Tess Schram

Expeditie Duurzaam

Society NL ↓ 145 episodes

In Expeditie Duurzaam (voorheen Tess to Sustainability) ga ik op onderzoek uit naar duurzaam en gelukkig leven zonder gedoe. Met inspirerende interviews en veel uitproberen, inclusief soms flink op mijn bek gaan, ontdek ik hoe je groener en bewuster kunt leven op jouw manier. En stiekem hoop ik dat je met mij mee op expeditie gaat.

Author

Tess Schram

Category

Society

Podcast website

www.expeditieduurzaam.com

Latest episode

Jul 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

5min vrijdag: REAL TALK over het klimaat 12.11.2021

In het afgelopen jaar ben ik meer in het onderwerp duurzaamheid gedoken. Soms met momenten waarop ik even mijn zorgen en frustraties wilde delen - zoals toen het IPCC rapport naar buiten kwam. Andere keren voelen de energie en power om er iets aan te doen! Beide momenten waarop ik mijn ei kwijt wil. Dan vind ik het best lastig om de gesprekken aan te gaan zonder dat het uit mond in discussies of a...

S4A4 - Potje ploggen voor een schone wereld 02.11.2021

Ok. Je kent de heftige beelden van stranden voor plastic op bijvoorbeeld de Filipijnen, maar wist je dat in Nederland zo’n 50 miljoen kilo afval op straat, op het strand of in de natuur terecht komt😱 Ik ga in deze aflevering het gesprek aan met de sportieve Daan Strang, die het ploggen aan ons heeft geïntroduceerd. Een fitte manier om onze stranden schoon te maken. We praten over zijn reis naar e...

Reis update: Dominicaanse Republiek 27.10.2021

Het is alweer 1 maand geleden sinds mijn vriend en ik ons huis hebben verkocht, baan hebben opgezegd, en met een backpack op de wereldreis zijn gestart. Ons eerste punt is de Dominicaanse Republiek voor een paar weken kitesurfen. Ik neem met mijn kleine podcast gear plaats op het witte strand voor een update vanuit dit zonnige oord. Hoe is het leven hier? Wat zijn de duurzame struggles op het eila...

S4A3 - Duurzaam interieur 18.10.2021

Misschien zit je nu in je woonkamer, sta je in de keuken, of lig je op bed the chillen. Kijk eens om je heen. Hoe heb je je huis ingericht? Welke verf heb je gebruikt om de muren een kleurtje te geven? Welke meubelen heb je staan? In deze aflevering praat ik met Anne-Claire Martens, die als interior consult en keynote speaker staat voor werelds wonen met een duurzaam randje🌍 We praten over het ma...

5min vrijdag: 12 zero waste swaps voor in jouw huis 14.10.2021

Ik krijg de laatste tijd vaak de vraag: “Tess, wat is nou jouw favoriete duurzame item dat jij hebt gekocht?” Oftewel: gimmie those tips! Nu heb ik in het afgelopen jaar zeker wat toffe zero waste items ontdekt. Daarom deel ik natuurlijk met liefde mijn top 12 zero waste swaps voor jouw huis. Hoeveel van deze 12 kan jij al aftikken? En welke ontbreekt er volgens jou in dit lijstje? Deel het met on...

BONUS AFLEVERING: het Eitwitleugen met Janneke van der Meulen 11.10.2021

Omdat het er nog teveel mooie verhalen waren om verteld te worden! We duiken in deze Bonus aflevering verder in het boek de Eiwitleugen. En guess what?! Ik mag dit toffe boek weggeven! * Wil jij kans maken op Janneke's boek 'De Eitwitleugen'? * Deel deze aflevering via Instagram en gebruik hierbij de hashtag #eitwitleugen en tag mij @tesstosustainability Succes!

S4A2 - de plantaardige topsporter en de eitwitleugen 04.10.2021

"Mijn missie is Nederland het eerste 100% biologische en veganistische land van de wereld te maken" - Power vrouw en mijn gast van vandaag: Janneke van der Meulen O wat keek ik uit naar dit interview! Janneke vind ik echt een inspiratiebron. Een topatleet die een wereldtitel in kustroeien op haar naam heeft en die - anders dan anders - dit op een volledig plantaardig dieet deed🥒 Daarnaa...

5min vrijdag: Het happy 2050 scenario 30.09.2021

Even fast forward naar 2050. Dan spreekt hier nu een 59 jarige Tess. Alles hangt wat lager, maar ik voel mij gelukkig nog helemaal gezond. Op wat voor planeet zal ik nu rondlopen? Als het aan Babette Porcelijn en haar happy 2050 scenario ligt is dat een prachtige plek! Ik neem je mee in haar nieuwste boek. Note: het boek is allesomvattend en dus veel meer dan 5minuten aan materiaal. Daarom highlig...

S4A1 - Struikroven met Bernice Kamphuis 20.09.2021

Elk jaar gaan er voetbalvelden verloren aan groen verloren door de komst van nieuwbouw of renovatie. ZONDE! En dat terwijl we juist nu planten, bomen en struiken zo hard nodig hebben🌿 Gelukkig zijn er de 𝙎𝙩𝙧𝙪𝙞𝙠𝙧𝙤𝙫𝙚𝙧𝙨 onder leiding van Bernice Kamphuis, die het groen redden en het een nieuw thuis geven. In deze aflevering praat ik met Bernice over haar circulaire, groene en sociaal landelijk missi...

5min vrijdag: Duurzaam vliegen (?) 16.09.2021

Aiii Tess. Je wilt verduurzamen. Klimaatverandering tegengaan. De wereld een stuk groener en mooier achterlaten. Toch ga je op wereldreis. Ik geef toe dat het mij niet lekker zit. Dat nare gevoel van je grote droom (be)leven krijgt ineens een vervelend bijsmaakje. In de afgelopen 5 minuten vrijdag aflevering dook ik met je in de accommodaties en hoe je duurzamer kan overnachten. In deze aflevering...

5min vrijdag: duurzaam overnachten 05.08.2021

Wist je dat de toerisme industrie verantwoordelijk is voor 10% van de wereldwijde CO2 uitstoot. De reisindustrie heeft zoveel voordelen voor de individue, een land en zijn bevolking. Toch is dit wel eentje om in de gaten te houden aangezien dit percentage de komende jaren alleen maar gaat stijgen. Dus hoe kunnen we deze geweldige ervaring verduurzamen? In deze 5 minuten vrijdag neem ik je op een d...

S3A9 - Highlights, bloopers, en een grootste aankondiging 26.07.2021

It's a wrap! Seizoen 3 zit er alweer op en wat heb ik weer een partij nieuwe ontdekkingen bij. Samen met de PodcastGast Matthijs blik ik terug op alle highlights, lessen, en bloopers van afgelopen seizoen. Ook krijg ik een paar grappige en pittige vragen van luisteraars over o.a. kinderschaamte voor de kiezen. Uiteraard hebben we het ook nog even over het komende seizoen. Wacht, komt er een ko...

5min vrijdag: Mijn 6 grootste lessen na 1 jaar podcasten 22.07.2021

Ik weet nog zo goed dat ik begin vorig jaar nog dacht aan het onderwerp duurzaamheid als iets engs en groots. Ik wist dat er iets moest gebeuren ivm klimaatverandering, maar man... Al die doom scenarios, paniek, en chaos. Ik dacht dat mijn leven zou ophouden als ik iets goeds wilde doen voor ons klimaat!! Misschien is de andere kant opkijken toch wat makkelijker? Na 1 jaar, 36 podcasts, 32 intervi...

S3A8 - Natuurherstel in Brazilië met Black Jaguar Foundation 12.07.2021

Hoe beinvloed onze lifestyle in ons koude kikkerlandjed het Amazonegebied in Zuid-Amerika? Ik praat met Joel van de Black Jaguar Foundation, die zich inzet voor herbebossing en natuurherstel in Brazilië. Langs de oever van de rivier Araguaía herstellen zij in samenkwering met de lokale bevolking de inheemse natuur. Na mijn bezoek aan de Amazone jungle 2 jaar geleden ben ik echt betoverd geraakt va...

5min vrijdag: Ooit aten we dieren 08.07.2021

Ooit aten we dieren. Wat een killer titel he? En eentje die mij nog dagelijks bezig houdt. Melk is goed voor elk. Een ei hoort erbij. We zijn opgegroeid in een tijd waarin het eten van dierlijke producten volkomen geaccepteerd is. Met met de Eiwitrevolutie - een prachtige term van Roanna van Voorst - op komst zullen wij op deze tijd terugkijken met de woorden 'hoe hebben wij dat ooit kunnen do...

S3A7 - Anders denken met Broodje Poep 28.06.2021

Hoe Fides naar het concept duurzaam kijkt is anders dan anders. Als kunstenares en social designer is anders denken is het key-woord. Wees dat vervelend ‘Why’-kindje en zegt vraagtekens bij het “normaal”. Met deze bijzondere denkwijze (waar ik stiekem wel jaloers op ben) zag Fides een kans om de uitgeputte bodems van de Nederlandse landbouw wat vitamientjes te geven. Introducing: Broodje Poep! Het...

5min vrijdag: B. Corp certificaten 24.06.2021

In de Seaspiracy aflevering had ik het al even over de vele vele vele certificaten. Je ziet door de bomen het bos niet meer! In de zee van certificaten vind ik het praktisch onmogelijk om te weten waar ik vanuit kan gaan. Tijdens mijn Google zoektocht kwam ik er ook niet uit… Wat is nou wat?! In deze 5 minuten vrijdag ga ik 1 certificaat bespreken die ik tegenwoordig overal tegenkom: het B.Corp ce...

S3A6 - Wat te doen met dat aardgas? 14.06.2021

Jij topper. Ongetwijfeld dat je bij de titel dacht: Slik. Energie, aardgas... HEFTUG! Een zwaar beladen onderwerp waar ik een tijdje tegen op heb gekeken. Tot dat ik Sven Ringelberg ontmoette en zijn nieuwe boek over de energietransitie las. Een ontzettend interessant onderwerp dat onmisbaar is in mijn reis naar duurzaamheid. In deze aflevering praat ik met Sven over onze geschiedenis en relatie m...

5min vrijdag: Seaspiracy 10.06.2021

De spraakmakende documentaire over de impact van de visserij op het milieu die mijn ogen opende: Seaspiracy! In deze 5 minuten vrijdag deel ik met jou welke stukken er echt voor mij uitsprongen en wat deze docu met mij heeft gedaan. Heb jij de documentaire al gezien? Heeft het jouw anders doen denken? Laat het mij weten via Instagram (@tesstosustainability) Je kan Seaspiracy kijken op Netflix Heb...

S3A5 - 52 weken duurzaam met Serge Calon 31.05.2021

Een bommetje positiviteit die anderen wilt inspireren en enthousiasmeren om de wereld ietsje mooier te maken. Serge Calon is een echte milieupositivist - een ondernemer die ontzettend toffe initiatieven in het leven heeft roepen: van een slettebak tot Groene Loperpaden. Eind 2020 werd DE feel-good-campagne van dit moment geboren: 52 weken duurzaam! Een jaar lang een kleine en verrassende duurzame...

5min vrijdag: Greenwashing 27.05.2021

Oftewel 'groenwassen'. Wat is het? Waarom is het zo'n dingetje? En hoe kan je het herkennen? Ik zoek het voor je uit!

S3A4 - Fashion For Good met biomaterialen 18.05.2021

Hoe kunnen we de mode industrie zo innoveren voor een groene toekomst? Ik zit aan tafel met Anne-Ro, Director Marketing & Communications bij Fashion For Good - een innovatieplatform en tevens een museum in Amsterdam dat zich richt op de transformatie van de mode industrie. Ik ben benieuwd welke stappen ze zetten en ben nieuwsgierig naar hun nieuwste Expo GROW dat draait om draait om innovatiev...

5min vrijdag: duurzame gewoontes aanleren met 5 tips 13.05.2021

Een duurzame lifestyle ontdekken en aanleren. Dat is natuurlijk iets waar ik vol mee bezig ben! Wekelijks ontdek ik nieuwe duurzame opties met o.a. mijn challenges van de podcast en door inspiratie op te doen bij anderen. Alleen hoe zorg ik ervoor dat het blijft hangen? Luister naar mijn top 5 tips! Hoe zorg jij dat nieuwe gewoontes blijven hangen? Deel je kennis met mij via instagram @tesstosusta...

S3A3 - Tiny House 03.05.2021

Groots wonen op een klein oppervlakte. Ik ging langs Elke Rabé - een van de eerste Tiny House bewoners in Nederland. Na jaren wonen in de Franse Alpen besloot ze bij terugkomst in Nederland haar eigen Tiny House te bouwen. Als extra uitdaging ontwierp ze haar huis om haar spullen heen en probeerde niets nieuw te kopen. Een leerzaam, inspirerend, en positief gesprek met een kleine challenge.

5min vrijdag: 'How to avoid a climate disaster' van Bill Gates 29.04.2021

Welkom bij deze eerste 5 minuten vrijdag aflevering! In slechts een paar minuten bespreek ik een duurzaam onderwerp. Dit keer duik ik meteen in een awesome boek, namelijk de splinternieuwe 'How to avoid a climate distaster. The solutions we have and breakthroughs we need' van Bill Gates. Wat vind je van de aflevering? Heb jij het al boek gelezen? Laat mij weten wat je ervan vindt via @tess...

Listen to the Expeditie Duurzaam podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.