. D...

Wir wollen, dass es uns und allen anderen um uns herum gut geht! Also wollen wir helfen. Manchmal stürzen wir uns dort Hals über Kopf hinein, weil wir glauben, dass es das Richtige ist. Aber ist es auch wirklich das Richtige? Oder wollen wir nur helfen, damit wir uns selbst besser fühlen? Besonders (angehende) Coaches sollten sich diese Frage stellen, denn insbesondere wir stehen andere Menschen w...

"Spieglein, Spieglein stehend vor mir, hast du vielleicht ein besseres Gespür? Deine Augen schauen in meine hinein, zeigst du mir gerade mein innerstes Sein? Spieglein, Spieglein an der Wand...liegt das Problem vielleicht in meiner Hand?!" Von Kindern können wir so unglaublich viel lernen. Ob du sie irgendwo beobachtest oder du eigene hast, sie zeigen uns etwas, was wir oft längst vergessen haben:...

Der Raum in dem du dich bewegst, gibt dir die Macht dich zu entscheiden! Was macht diese Aussage mit dir, wenn du sie jetzt liest? Neulich habe ich darüber gesprochen, dass die einzige Beziehung, die du nicht beenden kannst, die zu dir selbst ist. Du kannst davor nicht weglaufen, egal wo du auf dieser Welt bist. Und genauso ist es mit den Emotionen, die durch dein Umfeld ausgelöst werden. Du magst...

Stell dir vor du bist der Hauptdarsteller in einem Film. Vielleicht bist du der Held oder doch eher der Bösewicht? So oder so - der Film wird, genau nach dem vorher geschriebenen Drehbuch, abgedreht. Was ist, wenn ich dir sage, dass dein Leben genau wie das oben genannte Drehbuch mit jedem Tag weiter wächst und du dir am Ende deines Lebens deinen eigenen Film anschauen wirst? Kannst du dich jetzt...

Ja es ist wieder Freitag ihr Lieben und heute wird's quick, aber deep! In unseren Beziehungen hakt es manchmal ein bisschen und dabei werden wir manchmal ver-rückt! Im wahrsten Sinne des Wortes, denn da geht die Augenhöhe mal ganz schnell den Bach runter oder steigt ins Blaue vom Himmel. Na, Lust mal wieder wahrhaftig in Verbindung zu deinem Partner, deiner Familie oder deinen Freunden zu gehen? D...