Expeditie Duurzaam

Soms gebeurt er… niets. En toch alles. In deze mini-aflevering neem ik je mee in een moment van pure verwondering en waarom juist dat zo belangrijk is. Voor jezelf. Voor de wereld. En voor hoe we naar duurzaamheid kijken. We duiken in: 🌳 Wat ‘awe’ eigenlijk is (en nee, het is niet alleen weggelegd voor spirituele goeroes) ☕ Waarom verwondering een duurzaam leven makkelijker maakt 👀 Hoe je zelf...

Hoe praat je over het klimaat zónder dat het ongemakkelijk wordt? We weten dat het klimaat verandert. We weten dat we iets moeten doen. Maar… hoe praat je daar eigenlijk over – zonder belerend te zijn? Zonder dat mensen afhaken? En zonder dat het voelt als gedoe? In deze aflevering spreek ik met Jens van Transitietaal. We hebben het over: 🌍 Waarom ‘minder vliegen en minder vlees’ roepen vaak aver...

Tess to Sustainability krijgt een nieuwe outfit! Of nou ja… een compleet nieuw jasje. Een nieuwe naam, een nieuw seizoen, en (ja daar is die dan eindelijk!) een boek. In deze aflevering neem ik je mee naar het moment waarop alles kantelde. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar een groener leven – zonder opgeheven vingertje of geitenwollensok – is uitgegroeid tot een expeditie. En jij mag m...

In deze aflevering deel ik mijn 10 beste tips om met zelfvertrouwen te starten in de sportschool. Of je nu een fitgirl, fitboy, beginner of herstarter bent - dit is jouw gids voor een sterke, gezonde start van 2025💪 Wat kun je verwachten? 🔹 Hoe je vertrouwen opbouwt als beginner in de sportschool. 🔹 Waarom een fitnessschema met uitlegvideo's je beste vriend is. 🔹 De kracht van “vorm over e...

Veel goede voornemens sneuvelen al tegen februari, maar niet dit jaar! In deze aflevering laat ik je zien hoe je duurzame doelen kiest die écht bij jou passen én hoe je ze volhoudt – zonder dat het voelt als een opgave. Samen ontdekken we hoe je van duurzaamheid een persoonlijk avontuur maakt, met kleine stappen die grote resultaten opleveren. Wat kun je verwachten? 🌎 Hoe je focus kiest binnen du...

2024 begon voor mij met een helder plan: het ongemak opzoeken en daar sterker uitkomen. Ik dacht aan Mud Masters, hikes in de bergen, en andere spannende uitdagingen. Maar toen gebeurde het ondenkbare: een snowboardongeluk brak mijn rug en veranderde alles. In plaats van actie was er stilstand. In plaats van adrenaline kwam er pijn. Maar daar, in die stilstand, vond ik waardevolle lessen die mijn...

De sint arriveert bijna, de kerstbomen mogen straks weer de kamer in, en de feestdagen vullen al onze agenda's – maar ook vaak onze portemonnee! In deze nieuwe aflevering heb ik het over swappen: een leuke manier om je feestdagen net wat duurzamer én goedkoper te maken! ⚡️ Je ontdekt je hoe je cadeaus, feestkleding en kerstversiering kunt swappen, en deel ik praktische tips om zelf een swapfeestj...

Met dit herfstachtige weer neem ik je mee in de wereld van duurzaam wonen en in mijn eigen verhuisavontuur naar Drenthe. Van tweedekans-apparaten tot een refurbished bank - in deze aflevering deel ik mijn zoektocht naar duurzame alternatieven en de keuzes die ik maakte om mijn nieuwe huis groen en gezellig in te richten. Ik geef tips over: Waarom tweedekans-producten een slimme keuze kunnen zijn H...

I'm back, baby!⁠🤖⁠ In deze aflevering neem ik je mee in mijn herstel na de rugoperatie, onze duurzame verhuizing naar Drenthe, én geef ik je een sneak peek van mijn boek dat momenteel bij de editor ligt. Pak een kop koffie en ontdek wat er allemaal op de planning staat! ☕ Wat zou jij graag willen horen in seizoen 8? Laat het me weten via de socials, Spotify of stuur een bericht via tesstosustain...

_Lekker bezig, Tess! Zelfs de 2e opname ging verkeerd. Daardoor geen YouTube video dit keer. Woops. Wat was het weer een fantastisch seizoen he? Ik deel mijn grootste ontdekkingen van de afgelopen maanden, de onverwachtste challenge, en de start van mijn mentale openbaringen🤯 Van rommelparadox tot aparte tempeh. Van therapie tot microdosing. En dat in 20 minuten. Let's do this! ▶️ Wist je tro...

Het nieuwste boek van Rutger Bregman 'Morele Ambitie' raakte mij op alle vlakken. Ik neem je in deze aflevering mee in dit confronterende én inspirerende boek, inclusief mijn 5 grootste lessen. Als dit boek ook op jouw to read lijstje staat is deze podcast dus zeker eentje voor jou. Kriebelt het om aan de slag te gaan met jouw morele ambitie? Luister dan ook zeker mijn gesprekken met Marie...

Duurzaam en samen. Het gaat hand in hand!❤️ Daarom was ik zeer onder de indruk van het mooie moestuin 2.0 concept, genaamd De Kleine Boerderij. Ontdek in deze aflevering hoe dit initiatief gezonde voeding toegankelijk maakt voor mensen met een minimum inkomen. Voor meer informatie over de Kleine Boerderij: 🍀 De website: https://www.dekleineboerderij.frl/ 🍀 Instagram: @de_kleine_boerderij_0516 ▶️...

Wist je dat onze spullen tegenwoordig zijn gemaakt om in de prullenbak te belanden? En we (incl. ik🫣) geen idee meer hebben hoe we iets moeten fixen? Daar moet verandering in komen! Ik neem je mee in de stappen naar een langer leven voor onze spullen, inclusief de onlangs goedgekeurde Right to Repair-wetgeving. Genoemd in de podcast: 🎧 REPEAT koptelefoon 📱Fairphone Voor meer informatie over de...

Tweedehandskleding vies, lelijk, onnodig? ECHT NIET! Ik ontdek in deze aflevering de wereld van duurzame mode met Julia Visser, de visionaire oprichter van Regverdig, een oase van tweedehandskleding. In dit interview onthult Julia niet alleen haar persoonlijke duurzame reis, maar ook het inspirerende verhaal achter het ontstaan van Regverdig. Ontdek wat deze tweedehands kledingwinkel onderscheidt...

Het was pas tijdens mijn recente eerste trip met de camper dat ik ontdekte dat continue toegang tot schoon, zoet, stromend water echt niet vanzelfsprekend is. Ik ontdekte dat continue toegang tot schoon, zoet, stromend water echt niet vanzelfsprekend is. Dan vind ik het ook wel spannend om te zien dat klimaatverandering ook ons water aantast💦 Hoe kunnen we slimmer met ons water omgaan? Ik deel mi...

Welkom bij weer een prikkelend gesprek over een onderwerp die je in mijn groene voornemens podcast al voorbij hoorde komen: Wildplukken!🌿 Hiervoor ga ik het gesprek aan de gepassioneerde Ilse Donker, een wildplukker en liefhebber op het gebied van duurzaamheid en natuurverbinding. Ontdek de wortels van Ilse's toewijding aan wildplukken en haar inspiratie om deze plukkende praktijk te omarmen....

Stel je eens voor: een wereld waarin we niet langer worden overspoeld door reclames die ons vertellen wat we nodig hebben. Een wereld waarin we vrij zijn van de constante prikkels en waar onze keuzes niet worden gestuurd door de nieuwste trends en modes. In deze reclamevrije wereld kunnen we ons volledig concentreren op wat echt belangrijk is: het ontdekken van onze eigen stijl en het ontketenen v...

We gaan het gesprek aan met een bekende van de show! Volg met mij het bijzondere agroforestry-avontuur van Carlo, oprichter van The Green Rebel, terwijl we na ruim 3 jaar opnieuw in gesprek gaan🌶️ In deze check-in aflevering onthult Carlo de ongelooflijke reis die hij heeft doorgemaakt sinds ons laatste interview. Beginnend bij de aankoop van dat gigantisch stuk land in Spanje, neemt Carlo ons mee...

WAAAAH, hoe bizar. Alweer de 100e aflevering Tess to Sustainability. 100! Ik kan het niet geloven. Dit is zo vet. Mijn weg naar een duurzamer leven heb je van begin af aan meegemaakt. Ik neem je in deze aflevering mee in mijn duurzame reis en mijn 8 grootste lessen na ruim 3 jaar podcasten. Op naar de volgende 100! Wist je dat je tegenwoordig in Spotify bij elke aflevering ook een vraag en/of opme...

Nog geen 2 maanden terug in NL en ik schoof bij Jelle van Growtinkers aan tafel voor een mooi gesprek. Dit keer kreeg ik de vragen om de oren over mijn duurzame reis 💚 Een open en kwetsbaar gesprek over o.a. de 5 lessen die ik leerde na 2 jaar podcasten over duurzaamheid, hoe ik mijzelf zie over 10 jaar en wat ik de volgende generatie zou willen meegeven. (02:20) - Neem ons even mee naar het begi...

Vandaag ga ik het gesprek aan met Amber Witte, de visionaire ontwerper achter het zero-waste modelabel Free Prisoner. We duiken dieper in de betekenis van haar duurzame en innovatieve benadering van mode. In deze aflevering delen we inzichten over haar duurzame reis, het belang van zero-waste mode, en haar inspanningen om bewustzijn te vergroten en positieve verandering te stimuleren. Amber's...

Het traditionele beeld van huizen gebouwd met beton en bakstenen zou wel eens snel kunnen veranderen. Tenminste, dat hoop ik! Biobased bouwen, een innovatieve aanpak waarbij natuurlijke, hernieuwbare materialen worden gebruikt, heeft een grote focus in Nederland. De eerste stappen zijn gezet en maar goed ook. In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van biobased (ver)bouwen. Ik deel waarom d...

Na bijna 1 jaar knallen in de sportschool is het tijd voor een nieuwe update! Ik kijk terug op mijn fitness milestone: de bruiloft en mijn ontdekkingen sindsdien. Ik beloof je wat wijze wijnlessen, een hoop gasvorming (woops), te hard willen gaan, en mijn sport-no-go. Ook heb ik de mooie ontdekking gemaakt van wat fitgirl zijn nou écht betekent voor mij. Heb jij awesome (of iets minder awesome) fi...

Hoe kunnen we van een economie waarin we steeds streven naar meer, groter, beter naar een economie van geluk? Kunnen we ons leven vol werkdruk en prestatiedrang vervangen voor een leven gevuld met verbinding en vrije tijd? Ja!🙌 Dat klinkt toch fantastisch? Daar moest ik weer over weten. Ik ga in de nieuwste aflevering het gesprek aan met Paul Schenderling (@paulschenderling) van o.a. Just Enough...

In een wereld dat constant in beweging is, waar technologie de boventoom voert en de druk om te presteren hoog is, is de overgang naar een slow living lifestyle een ware verademing. Deze realisatie had ik tijdens mijn 1 jaar durende reis door Zuid-Amerika. Deze slowliving lifestyle, gebaseerd op het vertragen van het tempo en bewust genieten van het moment, blijkt niet alleen gunstig te zijn voor...